具体描述
日本老妈最强的复仇便当，笑翻、疗癒900万人！
网友疯传、中日媒体争相报导、单月狂销14万册！
网友疯传、中日媒体争相报导、单月狂销14万册！
便当是妈妈最强大的武器！
做便当，怨念退散，收服逆女、逆子、逆夫！
不碎念、不说教，叛逆儿女也能转大人！
谁说沟通一定要说话！怨念何必留给自己！
用幽默抢救无趣人生！让搞笑化解冷飕飕的关系！
便当是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素！
加入创意，便当既是「怨念便当」，也是「爱的便当」；
是说教，也是鼓励；是搞笑，也是疗癒！
如果前一天和老妈吵架，隔天打开便当，看到便当里出现：「老妈的嘴很大是因为要用来痛骂妳的啦！」「少惹我生气，我可是比贞子还可怕的妈妈咧！」「你以为洗便当盒的是谁啊？」「BOSS……就是妳・妈・我！ 」「梦想不是用来幻想，是用来实现的！」这样的海苔图型或文字，会有什么反应？想必会立即转怒为笑了吧！
叛逆期的孩子常听不进父母的劝告，总有不被理解的心情与善感的内心，但如果每天中午打开妈妈准备的便当，看到的摆盘是两人前一天对话的反击和回呛、或是说不出口的忏悔和求和，就可能会转怒为笑，打开心房了！
12年前离婚的香妈带着两个女儿独自生活，由于上晚班的缘故，她便利用母女独有的「便当时间」，与女儿建立另类的沟通管道。无论感冒或宿醉，她都从不休息，坚持用便当和女儿对话，每天清晨再累也要拚命想出当天便当的「梗」，将前一天与女儿发生的事，用海苔做成简单文字和图片回应女儿，一方面发洩对女儿的怨念，一方面传达对女儿的关爱，让女儿每天打开便当都有或笑或怒的「惊喜」。
例如有一次，女儿不但不体恤她工作到很晚，还要求她隔天一大早开车送她去上学，她愈想愈火大，便在女儿的便当中用海苔做出「自己走!!」的字样，而女儿打开便当看到后，在笑中理解了妈妈的辛劳，也就自己走路去上学！
虽然「怨念便当」比一般便当多花许多时间，但便当是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素，竟成了母女俩化解心结、互相勉励的媒介，原本怒气满腹的她也在做便当中得到了疗癒，内敛、善感的女儿也在每次的「便当对话」中理解母亲的用心。
谁说沟通一定要说话！用便当发功吧！
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日本人气TOP1部落格、中日媒体、网友一致笑泪按赞！
「实在太好笑了！让我也想做这种便当给我儿子！」 〜浅里女士
「我实在是爱死香妈的怨念便当了！」〜友三郎先生
「谢谢香妈的部落格，疗癒、温暖我疲惫的每一天！」 〜Mucc妈妈
「这本书让我不论再忙，或是孩子再大也想要做便当给孩子！」 〜小花
「有心的妈妈！可恶！想当她小孩〜」 〜台湾网友
「真正厉害的是女儿，完全不怕各种挑衅！」 〜台湾网友
著者信息
作者简介
ttkk（Kaori）
八丈岛人（为日本伊豆群岛中的岛屿，行政划分属于东京都八丈町）。高中毕业后离开故乡，经历结婚、生子，其后回到故乡八丈岛生活，并生下二女儿，六年后离婚。以单亲妈妈的身分独立抚养两个女儿，并于2012年开始撰写「ttkk专门找碴便当部落格」，深受家庭主妇们的欢迎，2014年9月19日更荣获「Ameba部落格每日综合排行榜」第一名。目前仍持续撰写部落格，单日点阅率曾达百万人次。
译者简介
江裕真
毕业于辅仁大学管研所、中央大学资管系。译作包括《M型社会》、《旅行与人生的奥义》、《新・企业参谋》，《无印良品成功90%靠制度》、《我是熊本熊的上司》、《AKB48的格子裙经济学》、《寿司干嘛转来转去》系列作、《中国不承认的地下经济》、《决断思考就是你的武器》、《史上最强哲学入门》西洋篇＆东洋篇等。
庄雅琇
日本法政大学大学院毕业。现为专职译者，另译有《赚钱力：影响你未来二十年的谋生关键》、《为什么世界顶尖人士都重视这样的基本功？》、《让孩子什么问题都不怕》、《原始人饮食法：吃基因最需要的食物》、《道歉的艺术》、《简单思考：LINE前任CEO首度公开网路时代成功术》等。
ttkk（Kaori）
八丈岛人（为日本伊豆群岛中的岛屿，行政划分属于东京都八丈町）。高中毕业后离开故乡，经历结婚、生子，其后回到故乡八丈岛生活，并生下二女儿，六年后离婚。以单亲妈妈的身分独立抚养两个女儿，并于2012年开始撰写「ttkk专门找碴便当部落格」，深受家庭主妇们的欢迎，2014年9月19日更荣获「Ameba部落格每日综合排行榜」第一名。目前仍持续撰写部落格，单日点阅率曾达百万人次。
译者简介
江裕真
毕业于辅仁大学管研所、中央大学资管系。译作包括《M型社会》、《旅行与人生的奥义》、《新・企业参谋》，《无印良品成功90%靠制度》、《我是熊本熊的上司》、《AKB48的格子裙经济学》、《寿司干嘛转来转去》系列作、《中国不承认的地下经济》、《决断思考就是你的武器》、《史上最强哲学入门》西洋篇＆东洋篇等。
庄雅琇
日本法政大学大学院毕业。现为专职译者，另译有《赚钱力：影响你未来二十年的谋生关键》、《为什么世界顶尖人士都重视这样的基本功？》、《让孩子什么问题都不怕》、《原始人饮食法：吃基因最需要的食物》、《道歉的艺术》、《简单思考：LINE前任CEO首度公开网路时代成功术》等。
图书目录
前情介绍 ：便当是妈妈最强大的武器
2012年「找碴便当 第一年」：对决开始
给我小心点，小红帽！
大叔之恋
夏日恋情
爱睡大叔 / 大叔的西瓜爱
怎样？吓人吧？
我不会要妳用跑的！但至少……
咀咒的午餐时间
大叔也来文化祭加油！
便当盒给我拿出来！
给我收干净
便当技巧1 「海苔要怎么切？」
2013年「找碴便当 第二年」：遭遇强烈抵抗
一般高中女生
香妈家的日常生活1 女儿打从心底希望我停掉每天的怨念便当
香妈家的日常生活2 女儿那安心的笑容是我找碴的动力来源
妨害睡眠
100%保证
香妈家的日常生活3 明明收到礼物，有些事确让自己无法完全开心
妈妈的心情
晴天的湿润大使
香妈家的日常生活4 老妈也搞不清的姐妹关系。有时两人还是会结伴行动。
早上太难爬起来
想喝!!
按一次500圆
香妈家的日常生活5 真想看这种小孩的父母长什么样子！
小心刀子
日本的夏天
喂～～！
最后的万圣节
食慾减退
大叔也来祝妳生日快乐
只露脸一次的杯面
迅速确实地送达
tamo先生发问
一股劲拚到年底
圣诞老人也死皮赖脸
便当技巧2 「香肠的脸要怎么做？」
便当技巧3 「摩埃的脸要怎么做？」
便当技巧4 「人物的颜色是用何种食材做出来的？」
2014年「找碴便当 第三年」：掳获女儿心
虽然很可爱，其实是勐兽
五千日圆钞票上的人
去楣运
香妈家的日常生活6 老妈为活动做了万全准备，结果白忙一场。
补充维他命靠这个
用披萨勐攻
听我的惨叫！
来自松子的贺辞
昨晚的大叔
天蝎座的女人（17岁）
迁怒便当
视力检查
黑柳彻子的房间
每天都吃便当……
很像吧！
香妈家的日常生活7 我的生日竟然把它当成垃圾日来庆祝
母亲节
喜欢哪个部位？
吐真话
很不熟的成语
裂掉的液晶萤幕
小江江也替妳加油
睡眠不足诗
佛祖的神谕
香妈家的日常生活8 史上最找碴的华丽舞步，老妈就是有办法让你投降！
强力推荐走路上学
小江江再出场
25年前的记忆
公鸡表
山下大画家
克里斯也这样说
雷公大人
ZERO关系
什么味道？
有精神的话……
烤肉先生
解开谜底才能吃
香妈家的日常生活9 被惨无人道的事情耍得团团转
不行唷！不行不行！
香妈家的日常生活10 我又没求你，干嘛硬要跟我谈条件
一整条
医生拜託……
鲜鱼攻击週
香妈家的日常生活11 女儿以为她是女王啊！叫我做东做西，还嫌东嫌西！不！是魔王才对！
重点是该怎么念
会不会念啊
香妈家的日常生活12 女儿最擅长颠倒是非黑白，大言不惭使唤我！
全都很冷
现在超想吃
2014流行语大奖
图解！重点在这里！
打倒流感
圣诞老婆婆，松子的碎念
嘴巴张大一点！
2015年「找碴便当 第4年」：从对决中毕业
还在继续下去
最后的碎念～之一
最后的碎念～之二
最后的碎念～之三
怨念便当最终日
女儿来的信
2012年「找碴便当 第一年」：对决开始
给我小心点，小红帽！
大叔之恋
夏日恋情
爱睡大叔 / 大叔的西瓜爱
怎样？吓人吧？
我不会要妳用跑的！但至少……
咀咒的午餐时间
大叔也来文化祭加油！
便当盒给我拿出来！
给我收干净
便当技巧1 「海苔要怎么切？」
2013年「找碴便当 第二年」：遭遇强烈抵抗
一般高中女生
香妈家的日常生活1 女儿打从心底希望我停掉每天的怨念便当
香妈家的日常生活2 女儿那安心的笑容是我找碴的动力来源
妨害睡眠
100%保证
香妈家的日常生活3 明明收到礼物，有些事确让自己无法完全开心
妈妈的心情
晴天的湿润大使
香妈家的日常生活4 老妈也搞不清的姐妹关系。有时两人还是会结伴行动。
早上太难爬起来
想喝!!
按一次500圆
香妈家的日常生活5 真想看这种小孩的父母长什么样子！
小心刀子
日本的夏天
喂～～！
最后的万圣节
食慾减退
大叔也来祝妳生日快乐
只露脸一次的杯面
迅速确实地送达
tamo先生发问
一股劲拚到年底
圣诞老人也死皮赖脸
便当技巧2 「香肠的脸要怎么做？」
便当技巧3 「摩埃的脸要怎么做？」
便当技巧4 「人物的颜色是用何种食材做出来的？」
2014年「找碴便当 第三年」：掳获女儿心
虽然很可爱，其实是勐兽
五千日圆钞票上的人
去楣运
香妈家的日常生活6 老妈为活动做了万全准备，结果白忙一场。
补充维他命靠这个
用披萨勐攻
听我的惨叫！
来自松子的贺辞
昨晚的大叔
天蝎座的女人（17岁）
迁怒便当
视力检查
黑柳彻子的房间
每天都吃便当……
很像吧！
香妈家的日常生活7 我的生日竟然把它当成垃圾日来庆祝
母亲节
喜欢哪个部位？
吐真话
很不熟的成语
裂掉的液晶萤幕
小江江也替妳加油
睡眠不足诗
佛祖的神谕
香妈家的日常生活8 史上最找碴的华丽舞步，老妈就是有办法让你投降！
强力推荐走路上学
小江江再出场
25年前的记忆
公鸡表
山下大画家
克里斯也这样说
雷公大人
ZERO关系
什么味道？
有精神的话……
烤肉先生
解开谜底才能吃
香妈家的日常生活9 被惨无人道的事情耍得团团转
不行唷！不行不行！
香妈家的日常生活10 我又没求你，干嘛硬要跟我谈条件
一整条
医生拜託……
鲜鱼攻击週
香妈家的日常生活11 女儿以为她是女王啊！叫我做东做西，还嫌东嫌西！不！是魔王才对！
重点是该怎么念
会不会念啊
香妈家的日常生活12 女儿最擅长颠倒是非黑白，大言不惭使唤我！
全都很冷
现在超想吃
2014流行语大奖
图解！重点在这里！
打倒流感
圣诞老婆婆，松子的碎念
嘴巴张大一点！
2015年「找碴便当 第4年」：从对决中毕业
还在继续下去
最后的碎念～之一
最后的碎念～之二
最后的碎念～之三
怨念便当最终日
女儿来的信
图书序言
前情介绍
我有两个女儿。
大女儿很开朗，很有活力，很爱说话。
二女儿很酷，话很少，喜欢搞神祕。
两个个性截然不同的女儿，加上慈母兼严父的我，
三个「假鬼假怪」的女生组成了我们这一家。
我们的亲子关系良好，对她们我时而严格，
时而像朋友，家中每天最不缺的就是笑声。
虽说是开心的一家人，但还是存在着问题。
今年春天，就要从高中毕业的二女儿出现了「叛逆期症状」。
说是叛逆期，但其实也只是很可爱的反抗啦，
像是无视我，或是不回答我的问题这种小状况而已。
把每天做给女儿的便当叫做「怨念便当」，
一开始其实只是我对二女儿一点小小的抗议。
无心展开的「怨念便当」，
曾几何时竟慢慢成了我和女儿之间的沟通方式。
做便当很辛苦，我也曾经想要逃离日复一日做便当的噩梦，
但做便当时如果抱持着某种有趣目的，
就让人变得期待万分，乐此不疲了。
虽然我很快乐，
但人很酷、话很少、与可爱便当完全不搭嘎的二女儿，
可能每天一想到要打开便当盖，就感到一阵忧郁吧！
我开始写部落格，
也是因为在体会到做便当的快乐后，
也想让别人看看我做的便当，
结果读者就这样一天天的壮大，
点阅数也一天天的增加。
自从部落格成为人气排行榜的常客后，
就有许多网友纷纷留言给我。
有些网友留言拍手叫好，也有些网友毒辣回呛我。
但不管如何，因为有这些期待我更新部落格的网友们，
我才能持续着一直做着便当，在部落格分享我的心情。
当出版社表示希望出书时，
我实在不敢相信自己的部落格竟然可以变成书、摆在书店贩售。
多亏两个女儿，以及多年来支持我部落格的网友们，
我才能够实现此事，人生还有什么比这更值得开心的呢！
至于部落格的主角、也就是我那二女儿，
她还是一如往常，
对我的部落格和书都兴趣缺缺的样子，
维持她一贯的酷样。
这三年里，女儿从刚进高中到高中毕业，
透过每天做便当，我获得很多，也学到很多，
最重要的也传达了许多珍贵的讯息给女儿。
我一直认为亲子间的沟通很重要，
并且可以透过许多不同的方式，不一定只有语言。
我有两个女儿。
大女儿很开朗，很有活力，很爱说话。
二女儿很酷，话很少，喜欢搞神祕。
两个个性截然不同的女儿，加上慈母兼严父的我，
三个「假鬼假怪」的女生组成了我们这一家。
我们的亲子关系良好，对她们我时而严格，
时而像朋友，家中每天最不缺的就是笑声。
虽说是开心的一家人，但还是存在着问题。
今年春天，就要从高中毕业的二女儿出现了「叛逆期症状」。
说是叛逆期，但其实也只是很可爱的反抗啦，
像是无视我，或是不回答我的问题这种小状况而已。
把每天做给女儿的便当叫做「怨念便当」，
一开始其实只是我对二女儿一点小小的抗议。
无心展开的「怨念便当」，
曾几何时竟慢慢成了我和女儿之间的沟通方式。
做便当很辛苦，我也曾经想要逃离日复一日做便当的噩梦，
但做便当时如果抱持着某种有趣目的，
就让人变得期待万分，乐此不疲了。
虽然我很快乐，
但人很酷、话很少、与可爱便当完全不搭嘎的二女儿，
可能每天一想到要打开便当盖，就感到一阵忧郁吧！
我开始写部落格，
也是因为在体会到做便当的快乐后，
也想让别人看看我做的便当，
结果读者就这样一天天的壮大，
点阅数也一天天的增加。
自从部落格成为人气排行榜的常客后，
就有许多网友纷纷留言给我。
有些网友留言拍手叫好，也有些网友毒辣回呛我。
但不管如何，因为有这些期待我更新部落格的网友们，
我才能持续着一直做着便当，在部落格分享我的心情。
当出版社表示希望出书时，
我实在不敢相信自己的部落格竟然可以变成书、摆在书店贩售。
多亏两个女儿，以及多年来支持我部落格的网友们，
我才能够实现此事，人生还有什么比这更值得开心的呢！
至于部落格的主角、也就是我那二女儿，
她还是一如往常，
对我的部落格和书都兴趣缺缺的样子，
维持她一贯的酷样。
这三年里，女儿从刚进高中到高中毕业，
透过每天做便当，我获得很多，也学到很多，
最重要的也传达了许多珍贵的讯息给女儿。
我一直认为亲子间的沟通很重要，
并且可以透过许多不同的方式，不一定只有语言。
图书试读
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