相信自己很棒 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Jen Sincero

出版者出版社：晨星订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：吴湘湄

出版日期出版日期：2016/07/13

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-22

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图书描述

如果你想拥有不曾拥有的人生，
那么你得做不曾做过的事！

　　我们对于平庸往往会找很多的借口，也许是没有自信、害怕失败、怕别人觉得自己标新立异、不知道自己要什么，或是不知道如何跨出第一步。作者在本书中，透过极为幽默和辛辣的文笔，将许多人安于平庸、不敢追寻成功的种种借口一一点出，并提出具体的建议，让人们勇于跨出自己的舒适圈。

　　书中以27篇简短易读的章节，透过启发人心的故事、睿智的建议、简易的练习，来帮助读者：
　　1.找出阻碍你追求梦想的自毁信念与行为，并将之改变。
　　2.创造一个你全然热爱的生活；而且，立即行动。
　　3.让你的口袋饱满，赚你从来没赚过的钱。

　　《相信自己很棒》是一本告诉你如何自我实现的书，写给决心改善自己的生活、又不愿被人发现正在改变的人。读完你会知道：为什么是现在的这个你、如何接受你不能改变的部份、如何改变你不爱的事物，最后就是如何过你一直想过的生活。

　　【我很棒，所以我决定】
　　．和坏习惯说掰掰
　　．多和成功的人士相处
　　．诚恳设定能达成的目标
　　．勇于投资在人生成长课程
　　．找出激励自己的秘密武器

本书特色

　　．作者珍．辛塞罗自己也曾是个犹豫不决、很容易分心的人，故在她成为畅销作家之后，她想和更多的人分享她的心得与转变，透过书中自己亲身的经验及体悟，对于那些企盼改变他们生活的人，这本教人如何自我实现的书，会让人感到十分有共鸣。

名人推荐

　　如果，你相信自己有独特的灵魂，这本书将帮助你让它发光。－－种子音乐/丰文创创办人田定丰
　　国际NGO工作者/励志畅销作家褚士莹专文推荐
　　魅丽杂志发行人/身心灵老师/作家赖佩霞真挚推荐

国外好评

　　「你是故步自封的受害者。」－珍妮・霍尔泽(Jenny Holzer)；艺术家，思想家
　　「渴望成为他人，浪费了你这个人。」－科特‧柯本(Kurt Consin)；美国已故着名摇滚歌手
　　「只有真正爱自己，生命才能发光发热。」－露易丝‧贺(Louise Hay)；作家，出版家

著者信息

作者简介

珍．辛塞罗 Jen Sincero

　　畅销书作家，辅导学员如何成就自己的人生导师。借由时事通讯、研讨课程、个人开课、公开演讲、文章、产品、以及书籍等，帮助过无数学员成功地转变了人生和事业。

　　2011年起，为了帮助更多的人发挥才华、追求自己梦想的生活，她告别在加州的家乡，不断地在世界各地开课演讲。读者可以上她的官方网站jensincero.com，阅读她透过时事通讯分享的重要讯息。

译者简介

吴湘湄

　　辅仁大学英文系学士，美国密西根州立大学英美文学硕士，德州大学奥斯汀分校英文系博士班进修，现任静宜大学英文系讲师。译有《猫战士首部曲之二-烈火寒冰》、《莎士比亚四大爱情喜剧》、《负责的男人》、《祈祷文》、《心灵鸡汤—悲伤话题》、《亚瑟王传奇》等书。

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图书目录

前言

PART 1 你怎么会这样
第1章：我被潜意识所控
第2章：信仰这回事儿
第3章：活在当下
第4章：赶走瞌睡虫
第5章：自我认知的混乱

PART 2 接受自己的与众不同
第6章：爱自己的各种面貌
第7章：我是谁？
第8章：你的人生使命是甚么
第9章：随自己的意愿过日子

PART 3 挖掘内在的宝藏
第10章：简易的冥想方式及功效
第11章：思考是力量之源
第12章：壮胆向前走
第13章：施比受有福
第14章：感恩是打开成就之门的钥匙
第15章：原谅，才能解脱
第16章：放轻松吧！

PART 4 克服顽强的劣习与难题
第17章：了解事情并不难，它也就变得容易了
第18章：惟有尽力，方能成功
第19章：小题大作
第20章：失败的人才会恐惧
第21章：生命的借镜
第22章：甜蜜人生

PART 5 开始美好生活
第23章：全能的决心
第24章：钱，你的新好朋友
第25章：相信上天的安排
第26章：实践与空谈
第27章：加油吧，小子

铭谢

图书序言

第6章爱自己的各种面貌

只有真正爱自己，生命才能发光发热。－－路易丝．贺(Louise Hay)；作家，出版家

有一天，我去我弟弟巴比家玩。躺在沙发上，我看着他当时才两岁的儿子摇摇晃晃地走来走去。忽然，有个东西从咖啡桌上掉下来。我小姪子弯下身去把它捡起来。巴比转头对我说：「妳看见了吗？这小家伙完全知道该怎么做。他把小膝盖弯下去，把背挺直，屁股放平，腹部收紧－－毫无瑕疵的姿势！」

巴比对儿子充满意愿又高超的表现很兴奋。于是接下来的几分钟，他把一些东西故意掉在地上－－汤匙，电视遥控器，空的啤酒罐等－－而我小姪子以完美的姿势把它们一个一个全部捡起来。巴比啧啧称奇地评论儿子的姿势、肌肉的运用、认真的态度、以及小家伙即便尿布都歪一边了仍很郑重地完成了他的工作，等等。

「真不可思议！这小家伙可以不伤筋动骨地把一辆车子翻过去。换作我，恐怕来不及穿上裤子，就得赶紧送医院了。」

我们一出生，就对生活最重要的一些基本能力拥有本能的了解，比如要从地上捡起啤酒罐时，懂得弯曲膝盖、而不是弯下腰背来。我们天生就知道，如何信赖自己的本能，如何深唿吸，如何饿时才吃东西，如何不在意别人对我们歌唱天分、跳舞动作或发型等的批评，知道如何玩耍、创造、以及毫不退缩地去爱。然而，当我们逐渐长大、并从周遭的人学习时，我们很多的原始本能消失了；取而代之的是错误的信念、恐惧、羞愧、和自我怀疑。最后，我们痛苦不堪，身心俱疲。然后，我们用药物、性、暴饮暴食、无聊的电视节目等麻痺自己，或者一辈子庸庸碌碌。当然，我们也可以面对事实，想起我们曾有的能力，重新学习出生时就已经了解的一切。