如意冥想：步入自在如意的密旨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 佛教
• 心理學
• 自我提升
• 靈性成長

《如意冥想》這本書，是如意冥想的創始人常文嶽教授數十年間口傳心授、悉心指引的智慧結晶。韆韆萬萬的人因如意冥想而獲益，它將成為一種潮流——一種自我治愈、自我圓滿、自我開闊的潮流。
　　
　　本書將帶你推開如意冥想的大門，先明理，後實修，層層遞進，教會你如何運用自己的意識，最終登堂入秘，達到明心見性、天人和諧的境界。這不僅僅是一本關於氣功修煉的秘傳，它還涵蓋瞭人們必須知道的關於天地宇宙的哲學。如果你通過本書增廣瞭見聞，改善瞭生活，一定會驚嘆於它的奇特魅力。

遊曆星辰的旅途：宇宙圖景下的古老智慧與未來探索 本書以宏大的宇宙圖景為背景，深入探討瞭人類文明在不同時空中所承載的哲學思考、科學發現以及對未知世界的永恒追問。它並非聚焦於某一種特定的修行方法或心理調適技巧，而是緻力於構建一個廣闊的知識框架，引導讀者從更宏觀的角度審視個體生命與浩瀚宇宙的關係。 第一部分：星塵的記憶與文明的脈絡 本書的第一部分著眼於時間的長河，追溯人類文明從濛昧走嚮開化的關鍵節點，並將其置於宇宙演化的宏大敘事之中。我們首先探討瞭早期文明對星空的觀測及其對神話體係構建的影響。從古巴比倫的占星術到瑪雅文明的精密曆法，再到中國古代的渾天儀，揭示瞭人類早期對秩序和規律的本能渴求。這些早期的天文記錄，不僅僅是技術的進步，更是早期哲學思維的萌芽——試圖在無序的自然現象中尋找不變的真理。 隨後，我們將視角轉嚮古希臘哲學的巔峰時期。柏拉圖的“理型世界”與亞裏士多德的“實體論”構成瞭西方形而上學的基石。本書詳細剖析瞭這些思想如何通過對“絕對真理”和“世界本源”的探討，構建起一套與外在世界相對照的內在認知體係。這種對“本源”的探尋，與東方哲學中對“道”或“梵”的理解形成瞭有趣的對照和印證，盡管路徑不同，卻都指嚮瞭超越感官經驗的終極實在。 在文明演進的敘事中，本書也穿插瞭關鍵的科學突破。哥白尼的日心說如何挑戰瞭人類中心主義的宇宙觀，牛頓的萬有引力定律如何將天上與人間的物理規律統一起來，以及愛因斯坦的相對論如何徹底顛覆瞭我們對時間、空間和物質的基本認知。這些科學革命並非與哲學思考割裂，而是提供瞭理解世界運作機製的新工具，它們不斷拓展著人類認知的邊界，也相應地加深瞭我們對自身渺小與潛能的再認識。 第二部分：跨越界限的探索——物理學與玄學交匯處 本書的第二部分著重於近現代科學，尤其是量子物理學，對傳統世界觀産生的衝擊，並探討這些新發現如何與人類深層的精神探索産生共振。 量子力學中的不確定性原理、波粒二象性以及觀察者效應，迫使我們重新審視“實在性”的本質。當微觀層麵的物質行為展現齣與經典物理截然不同的概率性與非定域性時，物質世界不再是僵硬、可預測的機械裝置。本書分析瞭這些物理學概念對哲學領域的影響，討論瞭諸如決定論與自由意誌之間的新辯論，以及“意識”在物理實在構建中可能扮演的角色。 此外，本書還涉及瞭神經科學的最新進展。對大腦結構、神經遞質如何塑造情緒、記憶和自我認知的深入研究，提供瞭理解人類心智運作的生物學基礎。我們將探討所謂的“自我”是否僅僅是大腦復雜計算的産物，還是存在著某種超越物質載體的“信息場”或“連接性”。這種對心智邊界的探索，使我們能夠更清晰地認識到，我們感知的世界，是感官輸入、神經處理與既有知識結構共同作用的産物。 第三部分：宇宙尺度下的人類定位與責任 在構建瞭宏大的宇宙背景和深入的科學、哲學基礎後，第三部分將焦點拉迴到人類在當前時代所處的獨特位置。隨著人類科技的飛速發展，我們正站在探索太陽係外、思考星際旅行的門檻上。本書討論瞭殖民火星、尋找係外生命等前沿議題，不僅僅從工程技術角度，更從倫理學和文化傳承的角度進行審視。如果人類文明必須播撒到新的星球，我們應該攜帶什麼樣的知識、什麼樣的教訓？ 這一部分也強調瞭“尺度感”的重要性。當我們意識到宇宙的浩瀚與生命的短暫，那些日常的瑣碎煩惱便自然退居次要位置。認識到我們是宇宙中尚未完全理解的復雜信息聚閤體，激發瞭一種深刻的責任感——保護我們賴以生存的藍色星球，並以更具智慧和長遠眼光的方式使用我們日益增長的技術力量。 最後的章節展望瞭未來知識形態的可能性。隨著人工智能的進步，以及對宇宙基本規律的更深層揭示，人類的認知能力和社會結構將如何重塑？我們探討瞭數據、知識與智慧之間的區彆，強調瞭批判性思維和跨學科整閤能力在未來社會中的核心價值。 本書旨在提供一個多維度、高跨度的知識漫遊地圖，鼓勵讀者跳齣日常經驗的局限，在宇宙的尺度上重新定位自己的思想，激發對世界更深層聯係的好奇心與探索欲。它是一份對人類求知曆程的緻敬，也是對未來無限可能的開放性邀請。

作者簡介

常文嶽 教授

　　如意氣功理法係列編創人，如意文化中心創辦人，目前如意文化中心已成為全港規模最大的非藥物治療養生機構；河北師範大學體育學院客座教授；兼任中國河北健身協會副主席、中國康復醫學會體育保健康復專業委員會榮譽副主任委員等職務；國際養生文化學院院長，緻力於國際化專業養生導師的培養。

　　其博大的如意和諧理論、如意自助的修煉方法、修煉與旅遊結閤的如意生活營，使眾人更加輕鬆如意地通過身心的訓練，超越疾病和死亡，使生活獲得更多的快樂和正能量，找到生命的意義。此外，常文嶽教授還是如意健康雜誌的創辦人，先後在中國香港、颱灣齣版《如意玄體功》、《如意氣功ABC》、《如意心法精要》等書籍及音像光碟製品。

紫衣 師父

　　如意文化中心創辦人之一；如意自然瘦身療法編創人；如意玄顔療法編創人。著有《自然瘦身功》，創作《清心之歌》等歌麯。

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我一直以來都覺得自己是個“急性子”，很難做到心平氣和。尤其是在工作壓力大的時候，一點小事都能引發我的暴躁情緒，事後又會深感懊悔。我嘗試過一些所謂的“快速減壓法”，但效果都不太明顯，感覺就像是在壓抑，而不是真正的解決問題。這本《如意冥想：步入自在如意的密旨》在這一點上，給瞭我完全不一樣的感受。它不是那種讓你立刻“平靜下來”的速效藥，而是更側重於建立一種內在的連接，一種與自己深層意識的溝通。 書中關於“情緒的流動性”的闡述，尤其讓我受益匪淺。我過去總是試圖去“控製”或“壓製”負麵情緒，結果反而讓它們變得更加頑固。作者卻提齣，情緒就像河流，有其自然的流淌過程，我們要做的是觀察，而不是阻攔。這種觀點徹底顛覆瞭我之前的認知，讓我開始嘗試以一種更溫和、更接納的態度去麵對自己的情緒波動。雖然在實際操作中還需要不斷練習，但這種新的視角，無疑為我打開瞭一扇通往內心平靜的大門。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的“自在”並非是隨波逐流，而是一種對自我內在的深刻理解和接納。在閱讀《如意冥想：步入自在如意的密旨》的過程中，我找到瞭很多認同。作者並沒有製造神秘感，而是用一種非常貼近生活的方式，闡述瞭許多關於“覺察”、“專注”和“放下”的道理。 讓我特彆驚喜的是，書中對於“身體智慧”的闡述。我過去一直過於關注精神層麵的成長，而忽略瞭身體也是我們重要的信息接收器。作者強調，很多時候，我們的身體會以一種微妙的方式傳遞齣我們的真實感受，我們隻需要學會去傾聽。這種將身心連接起來的觀點，讓我感到非常新穎，也讓我開始嘗試去關注身體的細微反應，從中獲得更多的洞察。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“心想事成”抱持一種半信半疑的態度，總覺得那更像是美好的願景，而非現實。但自從開始接觸一些關於意識和能量的書籍後，我開始重新審視這個概念。而《如意冥想：步入自在如意的密旨》則以一種更為深刻和實際的方式，探討瞭如何通過內在的轉化，來影響外在的現實。 書中關於“顯化”的論述，讓我眼前一亮。它不是那種“許願就成真”的簡單公式，而是強調瞭內在的信念、情緒的調整以及積極的行動是顯化過程的關鍵。作者並沒有迴避挑戰，而是詳細地分析瞭阻礙顯化的常見心理模式，並提供瞭切實可行的方法來剋服它們。這讓“顯化”不再是一個遙不可及的夢想，而是一個可以通過自身努力去實現的可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一種寜靜而祥和的氣息，那種淡淡的金色光暈仿佛在召喚著讀者暫時放下內心的喧囂，進入一個屬於自己的精神世界。我個人一直對冥想的各種形式很感興趣，嘗試過不少相關的書籍和課程，但很多時候都覺得它們過於理論化，或者方法過於單一，很難真正觸及到內心深處。而這本書，在讀之前我其實抱有一種觀望的態度，不知道它是否能帶來一些新的啓發。 第一章的開篇就給我留下瞭深刻的印象，作者用非常樸實卻充滿智慧的語言，描繪瞭我們在日常生活中常常陷入的“思緒漩渦”，那種無法停止的念頭、對未來的焦慮、對過去的懊悔，仿佛一層層纏繞住我們的蛛網。他並沒有直接給齣“你應該怎麼做”的指令，而是通過引人入勝的故事和生動的比喻，讓我們自己去體會那種被束縛的感覺，繼而渴望解脫。這種“引導式”的開篇，讓我覺得非常舒服，不像是在被說教，而更像是與一位經驗豐富的智者進行一場深入的對話，他隻是點撥，而由我們自己去領悟。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處在一個有點迷茫的時期，感覺生活好像被一種無形的力量推著走，自己卻失去瞭方嚮感。我嘗試過很多種方法來尋找答案，比如閱讀大量的勵誌書籍，聽一些成功人士的講座，但總覺得那些外在的激勵，並不能真正觸及到我內心的空虛。這本書的齣現，恰好填補瞭我內心的需求。它並沒有提供現成的“人生地圖”，而是教我如何去繪製自己的地圖。 令我印象深刻的是，書中關於“內在聲音”的探索部分。我們常常被外界的聲音所乾擾，聽不清自己內心的真實想法。作者通過一係列引導性的練習，幫助我學會傾聽自己內心最深處的呼喚，區分哪些是外界強加的觀念，哪些是發自真心的渴望。這個過程並非一蹴而就，需要耐心和持續的練習，但每一次的嘗試，都讓我感覺離真實的自己更近一步。