英雄之书：触动日本成千上万年轻人，改变自我的人生开创法则 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：时报出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：李贞慧

出版日期出版日期：2016/07/26

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-22

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图书描述

世界上没有任何一颗脑，甘于遵守属于别人的标准答案！
好奇心与逆境就是成就英雄的条件！

　　────引爆话题的畅销着作，日本读者佳评如潮！────

　　如果你的人生迷惘受困，觉得不知何去何从，急需知道自己该怎么做才能成功──这本书献给每个将要踏上人生冒险旅途的「你」──成为自己的英雄吧！

　　▌你的人生就是以你为主角的故事

　　每个人的人生经验都不尽相同，孕育出的脑神经回路也各有不同。从现在就开始锻炼你的大脑，不畏惧失败，喜爱孤高，拥有自尊心和使命感，表现出专属自己的丰富特质，找到人生的问题之钥，一步步地开启英雄之路。

　　▌找出思维突破点，日本脑科学权威帮你打造成功的体质

　　★不要害怕「失败」──世界上每一种失败的存在，都是为了让大脑成长，失败的经验有助于大脑摆脱平凡进化为「成功脑」！
　　★「孤僻」不是罪──花时间和自己独处是创造型大脑的关键，是脑成熟的必要体验！
　　★「自尊心」是大脑的罗盘──听从心里声音的指引，开创并守护自己的价值！
　　★「使命感」使人不凡──倾听自我，体贴他人，成为受众人爱戴的领袖型人物！

好评推荐

　　【日本各界重量级人物一致好评推介！】

　　藤重贞庆｜狮王株式会社代表取缔役会长（CEO）
　　古泽熙一郎｜三井住友信银行特别顾问
　　屋敷和子｜日本航空成田机场分店长

　　【引起日本读者广泛讨论的畅销着作！】

　　- 人生、工作……正当我烦恼不已时，有幸和本书相遇，改变了我的想法。对于工作，我比以前更积极向前，觉得连自己的生活方式都改变了呢。｜28岁男性

　　- 站在脑科学的角度解说「失败」和「孤高」等的必要性，浅显易懂，温暖贴心的文笔，带给我勇气。｜29岁女性

　　- 身为家庭主妇的我，也从书中获得许多可做为指针的字句。强力推荐给养儿育女中的妈妈们！｜31岁女性

　　- 有人情味的字字句句震撼人心，给我无比的勇气。我觉得读了这本书之后，自己截然不同了。｜46岁女性

　　- 用「使命」替代「梦想」！多美妙的一句话！多有力的一句话！人生由此开始。｜51岁男性

　　- 〈饯行篇〉真是太棒了！成为「绝对上好的特殊份子」……这句话正适合送给即将展翅高飞的年轻人，特别是女性，成为他们的目标。｜66岁女性

著者信息

作者简介

黑川伊保子（Kurokawa Ihoko）

　　生于日本长野县。毕业于奈良女子大学理学部物理学科。在富士通Social Science Laboratory从事人工智慧研究后，成立了株式会社感性Research。领先全球开发出语感分析法，经手的多数商品和行销策略皆一砲而红。

　　以轻快的语调受到好评，一年受邀参加一百场演讲和讲座，也在各大媒体担任评论家。同时也根据大脑科学和独家的行销策略，以独特的幽默文笔说明人类的思考和行为，出版多本畅销着作。

译者简介

李贞慧

　　台大工商管理学系毕业，日本国立九州大学经济学硕士，取得中国生产力中心第十届中日同步口译人才培训研习班结业证书，目前专职从事口笔译工作，为《商业周刊》日经专栏译者，译有《图解建筑的数学．物理教室》、《世上最美的厨房工具》、《这样做，比第一名更赚钱》、《「空间与沙发」摆设搭配》、《一人开公司也能搞定的财务管理实务》等书。

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图书目录

前言｜勇于飞蛾扑火

▍CH 1 失败篇 ▍
什么样的大脑才算是「好大脑」？
「失败」是脑进化的要件
老是说「我还不行」的人，只是「失败」的逃兵
因应上司无理命令的应对方法
睡眠是大脑进化的黄金时间
睡眠的品质就是人生的品质
脑进化的三大关键
一、别把「失败」归咎于他人
二、别对过去的「失败」耿耿于怀
三、别对未来的「失败」提心吊胆
英雄不需要「梦想」
从幼年期就开始逃避「失败」的脑，是脆弱的
放弃害怕「失败」的母亲吧！
青春期就开始逃避「失败」，只会丧失自我
三十到四十岁之间是「失败」的适龄期
「反射神经上的意料之外」才会让你成为英雄
「失败」过的人才能超越「反射神经」
不害怕「失败」不代表不求胜
世上没有不是英雄的男性，也没有不能成为英雄的女性

▍CH2 孤高篇 ▍
「孤高」是创造性脑的必要条件
人类的二种脑：因应现实型 VS 未来创造型
英雄脑就是混合型脑
打造英雄脑的方法之一：切断左右脑合作
社群网站会毁灭英雄脑
孤高是英雄的共同感性
打造英雄脑的方法之二：让左右脑紧密合作
绅士喜欢国标舞，武士喜欢书法的理由
爱因斯坦用来锻鍊直觉力的嗜好
运动是锻鍊脑的必要途径
彻底为他人着想，也是英雄的必要条件
为他人着想还是为自己着想
为自己着想的人会失去自我
必须要找到自己的最爱

▍CH3 自尊心篇 ▍
自尊心是大脑的罗盘
找出自己无法忍受的东西
无法容忍的事物助于建立你的自尊心
真正的坚强和温柔来自于自尊心和使命感
自尊心和爱自己当然不同
试着俯瞰这个世间吧！
丑小鸭的隐喻

▍CH4 使命感篇 ▍
不去谈论梦想
别害怕被人讨厌
只有为他人着想，才有使命感
心中有挂念的人，才能提高自己的免疫力
深深信服的感觉很重要
倾听自己内心的声音
「受害者式发言」会降低你的高度
跳脱出负面循环
培养看透人心的眼神
做为领袖的条件
活用镜像神经元效果

▍CH5 饯行篇 ▍
收拾好行囊吧
成为绝对上好的特殊份子
给女性朋友的话
再次重申「成为绝对上好的特殊份子」

后记｜献给奋斗中的你

图书序言

▍CH.1 失败篇 ▍

你是不是很害怕失败？

你是不是常常担心「万一失败很丢脸」，所以老是犹豫不决，不敢再向前踏出一步？或者已经发生的失败总是在你的脑海中挥之不去，因而灰心丧志？还是你每天努力不懈，根本就只是为了不要「失败」？

如果真是如此，实在是太愚蠢了。现在就立刻停止吧。

「失败」其实是脑成长机制的一环，是不可或缺的频繁活动。如果每次碰上失败就丧志消沉，你的脑也会因此疲惫不堪。打个比喻来说，就好像是每次上完厕所后就会意志消沉一样。

这么一来，原本你所拥有的浩瀚无边际的旺盛好奇心，就会逐渐萎缩凋零，最后埋没在日复一日的庸碌生活中。

好奇心正是让英雄勇于冒险的种子。

所以首先我要针对「失败」，也就是会杀死孕育英雄的好奇心的心病，开一帖药方。

什么样的脑才算是「好大脑」？

人类的脑其实就是一个极为复杂的电路。

人类脑内的神经回路数量多如牛毛。只有在必要的时候，传送电子信号到必要的回路，脑才会工作。

回路很多是一件好事，可是如果信号漫无目的地在所有的回路中乱窜，就不能说是好事了。

举例来说假设有一个人的眼前闪过一个黑影。为了要正确识别出这个黑影是只猫，就必须立即针对认知猫的回路传送信号。如果此时信号也同时传送到认知大象及认知老鼠的回路，就会得出「完全搞不懂这个黑影到底是什么」的结论。结果这个人就会因为害怕黑影而动弹不得。

在必要的时候，立刻传送电子信号到必要的回路。

换句话说，脑虽然有丰富的回路，但这些回路都会视状况，而有先后顺序之分。

这样的脑才符合好大脑的定义，也是成功脑的必要条件。

优先顺序分明的脑很能掌握要领，而且有敏锐的第六感，所以也会有好运气。因为拥有这种脑的人不会去和会影响自己运气的人合作，也不会选择会影响自己运气的道路。应该是说会影响运气的人和事，根本就进不了拥有这种脑的人的慧眼。

「失败」是脑进化的要件

怎么样才能拥有这种好大脑呢？

其实，不二法门就是在日常生活中，不断地重覆经历失败的过程。

人类的脑会随着各种体验进化。

一旦经历失败后，电子信号会变得难以传送到这次失败经验所用到的脑相关回路，所以脑会变得比失败前更不容易失败。