今天也要用便当出击：日本酷妈用怨念便当收服叛逆女儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 叛逆期
• 便当
• 饮食文化
• 日本文化
• 育儿经验
• 情感沟通
• 心灵鸡汤
• 美食

 
　　便当是妈妈最强大的武器！
　　做便当，怨念退散，收服逆女、逆子、逆夫！
　　不碎念、不说教，叛逆儿女也能转大人！
 
　　谁说沟通一定要说话！怨念何必留给自己！
　　用幽默抢救无趣人生！让搞笑化解冷飕飕的关系！
 
　　便当是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素！
　　加入创意，便当既是「怨念便当」，也是「爱的便当」；
　　是说教，也是鼓励；是搞笑，也是疗癒！
 
　　如果前一天和老妈吵架，隔天打开便当，看到便当里出现：「老妈的嘴很大是因为要用来痛骂妳的啦！」「少惹我生气，我可是比贞子还可怕的妈妈咧！」「你以为洗便当盒的是谁啊？」「BOSS……就是妳・妈・我！ 」「梦想不是用来幻想，是用来实现的！」这样的海苔图型或文字，会有什么反应？想必会立即转怒为笑了吧！

　　叛逆期的孩子常听不进父母的劝告，总有不被理解的心情与善感的内心，但如果每天中午打开妈妈准备的便当，看到的摆盘是两人前一天对话的反击和回呛、或是说不出口的忏悔和求和，就可能会转怒为笑，打开心房了！

　　12年前离婚的香妈带着两个女儿独自生活，由于上晚班的缘故，她便利用母女独有的「便当时间」，与女儿建立另类的沟通管道。无论感冒或宿醉，她都从不休息，坚持用便当和女儿对话，每天清晨再累也要拚命想出当天便当的「梗」，将前一天与女儿发生的事，用海苔做成简单文字和图片回应女儿，一方面发洩对女儿的怨念，一方面传达对女儿的关爱，让女儿每天打开便当都有或笑或怒的「惊喜」。

　　例如有一次，女儿不但不体恤她工作到很晚，还要求她隔天一大早开车送她去上学，她愈想愈火大，便在女儿的便当中用海苔做出「自己走!!」的字样，而女儿打开便当看到后，在笑中理解了妈妈的辛劳，也就自己走路去上学！

　　虽然「怨念便当」比一般便当多花许多时间，但便当是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素，竟成了母女俩化解心结、互相勉励的媒介，原本怒气满腹的她也在做便当中得到了疗癒，内敛、善感的女儿也在每次的「便当对话」中理解母亲的用心。
 
　　谁说沟通一定要说话！用便当发功吧！

名人推荐

　　知名图文创作家 徐玫怡、教养专家暨原味厨房创办人 番红花、知名作家暨黄大宝便当格主 黄哲斌、我爱你学田市集便当趴创办人 刘昭仪、知名插画家 掰掰啾啾  强力推荐

日本人气TOP1部落格、中日媒体、网友一致笑泪按赞！

　　「实在太好笑了！让我也想做这种便当给我儿子！」  〜浅里女士

　　「我实在是爱死香妈的怨念便当了！」〜友三郎先生

　　「谢谢香妈的部落格，疗癒、温暖我疲惫的每一天！」  〜Mucc妈妈

　　「这本书让我不论再忙，或是孩子再大也想要做便当给孩子！」  〜小花

　　「有心的妈妈！可恶！想当她小孩〜」    〜台湾网友

　　「真正厉害的是女儿，完全不怕各种挑衅！」    〜台湾网友

好的，以下是一本不同于您提到书名的图书的详细简介，字数约为1500字： 书名：星辰之下的低语：奥德赛大陆的失落史诗 作者：艾琳娜·凡德尔 出版社：寰宇之境出版 ISBN：978-1-56789-012-3 故事背景：亘古的黄昏与碎裂的王座 《星辰之下的低语：奥德赛大陆的失落史诗》是一部宏大的史诗奇幻巨著，将读者带入一个名为奥德赛的大陆。这个世界并非一片光明，它正处于一场跨越千年的“大寂静”的阴影之下。 奥德赛大陆的文明辉煌一时，曾经建立在与星辰能量的和谐共振之上，拥有驾驭元素、聆听大地之声的古老智慧。然而，大约在五百年前，一场被称为“星蚀”的灾难降临。天空中代表秩序与力量的七颗主星同时黯淡，与之相伴的，是强大的“源能”——维系所有魔法与生命力的基础——的枯竭。 曾经统御大陆的泰拉纳帝国，其核心便是由七位“星冕君王”领导的议会，瞬间分崩离析。王座碎裂，知识失传，巨大的魔法都市化为废墟。从那时起，奥德赛进入了一个科技停滞、魔法衰退、部落冲突不断的“黄昏纪元”。大陆上充斥着变异的野兽、遗失的机械残骸，以及对往昔荣光的徒劳追寻。 核心冲突与世界观构建 本书的核心冲突围绕着对“回音之石”的争夺展开。“回音之石”被认为是唯一能够重新激活星辰能量、打破“大寂静”的古代遗物。不同势力为了各自的目的，都在黑暗中摸索着这些碎片的下落。 主要势力构成： 1. 灰烬骑士团（The Cinder Guard）： 帝国残余势力的继承者，他们坚信秩序必须重建，并视任何试图利用源能的人为异端。他们装备着从古代遗迹中发掘出的蒸汽驱动的重型铠甲，以严酷的纪律著称。 2. 低语者联盟（The Whisper Pact）： 一群居住在大陆边缘暗影森林中的法师和流亡者。他们不再依赖星辰，而是试图通过与更为古老、更加危险的“虚空之灵”签订契约来获取力量。他们的魔法黑暗而不可预测。 3. 铁砧氏族（The Anvil Clans）： 居住在北部严酷山脉中的矮人与人类混血部族。他们对外来魔法不屑一顾，专注于对古代机械的修复与改造，是奥德赛大陆上最精通机械工程的群体。 主要角色群像 故事通过三位截然不同角色的视角交织展开，他们的命运最终将在大陆的命运转折点交汇。 1. 凯尔·诺瓦（Kael Nova）：遗忘的学者 凯尔曾是奥德赛学院的一名年轻历史系学生，痴迷于研究星蚀发生前的“和谐纪元”。他偶然发现了一份被官方历史掩盖的羊皮卷轴，揭示了星蚀并非自然灾难，而是一场由泰拉纳帝国内部的背叛和对源能的过度开发所导致的自我毁灭。 凯尔的旅程始于逃离灰烬骑士团的追捕，他必须解读古代语言，寻找失落的“创世图书馆”。他孱弱的身体和过于理想主义的信念，使他必须依靠伙伴的保护才能在残酷的世界中生存。他的武器是知识，他的目标是揭示真相，而非权力。 2. 莉娅·影刃（Lia Shadowblade）：迷失的刺客 莉娅是低语者联盟中最出色的“汲影者”。她从小就被培养成一个冷酷的工具，执行各种破坏任务。她掌握着从阴影中抽取生命力的诡秘魔法，但内心深处对自己的所作所为感到厌倦和空虚。 在一次针对铁砧氏族的任务中，她意外目睹了灰烬骑士团的暴行，这让她对自己的效忠对象产生了动摇。莉娅的内心挣扎在于：是继续沉溺于黑暗的保护伞下，还是冒着被两方势力共同追杀的风险，寻求真正的救赎？她的故事充满了对自我身份的探索和对“自由意志”的渴望。 3. 铸铁者格罗姆（Grom the Iron-Forger）：机械的守护者 格罗姆是铁砧氏族的首领继承人。他厌倦了永无止境的部落间争斗，坚信只有依靠坚固的金属和可靠的工程学，才能抵抗不断侵蚀世界的腐朽力量。他指挥着他亲手修复的古代战争机器，在北方边境与变异的“晶化野兽”作战。 当莉娅无意中闯入他的领地，并带来了关于“回音之石”可能被用于激活古代超级武器的警告时，格罗姆被迫卷入了更广阔的政治漩涡。他必须在保护氏族传统与迎接外部（且危险的）盟友之间做出抉择。 叙事风格与主题 《星辰之下的低语》的叙事风格冷峻而细腻，融合了维多利亚时代的蒸汽朋克美学和古老的魔法传说。 核心主题包括： 历史的重负与真相的代价： 探讨当一个社会被建立在被美化的谎言之上时，揭露真相需要付出多大的代价。 科技与魔法的界限： 泰拉纳帝国的覆灭表明，无论力量的来源是星辰还是齿轮，傲慢与无节制的使用终将导致毁灭。 救赎的路径： 探讨在黑暗纪元中，个体如何通过选择而非出身来定义自身的道德标准。 随着三位主角的线索汇合，他们发现“回音之石”不仅是能量的钥匙，更是一个道德的选择：是选择恢复旧日的辉煌（但可能重蹈覆辙），还是接受世界的破碎，开创一个全新的、不依赖于任何单一力量的未来？ 本书以一场在古代星象台的决战拉开序幕，预示着奥德赛大陆的命运将不再由过去的幽灵决定，而是由此刻的勇气与选择塑造。这是一个关于失落、重建与在永恒的黄昏中寻找微弱光芒的故事。

作者简介

ttkk（Kaori）

　　八丈岛人（为日本伊豆群岛中的岛屿，行政划分属于东京都八丈町）。高中毕业后离开故乡，经历结婚、生子，其后回到故乡八丈岛生活，并生下二女儿，六年后离婚。以单亲妈妈的身分独立抚养两个女儿，并于2012年开始撰写「ttkk专门找碴便当部落格」，深受家庭主妇们的欢迎，2014年9月19日更荣获「Ameba部落格每日综合排行榜」第一名。目前仍持续撰写部落格，单日点阅率曾达百万人次。

译者简介

江裕真

　　毕业于辅仁大学管研所、中央大学资管系。译作包括《M型社会》、《旅行与人生的奥义》、《新・企业参谋》，《无印良品成功90%靠制度》、《我是熊本熊的上司》、《AKB48的格子裙经济学》、《寿司干嘛转来转去》系列作、《中国不承认的地下经济》、《决断思考就是你的武器》、《史上最强哲学入门》西洋篇＆东洋篇等。
 
庄雅琇

　　日本法政大学大学院毕业。现为专职译者，另译有《赚钱力：影响你未来二十年的谋生关键》、《为什么世界顶尖人士都重视这样的基本功？》、《让孩子什么问题都不怕》、《原始人饮食法：吃基因最需要的食物》、《道歉的艺术》、《简单思考：LINE前任CEO首度公开网路时代成功术》等。

前情介绍 ：便当是妈妈最强大的武器

2012年「找碴便当 第一年」：对决开始
给我小心点，小红帽！
大叔之恋
夏日恋情
爱睡大叔 / 大叔的西瓜爱
怎样？吓人吧？
我不会要妳用跑的！但至少……
咀咒的午餐时间
大叔也来文化祭加油！
便当盒给我拿出来！
给我收干净
便当技巧1  「海苔要怎么切？」

2013年「找碴便当 第二年」：遭遇强烈抵抗
一般高中女生
香妈家的日常生活1 女儿打从心底希望我停掉每天的怨念便当
香妈家的日常生活2 女儿那安心的笑容是我找碴的动力来源
妨害睡眠
100%保证
香妈家的日常生活3 明明收到礼物，有些事确让自己无法完全开心
妈妈的心情
晴天的湿润大使
香妈家的日常生活4 老妈也搞不清的姐妹关系。有时两人还是会结伴行动。
早上太难爬起来
想喝!!
按一次500圆
香妈家的日常生活5 真想看这种小孩的父母长什么样子！
小心刀子
日本的夏天
喂～～！
最后的万圣节
食慾减退
大叔也来祝妳生日快乐
只露脸一次的杯面
迅速确实地送达
tamo先生发问
一股劲拚到年底
圣诞老人也死皮赖脸
便当技巧2 「香肠的脸要怎么做？」
便当技巧3 「摩埃的脸要怎么做？」
便当技巧4 「人物的颜色是用何种食材做出来的？」

2014年「找碴便当 第三年」：掳获女儿心
虽然很可爱，其实是勐兽
五千日圆钞票上的人
去楣运
香妈家的日常生活6 老妈为活动做了万全准备，结果白忙一场。
补充维他命靠这个
用披萨勐攻
听我的惨叫！
来自松子的贺辞
昨晚的大叔
天蝎座的女人（17岁）
迁怒便当
视力检查
黑柳彻子的房间
每天都吃便当……
很像吧！
香妈家的日常生活7 我的生日竟然把它当成垃圾日来庆祝
母亲节
喜欢哪个部位？
吐真话
很不熟的成语
裂掉的液晶萤幕
小江江也替妳加油
睡眠不足诗
佛祖的神谕
香妈家的日常生活8 史上最找碴的华丽舞步，老妈就是有办法让你投降！
强力推荐走路上学
小江江再出场
25年前的记忆
公鸡表
山下大画家
克里斯也这样说
雷公大人
ZERO关系
什么味道？
有精神的话……
烤肉先生
解开谜底才能吃
香妈家的日常生活9 被惨无人道的事情耍得团团转
不行唷！不行不行！
香妈家的日常生活10 我又没求你，干嘛硬要跟我谈条件
一整条
医生拜託……
鲜鱼攻击週
香妈家的日常生活11 女儿以为她是女王啊！叫我做东做西，还嫌东嫌西！不！是魔王才对！
重点是该怎么念
会不会念啊
香妈家的日常生活12 女儿最擅长颠倒是非黑白，大言不惭使唤我！
全都很冷
现在超想吃
2014流行语大奖
图解！重点在这里！
打倒流感
圣诞老婆婆，松子的碎念
嘴巴张大一点！

2015年「找碴便当 第4年」：从对决中毕业
还在继续下去
最后的碎念～之一
最后的碎念～之二
最后的碎念～之三
怨念便当最终日
女儿来的信

前情介绍
 
我有两个女儿。
大女儿很开朗，很有活力，很爱说话。
二女儿很酷，话很少，喜欢搞神祕。
两个个性截然不同的女儿，加上慈母兼严父的我，
三个「假鬼假怪」的女生组成了我们这一家。
 
我们的亲子关系良好，对她们我时而严格，
时而像朋友，家中每天最不缺的就是笑声。
 
虽说是开心的一家人，但还是存在着问题。
今年春天，就要从高中毕业的二女儿出现了「叛逆期症状」。
说是叛逆期，但其实也只是很可爱的反抗啦，
像是无视我，或是不回答我的问题这种小状况而已。
 
把每天做给女儿的便当叫做「怨念便当」，
一开始其实只是我对二女儿一点小小的抗议。
无心展开的「怨念便当」，
曾几何时竟慢慢成了我和女儿之间的沟通方式。
 
做便当很辛苦，我也曾经想要逃离日复一日做便当的噩梦，
但做便当时如果抱持着某种有趣目的，
就让人变得期待万分，乐此不疲了。
 
虽然我很快乐，
但人很酷、话很少、与可爱便当完全不搭嘎的二女儿，
可能每天一想到要打开便当盖，就感到一阵忧郁吧！
 
我开始写部落格，
也是因为在体会到做便当的快乐后，
也想让别人看看我做的便当，
结果读者就这样一天天的壮大，
点阅数也一天天的增加。
 
自从部落格成为人气排行榜的常客后，
就有许多网友纷纷留言给我。
 
有些网友留言拍手叫好，也有些网友毒辣回呛我。
但不管如何，因为有这些期待我更新部落格的网友们，
我才能持续着一直做着便当，在部落格分享我的心情。
 
当出版社表示希望出书时，
我实在不敢相信自己的部落格竟然可以变成书、摆在书店贩售。
多亏两个女儿，以及多年来支持我部落格的网友们，
我才能够实现此事，人生还有什么比这更值得开心的呢！
 
至于部落格的主角、也就是我那二女儿，
她还是一如往常，
对我的部落格和书都兴趣缺缺的样子，
维持她一贯的酷样。
 
这三年里，女儿从刚进高中到高中毕业，
透过每天做便当，我获得很多，也学到很多，
最重要的也传达了许多珍贵的讯息给女儿。
 
我一直认为亲子间的沟通很重要，
并且可以透过许多不同的方式，不一定只有语言。

评分☆☆☆☆☆

我完全被这本书的标题所吸引。“今天也要用便当出击”，这句话本身就带着一种战斗的号角，一种不服输的精神。而“日本酷妈”，更是让我脑补出一位形象鲜明、性格独特的母亲。我猜想，她可能不是那种只会乖乖听话的传统母亲，而是会在生活中寻找各种方式来表达自己的爱，甚至是以一种略带“剑走偏锋”的方式。与“叛逆女儿”的组合，更是充满了戏剧张力。我好奇这位“酷妈”会用什么样的“怨念便当”来“出击”？是那些看起来普普通通，却在细节处暗藏玄机？还是那些充满创意，甚至带着一点点“威胁”意味的“黑暗料理”？我更关注的是，这种“出击”背后，究竟隐藏着怎样的母爱？是无奈、是包容、还是深沉的期盼？我相信，这本书不仅仅会教你如何制作美味的便当，更会让你看到，在家庭教育中，如何用创意和智慧去化解代沟，用食物作为桥梁，重新连接亲子关系。这是一种充满生活智慧的表达，让人期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题简直太抓人了！“今天也要用便当出击”，光是这句话就让我脑海里闪过无数个画面。仿佛每天早晨，这位“酷妈”就已经准备好了她的“武器”——一份份承载着爱与“怨念”的便当，准备好迎接一天新的“战斗”。而“用怨念便当收服叛逆女儿”，更是直击我内心深处。我曾经也是个叛逆的孩子，也曾让父母操碎了心，所以非常理解“叛逆”背后可能隐藏的各种情绪和原因。而“怨念便当”，这个词太有画面感了！我猜想，这份便当里一定不只是简单的食材堆砌，而是包含了母亲无数的心情：有对女儿成长的焦虑，有对女儿不理解的无奈，也有着即便女儿再叛逆，也依然深沉的爱。我期待着看到，这位“酷妈”是如何运用她的巧思，将这些复杂的情感，通过一份份便当，一点点渗透到女儿的心中，最终达成“收服”的目的。这绝对是一本充满生活气息和情感共鸣的书。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的介绍，我第一个念头就是：这太真实了！“叛逆女儿”这个词，在我脑海里立刻就勾勒出一个满脸不屑、眼神里写着“你懂我什么”的少女形象。而“用怨念便当收服”这几个字，简直是神来之笔！我能想象到，那些便当里，可能不仅仅是米饭、蔬菜和肉，更承载着母亲多少次欲说还休的叮嘱，多少次深夜的辗转反侧，多少次希望通过食物传递的理解与爱。这不仅仅是关于烹饪技巧，更是一场关于情感连接的战役。我想象着，一个在学校里可能面对各种挑战的女儿，回到家，看到桌上摆着母亲用心准备的，哪怕带着一丝“怨念”的便当，会是怎样的心情？会不会在咀嚼每一口饭菜的同时，也慢慢品味出母亲的良苦用心？这种通过日常最平凡的行动来化解矛盾、重建信任的方式，在如今这个快节奏的时代，显得尤为珍贵。我非常好奇，这本书是如何将“怨念”转化为“收服”的力量的，这其中一定有不少令人捧腹又潸然泪下的情节吧。

评分☆☆☆☆☆

收到！请看这五段风格各异的读者评价，希望能满足您的需求： 这本书，我刚翻开就被那个标题深深吸引住了。“今天也要用便当出击”——这不就是我每天在厨房里上演的真实写照吗？只不过，我面对的不是叛逆女儿，而是挑剔的家人，但那股“为了让你们吃上美味饭菜，即使再累也要坚持”的劲儿，简直如出一辙。而“用怨念便当收服叛逆女儿”，更是戳中了每一个曾经或正在经历青春期孩子磨合期的父母的心。我脑海里立刻浮现出无数个夜晚，看着孩子紧锁的眉头，那种既心疼又无奈，想说点什么却又怕适得其反的复杂心情。这本书，与其说是在讲如何做便当，不如说是在分享一种亲子沟通的智慧，一种用爱与耐心编织的日常。光是想象那些精心准备的便当里，可能隐藏着妈妈的多少个“小心思”，多少次欲言又止的劝导，就觉得充满了故事感。我期待着这本书能够带来一些温暖的共鸣，也许还能从中找到一些让家庭氛围更和谐的小诀窍，毕竟，谁不希望自己的孩子能感受到那份沉甸甸的母爱呢？

评分☆☆☆☆☆

刚看到这本书的书名，就觉得一股强烈的亲切感扑面而来。“今天也要用便当出击”，这不就是无数个家庭主妇每天的写照吗？每天都要为家人准备餐食，尤其是孩子，总希望他们吃得好、吃得营养，但有时候，孩子的不理解和叛逆，确实会让这份心意变得有些复杂。而“用怨念便当收服叛逆女儿”，这个说法实在太妙了！它暗示了一种并非一味顺从，而是带着点策略和智慧的亲子互动方式。我很好奇，这个“怨念”究竟体现在便当的哪些细节里？是形状的奇特，还是口味的刁钻？又或者，是一种欲扬先抑的温柔？我期待这本书能提供一些关于如何与青春期孩子沟通的独特视角，用一种更轻松、更有趣的方式来化解矛盾。毕竟，有时候，一句直接的话语不如一份用心制作的食物更能打动人心。这本书充满了生活化的智慧，让我在期待美味的同时，也对如何经营好亲子关系充满了好奇。