具体描述
英文版畅销300000册
人生的一切都取决于态度
要改变人生，先改变态度
人生的一切都取决于态度
要改变人生，先改变态度
无论你现在有多负面，本书都可以为你带来助力，引领你改变态度，进而改变人生！
如果你很负面，不要绝望，可以运用书中的观念培养并维持正向态度，突破自我。
如果你已是个正向的人，可以运用书中的准则获得人生更高的成就，与更多的满足。
作者花了二十多年研究为什么有些人能获得成功，有些人却活在失败。作者阅读了探讨态度与成功的数百本书借、数千篇文章，聆听了三千多小时的有声课程，还访问了无数位成功人士，向他们请教「成功秘诀」，得出一个重要结论：人生好坏由态度决定。作者亲自实践本书描述的每个成功策略，从亲身经验得知这些方法确实有效，是改变人生的力量！
本书分为三篇，每篇包含一个核心主题：
第一篇「成功从心开始」：我们将把焦点放在态度与信念的力量，以塑造你的命运。你将学习到成功最初是取决于你的思考方式。
第二篇「注意你的言语」：我们将把注意力集中在你说话的方式、你的态度如何反映在你的话语中，以及正向的语言如何促使你朝目标迈进。
第三篇「天助自助者」：就算你已在思考、说话时秉持正向态度，还必须採取行动，你的梦想才有可能实现。你不能坐在那里什么都不做，却奢望成功降临。
著者信息
作者简介
杰夫．凯勒（Jeff Keller）
杰夫．凯勒是「态度决定一切」（Attitude is Everything, Inc）的创办人及负责人。他本来是一名执业律师，工作和生活并不快乐，于是他经过改变态度而改变了命运。过去二十年，他身体力行宣扬正能量和正确的态度之重要性，改变无数人的想法和生活。
译者简介
严慧珍
辅大翻译研究所中英笔译组毕业，目前为自由译者，译作有《销售的技术》、《创业这条路》（久石文化）。
杰夫．凯勒（Jeff Keller）
杰夫．凯勒是「态度决定一切」（Attitude is Everything, Inc）的创办人及负责人。他本来是一名执业律师，工作和生活并不快乐，于是他经过改变态度而改变了命运。过去二十年，他身体力行宣扬正能量和正确的态度之重要性，改变无数人的想法和生活。
译者简介
严慧珍
辅大翻译研究所中英笔译组毕业，目前为自由译者，译作有《销售的技术》、《创业这条路》（久石文化）。
图书目录
作者的话
引言：改变人生的夜晚
第一篇 成功从心开始
〔第一课〕 态度是仰望世界的窗
〔第二课〕 你是一块磁铁
〔第三课〕 运用想像力为自己铺设成功之路！
〔第四课〕 精诚所至，金石为开
〔第五课〕 把问题变成机会
第二篇 注意你的言语
〔第六课〕 话语会开辟出一条路
〔第七课〕 你好吗？
〔第八课〕 停止抱怨！
第三篇 天助自助者
〔第九课〕 和正向的人来往
〔第十课〕 勇敢面对恐惧，让自己成长茁壮
〔第十一课〕 勇于尝试，别怕失败
〔第十二课〕 打造能产出成果的人际网络
结论：要改变人生，先改变态度
引言：改变人生的夜晚
第一篇 成功从心开始
〔第一课〕 态度是仰望世界的窗
〔第二课〕 你是一块磁铁
〔第三课〕 运用想像力为自己铺设成功之路！
〔第四课〕 精诚所至，金石为开
〔第五课〕 把问题变成机会
第二篇 注意你的言语
〔第六课〕 话语会开辟出一条路
〔第七课〕 你好吗？
〔第八课〕 停止抱怨！
第三篇 天助自助者
〔第九课〕 和正向的人来往
〔第十课〕 勇敢面对恐惧，让自己成长茁壮
〔第十一课〕 勇于尝试，别怕失败
〔第十二课〕 打造能产出成果的人际网络
结论：要改变人生，先改变态度
图书序言
引言
改变人生的夜晚
我这个世代的最伟大发现是，人类可以借由改变自己的心态来改变自己的人生。──威廉．詹姆士（William James）
一九八○年从法学院毕业时，我认为这辈子註定要当律师，毕竟这是我自十几岁以来就立下的志愿。
刚开始时，一切都按照计画进行。经过长时间的苦读，我在那年夏天通过了律师资格考试，取得纽约的执业资格。我的人生也如日方升。一九八一年，我娶了法律系同学朵洛莉丝为妻，成功的事业与美满的家庭就在不远处迎接我。
我原本以为会是如此。
但在执业几年之后，我发现自己一点都不快乐。
对于律师这份工作，我自然有喜欢的部分。我喜欢帮人化解纷争，尤其是帮助他们摆脱漫长诉讼的痛苦。
不过，我不喜欢的部分也很多，而且我的精力几乎快被这些琐事给消耗殆尽。单调乏味的文件和待提出的声请堆积如山，时程一再耽搁，一延再延，审理延期十次可说是家常便饭。
我害怕上班
我像部机器般费劲工作，对于律师这份工作愈来愈不满意，心里既洩气又沮丧。说白一点，我很不喜欢我的生活，而且看不出情况有好转的可能。
你是否曾有过害怕上班的感觉？彷彿每天都有千万斤重担落到你肩上，压得你喘不过气？
我当时就是这种感觉。我弓着身子，身体和情绪倍受折腾，整个人看起来比实际年龄苍老许多。头痛的症状开始困扰着我，胃部也出现持续剧烈的翻搅，我很害怕自己的健康出现严重问题，于是去看了几位医生，并做了一系列的检查，不过每份检查报告的结果都一样──他们找不出我身体有任何毛病。其中一位医生建议我吃胃药舒缓胃痛。
就精神层面而言，我已是个死人，我的生活没有太大的意义，日复一日的烦闷工作也影响了我的外观，使年纪不到三十岁的我看起来竟像个四十岁的老头！
一九八五年初，在迈入三十大关后不久，我觉得自己就像一支将燃尽的蜡烛。某天晚上，当我独自窝在自己的小房间时，我顿时体认到自己必须改变什么。我不知道该怎么做，只是大喊：
「我的人生不该只是这样……我的人生不该只有悲惨和不开心。」
从天而降的帮助
当天稍晚，我窝在小房间里看电视，当时大约凌晨一点钟，我太太朵洛莉丝已经就寝，我则是沮丧到无法入眠，拿着遥控器一直转台，试图寻找可以杀时间的节目，最后转到了一个电视购物节目。
平时若是转到这种节目，我一定会以迅雷不及掩耳的速度立刻转台，但是这次不知怎么的，我选择仔细聆听。
节目当时正在推销「心智银行」（The Mental Bank）这项产品，由《脱线家族》（Brady Bunch）的女演员弗洛伦斯．亨德森（Florence Henderson）代言。「心智银行」是一套居家学习课程，说明我们人生中获得的所有成就，都是取决于我们的潜意识信念。
当时绝望至极的我决定大胆一试，于是拿出信用卡订购了这套课程。
窝在小房间的那个晚上正是我人生中的转捩点。
顺带一提，一、两天之后，当我难为情地告诉朵洛莉丝这件事时，她感到相当讶异。
「你做了什么？」她诧异地问。她讶异的不是我买了什么，而是我竟会一时冲动买下这种东西，实在是太不像我了……而且竟然还是从电视购物节目买来的！
几天之后，「心灵银行」送来了，我既着迷又兴奋，开始学习我们的想法如何影响我们的生活品质。在此之前，我从没听说过这些想法，学校根本没教这些东西，真可惜！
在「心灵银行」的鼓舞下，我开始寻找其他自我激励的资源，包括阅读拿破崙．希尔（Napoleon Hill）、奥格．曼狄诺（Og Mandino）、诺曼．文森特．皮尔和罗伯特．舒乐（Robert Schuller）的书，培养阅读《圣经》的习惯，热切地聆听吉格．金克拉（Zig Ziglar）、厄尔．南丁格尔（Earl Nightingale）、吉姆．罗恩（Jim Rohn）、鲍伯．普克特（Bob Proctor）等人出版的励志有声书。我觉得自己就像是个置身在沙漠中的人，经过好几天的徘徊，早已口干舌燥，然后突然间找到了渴望已久的小溪。
我不会告诉你我人生的一切在一夕之间彻底改变，因为实际情况并非如此。不过，从那一刻起，我的态度开始由负面转变成正面，并获得了显着的成果。
我觉得更棒、更有活力，且开始达成之前从未达成的目标，而所有的一切都是因为我的态度改变了！此外，当别人问起我的年纪时，我也会很开心地告诉他们我五十七岁，对方听了总会说：「你看起来年轻多了！」
一切都是取决于态度。
从律师到励志演说家
我利用闲暇时间继续自修课程，并继续当我的全职律师。虽然正向思考对于我的工作态度有帮助，但是我在这个「业余嗜好」中体验到的热忱，是我未曾在律师工作中感受到的，我梦想着有一天，我可以辞去这份工作。
一九八八年，针对态度与励志观念进行了四年的密集研究后，我应邀至当地高中开设晚间成人教育研习班，两小时的钟点费只有三十美元，不是那种可以让我毅然辞掉工作的薪水。
当我站在全班面前开始讲授第一堂课时，我简直吓呆了，紧张到连怦怦的心跳声都听得见，还不停冒汗。不过，紧张归紧张，我还是鼓起勇气豁出去了。学生的反应很热烈，使我上起课来肾上腺素激增，这使我的人生彻底转变，也使我有力量改变其他人的人生！
我已在前进梦想的路上。
讲课的钟点费终于调高了一些，于是我在一九九○年下了这个决定：我要在往后的几年慢慢淡出法律事业。这并不是个简单的决定，因为我可是花了四年的时间上大学，三年的时间就读法学院，才拿到我的法律学位；更重要的是，我已花了十年的时间担任执业律师。当你已在一个工作上投入这么多心力，辞掉工作便不是一件容易的事。
当然，金钱也是其中一个必须考虑的问题。当律师可以让我在几年内赚进十万美元的收入，而且只要继续执业，我的收入只会更多，不会更少。
表明你的立场
虽然我从这个新「嗜好」赚得的收入已比之前多一些，但我体认到创业势必得投入一笔创办费。还好这几年下来，我和朵洛莉丝已存了一些钱。为了贴补我的收入，我开始贩售一系列商品，这些商品上都标示着「态度决定一切」的识别标志。然而，想要开创事业，初期的庞大投资总是免不了的。
是时候继续向前了。我觉得好像有股力量把我从法律界拉了出来，又把我拉进新的事业。每当我对着听众发表演说或是撰写励志文章，我总是精神奕奕，充满活力。我知道我属于这里。
所以，我慢慢调整自己的工作重心，先把执业的时间调整为每週四天，然后再缩减为每週三天，接着再缩减为每週两天，直到一九九二年，才开始全职励志演说家兼作家的职业生涯。
相信我，当我告诉母亲我为了宣扬态度的理念而放弃律师工作时，我母亲完全开心不起来。毕竟这么一来，她就没办法骄傲地跟别人说「我儿子是律师」了。
不过，当你在人生中表明自己的立场时，这些就是你必须处理的问题。一定会有一些人不认同你的决定，这是你必须面对的事实。我还学到一件事，就是你必须先舍弃人生中的某些东西，并后退几步，才能朝新方向前进。以我为例，我必须付出的代价就是放弃律师这份工作带给我的金钱、声望与安全感。
顺带一提，我母亲后来变得非常支持我的新事业，尤其当她看到我在新事业上有所进展，也看到我真的很乐在其中时。
我为何要告诉你所有关于我转换跑道的事呢？并不是为了炫耀我的成就，相信我，这一路下来，我走得跌跌撞撞，犯了许多错误。
之所以分享我的故事，是想要让你知道我的人生出现多大的转变，以及当我改变态度时，情况变得多么顺利。
这证明了态度决定一切！
本书可以为你带来什么助益
在我们正式切入主题之前，我想要再跟你分享一些想法：无论你现在多正向或多负面，本书都可以为你带来帮助。
如果你很负面，请不要绝望，你可以运用这些观念培养并维持正向态度，在人生中突破自我。
如果你已是个正向的人，你可以运用这些准则获得更高的成就，与更多的满足感。
我花了二十多年研究为什么有些人能成功，有些人却无法获得令其满意的结果。在此期间，我阅读了探讨态度与成功的数百本书、数千篇杂志文章，聆听了三千多小时的有声课程，还访问了无数位成功人士，向他们请教「成功秘诀」。
更重要的是，我还亲自运用本书描述的每个成功策略。所以我从亲身经验得知这些想法确实有效，它们确实拥有改变你人生的力量！
请别误会，我并不认为我对这些主题无所不知，反倒觉得自己还有许多进步的空间，而且我每天都在持续学习。
不过，我知道抱持负面态度的结果会是如何，因为我在人生的前三十年就是抱持这种态度。我也知道怀疑自己和自己的能力结果会是如何，因为这件事我已做了三十年。我在人生中做出的所有正向改变，都得归功于我实践了你将在本书中读到的准则。
思考、说话与行动
基于方便查询起见，本书共分为三篇，每篇均包含一系列课程，如果你需要加强某部分，可以直接翻到该部分课程重新阅读。
在第一篇「成功从心开始」中，我们将把焦点放在态度与信念的力量，以塑造你的命运。你将学习到你的成功最初是取决于你的思考方式。
在第二篇「注意你的言语」中，我们将把注意力集中在你说话的方式、你的态度如何反映在你的话语中，以及正向的语言如何促使你朝目标迈进。
在第三篇「天助自助者」中，我们将进入旅程的最终阶段。就算你已在思考、说话时秉持正向态度，但你还必须採取行动，你的梦想才有可能实现。你不能只是坐在那里什么都不做，却奢望着成功能眷顾你。本篇会教你一些行动步骤，帮助你将梦想付诸实践。
当你以有助于成功的方式思考、说话并确实採取行动时，你会火力全开，勇往直前，展现惊人的成果。
你即将踏上的这条旅程，能够为你带来超乎想像的成功与快乐，废话不多说，咱们现在就动身吧。
改变人生的夜晚
我这个世代的最伟大发现是，人类可以借由改变自己的心态来改变自己的人生。──威廉．詹姆士（William James）
一九八○年从法学院毕业时，我认为这辈子註定要当律师，毕竟这是我自十几岁以来就立下的志愿。
刚开始时，一切都按照计画进行。经过长时间的苦读，我在那年夏天通过了律师资格考试，取得纽约的执业资格。我的人生也如日方升。一九八一年，我娶了法律系同学朵洛莉丝为妻，成功的事业与美满的家庭就在不远处迎接我。
我原本以为会是如此。
但在执业几年之后，我发现自己一点都不快乐。
对于律师这份工作，我自然有喜欢的部分。我喜欢帮人化解纷争，尤其是帮助他们摆脱漫长诉讼的痛苦。
不过，我不喜欢的部分也很多，而且我的精力几乎快被这些琐事给消耗殆尽。单调乏味的文件和待提出的声请堆积如山，时程一再耽搁，一延再延，审理延期十次可说是家常便饭。
我害怕上班
我像部机器般费劲工作，对于律师这份工作愈来愈不满意，心里既洩气又沮丧。说白一点，我很不喜欢我的生活，而且看不出情况有好转的可能。
你是否曾有过害怕上班的感觉？彷彿每天都有千万斤重担落到你肩上，压得你喘不过气？
我当时就是这种感觉。我弓着身子，身体和情绪倍受折腾，整个人看起来比实际年龄苍老许多。头痛的症状开始困扰着我，胃部也出现持续剧烈的翻搅，我很害怕自己的健康出现严重问题，于是去看了几位医生，并做了一系列的检查，不过每份检查报告的结果都一样──他们找不出我身体有任何毛病。其中一位医生建议我吃胃药舒缓胃痛。
就精神层面而言，我已是个死人，我的生活没有太大的意义，日复一日的烦闷工作也影响了我的外观，使年纪不到三十岁的我看起来竟像个四十岁的老头！
一九八五年初，在迈入三十大关后不久，我觉得自己就像一支将燃尽的蜡烛。某天晚上，当我独自窝在自己的小房间时，我顿时体认到自己必须改变什么。我不知道该怎么做，只是大喊：
「我的人生不该只是这样……我的人生不该只有悲惨和不开心。」
从天而降的帮助
当天稍晚，我窝在小房间里看电视，当时大约凌晨一点钟，我太太朵洛莉丝已经就寝，我则是沮丧到无法入眠，拿着遥控器一直转台，试图寻找可以杀时间的节目，最后转到了一个电视购物节目。
平时若是转到这种节目，我一定会以迅雷不及掩耳的速度立刻转台，但是这次不知怎么的，我选择仔细聆听。
节目当时正在推销「心智银行」（The Mental Bank）这项产品，由《脱线家族》（Brady Bunch）的女演员弗洛伦斯．亨德森（Florence Henderson）代言。「心智银行」是一套居家学习课程，说明我们人生中获得的所有成就，都是取决于我们的潜意识信念。
当时绝望至极的我决定大胆一试，于是拿出信用卡订购了这套课程。
窝在小房间的那个晚上正是我人生中的转捩点。
顺带一提，一、两天之后，当我难为情地告诉朵洛莉丝这件事时，她感到相当讶异。
「你做了什么？」她诧异地问。她讶异的不是我买了什么，而是我竟会一时冲动买下这种东西，实在是太不像我了……而且竟然还是从电视购物节目买来的！
几天之后，「心灵银行」送来了，我既着迷又兴奋，开始学习我们的想法如何影响我们的生活品质。在此之前，我从没听说过这些想法，学校根本没教这些东西，真可惜！
在「心灵银行」的鼓舞下，我开始寻找其他自我激励的资源，包括阅读拿破崙．希尔（Napoleon Hill）、奥格．曼狄诺（Og Mandino）、诺曼．文森特．皮尔和罗伯特．舒乐（Robert Schuller）的书，培养阅读《圣经》的习惯，热切地聆听吉格．金克拉（Zig Ziglar）、厄尔．南丁格尔（Earl Nightingale）、吉姆．罗恩（Jim Rohn）、鲍伯．普克特（Bob Proctor）等人出版的励志有声书。我觉得自己就像是个置身在沙漠中的人，经过好几天的徘徊，早已口干舌燥，然后突然间找到了渴望已久的小溪。
我不会告诉你我人生的一切在一夕之间彻底改变，因为实际情况并非如此。不过，从那一刻起，我的态度开始由负面转变成正面，并获得了显着的成果。
我觉得更棒、更有活力，且开始达成之前从未达成的目标，而所有的一切都是因为我的态度改变了！此外，当别人问起我的年纪时，我也会很开心地告诉他们我五十七岁，对方听了总会说：「你看起来年轻多了！」
一切都是取决于态度。
从律师到励志演说家
我利用闲暇时间继续自修课程，并继续当我的全职律师。虽然正向思考对于我的工作态度有帮助，但是我在这个「业余嗜好」中体验到的热忱，是我未曾在律师工作中感受到的，我梦想着有一天，我可以辞去这份工作。
一九八八年，针对态度与励志观念进行了四年的密集研究后，我应邀至当地高中开设晚间成人教育研习班，两小时的钟点费只有三十美元，不是那种可以让我毅然辞掉工作的薪水。
当我站在全班面前开始讲授第一堂课时，我简直吓呆了，紧张到连怦怦的心跳声都听得见，还不停冒汗。不过，紧张归紧张，我还是鼓起勇气豁出去了。学生的反应很热烈，使我上起课来肾上腺素激增，这使我的人生彻底转变，也使我有力量改变其他人的人生！
我已在前进梦想的路上。
讲课的钟点费终于调高了一些，于是我在一九九○年下了这个决定：我要在往后的几年慢慢淡出法律事业。这并不是个简单的决定，因为我可是花了四年的时间上大学，三年的时间就读法学院，才拿到我的法律学位；更重要的是，我已花了十年的时间担任执业律师。当你已在一个工作上投入这么多心力，辞掉工作便不是一件容易的事。
当然，金钱也是其中一个必须考虑的问题。当律师可以让我在几年内赚进十万美元的收入，而且只要继续执业，我的收入只会更多，不会更少。
表明你的立场
虽然我从这个新「嗜好」赚得的收入已比之前多一些，但我体认到创业势必得投入一笔创办费。还好这几年下来，我和朵洛莉丝已存了一些钱。为了贴补我的收入，我开始贩售一系列商品，这些商品上都标示着「态度决定一切」的识别标志。然而，想要开创事业，初期的庞大投资总是免不了的。
是时候继续向前了。我觉得好像有股力量把我从法律界拉了出来，又把我拉进新的事业。每当我对着听众发表演说或是撰写励志文章，我总是精神奕奕，充满活力。我知道我属于这里。
所以，我慢慢调整自己的工作重心，先把执业的时间调整为每週四天，然后再缩减为每週三天，接着再缩减为每週两天，直到一九九二年，才开始全职励志演说家兼作家的职业生涯。
相信我，当我告诉母亲我为了宣扬态度的理念而放弃律师工作时，我母亲完全开心不起来。毕竟这么一来，她就没办法骄傲地跟别人说「我儿子是律师」了。
不过，当你在人生中表明自己的立场时，这些就是你必须处理的问题。一定会有一些人不认同你的决定，这是你必须面对的事实。我还学到一件事，就是你必须先舍弃人生中的某些东西，并后退几步，才能朝新方向前进。以我为例，我必须付出的代价就是放弃律师这份工作带给我的金钱、声望与安全感。
顺带一提，我母亲后来变得非常支持我的新事业，尤其当她看到我在新事业上有所进展，也看到我真的很乐在其中时。
我为何要告诉你所有关于我转换跑道的事呢？并不是为了炫耀我的成就，相信我，这一路下来，我走得跌跌撞撞，犯了许多错误。
之所以分享我的故事，是想要让你知道我的人生出现多大的转变，以及当我改变态度时，情况变得多么顺利。
这证明了态度决定一切！
本书可以为你带来什么助益
在我们正式切入主题之前，我想要再跟你分享一些想法：无论你现在多正向或多负面，本书都可以为你带来帮助。
如果你很负面，请不要绝望，你可以运用这些观念培养并维持正向态度，在人生中突破自我。
如果你已是个正向的人，你可以运用这些准则获得更高的成就，与更多的满足感。
我花了二十多年研究为什么有些人能成功，有些人却无法获得令其满意的结果。在此期间，我阅读了探讨态度与成功的数百本书、数千篇杂志文章，聆听了三千多小时的有声课程，还访问了无数位成功人士，向他们请教「成功秘诀」。
更重要的是，我还亲自运用本书描述的每个成功策略。所以我从亲身经验得知这些想法确实有效，它们确实拥有改变你人生的力量！
请别误会，我并不认为我对这些主题无所不知，反倒觉得自己还有许多进步的空间，而且我每天都在持续学习。
不过，我知道抱持负面态度的结果会是如何，因为我在人生的前三十年就是抱持这种态度。我也知道怀疑自己和自己的能力结果会是如何，因为这件事我已做了三十年。我在人生中做出的所有正向改变，都得归功于我实践了你将在本书中读到的准则。
思考、说话与行动
基于方便查询起见，本书共分为三篇，每篇均包含一系列课程，如果你需要加强某部分，可以直接翻到该部分课程重新阅读。
在第一篇「成功从心开始」中，我们将把焦点放在态度与信念的力量，以塑造你的命运。你将学习到你的成功最初是取决于你的思考方式。
在第二篇「注意你的言语」中，我们将把注意力集中在你说话的方式、你的态度如何反映在你的话语中，以及正向的语言如何促使你朝目标迈进。
在第三篇「天助自助者」中，我们将进入旅程的最终阶段。就算你已在思考、说话时秉持正向态度，但你还必须採取行动，你的梦想才有可能实现。你不能只是坐在那里什么都不做，却奢望着成功能眷顾你。本篇会教你一些行动步骤，帮助你将梦想付诸实践。
当你以有助于成功的方式思考、说话并确实採取行动时，你会火力全开，勇往直前，展现惊人的成果。
你即将踏上的这条旅程，能够为你带来超乎想像的成功与快乐，废话不多说，咱们现在就动身吧。
图书试读
〔第六课〕 话语会开辟出一条路
选择什么样的话语，就会塑造什么样的命运。──安东尼．罗宾斯（Anthony Robbins）
你上次认真思考你每天使用的话语是什么时候？你对话语的选择有多谨慎？
现在，你或许会想：「杰夫，不过就是话语而已，何必这么小题大作呢？又不是什么大不了的事？」答案很简单：你的话语拥有不可思议的力量。这些话语可能建构光明的未来、可能摧毁机会，也可能有助于维持现状。你的话语强化了你的信念，你的信念又创造了你的现实。
你可以把整个过程想像成如下的骨牌：
思考＞话语＞信念＞行动＞结果
这些骨牌是这么运作的：汤姆有个想法，例如「我的销售表现不太好」。我们要知道，这个想法不只出现过一次，而是经常闪现在他脑中，在他这辈子或许已闪现过数百次甚至数千次了！
然后，汤姆开始说出支持这个想法的话，他会跟朋友和同事说：「我永远不可能有很棒的销售表现」，或者「我很讨厌打销售电话或接洽潜在客户」。在自我对话及和别人讨论事情的过程中，汤姆一次又一次地复述这些话。
这些话会进而强化他的信念──而这正是见真章的阶段。由此可见，你人生中的所有成就都源自于你的信念。所以，在刚刚那个销售的例子中，汤姆培养出的信念是：他不可能有成功的销售表现，他不可能赚很多钱。此信念已根深柢固地嵌入他的潜意识。
这个信念可能造成什么影响呢？因为汤姆不相信自己的销售能力，所以他几乎没有採取任何行动，抑或者他所採取的都是不具成效的行动。他并没有做促进成功销售必须做的事。
可想而知，汤姆获得很糟糕的结果。
更糟的是，汤姆接着又开始想一些更负面的想法、重复一些更负面的话语、强化一些更负面的信念，进而获得更负面的结果。这是一个恶性循环！
当然，要是汤姆选择正向思考，并以正面话语强化正面想法，最后的结局则会很美好。因为这会加深汤姆对于良好销售表现的信念，使汤姆採取与此信念一致的行动，最后获得杰出的成果。
我的重点是：不要低估你的话语在这个过程中扮演的角色。如果你一直用负面话语餵自己，你註定拥有负面态度，这纯粹是因果的问题。你不能老是说些负面的话，却奢望获得很高的成就。因为负面话语一定会强化负面信念，而最终导致负面结果。
选择什么样的话语，就会塑造什么样的命运。──安东尼．罗宾斯（Anthony Robbins）
你上次认真思考你每天使用的话语是什么时候？你对话语的选择有多谨慎？
现在，你或许会想：「杰夫，不过就是话语而已，何必这么小题大作呢？又不是什么大不了的事？」答案很简单：你的话语拥有不可思议的力量。这些话语可能建构光明的未来、可能摧毁机会，也可能有助于维持现状。你的话语强化了你的信念，你的信念又创造了你的现实。
你可以把整个过程想像成如下的骨牌：
思考＞话语＞信念＞行动＞结果
这些骨牌是这么运作的：汤姆有个想法，例如「我的销售表现不太好」。我们要知道，这个想法不只出现过一次，而是经常闪现在他脑中，在他这辈子或许已闪现过数百次甚至数千次了！
然后，汤姆开始说出支持这个想法的话，他会跟朋友和同事说：「我永远不可能有很棒的销售表现」，或者「我很讨厌打销售电话或接洽潜在客户」。在自我对话及和别人讨论事情的过程中，汤姆一次又一次地复述这些话。
这些话会进而强化他的信念──而这正是见真章的阶段。由此可见，你人生中的所有成就都源自于你的信念。所以，在刚刚那个销售的例子中，汤姆培养出的信念是：他不可能有成功的销售表现，他不可能赚很多钱。此信念已根深柢固地嵌入他的潜意识。
这个信念可能造成什么影响呢？因为汤姆不相信自己的销售能力，所以他几乎没有採取任何行动，抑或者他所採取的都是不具成效的行动。他并没有做促进成功销售必须做的事。
可想而知，汤姆获得很糟糕的结果。
更糟的是，汤姆接着又开始想一些更负面的想法、重复一些更负面的话语、强化一些更负面的信念，进而获得更负面的结果。这是一个恶性循环！
当然，要是汤姆选择正向思考，并以正面话语强化正面想法，最后的结局则会很美好。因为这会加深汤姆对于良好销售表现的信念，使汤姆採取与此信念一致的行动，最后获得杰出的成果。
我的重点是：不要低估你的话语在这个过程中扮演的角色。如果你一直用负面话语餵自己，你註定拥有负面态度，这纯粹是因果的问题。你不能老是说些负面的话，却奢望获得很高的成就。因为负面话语一定会强化负面信念，而最终导致负面结果。
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