达赖喇嘛禅思365 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： H. H. Dalai Lama

出版者出版社：橡树林订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：黄馨慧

出版日期出版日期：2017/03/18

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

◆ 每天2分钟给心一个智慧的建议 ◆
◆ 365个禅思储存你的幸福能量 ◆

【本书是如何拥有更好生活的心灵指南】
不同于以往智慧语录的形式，《达赖喇嘛禅思365》集结达赖喇嘛针对各种议题的看法与建言，提供给生活在快速变化环境中的现代人，面对不同情况的勇气与箴言，是解决生命疑惑的最佳指引。
每天用两分钟，达赖喇嘛提供你怎样拥有更好生活的建议，解决你在生活和心理上遇到的难题。本书为你提出启发性的建议，借由逐日沈思达赖喇嘛在本书中的建议，无论是年纪、工作性质、实际生活上扮演的角色或是你现在的心态；不论你是愉快、悲哀，你是生性悲观者抑是乐观者，不论在你的精神的生活面向上有没有信仰或宗教，本书是一本指引内心世界的罗盘。

【五大禅思主题】
本书内容包含五大主题：生命本质、日常生活、责任、无常、信仰。
在对生命本质禅思里，达赖喇嘛教导我们如何面对生命中的生老病死；在对日常生活的禅思里，达赖喇嘛指引我们如何看待男女之间的关系、如何面对富裕或贫穷的生活、怎么看待和我们不同的族群问题。
在对责任的禅思中，达赖喇嘛教导活在现在社会的我们，如何看待各种活在现代社会一定会遇到的，例如：政治、法律、世界未来、教育、科技、贸易、新闻报导、环保等议题。
在对无常的禅思中，幸福与不幸、悲观或乐观、自我厌恶或自杀、恐惧、痛苦、害羞、孤独、愤怒、轻率、慾望等等，当我们经历各种人生关卡时，该如何面对与回应。
在信仰的禅思里，对于有无信仰、出家或在世修行、各种宗教派别的选择等等，达赖喇嘛提出他的建言，让我们能够更清楚这些问题背后的真义。
在每个主题中谈到不同的面向，不论你是男性或女性、已婚或未婚、异性恋或同性恋、是富裕或贫穷、是幸福还是痛苦、是信徒或是无神论……达赖喇嘛以简单的话语，来教导我们面对各种人生课题。

【从日常生活中实践，洞悉生命的真相】
达赖喇嘛激励我们要去发展潜在的爱和善性，他毫不迟疑地告诉我们，这些都是每个人与生俱来的。
他以我们的日常生活为例，开示我们要如何成为一个「好人」，如何好好利用我们的人生。
他不断强调「普遍性的责任」，也就是意识到我们每个人都是人类家族的一员，洞悉到生命的简单与真实。----马修‧李卡德（《僧侣与哲学家》作者）

著者信息

作者简介

达赖喇嘛H. H. Dalai Lama
第十四世达赖喇嘛，原名丹增嘉措（Tenzin Gyatso），西藏精神与政治领袖，1989年得到诺贝尔和平奖，在印度达兰莎拉流亡。曾出版《抉择未来》、《幸福的修练》、《禅修地图》等书。

相关着作:《安住于清净自性中》《慈悲与智见》

译者简介

黄馨慧
政治大学政治系毕，法国波尔多第二大学社会学硕士，波尔多第一大学人类学硕士，曾任经典杂志撰述，至世界各地採访。现居巴黎，专事译着。

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图书目录

I.关于生命本质的禅思
关于少年的禅思
关于成年的禅思
关于老年的禅思
II.关于日常生活的禅思
关于男性和女性的禅思
关于家庭生活的禅思
关于独身的禅思
关于团体生活的禅思
关于富裕生活的禅思
关于贫穷生活的禅思
关于疾病的禅思
关于残障及其照顾者的禅思
关于临终及其照顾者的禅思
关于工作及缺乏休闲的禅思
关于监狱及囚犯的禅思
关于同性恋的禅思
III.关于责任的禅思
关于政治的禅思
关于法律的禅思
关于世界未来的禅思
关于教育的禅思
关于科学和科技的禅思
关于商业和贸易的禅思
关于写作技巧和新闻报导的禅思
关于农业和环境的禅思
关于战争的禅思
关于自我牺牲的禅思
IV.关于无常的禅思
关于幸福的禅思
关于不幸的禅思
关于悲观主义的禅思
关于恐惧的禅思
关于自杀的禅思
关于孤独和孤立的禅思
关于愤怒的禅思
关于慾念缠身的禅思
关于忌妒的禅思
关于骄傲的禅思
关于痛苦的禅思
关于害羞的禅思
关于犹豫不决的禅思
关于自我憎恨的禅思
关于酗酒和吸毒的禅思
关于爱情的禅思
关于轻率的禅思
关于诽谤的禅思
关于残忍的禅思
关于冷漠的禅思
V.关于信仰的禅思
给信徒的禅思
关于无神论的禅思
关于传教士和出家人的禅思
关于出家生活的禅思
关于信心的禅思
关于宗教派别的禅思
关于意欲皈依佛教者的禅思
关于修习佛法的禅思

图书序言

【26关于少年的禅思】

今天，我们认为个人主义非常重要，每个人都可以有自己的看法，不必去将就社会或传统规定的价值。这是一件好事。不过，换个角度说，我们也只能接收从外面来的讯息──透过各种媒体，特别是网路──这些讯息成了我们唯一的参考、唯一的灵感来源。这样地过度依赖，让我们没有办法自立自强，没已办法信赖自己的优点，因而对我们真正的本性失去信心。

【99关于日常生活的禅思】

无论你的状况怎样，请记住，烦恼除了让自己更痛苦之外，一点用处也没有。我常喜欢提到印度寂天上师的一句很有用的话，大意是说：如果有办法挽救，干嘛担心，照着做就行了；如果已经无药可救，担心有什么用？那只会加深痛苦罢了。

【126关于监狱及囚犯的禅思】

我曾经访问过印度新德里的提哈(Tihar)监狱，那儿有一位叫做凯琳‧贝蒂(Kirian Bedi)的女典狱长，用非常人道的方式在对待人犯。她给予他们一种精神的教育，教他们怎么静坐，让他们获得一种心灵的平静，而这种心灵的平静可以把他们从他们的罪恶感里头解放出来。那些犯人都很高兴看到有人在乎他们、照顾他们。一段时间之后，甚至在出狱之前，他们会变得很心满意足，对人的价值产生信心，而且有能力去过社会生活。我觉得这是一个很棒的例子，就是应该这么做。

【267关于痛苦的禅思】

我们有可能在天性或环境的驱使下，去做出一些平常没有办法想像的事情。在种族主义或民族主义那些空泛概念的诱惑下，一些不见得会作奸犯科的人，也是会去犯下极其暴力或残酷的罪行。别人对我们作恶的时候，我们如果知道要这么想，就会了解，造成我们痛苦的，其实还有很多其他的因素，不可能把过错都归咎于某一个众生，或某一个因素，这样我们就可以从不同的角度来看问题。

【303关于残忍的禅思】

要让众生──就算他们心里充满怨恨──有所改变，最好的方法就是爱了。如果你不断地把这分爱表达出来，不松懈，不因人而异，那么他们终究会被你感动。这个要花很多时间，要有非常大的耐性。但是如果你的意图完全纯粹，你的爱和你的慈悲能够始终如一，你就必定可以成功。