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温和的禁食：圣贺德佳的身心灵平衡观 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

温和的禁食：圣贺德佳的身心灵平衡观
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著者
出版者 出版社：光启文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 王真心
出版日期 出版日期：2016/09/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-05-15

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图书描述

这是一本身心灵都饱足的禁食指南！
打破对禁食的成见，教你感受自由，充满喜乐！

　　人们渴望透过禁食，减轻体重、净化心灵，但
　　严苛的禁欲，只会榨干美德，徒增骄傲，身体也无法得到健康与满足。
　　唯有温和的禁食，适宜的节制，才能找回整体生命的平衡。
 

著者信息

作者简介

史特利可施密特（Hildegard Strikerschmidt）

　　在获得治疗教育硕士之后，从事这方面的工作已三十年。她是贺德佳国际协会（Internationale Gesellschaft Hildegard von Bingen）的荣誉主席，以及德国宾根贺德佳论坛（Hildegard Forum）的负责人。身为此领域的专家，她经常定期举办关于贺德佳各种主题的讲座。
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图书目录

序斋戒禁食——有悠久传统的「新趋势」 4
1 温和的禁食 9
2 透过禁食排毒 29
3 透过禁食赶走病痛 43
4 透过禁食重新定位自己 57
5 透过禁食重获喜乐 71
6 透过禁食释放心灵的力量 83
7 通往疗癒与救赎的道路 95
附录历久不衰的圣贺德佳 106

图书序言

图书试读

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