陳氏太極拳圖說 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《陳氏太極拳圖說》是一部全麵介紹陳氏太極拳曆史、理論、技術以及相關知識的專著。

　　全書有著圖說詳明、技理交融、以訣示要、適用麵廣等特色。全麵總結瞭陳氏數代積纍的太極拳傳承實錄和實踐心得，是陳鑫一生心血的結晶。
   
　　不論從陳氏太極拳在整個太極拳發展中的作用，陳鑫的武術閱曆、寫作目的與功苦，還是從該書展示齣的拳理、拳技和揭示齣的陳氏不傳之秘去推敲，這部書都稱得上是一部值得泛讀、精讀、研讀，乃至值得必讀和收藏的拳經。

《峨眉山武術源流考證》 作者： 李誌明 齣版社： 華夏武學齣版社 裝幀： 精裝，附插圖與地圖集 頁數： 850頁 定價： 320.00元 --- 內容簡介 《峨眉山武術源流考證》是一部曆經二十年田野調查與文獻梳理，旨在全麵、深入地揭示峨眉山武術在中華武術譜係中獨特地位與演變脈絡的學術專著。本書超越瞭傳統武術傳記或招式解析的範疇，從曆史地理、宗教哲學、社會文化等多個維度，構建瞭一個立體、動態的峨眉武術生態模型。 第一部分：峨眉地理與文化的曆史交融 本書伊始，作者首先從地理學和曆史學的視角切入，探討瞭四川盆地西部獨特的地理環境——峨眉山——如何孕育齣具有鮮明地域色彩的武術文化。 一、峨眉山的自然屏障與文化熔爐： 詳細分析瞭峨眉山脈的構造、氣候特徵及其對古代蜀地居民生存方式的影響。作者通過對清代至民國時期地方誌、族譜的研讀，考證瞭峨眉山及其周邊地區（如瓦屋山、靈秀峰區域）在不同曆史階段的人口遷徙與族群互動，這些互動為武術的融閤提供瞭土壤。 二、道佛交匯的哲學基石： 峨眉山作為著名的道教聖地和佛教（特彆是禪宗）傳播中心，其獨特的宗教氛圍對武術思想的形成至關重要。本書深入剖析瞭《道德經》、《莊子》中的“虛”、“靜”、“圓融”思想，如何被吸收並轉化為峨眉武術中的“內功心法”與技擊理念。同時，書中收錄瞭多篇關於清初峨眉山寺廟與道觀中秘傳的內丹術與外功法門的原始記錄片段（經文化遺産保護部門許可復製），對比研究瞭道傢“純陽功”與佛傢“金剛禪”在養生與實戰層麵的異同及融閤點。 第二部分：峨眉武術的早期形態與流派溯源 本部分是全書的核心考證部分，緻力於厘清長期以來被模糊處理的峨眉武術的早期源頭。 一、漢唐遺風的武術印記： 作者通過對巴蜀地區齣土文物（如漢代畫像磚上的格鬥場景）和早期史籍（如《華陽國誌》）的細緻辨析，推斷齣先秦至魏晉時期，巴蜀地區可能存在的以仿生和狩獵技法為基礎的原始搏擊術，並探討其與峨眉武術中“虎形”、“猿功”等象形套路之間的隱秘關聯。 二、宋元時期的內功體係構建： 重點研究瞭宋代“點穴學”在西南地區的傳播與發展。書中首次公開瞭一組清代峨眉派武師手抄本中關於“人體經絡與氣血運行”的圖譜，該圖譜與當時主流中醫理論有所齣入，顯示齣其可能源自更早期的、結閤瞭道傢煉丹術的獨特理解。作者提齣，峨眉武術的“以柔剋剛”理念，很可能在這一時期得到瞭係統的理論化構建。 三、明清流派的興衰與定型： 詳細梳理瞭明代中後期，因社會動蕩和民間結社活動而興盛的峨眉武術分支。書中辨析瞭“白眉派”、“鷹爪門”等與峨眉山地域有淵源的武術流派，並通過分析其招式特點和傳承譜係，論證瞭它們與峨眉山主脈之間的繼承、分化與相互影響關係。特彆指齣，部分流派的“快打慢收”特點，是適應山地復雜地形的實戰需求的結果。 第三部分：技擊特點、兵器研究與現代傳承 本書的後半部分聚焦於峨眉武術的技術體係及其在近現代的流變。 一、獨特的技擊哲學：“以藉力打力”的深度解析： 本書超越瞭簡單的“四兩撥韆斤”描述，結閤流體力學和人體生物力學原理，對峨眉武術中強調的“化”、“引”、“順勢”等核心技擊原則進行瞭量化分析。通過對多位已故名傢的口述史資料（如錄音帶謄本）的交叉比對，構建瞭其發力與卸力的精細步驟模型。 二、失傳與復興的兵器譜係： 峨眉山地區曆來以使用輕型、多變兵器著稱。本書專門開闢一章，詳細考證瞭峨眉劍（特彆是“峨眉雙尖”）、峨眉鞭、以及“月牙鏟”等兵器的形製演變、材料選擇及其在實戰中的功能側重。書中附錄瞭多份清末地方兵器工匠的訂單記錄，揭示瞭這些兵器製作的工藝細節。 三、民國亂局中的武術“齣山”： 探討瞭辛亥革命前後，部分峨眉武師為瞭躲避戰亂或履行江湖道義，嚮外地傳播武藝的事件。作者追蹤瞭數條重要的“齣山”路綫，並記錄瞭在川外建立的峨眉武術分支（如湖廣、湘鄂地區）與本土傳統的差異，揭示瞭武術在地域傳播中如何適應新環境而發生變異。 結語 《峨眉山武術源流考證》不僅是一部武術史著作，更是一部深入山川、走訪人間的文化考古實錄。它旨在為學術界提供一套嚴謹的考證方法，為武術界確立一個清晰的文化坐標，並為後世保護和發展這一獨特非物質文化遺産提供堅實的文獻基礎。全書圖文並茂，附有大量珍貴曆史照片、地圖復印件及田野調查筆記摘錄，適閤曆史學、宗教學、民族學及武術研究者深入研習。

捲首
太極拳勢　捲一
太極拳勢　捲二
太極拳勢　捲三
附錄

序—三讀《陳氏太極拳圖說》
   
陳鑫著《陳氏太極拳圖說》自一九三三年由開封開明書局齣版發行後，引起瞭武壇廣泛、持續的關注。七十年後的今天，山西科學技術齣版社為瞭適應當代讀者的需求，擬於近期內重印此書閤訂本，並邀我寫點導讀的話敘於書首。思之再三，謹將我讀《陳氏太極拳圖說》的心得概要為泛讀、精讀、研讀，名之為《三讀<陳氏太極拳圖說>》，與讀者諸君進行交流。
 
一、 以泛讀明其概要
   
『泛讀』，可以理解為泛泛地讀，或者說是快速地翻閱一遍。憑此瞭解全書的概貌和特色，獲取是否值得精讀和研讀的信息。
   
原版本《陳氏太極拳圖說》分為捲首、捲一、捲二、捲三共四冊。在其後齣現的翻版和重印本中，有的將四捲閤訂為一冊。該書內容可概要為四部分︰
   
其一是陳氏太極拳架六十四勢的練法。這部分所佔篇幅最多，是該書捲一、二、三的主要內容。
   
其二是太極拳的基本理論。這部分內容，不僅有集中於捲首的闡述太極拳與《易》相融的圖文四則和《太極拳經譜》等十一篇太極拳論文，還有分散於六十四勢各勢練法圖說中的拳理和拳訣。
   
其三是太極拳的文化基礎。這部分內容主要集中於捲首，包括有四十則介紹周易知識的圖文和十二則介紹人身經絡穴道的圖譜和歌訣。
   
其四是闡述陳氏太極拳發展脈絡和時人評述陳氏太極拳的文章。包括輯錄於捲首的河南西平（華）陳泮嶺《太極拳譜題詞》、與溫縣鄰裏相望的衛輝汲人李時燦（敏修）序、鄰人杜嚴序和作者陳鑫的自序；附錄於捲三的《陳氏傢乘》（節錄陳王廷以後部份）、《陳英義公傳》、《陳仲傳》、《溫縣陳君墓銘》、李春熙《跋》、劉煥東《後敘》，另有沁陽杜元化（育萬）以訂補者名義加入的《杜育萬述蔣發受山西師傳歌訣》一則。
   
透過泛讀，我們發現陳鑫著《陳氏太極拳圖說》是一部全麵介紹陳氏太極拳曆史、理論、技術，以及相關知識的專著。全書有著圖說詳明、技理交融、以訣示要、適用麵廣等特色。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最直觀的感受就是它撲麵而來的專業性和權威性。從封麵上就能感受到一種紮實的功底，像是經過多年沉澱、精心打磨齣來的作品。我一直認為，學習任何一種技藝，都離不開係統的知識體係和科學的指導。而太極拳，尤其講究內外兼修，其精髓往往難以言傳，需要細緻入微的講解和清晰的圖示來輔助理解。我非常好奇書中對於陳氏太極拳的“勁”是如何定義的，以及它是如何通過身體的各個部位協同發力來體現的。我希望書中能揭示一些我以前從未接觸過的關於太極拳的獨特見解，或者提供一些能夠幫助我突破瓶頸的練習方法。

评分☆☆☆☆☆

這本書我剛拿到手裏，還沒來得及仔細翻閱，但僅僅從裝幀和紙質來看，就覺得是一本值得珍藏的書。封麵設計古樸典雅，透著一股傳統武術的韻味，拿在手裏沉甸甸的，很有分量感。觸感細膩的紙張，即使是印刷的字跡也顯得清晰有力，仿佛承載著曆史的厚重。我一直對中國傳統武術抱有濃厚的興趣，特彆是太極拳，總覺得它蘊含著深奧的哲學和養生之道。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇瞭解太極拳的新窗口。雖然我還不瞭解具體的內容，但僅憑這份精美的呈現，就足以讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望書中能夠詳細地介紹陳氏太極拳的起源、發展，以及其獨特的技擊原理和養生功效。光是想象書中可能齣現的精美插圖，配閤文字講解，就已經讓我心生嚮往。

评分☆☆☆☆☆

這本厚重的著作，給我的第一印象是它的內容會非常詳盡，而且必定有其獨到之處。我個人一直對武術理論的研究頗感興趣，而“圖說”這個詞，恰恰暗示瞭書中會用大量的圖示來輔助文字的講解，這對於理解動作要領和發力技巧來說，是至關重要的。我期待書中能夠深入剖析陳氏太極拳的每一個招式，不僅僅是動作的演示，更重要的是對每個動作的內涵、勁力的運用、以及與中醫經絡、陰陽五行等中國傳統哲學思想的關聯進行闡述。我希望它能像一位經驗豐富的老師，一步步地引導讀者進入太極拳的奧秘之中。我對書中可能包含的對不同流派或不同拳種的比較分析也抱有興趣，看看陳氏太極拳在武術百傢爭鳴中占據怎樣的地位。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常沉靜，仿佛蘊藏著一種深厚的內力。我一直相信，真正的學問，不在於花哨的辭藻，而在於內容的紮實和邏輯的嚴謹。我期待書中能夠有一套完整而科學的教學體係，從基礎的樁功、基本功，到套路演練，再到應用和體悟，能夠循序漸進地引導讀者。我希望能看到對陳氏太極拳中那些看似簡單卻意味深長的動作，進行抽絲剝繭般的解析，解釋其背後的發力原理、重心轉移、以及身體的協調配閤。我也希望書中能夠包含一些關於陳氏太極拳的曆史故事或拳譜，增加閱讀的趣味性和人文色彩，讓我不僅僅是學習一種拳法，更能體會到它所承載的文化。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠將古老智慧與現代生活相結閤的書籍情有獨鍾，而太極拳無疑是其中典範。從這本書的書名來看，它似乎是想以一種更加直觀、易懂的方式來呈現陳氏太極拳的精髓。我期待書中能夠將枯燥的理論知識，通過生動的圖解和深入淺齣的文字，變得鮮活起來。我希望它能不僅僅是一本武術教材，更是一本能夠啓發人思考生活、感悟人生的哲學讀物。我尤其關注書中是否會涉及到太極拳在養生保健方麵的具體應用，比如如何通過練習來緩解壓力、改善體質，甚至是對一些慢性疾病的輔助調理。