建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Warren W. Wiersbe

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　　耶稣在一个地方祷告；祷告完了，有个门徒对他说：「求主教导我们祷告。」
　　耶稣说：「你们祷告的时候，要说：我们在天上的父……」

　　这段俗称「主祷文」的祷词，几乎每个基督徒都耳熟能详，可能週週主日聚会都要诵读，或是初信主就被教导「先背主祷文」。然而，行礼如仪之间，许多人渐渐忘却，耶稣所教的，实在是一段惊天动地的祷告。

　　更有甚者，当代「个人主义」泛滥，加上人的软弱、罪的试探，就连基督徒都常忽略了主耶稣所要的，只顾念自己想要的，祷告狭化、偏向，滞留在祈求事事顺遂的许愿层次，忘记神不只是祷告的对象，更是祷告的中心──祷告是为了神的名得荣耀、神的国降临、神的旨意成就。

　　《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》有如祷告生活的罗盘，不仅帮助信徒个人不断校正信仰方向，长大成熟，作耶稣的真门徒，也提醒教会，该如何用主祷文作为面对世界、社会、生活中各种议题的础石。本书作者魏斯比详尽征引圣经经文，带读者潜进每一句主祷文，层层深入，又如涟漪圈圈扩大，阐明原来我们的一切所需所求，都含括在主祷文内。

　　来，打开这本书，倾听魏斯比振聋发聩的唿声，再一次认识主耶稣自己教的祷告，让祷告回到应有的位置，重新生发撼动天地的重量。

《心之疆域：在日常的喧嚣中发现内在秩序》 简介： 在信息洪流与生活重压交织的现代迷宫中，我们常常感到精神的漂泊与内在秩序的失衡。我们渴望建立一座坚实的内心堡垒，一个能抵御外界干扰、提供持续宁静与清晰指引的“心之疆域”。本书并非提供一套僵化的规则手册，而是一份探索人如何在纷乱中重塑自我认知、规划生命蓝图的深度指南。它聚焦于内在治理的艺术，引导读者从宏观的精神架构到微观的行为习惯，系统性地构建一个稳定、有目的性且充满生命力的自我中心。 本书的核心理念是：真正的建立始于清晰的领航，而清晰源于对自我疆域的彻底勘探与规划。 许多人终其一生在重复性的忙碌中消耗精力，并非能力不足，而是缺乏一张准确的“心之地图”。他们对自己的真正渴望、核心价值以及驱动自己行动的隐性假设缺乏洞察。因此，本书将引导读者进行一场由内而外的“建国大业”，即对自身心智、情感与行动领域的全面梳理、界定主权与有效管理。 全书共分为四个主要部分，如同建立一个稳定国度的四个核心阶段：勘探基石、界定疆域、治理体系与永续发展。 --- 第一部分：勘探基石——绘制心智之地图（Foundational Survey） 在着手建设任何宏伟建筑之前，必须了解地质结构。本部分致力于帮助读者深入挖掘构成其当前“疆域”的底层物质——那些塑造我们思维模式、情感反应和决策机制的深层信念与过往经验。 1. 挖掘隐性的宪章： 我们每个人都在遵循一套未被明文写下的“宪章”。这套宪章可能源自童年教育、文化烙印或早期的成功/失败经验。我们将探讨如何识别这些无意识的驱动力。例如，你是否无意识地将“过度努力”等同于“自我价值”？你的“安全感”建立在多少外界认可之上？通过结构化的反思练习，读者将学习如何将这些隐性的假设浮现到意识层面，进行批判性审视。 2. 核心价值的地理定位： 真正的“疆域”不以财富或地位为界，而以价值为坐标轴。本章引导读者穿越表层的愿望（比如“我想要成功”），深入挖掘驱动这些愿望的核心价值（比如“对卓越的追求”、“对连接的渴望”或“对自由的珍视”）。只有当行动与核心价值对齐时，才能避免“高处不胜寒”的虚无感。我们将提供一套多维度的价值筛选工具，帮助读者精准锚定其精神罗盘。 3. 情绪的资源勘探： 情绪常被视为需要压制的干扰物，但实际上，它们是宝贵的内部资源信号。愤怒可能指向边界被侵犯，焦虑可能预示着对未来的控制感缺失。本部分教会读者将情绪视为“情报官”，而非“破坏者”，学习解码它们传递的信息，从而理解自身疆域内哪些区域需要立即关注和修缮。 --- 第二部分：界定疆域——设立清晰的边界与主权（Defining Sovereignty） 一个无法保护其边界的国度必然衰弱。本部分着重于如何在人际关系、时间管理和注意力分配上，建立清晰、有力且充满尊重的界限。 1. 关系藩篱的艺术： 探讨如何区分“给予”与“被耗尽”。现代社会中，界限模糊是精力最大的泄漏点。我们将深入分析如何以非对抗性的方式，清晰地表达“不”，并维护个人空间的完整性。这不仅仅是拒绝他人的要求，更是一种对自己承诺的忠诚。我们将介绍“三层过滤法”来评估外部请求是否侵犯了核心疆域。 2. 时间的货币化与分配： 时间是有限的“领土”。本书将时间管理提升至“领土主权管理”的高度。我们不只是列出待办事项，而是对每一小时进行“战略投资分析”。哪些活动是对核心价值的直接贡献？哪些是低效的“税收”？重点在于如何划定“不可侵犯的专有时间”（Deep Work Zones）和“开放交流区域”，确保精力聚焦于高杠杆产出。 3. 注意力的领海保护： 在数字信息爆炸的时代，注意力是我们最宝贵的战略资源。本章详细阐述如何建立“信息防火墙”。这包括识别并移除那些周期性侵蚀心智平静的数字“海盗”（如无意义的通知、社交媒体的比较陷阱），并系统性地建立“心智净化仪式”，确保思想的领土不被噪音占据。 --- 第三部分：治理体系——构建高效的内在运作机制（Governance System） 一个稳定的国度需要高效的行政机构和可靠的法律体系。本部分关注如何将勘探所得转化为日常可执行的、自我驱动的系统。 1. 目标制定的“双轨制”： 传统的年度目标往往因其距离感而难以持续。本书提出“宏伟蓝图（Vision）”与“即时行动纲领（Daily Decree）”相结合的双轨制。蓝图提供方向感，而纲领则确保每 24 小时内都有明确的、可量化的“小胜利”。我们将探索如何将长期愿景拆解为每日可触摸的、能带来即时满足感的行动单元。 2. 习惯的立法与执行： 习惯是无意识的治理结构。本部分着重于如何“立法”新的、有益的行为模式，并设计强大的“执行部队”。我们不依赖意志力（它是一种会枯竭的资源），而是依赖环境工程和触发机制设计。例如，如何设计“启动开关”和“结束仪式”，确保新习惯能够自动融入日常生活，无需时刻提醒。 3. 错误处理与危机公关： 任何治理体系都会遭遇挑战和错误。关键在于反应机制。本章将“失败”重新定义为“系统升级的反馈数据”。我们将提供一套结构化的“事后分析框架”（Post-Mortem Protocol），帮助读者在失误发生后，快速剥离负面情绪的干扰，专注于提取教训，并立即调整治理策略，实现快速的“自我复原”。 --- 第四部分：永续发展——内在的繁荣与传承（Sustained Prosperity） 建立国度并非终点，而是持续的维护与演进。本部分探讨如何确保内在秩序的持久性，并在精神层面实现超越性的富足。 1. 精神的“农业循环”： 就像土地需要休耕和轮作一样，心智也需要定期的“放空”与“滋养”。我们将探讨“刻意留白”的重要性——为无目的的沉思、创造性的漫游预留空间。这种“非生产性”的时间，实则是心智进行深度整合与创新的“休耕期”，是保持长期创造力的关键。 2. 智慧的积累与传承： 真正的繁荣体现在知识的深化和智慧的积累上。本章指导读者建立个人的“知识档案库”，而非仅仅是收集信息。如何将阅读、经验和顿悟有效地编码、关联并转化为可指导未来行动的“治理原则”？这是一种将经历转化为内在资本的过程。 3. 跨越“国界”的连接： 最终，一个孤立的国度无法真正繁荣。本部分探讨如何将内在的秩序，以健康、赋能的方式辐射到外部世界。这涉及到如何通过自身的稳定和清晰，去影响和激励周围的环境，实现“从内在的建立到外在的影响”，而非通过焦虑和强迫去控制结果。 通过对这四个领域的系统性探索与实践，《心之疆域》旨在为渴望获得清晰、稳定与深刻目的感的读者，提供一套切实可行的“内在蓝图”，从而在变幻莫测的世界中，牢牢掌握自己生命的主权。

作者简介

魏斯比（Warren W. Wiersbe）

　　知名的圣经教师、作家、特会讲员，多年来在加拿大、美国、中南美洲、欧洲的教会与特会服事，鼓励了无数信徒与牧者。着有一百五十多本书，包括《作个自由人》、《作个忠心者》、《作个得胜者》、《作个儆醒者》、《听属灵伟人声音》、《与属灵伟人同行》等等，曾获颁「福音派基督教出版协会」（Evangelical Christian Publishers Association）的终身成就金牌奖（Gold Medallion Lifetime Achievement）。

推荐序：我今直往高处而行∕李约........................................xiii
 
序言........................................1

第一章　测度神蹟........................................3

第二章　关系（上）：神与人........................................23
我们在天上的父

第三章　关系（下）：人与人........................................43
我们在天上的父

第四章　敬拜........................................61
愿人都尊你的名为圣

第五章　天国子民........................................83
愿你的国降临

第六章　伙伴关系........................................109
愿你的旨意行在地上，如同行在天上

第七章　管家职分........................................133
我们日用的饮食，今日赐给我们

第八章　团契生活........................................153
免我们的债，如同我们免了人的债

第九章　门徒训练（上）........................................173
不叫我们陷入试探

第十章　门徒训练（下）........................................189
救我们脱离那恶者

第十一章　祝祷........................................201
因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们

附註........................................219

推荐序

我今直往高处而行
鱼池礼拜堂传道　李慧敏（李约）
 
　　这本书，需要慢读、更需要默想。看到作者魏斯比在书里引用一句话，心里非常感动……

　　马丁路德说：「古代信徒说明祷告，极其巧妙，喻为Ascensus mentis ad Deum，意思是，心灵向着神逐步攀升。」

　　从刚信主，就被教导要祷告；如今近于三十多年过去，经常祷告、也经历过多少次祷告蒙垂听得以成就、或者不得成就；随着生命成长，走过高山低谷，也遭逢境遇顺逆，已经习惯于祷告、寻求；渐渐地，祷告如同唿吸一般自然；却也愈加感觉到，还有多少功课需要进深、继续学习。

　　祷告使我们一天一天更容易脱离自我，进入神里面，跟着神一起走过高山低谷、跟着神经历苦乐与顺逆，渐渐心境变得宽广、眼界变得高远，看人看事，你会稀奇自己怎么会有这样的看见、这样的智慧？那不是你，乃是基督在你里面活着；祷告使我们里面的自我愈来愈衰微，使基督愈来愈兴旺。

　　作者在第一章就问了这个问题：神在当今的世界要寻找什么？

　　这个问题也引发出我极想问的问题：我们当今这个世代最需要的是什么？如果愿意深入探求，说不定我们就会发现，祂所寻找的，和我们所需要的，其实就是同样一回事，如同以西结书二十二章30 节耶和华所发出的叹息，祂说：「我在他们中间寻找一人重修墙垣，在我面前为这国站在破口防堵，使我不灭绝这国，却找不着一个。」看来，任何一个世代，只要能找到一个人，为祂的国度、祂的子民站在破口防堵，神就必能大有作为。祂在等候这样的人。

　　是不是我们若有人愿意站起来，以合神心意的祷告来为这个世代、为这个国家守望，这就是站在破口上防堵？神若能找到一人愿意这么做，祂就不致灭绝我们？我们当中有多少人，明明知道神的心意如此，而且也这样唿召我们，却因着软弱、懒惰，或者其他种种借口、理由，迟迟不愿意回应这样的唿召？

　　这本书用主祷文作为主轴，说明我们应当如何祷告，教导我们如何调整祷告的先后次序；我们常常背诵主祷文（往往这是宣告聚会结束的最佳方式），一分钟不到就唸完了。在这本书里，作者带领我们一句接着一句，探入这祷告的核心深处，你将赫然发现，原来主所教导的祷告，跟我们自己的祷告天差地远：我们往往想用自己的祷告，把上帝带到地面上，拉着祂来面对我们遇到的各种难题；但是主所教导的祷告，却是把我们从地面引到天上的国度，到上帝的面前敬拜、尊崇这位宇宙万有的主宰、愿意被我们称为天父的神面前。当我们懂得放下自己的想法和成见，以主基督教导的方式来祷告时，神的名被尊崇、神的国度要降临，个人的难题不知不觉豁然开朗、得到了最完善的解决。这个祷告不再是一分钟匆匆唸完的祷词，而是我们一生一世需要不断深入默想、应用在祷告里的生命功课。

　　作者在第一章里面引用苏格兰牧师槐特（Alexander Whyte）的这段话，引发我深深的共鸣：「祷告是王子的工作──像雅各在雅博渡口的祷告。祷告是任何受造族类在地上或天上，所能成就最尊贵、最崇高、最壮丽、最惊人的工作。」旨哉斯言！

祷告是一个神蹟。你愈早领会这项事实，祷告就愈早摆脱枯燥乏味，避免沦为宗教重担。这样，祷告就能成为令人惊喜的旅程，能够塑造自己和代祷对象的生命。你若在生活中轻忽了祷告这项操练，早就该试着去测度这个神蹟，现在快来发现你错失了什么吧。
 
问题：神在当今的世界想要寻找什么？
 
答案：神今日寻找的，与祂展开救赎历史以来寻找的，没有两样。
 
◆ 祂在寻找失丧的人（路十九10）
◆ 祂在寻找敬拜者（约四23）
◆ 祂在寻找属灵的果子（路十三7；约十五1～8）
◆ 祂在寻找堵住破口的人（结二十二30）
◆ 祂在寻找代求者（赛五十九16）
 
耶稣降生之前七百年，以赛亚写道，耶和华「见无人代求，甚为诧异」。今日肯花时间为他人代祷的人，真是少啊，神会怎么想呢？假若神在崇拜聚会中，只听见为奉献和讲道祷告，却没有听到为教会成员的需要、为国家领袖、为教会支持的宣教士代祷，这时，神又会怎么想呢？神会诧异吗？我们在家中和教会如此忽略祷告，自己可感到诧异并且愧疚？毕竟，初代教会的成员都「恆心」祈祷（徒二42）；属灵领袖专心祈祷、传道（徒六4）。祷告不是选项；祷告是义务，是机会，使我们可以荣耀神的名，领受神的祝福。祷告也是我们经历神蹟的机会。
 
有一位牧师被问及他服事的教会有些什么样的祈祷事工，他回答：「我们不搞那个。」他的答覆与司布真（Charles Haddon Spurgeon）很不一样。有人问司布真，「首都会幕堂」（The Metropolitan Tabernacle）的事工蒙神赐福的原因是什么，他答道：「我的会友为我祷告。」司布真就像使徒保罗，不以求别人代祷为耻。他知道自己需要代祷。我们也一样。祷告不是奢侈品；祷告是必需品。
 
倘若不祷告是我们的光景，现在正是认罪的良机。教会如果想要重新回到祷告，让我们求问神要如何改变。教会和我们个人生活的优先顺序，是否与至高神的心意吻合呢？如果不是，该怎么办？
 
大卫曾经写道：「神啊，你是我的神，我要切切地寻求你，在干旱疲乏无水之地，我渴想你；我的心切慕你。」（诗六十三1）他的看法很正确。我们个人的生活和聚会，不仅需要恢复祷告的基本工夫，还需要更深明白祷告的奥妙。祷告是一个神蹟，神蹟难以测度；然而，可别让这一点阻碍我们经历祷告蒙应允的神蹟。

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我原本对“门徒生命重塑”这个主题有点犹豫，总觉得这听起来像是要我变得更“属灵”，更“圣洁”，对我这样平凡的基督徒来说，似乎有点遥不可及。然而，《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》这本书，却以一种异常贴近生活的方式，让我重新认识了门徒身份的真实含义。作者没有用高高在上的道理来教导，而是透过一个个充满血有肉的见证，分享了如何将主祷文中的教导，具体地应用在日常生活的点滴之中。比如，书中关于“我们日用的饮食，今日赐给我们”的解读，让我不再只看到物质的需要，更体会到生命中对神话语、对圣灵引导的属灵饥渴。这种将抽象的属灵原则，转化为具体可见的行动和心态转变，对我产生了巨大的影响。我开始学习在每一个选择前，先问问自己，这是否符合神的旨意？我该如何活出“饶恕人”的样式，哪怕对方曾经深深伤害过我？这本书让我明白，门徒的生命重塑，并非一蹴而就，而是在一次次的祷告，一次次的实践中，一点一滴地被神塑造，最终成为一个能承载神国度、活出神荣美见证的人。

评分☆☆☆☆☆

这本《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》真的让我眼睛为之一亮，完全颠覆了我过去对祷告的刻板印象。我一直以来都觉得祷告好像就是一种例行公事，或者在需要的时候才临时抱佛脚，但这本书却像一把钥匙，打开了我内心深处对神更深层次的渴望。作者以非常细腻且充满智慧的方式，剖析了我们熟悉的“主祷文”，不是那种浅尝辄止的解说，而是深入到每个字句背后蕴含的属天权柄与属地实践。读到“愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上”，我脑海里浮现出许多社会上的不公义，不平等的现象，甚至是我自己生活中遭遇的困境。我开始反思，原来祷告不仅仅是求神为我做什么，更是邀请神的国度降临，让祂的旨意在我们身上，在我们的家庭，在我们工作的环境，甚至在我们所处的社会中得以实现。这种从“我”到“国度”，从“个人得救”到“神国拓展”的视角转变，真的非常震撼。书中的案例和启发让我更加确信，门徒的生命塑造，正是从回应这最基础却又最伟大的祷告开始，一步步与神同工，成为祂在地上的彰显。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始拿到《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》这本书时，以为又是一本关于祷告技巧的书，但读进去之后，才发现它的视野比我想象的要宽广得多。作者并没有停留在教导“怎么祷告”，而是带领我们思考“为何祷告”，以及祷告在建立神国度中的核心作用。他对主祷文的每一个部分都做了细致入微的解构，让我看到了其中隐藏的深刻神学意义和属灵战略。比如，关于“愿你的国降临”，他不仅仅解释了这是对神主权的呼求，更是对我们主动参与神国度扩张的呼召。书中提到的“用主祷文重塑门徒生命”，让我真正体会到，门徒的成长，就是不断地让主祷文的原则，渗透到我们思想、言语、行为的每一个角落，从而塑造出越来越像基督的生命。这本书给我带来的，不是一时的感动，而是对祷告和门徒身份一个持久的、颠覆性的认知更新。

评分☆☆☆☆☆

读完《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》，我最大的感受是，我的祷告生活好像被“升级”了！以前，我祷告常常是零散的、临时的，更多的是为了解决眼前的麻烦。但这本书，把我带回了最根本的祷告蓝图——主祷文。作者的剖析非常到位，让我发现，原来主祷文不仅仅是一段祷告词，而是一整套属天的议程。当我在祷告中默想“愿你的名被尊为圣”，我开始认真思考，我自己的言行是否配得起神的圣名？我是否在生活中荣耀祂？当读到“赦免我们的罪，如同我们也赦免得罪我们的人”，我意识到，真正的赦免是双向的，是释放自己，也是释放他人，更是让神的爱在关系中流通。书里提供的许多引导性问题，非常实用，让我能深入地对照自己的生命，找到需要被神触碰和更新的地方。我真的觉得，这本书就像一位属灵的导师，耐心地引领我，一步步地拆解我旧有的祷告模式，建造起一个更以神为中心、更有目标、更有力量的祷告生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书《建立国度的祷告：用主祷文重塑门徒生命》真的是一次深刻的属灵操练体验。我一直以来都觉得“建立国度”听起来很宏大，跟我个人的生活似乎没什么关联，但作者却巧妙地将这个宏大的异象，落实到我们每个基督徒的门徒生命中。通过对主祷文的深入解读，我才真正明白，门徒的生命本身就是神国度在地上的延伸和彰显。书中的内容，让我看到祷告不是单方面的索取，而是与神同工的邀请，是参与到祂救赎的宏大计划中。我特别喜欢书中关于“不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶”的分享，它提醒了我，在追求属灵成长的同时，也要警醒魔鬼的诡计，并且依靠神的力量得胜。这种结合了属天视角和实际操练的写法，让我觉得这本书非常有深度，同时也非常实用。它不仅仅是一本书，更像是一个操练手册，带领我重新审视自己的门徒身份，并鼓励我活出更有使命感、更有属天权柄的生命。