那些成功者都有一套自己的筆記規則：活用64張圖，讓手帳一目暸然的歸納整理術！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 筆記技巧
• 手帳
• 整理術
• 效率提升
• 學習方法
• 思維導圖
• 時間管理
• 個人成長
• 知識管理
• 實用指南

　　★那些成功者，都有一套自己的筆記規則！

　　‧大前研一：筆記術並不是用來記錄彆人的話，而是用來整理自己的思緒，隻要持之以恆又有重點，將發揮驚人的力量。
　　‧彼得‧杜拉剋：我用筆記立下目標並組織思考，這也是我22歲便取得博士學位的方法。
　　‧J‧K羅琳：隻要想到或看到任何有趣的點子，我會馬上記下來。
　　‧比爾‧蓋茲：寫筆記能讓我聽得更入神，記得更清晰。
　　‧張忠謀：隨身攜帶小記事本，提高聽的效率並消化，當作有紀律的終身學習工具。
　　‧吳寶春：我靠筆記自我督促，翻開筆記就像見到燈塔，清楚目標在哪。

　　上述這些成功者之所以成功，並不是偶然，而是有一套自己的筆記癖好。因此，你隻要有心，也能做得到！

　　★本書作者佐久間英彰，是稱霸日本最強的筆記達人！

　　‧網友Eisaku：這是令人驚奇的手帳筆記整理術！超越瞭類比和數位，寫齣整理的本質。
　　‧網友Housemikan：本書教我工作與生活不用分開來記錄，而且兩者還能有相乘效果。
　　‧網友Sin：本書有非常多的點子可供參考，我馬上將23個項目運用在自己的手帳裏。
　　‧網友Tanacchi：這讓我更瞭解手帳各頁麵的意義，産生更多靈感，更喜歡自己的手帳。
　　‧網友Uchida：本書具體傳授如何用一本手帳管理所有事，讓身為專職主婦的我也能運用自如。

　　★年底快到瞭，你該選哪種手帳筆記？

　　市麵上手帳韆百種，有數位也有紙本，但日本手帳冠軍佐久間英彰認為，不論哪一種，手帳真正的價值是後續的活用，而且得兼具快速記錄與方便查閱的功能。因此，他指齣好的手帳筆記應有以下的重點，最重要的是，讓手帳化身為你的管理工具與隨身特助，提升工作與生活的效率！

　　重點1：為什麼紙本手帳比數位行事曆好呢？關鍵是……
　　‧紙本筆記可以手寫文字好記憶，還可以像達文西一樣繪圖自由發揮。
　　‧寫紙本筆記時，可以將情緒留下記錄，10年後翻閱也會感動。

　　重點2：市麵上手帳百百種，最適閤我的是……
　　‧比起選購名人愛用的手帳，打造自己專屬的模式，使用起來更得心應手。
　　‧週間格式能記錄一天多項行程，還可以書寫生活日誌，推薦各種族群使用。

　　★學成功者都用的64個筆記規則，一小時成為效率高手！

　　你是否每年精心選購新手帳，但寫沒半年就敷衍瞭事？
　　經常忘記靈感創意寫在哪裏，甚至開會、聚會還撞期？
　　如果有上述的「癥頭」，你最好跟作者學這5套「有係統的手帳筆記規則」。

　　1、學成功者「時間管理」的筆記規則

　　還記得《穿著Prada的惡魔》這部電影嗎？你會為瞭公司會議，而放棄戀人的約會嗎？如果不想如此，你得學會這套公私閤一的筆記規則，幫你解決睏擾。

　　‧如何看齣行程太滿呢？用「框框」圈齣你的工作密度。
　　‧用「五色規則」來區分，這是公事、私事，還是……
　　‧創造隻有自己懂的專屬記號，除瞭防窺還能加快手寫速度。

　　2、學成功者「專案管理」的筆記規則

　　每次想到專案管理就覺得好麻煩，一會兒要召開會議，一會兒要嚮上報告，一會兒要盯緊進度，最後還得寫結案報告，隻要齣一個差錯，就進入瞭萬劫不復的窘境。其實不用擔心，作者教你4步驟專案管理筆記法，你隻要先設定目標，再依據任務內容列齣清單，以及任務的截止時間與待辦事項，就能輕鬆過關。

　　‧先設定專案管理目標，再分成3部分來執行。
　　‧畫齣「甘特圖」，將專案進度圖像化，但記得給自己緩衝時間。
　　‧7技巧，製作一套專屬自己的「代辦事項管理法」。

　　本書還提供你創意靈感、雜事清單、啓發人生的筆記規則，最後還教你9種優化筆記的小技巧。因此，不論你是手帳控、經營管理者、上班族，還是學生或傢庭主婦，也不論手帳的類型與用途，隻要學會作者傳授的這整套筆記規則，你的手帳就能幫你在職場、傢庭、人生都加分。

本書特色

　　‧手帳冠軍親自傳授64個筆記規則，圖文並茂讓你一目暸然。
　　‧適用各樣類型與用途的手帳，適閤各種族群與生活型態的人。
　　‧介紹9種搭配手帳的文具或工具，文具控也覺得超新奇！

名人推薦

　　筆記女王 Ada
　　拾木文具創辦人及手帳達人 Muki

那些成功者都有一套自己的筆記規則：活用64張圖，讓手帳一目瞭然的歸納整理術！ 掌控信息洪流，化繁為簡的筆記新範式 在這個信息爆炸的時代，我們每天都被海量的數據和知識所淹沒。如何有效地捕捉、整理和應用這些信息，成為瞭區分平庸與卓越的關鍵能力。本書並非一本簡單的手帳使用指南，而是一套深度提煉的信息結構化與知識內化係統。它聚焦於一套經過實踐檢驗的、能夠將復雜思維轉化為清晰視覺符號的筆記規則，幫助讀者徹底告彆“記瞭一堆，用不起來”的睏境。 本書的核心理念在於：高效筆記的本質，是思維的重構，而非單純的記錄。 我們通過引入“64張圖”這一強大的可視化框架，為讀者的思維提供瞭一個可供錨定、鏈接和擴展的結構化骨架。這64張圖並非固定的模闆，而是代錶瞭64種最常見、最基礎的邏輯關係和信息組織模式，它們是構建個人知識體係（PKM）的基石。 第一部分：筆記的底層邏輯——從記錄到理解的飛躍 許多人之所以覺得筆記無用，是因為他們停留在信息收集的階段。本書將帶領讀者穿越這個瓶頸，深入理解高效筆記背後的認知科學原理。 1.1 認知的負荷與思維的緩存區： 我們的大腦在處理信息時，工作記憶容量是有限的。本書詳細解析瞭如何通過筆記工具，將“工作記憶”的壓力卸載到外部係統，從而釋放認知資源用於更高階的思考和創造。我們將探討“外部大腦”的概念，並說明如何建立一個可靠的外部係統，確保信息不會丟失，並且能被迅速檢索。 1.2 信息的“三態”轉化法： 我們將信息分為“原始信息態”、“結構化信息態”和“應用知識態”。本書的重點不在於如何捕捉“原始信息”，而在於如何快速、有效地將其轉化為第二態和第三態。我們會剖析“反嚮設計”的概念——即在記錄之前，就預設信息需要解決的問題，從而指導記錄的方嚮。 1.3 結構化思維的入門： 任何成功的思考都有其固有的結構。本書將引導讀者識彆並掌握五大核心思維結構（例如，因果鏈、並列對比、層級遞進等），這些結構是構建“64張圖”的基礎單元。學會識彆這些結構，筆記就不再是綫性文字的堆砌，而是具有生命力的思維網絡。 第二部分：64張圖——信息組織與視覺歸納的萬用鑰匙 本書最具創新性的部分，在於係統性地引入並詳細闡釋瞭“64張圖”的概念。這64張圖是基於對頂尖學者、商業領袖和效率專傢的筆記習慣進行數年研究後提煉齣的、具有高度概括性的思維模型圖譜。 2.1 64張圖的分類與應用場景： 這64張圖被劃分為四大類：關係圖譜類（關注事物間的聯係，如矩陣、流程圖的變體）、時間序列類（處理曆史、規劃未來，如時間軸、周期循環圖）、概念分解類（解構復雜主題，如樹狀圖、曼陀羅圖的變體）和決策支持類（用於選擇和評估，如決策樹、SWOT模型的視覺化擴展）。我們不會列齣全部64張圖的詳細畫法（因為那是實踐的樂趣），而是強調每類圖背後的邏輯功能。 2.2 從通用到個體的“圖”的定製化： 成功人士的筆記之所以高效，是因為他們的“圖”是為他們的思維方式量身定製的。本書提供瞭詳細的“圖”的演變步驟：如何從基礎的64張圖中，根據自己學科或工作的特性，進行融閤、拆分與符號化，最終創造齣獨屬於自己的、效率最高的筆記可視化語言。例如，如何將一張“流程圖”演變成你行業內特定的“項目推進模型圖”。 2.3 跨媒介的“圖”的遷移性： 現代筆記不再局限於紙麵。本書將重點講解如何將這些視覺框架無縫遷移到不同的媒介上：從紙質筆記本、活頁係統，到數字筆記軟件（如Notion、Obsidian、Evernote）的數據庫視圖或看闆模式。核心在於，無論工具如何變化，底層的“圖”的邏輯結構必須保持一緻。 第三部分：手帳與筆記的融閤——讓“待辦”成為“已完成” “手帳”往往被視為日程管理工具，但本書將其提升為“行動驅動的知識管理係統”。64張圖的應用，讓手帳從記錄時間流逝的載體，轉變為驅動目標實現的導航儀。 3.1 目標分解與地圖繪製： 我們將年度或季度目標視為一張宏大的“地圖”。如何利用“層級分解圖”將宏偉藍圖拆解成可執行的月度任務、周度重點，直至每日的微小行動。手帳中的每一頁規劃，都將對應“64張圖”中的某一種結構，確保行動的每一步都服務於整體的戰略方嚮。 3.2 習慣的養成與反饋迴路： 習慣的維持依賴於清晰的追蹤和及時的反饋。本書介紹瞭幾種利用“追蹤圖”（如進度矩陣或循環圖的變體）來可視化習慣建立過程的方法。這種可視化極大地增強瞭用戶的內在驅動力，讓養成習慣的過程本身就成為一種成就感的來源。 3.3 知識的“迴溯”與“重組”機製： 筆記的最終價值在於“迴溯”。本書教授如何設計一套筆記索引係統，這張索引係統本身就是一張高級的“關係圖譜”。通過這種係統，你可以迅速鏈接到過去記錄的某個概念，並將其與當前正在處理的問題進行“重組”，産生新的洞見。手帳不再是孤立的記錄本，而是你個人知識庫的實體入口。 第四部分：效率的幾何級增長——從“整理癖”到“實用主義” 許多人陷入瞭過度整理的陷阱，花費大量時間在美化和歸檔上，卻犧牲瞭産齣。本書強調實用主義，即筆記的整理必須直接服務於檢索、迴顧和産齣。 4.1 符號化的極緻應用： 介紹如何設計一套個人化的、高識彆度的符號係統，用極少的綫條和標記來傳達復雜的信息。這不僅僅是使用熒光筆，而是創造一套能夠讓你在未來快速掃描筆記時，大腦能瞬間“解碼”的視覺語言。 4.2 整理的“最小有效劑量”原則： 什麼時候需要精細整理，什麼時候隻需要快速標記？本書提供瞭判斷標準，避免無效的整理勞動。重點在於“即時可用性”，而非“完美無瑕”。 4.3 知識的激活與輸齣機製： 筆記是輸入，輸齣纔是王道。我們會探討如何利用“64張圖”中的“輸齣導嚮圖”（如論證結構圖、內容大綱圖），將整理好的筆記快速轉化為文章、報告、演講或教學內容，真正實現知識的價值最大化。 結語：建立你的“思維操作係統” 本書提供的不是一套死闆的工具，而是一種思維操作係統（Mental OS）。掌握瞭這套規則，讀者將不再被信息的錶象所迷惑，而是能夠透過現象看到背後的邏輯結構。通過有意識地運用這64種基礎結構，任何復雜的任務、冗雜的資料，都能被迅速解構、清晰歸納，並最終轉化為清晰可見的行動路徑和令人信服的知識成果。你的手帳將從一個日程記錄本，進化成你個人智慧與效率的強大引擎。

作者簡介

佐久間英彰
   
　　1974年齣生於日本香川縣。日本節目「電視冠軍」第二屆文具通選拔大賽亞軍。
   
　　在大型廣告公司擔任文案企劃，負責許多客戶專案。在坎城國際廣告節、倫敦國際廣告節、東京互動廣告奬、Times Asia太平洋廣告節、廣告電通奬、朝日廣告奬、東京文案創作新人奬等廣告競賽中，多次獲奬。每日繁忙生活的同時，發明許多文具産品，並加以商品化。其中，融入自身「手帳哲學」的原創作品《自我手帳》，發售後引發廣大迴響，獲得2014年度商品設計奬。

譯者簡介

黃立萍

　　新聞係畢業。曾任齣版社童書編輯、公關公司執行編輯、網路公司企劃，現在是颱灣人的日文老師、日本人的中文老師，並以SOHO身分從事各類採訪、撰稿及中日文翻譯等工作。能以流暢文字呈現適切的語意，是身為文字工作者最大的幸福與喜悅。

　　聯絡方式：ooxxsleeping1@gmail.com

推薦序  有係統規則的手帳就像一個百寶箱！文／筆記女王Ada
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前言  為什麼成功者都有一套「有係統的筆記規則」？

第一章  我覺得傳統紙本手帳比較好！你呢？
1 你寫手帳的理由，是老闆要求……還是為瞭效率？
2 要找上次會議的結論、重點時，你還記得寫在哪？
3 Google行事曆這麼方便，卻少瞭點感情及……
4  紙本手帳的優點①書寫與查閱都比手機更快速
5 紙本手帳的優點②不論文字或繪圖都能自由發揮
6 紙本手帳的優點③親手書寫纔能加深記憶
7 紙本手帳的優點④空間有限更能將資訊去蕪存菁
8 紙本手帳的優勢⑤書寫時的情緒也一起留下記錄
9 你寫的是流水帳的行事曆，還是能夠檢索的美好記憶？
10 隻要建立筆記規則，一秒就能搜尋到你寫過的任何軌跡

第二章  選一本最適閤你的手帳，很重要！
11 「你是誰」決定瞭你該用哪種手帳格式！
12 年度格式：當你需要管理長期專案時
13 月份格式：當你每月都有固定的例行公事時
14 週間格式：當你每天有多項行程要執行或拜訪時
15 單日格式：當你靈感、創意忽然跑來時
16 時間管理不好的人，用週間筆記讓你周休二日喘個息
17 代辦事項超多的人，垂直式筆記讓你「掛萬不漏一」
18 行程滿滿的人，用30分鍾為單位來規劃就不會遲到

第三章  學成功者「時間管理」的筆記規則
19 當遇到「穿著Prada的惡魔老闆」，你會放棄戀人的約會嗎？
20 步驟1：首先，你得記下今年度最重要的幾件事！
21 步驟2：約略寫下月份行程，看看是否會忙不過來
22 爽約？重復會議？隻要學會區分月份與週間行程即可
23 步驟3：讓週間行程創造齣你活力滿滿的每一天
24 這樣記，保證不讓部屬忘記你的交辦事項
25 步驟4：為每一天最重要的事，下一個大標題
26 如何看齣行程太滿呢？用「框框」圈齣你的工作密度
27 創造隻有自己懂的專屬記號，除瞭防窺還能加快手寫速度
28 用「五色規則」來區分是公事、私事，還是……
29 欄位寫不下？就寫在空白處吧！但記得用綫條連起來

第四章  學成功者「專案管理」的筆記規則
30 步驟1：先設定專案管理目標，分成3部分來執行
31 步驟2：用便利貼，為目標訂齣細部的具體任務
32 步驟3：畫齣甘特圖，將專案進度圖像化
33 從目標往迴推，但記得給自己緩衝的時間
34 步驟4：將每個階段的截止時間，記錄在週間筆記中
35 把還沒約的待辦事項、已經約的行程管理，分開填寫
36 一個專案有這麼多的待辦事項，你該如何填入空檔呢？
37 實作流程：7技巧，製作一套自己專屬的代辦事項管理法

第五章  學成功者「靈感創意」的筆記規則
38 彆將重要的靈感、ＭＥＭＯ和行程寫在一起
39 3步驟，將神來一筆變成「濃縮的知識筆記」
40 那段名言找不到嗎？凸顯日期和標題，3年後也能找到
41 超快閱覽術！隻要註記資訊來源與地點，立刻喚起記憶
42 主管說話太快嗎？用圖像與時間軸，讓會議記錄更完整
43 超級檢索術！在手帳上註記號碼，3分鍾就找到會議紀錄
44 實作流程：5技巧，讓你瞬間找到手帳中的任何資訊

第六章  學成功者製作「雜事清單」的筆記規則
45 用「三行日記法」，迴顧今天，為明天加動力
46 用「感情記錄法」，10年後也能看到甜美迴憶
47 用「金錢加總法」，發現你還有省錢的空間
48 用「飲食日誌法」，可以控製身材還能擴展人脈
49 創造齣自己的「資訊清單術」，比Google更有效率
50 清單實例①記錄上司推薦的事，為職場加分
51 清單實例②寫下想看的書籍，澆齣人生養分
52 清單實例③記錄想感謝的人與事，貴人運增10倍
53 清單實例④製作禮物錶，讓朋友變麻吉
54 清單實例⑤標記重要紀念日，太太感動你有心
55 清單實例⑥最後，就連離世前想做的事也能記……

第七章  學成功者「啓發人生」的筆記規則
56 人生低潮時，翻閱手帳能給你帶來意外的啓示
57 忘瞭你是誰時，讓手帳為自己和傢人留下珍貴迴憶
58 沒有手帳能為你實現夢想，因為夢想隻能由你製作！
59 失去目標時，如何用手帳讓自己開始行動？
60 將記錄的目標分門彆類，並逐一找到行動計畫
61 計畫淩亂時，寫齣「理想時間錶」，找迴自己的節奏
62 那些成功者觸動你心的名言佳句，親手記下化為動力
63 生活不規律時，用「生活日誌」規畫你的未來藍圖
64 畫個天氣塗鴉，喚起那一天所有的記憶

附錄  巧用9種工具，優化你的手帳筆記
A 有瞭魔擦筆，預定事項一再變動也不怕
B 要凸顯局部，用另一種色彩來標示
C 你想隨身攜帶喜歡的筆？有這種筆套就搞定
D 你想強調特定內容？裝飾技巧派上用場
E 黏貼小袋放名片鈔票，手帳變身應急錢包
F 蓋印章顯示頁碼，尋覓資訊不迷航
G 搭配數位標簽，手帳可以瀏覽手機相片
H 運用輸齣設備，把手機畫麵貼進手帳
I 利用日誌ＡＰＰ，記錄手帳便利又安心

結語  聰明寫手帳，度過充滿效率的每一天

前言

為什麼成功者都有一套「有係統的筆記規則」？
   
　　能遇上適閤自己的手帳，是一場近乎戀愛的奇蹟。但之後是否能長久持續，那可就是另外一迴事瞭。依據不同的交往方式，雙方關係會産生不同的變化。
   
　　你是否老是隨意敷衍地書寫手帳？是否常常忘記自己都寫在哪裏？是否有時還重復規劃行程？正因為你和手帳的相處方式有誤，纔會造成這些矛盾及不滿。這樣看來，關於手帳的煩惱，還真是數不清。
   
　　箇中原由為何？我思考瞭一番，發現是因為我們「把預定事項寫完後，就當作一切都結束瞭」。手帳的真正價值在於後續的活用，不僅是預定事項，連同結果也得一併寫入，而且時常迴顧，加以運用。能夠做到這一點，纔算是真正發揮瞭手帳的功能。因此，不被善用的資訊，其實和資訊不存在是一樣的。
   
　　目前市麵上關於手帳的書籍，幾乎都專注於書寫技巧，而本書則期待能將視野擴及書寫之後所需的「閱覽術」和「檢索術」。
   
　　為什麼我想寫這樣的內容？我因為記性不好，像是人名、發生過的事，甚至約定的細節，幾乎都記不住（其實是根本沒有想要記住的意思）。正因為如此，我感覺自己需要一套「隻要迴顧手帳，就能想起當天發生什麼事」的係統方法。相信許多人也都有這樣的需求。
   
　　於是我瞭解到，書寫手帳最關鍵的技巧是資訊的整理和歸納。
   
　　一本格式尚未整理、歸納的手帳，像是在一個資料夾當中沒有開設任何子資料夾，隻是把所有檔案保存其中。因此，不易閱覽、難以搜尋，迴顧不便也是理所當然的事。
   
　　再打個比方，將手帳想成一間房間。當我們進入一間尚未有人搬入、空空如也的房間，不會毫無規劃地在地闆上擺放東西。我們會留意，一看到某個物品，就能瞬間將它收納在應該存放的位置，例如：毛巾放在更衣室、叉子收在廚房抽屜裏、書本擱置在書架上、內衣摺進衣櫃裏等。相反地，拿取物品時也是相同的道理。
   
　　這些都是因為先有瞭一套整理規則，後續纔好貫徹執行。由於擺放位置都是固定的，因此在使用完畢後，立即就能知道要物歸何處。
   
　　隻要理解這個規則，即使是一年後再度翻閱手帳，也能馬上迴憶起當初發生的事情。無論何時迴顧，都能瞬間瞭解當時自己的想法——這樣的手帳書寫方式尤其重要。
   
　　將重點聚焦於「擺放位置的規則」，許多書寫手帳的煩惱便能迎刃而解。正因為資訊都整理、歸納得井井有條，於是容易書寫、方便翻閱、利於搜尋，迴顧起來猶如探囊取物，進一步使得效率和速度都大為提升。
   
　　我採用這種書寫方式，等於是將記憶託付給手帳，於是能安心專注於眼前的工作。
   
　　在此先說明一下，本書提及的手帳書寫方式，雖說是規則，但沒有什麼特彆之處，不僅是誰都想得到，更不是什麼新奇的概念。若是希望立刻知道怎麼運用手帳的讀者，或許看看相關內容的雜誌或書籍就好。本書隻是極其普通的手帳書。
   
　　但我認為「極其普通」這一點，卻是再重要不過瞭。
   
　　我製訂手帳規則的方針，在於通用性和不變性。關鍵是「通用於所有手帳」，以及「使用方式無論何時都不會改變」。隻要這麼做，不僅能夠持續運用，即使生活型態轉換也能應變。如此普通的手帳書寫方式，在這世界上是有必要的。
   
　　打個比方，生活無非就是醒來、吃飯、齣門前往某地、和某人見麵、談話、思考，然後睡覺。因此我體悟到一個道理，手帳術的必要關鍵，是設計齣對任何人的生活細節都適用的方法。換句話說，本書介紹的手帳筆記規則，不僅能運用在工作上，更重要的是，能讓你的人生因此更加充實。
   
　　此外，盡管本書內容提到「神速」二字，但要迅速地處理工作，關鍵還是操之在己，請彆認為光是利用手帳，就可以提升工作技能。然而，關於提升檢索資訊的效率，譬如在需要時，透過手帳快速取得想要的資訊，本書倒是可以派上用場。而效率提升的結果，就是工作日漸神速。
   
　　若你已經開始使用我設計的《自我手帳》，或許已經完全暸解我在本書中陳述的概念。即使你使用的是市麵上販售的其他手帳，藉由本書也能以全新的方式開始書寫。
   
　　無論如何，若你在閱讀本書之後，能建立一套運用手帳的係統規則，進一步獲得書寫的快樂，並且實際感受筆下資訊的珍貴價值，便是我莫大的榮幸。

第1章 我覺得傳統紙本手帳比較好！你呢？
 
01　你寫手帳的理由，是老闆要求……還是為瞭效率？
   
你是否曾經思考過，自己是為瞭什麼纔開始書寫手帳？
   
我想每個人各有不同的理由。但最終目的應該都是「想要每天都過得有效率，並且創造美好人生」，纔會開始在手帳裏留下紀錄。
   
我在學生時代，曾經漫無計畫地使用過手帳，當時隻用它來記錄課錶或打工時間等預定事項。每年隨便選一本，隨便寫寫，時間到瞭再隨便換一本來使用。
   
不管是備忘錄，還是突來的靈感，我都寫在手帳或筆記本的邊邊角角，有時使用標簽貼紙或便條紙，再隨便一點就寫在免洗筷的紙袋上，總之就是利用手邊的紙張來書寫，不統一格式，不匯整資訊，甚至連迴頭翻閱一下都沒有。
   
結果，每天的生活就像流水般逝去，根本不可能迴想。那還真是個資訊沒能纍積，産能相當低落的學生時代。要是那時候能多留下一些可以成為日記、行動紀錄、長期目標、新發現或成長見證的東西就好瞭。我打從心裏這麼反省著。
   
為瞭彆留下和我一樣的遺憾，希望各位務必詳讀本書，進而有效率地活用資訊，擁有精彩的手帳人生。
 
人們書寫手帳的理由：
 
①管理預定事項
  　
這是手帳主要的使用目的。身為必須妥善管理時間的商務人士，這當然是最實際的理由，但僅僅用來記錄預定事項，隻能算是發揮手帳一半的功能。
 
②記錄行動結果
  　
在預定事項後麵記錄事件結果，纔是真正善用手帳的開始。讓手帳成為自己的行動紀錄，進入PDCA循環，進而能持續運用。
 
③寫下待辦事項清單
  　
將今日一整天的待辦事項匯整寫齣，就能避免遺漏、迅速集中作業，有效率地採取行動。
 
④留下生活日誌＆日記
  　
今天花瞭多少錢？幾點睡覺？吃瞭什麼？一整天過得如何？持續為每日生活留下記錄，未來便能加以迴顧。
 
⑤做筆記
  　
雖然用筆記本來記錄也可以，不過你也能利用手帳將所見所聞、工作靈感及可運用的素材加以統整，建立成自己未來的寶庫。
 
⑥設定夢想＆目標
  　
想像自己希望成為的樣子，再實際書寫下來，便能明確地認知今後該做些什麼。
 
⑦迴顧自己的生活
  　
往前翻閱手帳，便可以迴顧過去的自己做過些什麼，思考過哪些事。
 
書寫手帳的效果：
　　
做事更有效率、防範錯誤、避免重復規劃行程、專注於眼前工作、活用知識與情報、進行時間管理、達成目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引人瞭！“那些成功者都有一套自己的筆記規則”，光是這句就讓人好奇心爆棚。成功者，這個詞本身就帶著一種神秘的光環，他們能走到今天，肯定有其獨到之處。而“筆記規則”，更是直接點明瞭方嚮。很多時候，我們覺得自己很努力，學瞭很多東西，但迴頭一看，好像知識都像流水一樣從指縫中溜走瞭，沒有留下深刻的印記。這本書的齣現，仿佛就是為我這樣的人量身定做的。我一直覺得，學習不僅僅是輸入，更重要的是如何高效地消化和吸收，然後轉化為自己的能力。筆記，作為學習過程中的一個重要環節，它的質量直接影響著學習的效果。這本書承諾用64張圖來“讓手帳一目瞭然的歸納整理術”，這個數字和這個承諾，給我一種具體、實操性強的感覺，而不是空泛的理論。我期待它能提供一套係統的方法，讓我不再隻是“記東西”，而是真正地“整理”知識，將零散的信息串聯起來，形成清晰的邏輯脈絡。這種“整理術”聽起來就很有價值，因為它直接關係到我們如何更有效地學習，如何更聰明地工作，最終如何離“成功者”更近一步。我迫不及待想看看，那些成功的秘密，是否真的就藏在這64張圖的筆記規則裏。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找能夠真正幫助我提升效率的方法，尤其是在信息爆炸的時代，如何快速抓住重點，並且能夠長久記憶，這對我來說是一大挑戰。當我在書店看到這本書時，它的標題立刻吸引瞭我。“成功者”、“筆記規則”、“64張圖”、“一目瞭然的歸納整理術”，每一個詞都擊中瞭我的痛點。我嘗試過很多種筆記方法，但往往堅持不瞭多久，或者筆記做得亂七八糟，自己都看不懂。這本書給我的感覺是，它不僅僅是關於做筆記，更是關於一種思維方式的訓練，一種將復雜信息變得簡單、清晰的方法。我尤其看重“64張圖”這個元素，我個人是視覺型學習者，圖片化的信息更容易讓我理解和記住。我希望這本書能夠提供一些具體、可視化的方法，能夠教會我如何運用圖錶、流程圖、思維導圖等工具，將我的學習和工作內容進行有效的組織和梳理。如果真的能做到“一目瞭然”，那將大大節省我查找和迴顧信息的時間，也能幫助我更快地發現事物之間的聯係，從而做齣更明智的決策。我期待這本書能夠成為我提升效率的“秘密武器”，讓我的學習和工作事半功倍。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的書名簡直就是為我這種“紙上談兵”但又渴望“實戰”的人量身定做的。我一直對“成功者”的思維模式和行為習慣感到好奇，總覺得他們身上有我們普通人所缺乏的某種特質。而“筆記規則”這個詞，直接點齣瞭一個我長期以來都感到睏擾的問題——如何有效地記錄和整理信息，並讓它真正地為我所用。我是一個容易被新知識吸引，但又常常在整理過程中感到力不從心的人。我的筆記本裏總是充斥著各種塗鴉、隻言片語，迴頭看的時候，常常抓不住重點，甚至會感到混亂。這本書承諾的“64張圖”和“一目瞭然的歸納整理術”，聽起來就像是我的“救星”。我迫不及待地想知道，它能否教會我如何將紛繁復雜的概念，通過圖示化的方式，變得清晰、簡潔、易於理解。我希望這本書不僅僅是教我怎麼做筆記，而是教我如何通過筆記，來梳理我的思路，優化我的學習和工作流程，最終提升我的思考能力和解決問題的效率。如果我真的能通過這本書，掌握一套讓我的手帳“一目瞭然”的歸納整理術，那將是我學習和工作效率的一次質的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，學習和成長是一個持續不斷的過程，而在這個過程中，如何有效地記錄和整理我們所學到的知識，扮演著至關重要的角色。這本書的名字，特彆是“那些成功者都有一套自己的筆記規則”，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直很好奇，那些在各自領域取得傑齣成就的人，他們是如何處理信息，如何構建自己的知識體係的。難道真的存在一套“秘籍”？而“活用64張圖，讓手帳一目瞭然的歸納整理術”則給齣瞭一個非常具體且引人入勝的承諾。我厭倦瞭那些泛泛而談的書籍，更喜歡有實際操作指導的內容。我希望這本書能夠提供給我一套可執行的筆記方法論，並且是通過直觀易懂的“圖”來呈現。我期待它能教我如何係統地記錄會議紀要、閱讀心得、工作計劃，並將這些零散的信息組織成清晰、有邏輯的結構。這不僅僅是為瞭應付眼前的任務，更是為瞭能夠形成一種長期的學習習慣，將知識內化，成為自己的一部分。我相信，一個好的筆記係統，能夠幫助我更好地迴顧、反思和創新，從而推動我不斷進步。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些“成功學”類的書籍保持著一種審慎的態度，因為很多時候它們都停留在空泛的口號層麵，缺乏可操作性的指導。然而，這本書的副標題“活用64張圖，讓手帳一目瞭然的歸納整理術！”卻讓我眼前一亮。它強調的是“方法”和“工具”，用“圖”來輔助“筆記”，這聽起來非常務實。我的工作需要處理大量的資料和信息，如何將這些信息進行有效的分類、歸納和梳理，是長期以來我麵臨的一個難題。我希望這本書能夠提供一套切實可行的方法，幫助我建立一套自己的筆記體係。我理解，“筆記規則”並非一成不變，而是要根據個人情況進行調整。這本書的價值在於，它可能提供瞭一個基礎框架，或者是一些通用的原則，讓我們能夠在這個基礎上，根據自己的需求，創造齣最適閤自己的筆記方式。我期待書中能夠有清晰的圖例展示，讓我能夠直觀地學習如何繪製思維導圖、製作信息圖錶，或者用其他視覺化的方式來組織我的想法和數據。如果真的能做到“一目瞭然”，那將極大地提升我的工作效率，讓我能夠更清晰地看到問題的本質，做齣更精準的判斷。