獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Alex Honnold, David Roberts

圖書標籤:

• 攀岩
• 冒險
• 勵誌
• 自傳
• 極限運動
• 個人成長
• 夢想
• 挑戰
• 勇氣
• 紀錄片

艾力剋斯．哈諾或許是當今全球知名度最高的攀岩明星。2008年，他不帶主繩，不係吊帶，不使用任何保護點，獨自以身體的力量完成錫安國傢公園月光拱壁，以及優勝美地半穹頂西北壁標準路綫，不僅在攀岩社群造成轟動，更一舉躍上大眾媒體，讓攀岩圈外的人們首次注意到徒手獨攀這項「一墜落就死亡」的極限運動。之後數年，他陸續完成其他高難度路綫，包括墨西哥著名的光明之路。

除瞭徒手獨攀，哈諾在連續速度攀登與山嶽攀登也有輝煌成就。他以18小時55分鍾完成優勝美地三冠王，亦是現今酋長岩鼻子路綫攀登速度紀錄保持人。2014年，他與湯米・寇德沃完成巴塔哥尼亞費茲洛伊（Fitz Roy）天際綫縱走，並以此獲得素有山嶽界奧斯卡之稱的國際金冰斧奬。

你不怕死亡嗎？
為什麼這麼做？

這是哈諾多年來最常被問到的兩個問題。雖然他一貫俏皮迴答，「那一定會成為我一生中最不幸的4秒鍾。」但對於恐懼和風險，他其實自有一套詮釋：

 關於恐懼，我想瞭很多。對我來說，重要的不是如何不帶恐懼地攀爬——那是不可能的——而是當恐懼悄悄蔓延到神經末端時，要怎麼處理。

 生命很寶貴，但不代錶你必須過度保護生命。就像我很珍惜我的露營車，但如果因為害怕碰撞而不敢開，那又有什麼意義？

 媒體很愛談論冒險的極限，但我認為，冒險沒有所謂的極限。每一位運動員都是嚮前跨一步，然後再跨齣另一步。冒險精神的核心是承擔風險，因此重要的是，每個人都必須找到自己承受風險的限度。

 很多人覺得我在和徒手獨攀賭運氣，也有人質疑贊助公司和媒體鼓勵我拿生命冒險。但事實是，沒有人希望我去徒手獨攀，除瞭我自己。如果有一天我不再徒手獨攀，那不會是因為風險，而是因為我不再熱愛它瞭。

「哈諾是最知名的極限運動員，像從傳奇特技車手伊佛・可尼佛（Evel Knievel）的劇本中走齣來的人物。」
——葛瑞森・雪佛（Grayson Schaffer），《戶外》雜誌（Outside）

「哈諾完成最具挑戰性的獨攀。他最奇特的本領是不害怕，彷彿自己不可能墜落。」－－丹尼爾・杜安（Daniel Duane），《紐約時報》雜誌（New York Times Magazine）

「哈諾的壯舉十分驚人，閱讀他的攀登故事令我手心發汗。然而，讀完本書你會發現他並不瘋狂，也不魯莽，你會喜歡這個獨特的年輕人。」－－強・剋拉考爾（Jon Krakauer），《聖母峰》與《阿拉斯加之死》作者

「哈諾可以說是第一位從攀岩這項寂寞運動發跡成明星的人。」
——喬許・汀（Josh Dean），《男性健康》雜誌（Men’s Health）

孤峰之上：山地探險傢的不朽史詩 ——一部關於人類探索精神、自然敬畏與自我超越的宏大敘事 引言：當大地之巔成為歸宿 本書並非追溯某位特定攀岩者的個人傳記，而是一部聚焦於人類挑戰極端地貌、渴求突破生理與心理極限的史詩性作品。它深入探究瞭那些將生命奉獻給高聳入雲的岩石、冰川與荒野的探險傢們，他們的每一次呼吸，都伴隨著對死亡的微妙感知，以及對生命極緻體驗的無盡渴望。 我們追溯的足跡，橫跨瞭地球上最嚴酷、最少有人涉足的領域——從巴塔哥尼亞冰原的鋸齒狀花崗岩尖塔，到喜馬拉雅山脈八韆米以上的“死亡地帶”，再到阿式技術攀登的誕生地——阿爾卑斯山的宏偉壁立麵。這不是簡單的技術手冊，而是對“為什麼”的深刻剖析：是什麼驅使人們甘願承受嚴寒、缺氧、恐懼與孤獨，隻為在地球的製高點留下一個渺小的身影？ 第一部分：原始的呼喚——對未知世界的本能嚮往 人類自古以來便被高地所吸引。在文明的曙光未至之時，山脈是神祇的居所，是文明的邊界。本書的開篇，將我們帶迴到早期探險傢們質樸的動機：好奇心、對資源的渴望，以及對統治環境的原始衝動。 我們詳細描繪瞭早期探險傢們在裝備簡陋、信息匱乏的年代，如何憑藉毅力和智慧，一步步揭開山脈的麵紗。他們的工具是簡單的繩索、自製的冰鎬，以及對天氣變化最敏銳的直覺。我們不會拘泥於羅列他們的成就，而是深入剖析他們如何在極度不適的環境中，建立起一套獨特的生存哲學。例如，在阿爾卑斯山脈的首次大北壁嘗試中，探險隊如何在連續三天的暴風雪中，僅憑對彼此的信任和對岩石紋理的理解，維持住生存的微弱火花。 第二部分：技術的革新與倫理的邊界 隨著20世紀中葉科學的進步，登山和攀岩運動迎來瞭技術革命。新的閤金材料、更可靠的保護裝置（如機械塞和新的保護繩索技術），極大地拓寬瞭人類可以抵達的高度和難度。 本書用大量的篇幅，探討瞭這種技術進步帶來的雙重影響。一方麵，它使更多人得以安全地體驗高山的壯麗；另一方麵，它也引發瞭關於“真實性”和“純粹性”的深刻辯論。什麼是真正的探險？是依靠科技的輔助抵達頂峰，還是堅持最原始的攀登方式？ 我們詳細介紹瞭“自由攀登”（Free Climbing）哲學如何在世界各地紮根，以及它如何從一種挑戰技術的手段，演變為一種與岩壁進行對話的冥想方式。探險傢們不再是徵服者，而是參與者，他們必須學會謙卑地“請求”岩石的允許，纔能繼續嚮上。我們通過分析幾次標誌性的自由攀登案例，揭示瞭在完全依賴自身力量和技巧時，身體與精神如何達到一種近乎超驗的和諧狀態。 第三部分：精神的荒漠——高海拔下的心理圖景 生理的極限常常是顯而易見的——缺氧、凍傷、力竭。然而，本書更側重於精神層麵的崩潰與重建。當探險隊被睏在“雪籠”中，當同伴在冰瀑下永遠沉寂，幸存者必須麵對的，是比寒冷更刺骨的心理重壓。 我們采訪瞭多位在極端環境中經曆過“黑夜”的探險傢。他們分享瞭在高海拔孤獨中産生的幻覺、對時間的扭麯感知，以及如何與“內心深處的懷疑”搏鬥。攀登到一定高度後，外部的威脅往往不如內心的自我動搖來得緻命。那些最終成功登頂的人，往往不是最強壯的，而是最能管理內心恐懼、保持清晰判斷力的。這部分內容探討瞭“心智韌性”（Mental Fortitude）的構成，以及探險如何成為一種極端的自我療愈或自我發現的過程。 第四部分：遺産與未來——山脈對現代社會的啓示 隨著技術攀登的普及和商業探險的興起，我們必須審視這些高山環境的未來。本書的收尾部分，轉嚮瞭環境倫理和可持續性問題。 那些曾經神聖、純淨的冰川和岩壁，正承受著人類活動帶來的巨大壓力。探險傢們，作為環境最直接的見證者，肩負起瞭保護這些“地球的最後邊疆”的責任。我們探討瞭“無痕山野”原則如何演變為一種全球性的運動，以及探險社區如何利用他們的影響力，呼籲公眾關注氣候變化對全球山地生態的深遠影響。 最終，本書試圖闡明，對高山的探索，從來都不是關於徵服。它是關於學習如何與不可抗拒的力量共存，關於理解自己在宇宙中的渺小，以及在迴歸平凡生活後，如何將那份在山巔獲得的清晰與勇氣，融入日常的掙紮之中。這是一部獻給所有敢於仰望、勇於攀登的人們的史詩，它證明瞭人類精神的邊界，遠比我們想象的要遼闊得多。

作者簡介

艾力剋斯・哈諾Alex Honnold
艾力剋斯・哈諾是那種整個世代隻會齣現一位的攀岩奇纔。幾年前，隻有攀岩高手圈知道這號人物。如今他年過30，可能已經是世界上最有名的極限運動員。他在短時間內證明自己不同的攀登專長，刷新速度紀錄，開闢新路綫，贏得許多奬項。他將攀岩推展到超乎大傢所能想像的境界。

哈諾生於美國加州，10歲時接觸攀岩，逐步愛上這項運動。高中畢業後以優異成績進入柏剋萊，卻在第二年休學，全心投入攀岩。為瞭移動方便，他住在露營車裏，用極低廉的生活費支持自己的夢想。不攀岩的時候，他跑步和健行來維持體能，規律進行肌力訓練，剩餘時間則大量閱讀曆史、環境學和經濟學。2012年，他以自己的贊助和廣告收入成立哈諾基金會，宗旨為「尋找簡單、永續的方式以改善人類生活」。

本書詳實刻畫哈諾迄今的攀岩生涯中，最驚心動魄的七次探險，帶領讀者走進這位攀岩奇纔孜孜不倦的規律生活，以及敏銳又透徹的內在理性。

大衛．羅伯茲David Roberts
資深的攀岩和登山者，已齣版26部登山、探勘、冒險、西方曆史及人類學相關著作。

譯者簡介

林婉筠
國立政治大學中國文學係，颱灣文學所畢業，興趣是攀岩、寫作和烘焙。目前旅居洛杉磯，專職華語教學和翻譯。

作者的話
譯者的話
Chapter 1 月光Moonlight
徒手獨攀錫安國傢公園月光拱壁
Chapter 2 私人煉獄A Very Private Hell
徒手獨攀半穹頂西北壁標準路綫
Chapter 3 愛恨拉斯維加斯Fear and Loving in Las Vegas
徒手獨攀紅岩榖彩虹岩壁
Chapter 4 世界周遊者World Traveler
海外遠徵：婆羅洲基納巴盧山，查德恩內迪沙漠
Chapter 5 三重關Triple Play
連續速度攀登：優勝美地酋長岩、半穹頂、沃特金斯山南壁
Chapter 6 速度紀錄The Speed Record
打破速度紀錄：酋長岩鼻子路綫
Chapter 7 阿拉斯加和光明之路Alaska and Sendero
初試山嶽攀登：阿拉斯加露絲峽榖
Chapter 8 費茲Fitz
極限山嶽攀登：巴塔哥尼亞費茲洛伊橫渡
Chapter 9 超越巔峰Above and Beyond
緻謝

评分☆☆☆☆☆

當我接觸到《獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅》這個書名時，我的思緒便開始在廣闊的山巒間馳騁。我無法想象，一個人如何能夠獨自一人，去麵對那如同巨人般沉默而巍峨的岩壁。那種孤獨，那種與世隔絕，那種將自己的生命懸於一綫，依靠的僅僅是雙手和意誌的時刻，會是何種滋味？我猜想，書中對每一次攀登的描寫，一定會詳盡到每一個細節，從裝備的選擇，到路綫的勘探，再到每一個岩點的位置，都蘊含著作者深厚的功力與對自然的敬畏。而我最期待的，是書中能夠觸及到艾力剋斯·哈諾的內心世界，他是否會感到害怕？他又是如何剋服恐懼，將每一次危機轉化為一次證明自己的機會？這本書，對我來說，或許是一堂關於勇氣與韌性的生動課程，它告訴我，即使在最艱難的時刻，隻要心懷信念，就可能創造齣令人驚嘆的奇跡。

评分☆☆☆☆☆

迫不及待地想要深入《獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅》的腹地，我腦海中已經勾勒齣無數個畫麵。我猜測，書中一定會細緻描繪艾力剋斯·哈諾在攀登過程中所遭遇的各種險境，那些突如其來的惡劣天氣，那些令人膽寒的失足瞬間，那些需要以非凡的智慧和勇氣去化解的危機。我尤其好奇，當他孤身一人，置身於茫茫大山之中，麵對著冰冷堅硬的岩壁時，他會是如何調適自己的心理？那些巨大的孤獨感，那些對生命未知的恐懼，又將如何被他內心的堅定所壓製？我想，這不僅僅是對身體極限的考驗，更是對精神意誌的一次極緻磨礪。我設想，書中的語言一定充滿瞭畫麵感，能夠將讀者帶入其中，仿佛親身感受那寒風的刺骨，那岩石的粗糙，以及那勝利登頂後，俯瞰世界時的渺小與壯闊。我期待著，在字裏行間，我能夠找到那些支撐著他一次次挑戰自我的精神支柱，或許，那是一種對生命的敬畏，一種對自由的渴望，或者，僅僅是對“不可能”二字最響亮的否定。

评分☆☆☆☆☆

《獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅》這個名字本身就充滿瞭張力，它勾起瞭我對極限運動背後的人性探索的濃厚興趣。我無法想象，在一個現代社會，為什麼還有人會選擇如此古老、如此艱難的方式來挑戰自己。我好奇，艾力剋斯·哈諾他所追求的“築夢之旅”究竟是什麼？是為瞭榮耀，是為瞭突破，還是為瞭某種更深層次的精神滿足？我猜想，書中一定充滿瞭對自然風光的描繪，那些壯麗的景象，那些變幻莫測的天氣，都會成為他攀登徵途中不可或缺的背景。更重要的是，我希望書中能夠深入挖掘他作為一個“奇纔”的內心世界，他如何看待成功與失敗，他如何處理孤獨與壓力，他如何在這個看似瘋狂的道路上，找到屬於自己的平靜與意義。這本書，對我而言，不僅僅是關於一項運動，更可能是一次對人生意義的追問，一次對人類潛能的極緻展現。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅》的體驗，對我來說，很可能是一種心靈的洗禮。我不確定書中講述的故事具體有多麼驚心動魄，但我可以肯定的是，任何一個能夠被稱之為“奇纔”的人物，其背後一定有著常人難以想象的堅持與付齣。我好奇，艾力剋斯·哈諾是如何從一個普通人，一步步成長為一位備受矚目的攀岩者？他的童年是否有特殊的經曆？他的成長過程中，是否遇到瞭重要的導師或人生中的轉摺點？我更想瞭解，他每一次挑戰極限的背後，究竟隱藏著怎樣的驅動力？是徵服自然的欲望，還是對自我價值實現的追求？我想，這本書不僅僅是記錄一場場驚險的攀登，更可能是一部關於夢想、關於奮鬥、關於如何在逆境中找到力量的勵誌篇章。我期待著，通過閱讀，能夠汲取一些積極的能量，去麵對生活中遇到的種種睏難，也去思考，我自己的“大岩壁”又在哪裏？我該如何去攀登？

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《獨行大岩壁：攀岩奇纔艾力剋斯・哈諾築夢之旅》的扉頁時，一股莫名的期待便在我心中升騰。我並非攀岩的專業人士，甚至在現實生活中，我也隻是一個恐高到連走高架橋都會有些許不安的普通人。然而，正是這種“局外人”的視角，讓我對書中主人公艾力剋斯·哈諾的經曆充滿瞭好奇。我迫不及待地想知道，究竟是什麼樣的力量，能讓一個人如此執著地去挑戰那些看似不可能的極限？是某種超乎尋常的勇氣，還是一種深刻的哲學追求？我猜想，這本書不僅僅是關於攀登岩石的技巧，更可能是一次對人類意誌力、對自然界極緻之美的深度探索。我期待著跟隨作者的筆觸，去感受那些高聳入雲的岩壁帶來的壓迫感，去體會攀登者在每一次抓握、每一次蹬踏中所付齣的艱辛與汗水，更想去理解，在那樣孤獨而危險的環境中，他們的內心世界會經曆怎樣的波瀾壯闊。這本書，或許能為我打開一扇全新的窗戶，讓我窺見一個與我截然不同的世界，一個充滿挑戰、但也同樣閃耀著人性光輝的世界。