发展心理学（下）：青少年到晚年时期的发展 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Robert V. Kail, John C. Cavanaugh

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本书探讨人生中最基本的问题：生命是如何开始的？我们是如何从一个逗点大的单细胞开始发展、长大，变成一个复杂的成人？到了晚年之后，我们还会和现在一样吗？我们是如何影响他人的生活呢？他人又是怎么影响我们的？
 
　　透过发展心理学的科学研究基础，让我们了解个人与个人经验的复杂性及独特性，同时也反映出群体的共通性与模式。准备好了吗？让我们开始人类发展的惊奇之旅吧！

心理学前沿探索：人类心智的奥秘与演变 本书简介 《心理学前沿探索：人类心智的奥秘与演变》 是一部深入浅出、内容宏大的心理学综合著作，旨在为读者构建一个全面而精密的现代心理学知识体系。本书避开了传统心理学教材中对特定发展阶段（如青少年到晚年）的聚焦，而是将视角投向了心理学更广阔的领域：从基础认知科学、人格理论的流派纷争，到社会情境下的行为动力学，以及新兴的跨文化与神经科学整合研究。 本书的核心目标是揭示人类心智运作的底层逻辑、复杂机制及其在不同环境下的适应性表现。我们致力于呈现一个动态、多层次的心理学图景，强调理论的思辨性、实验的严谨性以及实践的指导意义。 --- 第一部分：心理学的基础与方法论革新 本部分奠定了理解当代心理学的基石，着重探讨心理学从哲学思辨走向科学实证的历程，并介绍当前主流的研究范式。 第一章：科学心理学的基石与哲学溯源 本章回顾了冯特（Wundt）的早期实验心理学与铁钦纳（Titchener）的结构主义思潮，并深入剖析了格式塔心理学（Gestalt Psychology）对整体性感知理论的突破性贡献。重点讨论了心理学在哲学思辨与经验观察之间的张力，强调了可证伪性和操作性定义在现代心理学研究中的核心地位。我们详细考察了科学方法论在心理学实验设计中的应用，包括实验组与控制组的设定、变量的控制与测量效度。 第二章：认知科学的崛起与信息加工模型 本章聚焦于认知革命如何重塑了心理学的核心议程。我们详细阐述了早期的人机类比模型（如鲍特森和西蒙的有限理性模型），进而转向更精细的信息加工理论（Information Processing Theory）。内容涵盖了注意力的选择性机制（如鸡尾酒会效应）、工作记忆（Working Memory）的容量限制与维持策略，以及长时记忆的编码、巩固与提取过程。特别引入了联结主义模型（Connectionism），解释分布式表征和神经网络如何模拟复杂的认知功能，并探讨了这些模型在解决问题和决策制定中的作用。 第三章：当代心理学流派的交汇与整合 本章超越了传统的“学派之争”，重点分析了几个关键理论框架的现代演变及其交叉点。 行为主义的现代遗产： 探讨斯金纳（Skinner）的操作性条件反射理论如何被应用于行为疗法和教育技术中，并分析了认知学习理论如何修正和超越了纯粹的环境决定论。 社会认知理论的深化： 聚焦于班杜拉（Bandura）的自我效能感理论，并将其置于更广阔的社会学习网络中，考察环境、行为与认知因素的交互作用（Reciprocal Determinism）。 人本主义的当代回响： 虽然人本主义常被认为缺乏严格的实证基础，本章分析了罗杰斯（Rogers）的以人为中心疗法在关系建立中的关键作用，以及马斯洛（Maslow）需求层次理论在组织行为学中的应用性重构。 --- 第二部分：心智的动力学：人格、情绪与动机 本部分转向探究人类行为背后的驱动力、内在结构以及情绪体验的本质。 第四章：人格结构的复杂性与测量困境 本章深入探讨了描述和解释个体差异的理论。我们详细考察了“大五模型”（The Big Five/OCEAN）作为当前最主流的特质理论框架，并对其维度进行了跨文化验证的讨论。随后，我们对比分析了特质理论与动力理论（如新弗洛伊德主义对客体关系理论的修正）在解释长期行为一致性上的侧重点。内容还包括人格评估工具的信效度分析，以及情境对特质表达的影响（情境主义的挑战）。 第五章：情绪的神经生物学基础与文化建构 本章结合神经科学证据，探讨情绪的生成机制。内容包括杏仁核（Amygdala）在威胁处理中的关键作用、前额叶皮层（PFC）在情绪调节中的抑制功能，以及“情绪回路”的复杂交互。我们区分了情绪（Emotion）、心境（Mood）和情感（Affect）的概念，并着重分析了跨文化情绪表达的差异与文化脚本理论（Cultural Scripts）如何塑造我们的情绪体验和表达规范。 第六章：动机的层次与自我调节系统 本章聚焦于驱动人类行为的内在力量。我们不仅回顾了早期的本能论和驱力理论，更侧重于内在动机（Intrinsic Motivation）和自主性理论（Self-Determination Theory, SDT），探讨了胜任感、联结感和自主感这三种基本心理需求如何影响学习与工作的投入度。此外，本章详细分析了目标设定理论（Goal Setting Theory）及其与执行功能的关系，以及如何通过自我监控和反馈回路实现行为的长期自我调节。 --- 第三部分：社会互动与高级心智功能 本部分将焦点从个体内部转向个体如何理解、适应和影响其社会环境，并探讨了高级认知活动的运作。 第七章：社会认知的精细结构：归因、偏见与判断 本章剖析了人们如何理解他人的行为和意图。我们详细阐述了归因理论（Attribution Theory）的经典模型（如海德、凯利），并深入探讨了基本归因错误（Fundamental Attribution Error）等系统性偏差。内容还包括启发法（Heuristics）在快速决策中的应用及其伴随的认知捷径，如可得性启发法和代表性启发法，以及群体内/群体间偏见的形成机制。 第八章：沟通、说服与群体动力学 本章研究人际影响的心理过程。详细分析了双通道模型（Elaboration Likelihood Model, ELM），解释了说服信息的中心路径与边缘路径如何影响态度改变。在群体动力学方面，我们考察了从社会助长（Social Facilitation）到社会懈怠（Social Loafing）的现象，并分析了群体极化与群体思维（Groupthink）的形成条件，强调了群体决策中的信息共享与责任分散问题。 第九章：语言、思维与现实的构建 本章探讨了语言在认知结构中的核心地位。我们对比了语言的生成理论（如乔姆斯基的普遍语法观）与语言的经验学习模型。重点讨论了萨丕尔-沃尔夫假说（Sapir-Whorf Hypothesis）在不同层级上的有效性，即语言结构如何微妙地影响我们的感知和概念组织。此外，本章还讨论了心智理论（Theory of Mind, ToM）的建构过程，及其在复杂社会互动中的基础性作用。 --- 第四部分：心理学的整合与未来方向 本部分将目光投向学科的前沿，关注跨学科的融合与新兴的研究领域，展示心理学作为一门整合性科学的潜力。 第十章：跨文化心理学的视野拓展 本章强调了西方主流理论在解释全球人类行为时的局限性。我们探讨了维度理论（如霍夫斯泰德的文化维度）如何量化文化差异，并深入分析了个体主义与集体主义文化对自我概念、人际关系和情绪调节模式的根本性影响。本章旨在促进读者批判性地看待心理学知识的普遍适用性。 第十一章：神经科学与心理学的融合：认知神经科学前沿 本章介绍了功能性磁共振成像（fMRI）、脑电图（EEG）等技术如何为心理学提供“硬件”层面的解释。内容不再局限于特定发展阶段，而是聚焦于奖赏系统（多巴胺通路）在成瘾、决策和动机中的作用，以及大脑网络连接性如何解释注意力缺陷和执行功能障碍。重点分析了“大脑损伤案例”如何帮助我们定位特定的心理功能模块。 第十二章：心理学在复杂系统中的应用与伦理挑战 本书最后一部分着眼于心理学知识的实践应用，但不限于临床治疗。我们探讨了人类因素工程学（Human Factors Engineering）在提高系统安全性中的应用，组织心理学在员工福祉与绩效优化中的最新模型，以及积极心理学在促进人类潜能发展方面的理论框架（如心流理论的当代研究）。最后，本章提出了当代心理学研究，尤其是在大数据和人工智能背景下，所面临的数据隐私、干预有效性评估以及研究伦理的复杂性问题，引导读者思考心理学的社会责任。 --- 总结： 《心理学前沿探索》力求以严谨的科学态度，系统梳理人类心智的运作机制、行为的深层动力、社会影响的复杂网络，并展望其在跨学科整合中的广阔前景，为专业人士和求知者提供一个全面、深入且与时俱进的心理学知识全景图。

作者简介

罗伯特‧凯尔（Robert V. Kail）

　　普渡大学心理学教授。担任儿童实验心理学期刊以及进阶儿童发展与行为的编辑。曾获美国心理学会麦肯道斯年轻科学家奖。撰写过Children and Their Development一书。研究兴趣为儿童与青少年时期的认知发展。
 
约翰‧卡瓦那夫（John C. Cavanaugh）

　　宾州州立高等教育系统总校长。曾任美国心理学会成人发展与老化领域的主席。着有Adult Development and Aging一书。研究兴趣是老人病学有关的家庭照护以及年长者认知表现中信念所扮演的角色。
 
译者简介

游婷雅

　　◎学历
　　国立政治大学心理学系博士班肄业
　　国立中正大学心理学研究所硕士毕业

　　◎现职
　　台中教育大学语文教育学系／亚洲大学心理学系兼任讲师

　　◎经历
　　2012年至今担任教育部「阅读师资培训计画」指导老师
　　台北市2011-2013年深耕阅读辅导访视委员
　　2013年台北市课后辅导员训练班讲师
　　曾任国立中央大学学习与教学研究所助理（PIRLS 2006、2011促进国际阅读素养研究）、新北市国小教师阅读初阶研习「阅读与脑部发展」课程讲师
　　曾任永和社区大学「儿童发展心理学」讲师、大溪课后辅导员训练班讲师

　　◎兴趣
　　阅读心理学、发展心理学
 
郭俊显

　　◎学历
　　国立中正大学心理学研究所博士
　　国立中正大学心理学研究所硕士

　　◎现职
　　亚洲大学心理学系助理教授

　　◎专长
　　实验心理学、神经科学、行为经济学、眼动行为、视觉偏好、广告、图像分析、阅读行为、生理回馈

PART 3 青少年到中年时期
 
Chapter 8　成年礼：青少年的生理与认知发展
8.1　青春期的变化
身体成熟的征兆
成熟的机制
青春期对心理的影响
8.2　健康
营养
体适能
青少年身心健康的威胁
8.3　青少年期的讯息处理
工作记忆与处理速度
内容知识、策略及后设认知能力
问题索解与推理
■焦点研究：青少年能够分辨出评论中的谬误
8.4　道德议题的推理
柯伯格的理论
■真实人物：辛德勒的名单
道德推理的文化差异
道德推理的其他理论
促进道德推理能力

Chapter 9　进入成人的社交世界：青少年的社会情绪发展
9.1　自我认同与自尊
寻求自我认同
族群认同
青少年的自尊
风暴与压力的迷思
9.2　爱情关系与性行为
爱情关系
性行为
性倾向
■焦点研究：为何有些男孩比较容易成为约会暴力的施暴者？
9.3　职场的世界
职业生涯的发展
■真实人物：「林恩的人生」：一出三幕剧
兼职工作
9.4　黑暗面
药物的使用
忧郁症
违法行为
■你认为呢：当青少年犯下了严重的罪行，是否应该视为成人来受审？

Chapter 10　长大成人：青年期的身体、认知与性格发展
10.1　成年萌发期
角色转换是成年萌发期的开始
上大学
行为上的变化
个人经济独立的开始
究竟何时变为成年人？
■真实人物：成为名人就代表你是成人？
10.2　身体的发展与健康
成长、力量与身体的运作
健康状况
生活型态的因素
■你认为呢：大学校园中狂饮烂醉的现象
社会、性别与族群的健康议题
10.3　认知的发展
该如何看待成人的智能？
基本与次要的心智能力
■焦点研究：西雅图纵贯研究
流体与固体智能
青年期与中年期相关的神经科学研究与智能
超越形式运思：成年人的思考
从生活中的问题整合情绪和逻辑
10.4　你想成为什么样的人？青年期的性格
创造人生剧本与人生故事
可能的自我
个人掌控信念

Chapter 11　与他人相处：青年及中年时期人际关系的形成
11.1　人际关系
友谊
爱情关系
■焦点研究：全世界爱情依附的型态与普同性
人际关系的黑暗面：暴力行为
11.2　生活型态
单身
同居
男同志以及蕾丝边伴侣
■真实人物：玛姬‧欧凯洛的故事
婚姻
11.3　家庭生活週期
决定要不要生孩子
父母的角色
11.4　离婚与再婚
离婚
■你认为呢：婚姻教育有效吗？
再婚

Chapter 12　中年成功：中年期生物心理社会的挑战
12.1　身体的变化与健康
外表的变化
骨骼与关节的变化
生育能力的变化
■你认为呢：停经后荷尔蒙治疗
压力与健康
运动
12.2　认知发展
实用性智能
成为专家
终身学习
12.3　性格
持稳是原则：五因子模式
■焦点研究：青年期与中年期的性格已经稳定不变了吗？
改变是原则：中年期改变人生中的优先选项
12.4　家庭动力与中年
放手：中年人与子女
回报：中年人与年迈父母
■真实人物：照顾老妈妈
当上祖父母

PART 4　晚年时期

Chapter 13　晚年的个人背景：身体、认知与心智健康议题
13.1　老年人是什么样子？
老化的人口统计资料
寿命
第三、第四年龄阶段的差异
■你认为呢：你想活多久？
13.2　身体的变化与健康
老化的生物学理论
生理上的变化
健康的议题
13.3　认知的处理
讯息的处理
记忆
创造力与智慧
■真实人物：创造力源源不绝
13.4　心理健康与治疗介入
忧郁症
焦虑症
失智：阿兹海默症
■焦点研究：训练失智症患者成为团体活动领导者

Chapter 14　晚年的社会层面：心理社会、退休、人际关系与社会议题
14.1　心理社会的老化理论
连续论
能力与环境压力
■真实人物：尼尔森‧曼德拉：一位英雄领导者
14.2　性格、社会认知与灵性
自我统整vs.绝望
幸福与情绪
■焦点研究：老化的情绪脑
晚年生活的灵性层面
14.3　我以前的工作是……：退休后的生活
退休的意义是什么？
人们为什么会退休？
退休后的调适
退而不休
14.4　晚年的朋友与家人
朋友与手足
婚姻以及同性伴侣关系
照顾伴侣
鳏寡时期
成为曾祖父母
14.5　社会议题与老化
孱弱老人
居住选择
老年的虐待与忽视
社会安全及老年医疗保健制度

Chapter 15　最后的旅程：死亡与伤恸
15.1　定义与道德议题
死亡的社会文化定义
法律与医学的定义
道德议题
■你认为呢：泰芮・薛佛案例
15.2　关于死亡：个人议题
死亡的人生时程取向
面对自己的死亡
死亡焦虑
创造最后的剧本
安宁疗护的选项
■真实人物：一个家庭的濒死经验
15.3　从失落中存活：哀伤历程
哀伤的历程
正常的哀伤反应
因应哀伤
■焦点研究：在美国与中国的哀伤处理与回避
复杂或延长性的哀伤疾患
15.4　人生全程中的濒死与伤恸经验
儿童期
青少年期
成年期
成年晚期
结论

前言

　　「你长大之后想要做什么？」「接下来的五到十年你会变得怎么样？」「你想成为什么样的人？」这类有关「变化」的问题，是我们人生中一直不断面临到的。要能回答这些问题，必须以非常彻底的方式来了解我们自己，必须先知道我们究竟是如何发展的。
 
　　发展心理学是一门吸引人且极为复杂的科学。《发展心理学》将带领读者认识，让我们之所以成为现在的自己，相关的议题、因素以及结果。
 
　　发展心理学的当代研究与理论不断地强调以跨学科的取向，来描述与解释人们随着时间的改变（以及人们的维持不变）。此外，还需要涵盖各式各样的人，强调发展时程上的个别差异。《发展心理学》综合了这些特色，并且着重在以下三个特定的目标：
 
　　‧提供有关人生全程发展的大量易读内容。

　　‧提供理论与实务基础，让学生成为受过发展心理学教育并且能够对发展相关的资讯做出批判性的解释。

　　‧提供基本与应用的研究，以及具争议性的议题与刚出现的趋势，呈现出有关人类发展在实验室、真实生活以及动态科学间的连结。

评分☆☆☆☆☆

这本书着实让我大开眼界，虽然我一直对心理学这个领域充满好奇，但总是觉得它离我们的日常生活有些遥远。直到我翻开这本《发展心理学（下）：青少年到晚年时期的发展》，我才深刻体会到，原来心理学并不是高高在上的学术理论，而是渗透在我们生命中的每一个阶段，塑造着我们，也解释着我们。翻开书页，映入眼帘的首先是关于青少年时期的探讨，那是一个充满矛盾与探索的阶段。书中细致地描绘了青春期身体、认知、情绪和社会性发展的特点，让我不禁回想起自己曾经的青涩岁月，以及身边年轻一代的成长轨迹。那些关于身份认同的挣扎，关于同伴关系的重要性，关于父母与子女之间关系的微妙变化，都描绘得栩栩如生，仿佛我就是那个正在经历这一切的青少年。而且，作者并没有停留在表面的描述，而是深入剖析了这些发展背后的驱动力，包括生理的变化、认知能力的提升以及社会文化环境的影响。让我印象深刻的是，书中还探讨了青少年时期可能面临的挑战，比如抑郁、焦虑、叛逆行为等，并提供了相应的理解和应对策略。这让我意识到，每一个阶段的发展都不是一帆风顺的，都会伴随着各种各样的问题，而理解这些问题，是帮助我们更好地度过难关的关键。读到这一部分，我忍不住思考，如果当年有这样的书籍作为参考，也许自己或身边的人会少走一些弯路。

评分☆☆☆☆☆

终于，我翻到了关于成年晚期的篇章，这是一个常常被与衰老、衰退联系在一起的阶段，但这本书却以一种尊重和充满智慧的视角，揭示了老年人的生命价值和内在力量。书中对“老年期的发展”的解读，让我彻底颠覆了之前对老龄化的消极认知。它强调了老年人并非是被动的接受者，而是积极的参与者，他们在认知、情感和社会功能方面依然可以保持活力和发展。我特别被书中关于“生活满意度”和“人生意义”的讨论所吸引。作者指出，老年期是一个进行“人生回顾”和“意义整合”的重要时期，那些能够坦然面对过去，并从中找到生活意义的老年人，往往能够拥有更高的幸福感和心理健康水平。书中引用的“埃里克森的心理社会发展理论”中的“自我整合”阶段，让我深有感触。它揭示了老年人如何通过对一生经历的接纳和整合，来达到一种内心的平静和圆满。此外，书中对老年人可能面临的身体健康问题、认知能力下降以及社会支持网络的重塑进行了细致的分析，但更重要的是，它强调了如何通过积极的干预和支持，帮助老年人保持独立性，提升生活质量，并继续参与社会生活。这让我意识到，衰老并非是生命的终结，而是一个充满可能性的新篇章，是智慧和经验的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

整本书的阅读过程，就像是与一位经验丰富的导师进行了一次漫长的对话。它不仅仅是一本知识的传递，更是一种智慧的启迪。书中对于每一个发展阶段的细致描绘，对于每一个理论的深入浅出，都让我受益匪浅。我常常会不自觉地将书中的内容与我自己的生活经历、我所观察到的身边人的生活轨迹进行对比和思考。每一次阅读，都像是在为我的人生地图增添新的维度，让我对“人”这个复杂的生命体有了更深刻的理解。我尤其欣赏作者在处理不同发展阶段时，所展现出的那种人文关怀和对个体差异性的尊重。书中并没有给出统一的“标准答案”，而是鼓励读者去探索，去思考，去理解每个个体在各自的人生旅程中所面临的独特挑战和机遇。它让我明白，发展心理学不仅仅是关于“普遍规律”，更是关于“个体经验”。这种叙述方式，让这本书读起来既有学术的严谨性，又不失生活的温度。合上书本，我感觉自己不仅仅是获得了知识，更像是获得了一份理解，一份对生命过程的敬畏，以及一份积极面对未来人生挑战的勇气。这本书，无疑是我近期阅读中最具启发性的一本。

评分☆☆☆☆☆

随着阅读的深入，我来到了成年中期，一个常常被称为“中年危机”的时期，但这本书却为我展现了一个更加 nuanced 和积极的图景。它挑战了我以往对这个阶段的刻板印象，让我看到了成年中期蕴含的巨大潜力和发展机会。书中对“创造性”和“代际传递”的探讨，让我眼前一亮。作者并没有将这个时期简单地等同于事业的瓶颈或身体的衰退，而是强调了中年个体在知识、经验和智慧上的积累，以及他们如何将这些宝贵的财富传递给下一代，为社会做出贡献。我尤其欣赏书中关于“卡根的心理社会发展理论”的引入，它详细阐述了中年时期个体在“生殖性”（Generativity）上的需求和表现，即通过养育子女、指导后辈、参与社区活动等方式，为未来的世代留下积极的影响。这让我深刻理解到，中年时期并非是停止成长的阶段，反而是人生中一个重要的“贡献期”。书中还对中年时期可能出现的身体和心理健康挑战进行了深入的分析，但更重要的是，它提供了积极应对的方法和策略，强调了保持健康生活方式、积极心态和社会联系的重要性。我感觉，这本书不仅在理论上解释了中年时期的发展，更在情感上给予了我积极的引导和启示，让我对人生后半程充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

接着，这本书将我的目光引向了成年早期，一个通常被认为是充满活力、事业起步、建立家庭的关键时期。书中对成年早期发展的描述，让我对这个阶段有了更深层次的认识。它不仅仅是关于职业发展和婚姻关系，更重要的是关于个体如何在社会中找到自己的位置，如何在情感上与他人建立深刻的连接，以及如何在自我认知和价值观上不断成熟。我特别被书中关于“亲密关系”的讨论所吸引。它不仅仅是爱情，还包括友情、亲情等各种形式的人际关系。作者从依恋理论、沟通模式等多个角度，深入浅出地分析了建立和维持健康、稳定关系的重要性，以及在这个过程中可能遇到的挑战。读到这里，我常常会联系自己的生活经历，思考自己在这些关系中的表现，以及如何能够做得更好。此外，书中对职业发展和社会角色的转变也进行了详尽的阐述。从刚步入社会的新鲜感，到面对职业压力和挑战的适应，再到寻求工作与生活的平衡，这些都是成年早期个体必须经历的过程。书中提供的理论框架和研究发现，不仅解释了这些现象，也为我们如何更好地规划自己的职业生涯，如何应对工作中的困难，提供了有益的指导。让我感到惊喜的是，本书对这个阶段的描述并不是一成 Lexi，而是强调了其多样性和个体差异性，认识到每个人在这个阶段的经历都是独一无二的。