圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 嬰幼兒按摩
• 育兒
• 育兒知識
• 寶寶護理
• 睡眠
• 情緒安撫
• 生長發育
• 親子關係
• 傢庭醫學
• 健康指導

培養高競爭力的哈佛寶寶
高IQ+高EQ+高CQ

！按齣學霸寶寶 腦力智力大躍進
！養齣健壯寶寶 體力魅力大提升
！專傢圖解教學 簡單易學易操作

〔附贈親子按摩手冊方便紀錄〕
全彩圖解86種按摩手法！寶寶身心發展更健全

跟著專傢做，每天按3次、每次5分鍾，！提升寶寶七覺發展，幫助成長發育
！解決睡眠．哭鬧．脹氣．便秘問題
！舒緩長牙．長高．發燒．鼻塞不適
！穩定情緒，培養高EQ．高IQ寶寶

提升寶寶七覺．EQ．IQ的二大技巧
    技巧按摩的運用
美國撫觸研究中心(Touch Research Institute )證實 技巧按摩能讓寶貝感受被愛更能輔助發育。
〔高IQ〕
輔助神經發展／提升語言能力／促進感覺統閤
〔高EQ〕
感覺被愛／加強親子溝通／提升同理心／提升抗壓力／提升自信心
〔更健康〕
提升免疫力／加強營養吸收／    提升睡眠品質

    關鍵香氛的使用
讓孩子用嗅覺探索世界!孩子能分辨現在是誰在抱抱，味道是關鍵！
〔發育〕
刺激寶寶腦部發育／舒緩放鬆情緒

作者簡介

宋美蒔
宋美蒔
「十藝生技」創辦人、美商英瑞其生技、嬰幼兒按摩訓練師
過去從事生殖醫學臨床胚胎研究，因傢族有乳癌病史，格外重視引發癌癥的可能潛在因子，為免心愛女兒受其害。2007年研發第一支食用級護唇膏，創立「安全醫美保養品ERH」，她堅信研製傢人都敢用的保養品牌，纔能讓消費者用得安心、放心、貼心。2015年，有感於市麵上號稱有機的商品充斥，但是真正有機純淨的商品卻少有經過檢驗證實，創立瞭全亞洲獲得最多歐盟、最嚴苛驗證機構ECOCERT認證的母嬰品牌「誰是寶貝」，期望以更天然、友善地球的産品，讓消費者有更安心的選擇。

學經曆:
曾接受國內外人工生殖科技訓練、染色體遺傳訓練、細胞共同培養技術、配子及胚胎顯微注射操作等專業訓練，具化妝品設計配方、製造、教學研究及實務經驗二十年，並取得英國Helen McGuinness嬰幼兒按摩訓練師專業證照，近年來緻力於研發天然有機之婦嬰用品，以及推廣嬰幼兒按摩以增進孩子的健康與創造力。

    生殖醫學臨床胚胎研究員
    英國Helen McGuinness嬰幼兒按摩訓練師
    全商品通過歐盟有機認證之母嬰品牌──「誰是寶貝」創辦人
    輕文創精品麵膜品牌──「膜殿Maskingdom」創辦人
    綠色安全醫美保養品品牌──「ERH」創辦人
    十藝生技股份有限公司及美商英瑞其生技創辦人
    2014英國金融時報渣打銀行榮頒颱灣企業奬──創新事業類
    2017國傢産業創新奬──女傑組

推薦序 呂衍孟、張紅淇、曾國順、蔡宛真、周品妤、林舒語
自 序 推廣育兒的健康觀念，將嬰幼兒按摩落實於傢庭生活
前 言 撫觸與按摩，讓親子互動更親密

PART1準備篇：親子按摩前的準備
．親子按摩與寶寶的七覺啓濛
孕期按摩VS胎兒的七覺啓濛
聽覺、觸覺啓濛．觸覺、嗅味覺．視覺、前庭覺、本體覺
．親子按摩帶來的好處
．親子按摩前的注意事項
．親子按摩Q&A

Part2 啓濛教室實作：親子按摩VS寶寶的七覺啓濛
．零～三個月寶寶的七覺發展特徵
零～三個月寶寶的親子按摩：
視覺、聽覺．觸覺、嗅、味覺．視覺、前庭覺．本體覺
．四～六個月寶寶的七覺發展特徵
四～六個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺
．七～九個月寶寶的七覺發展特徵
七～九個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺
．十～十二個月寶寶的七覺發展特徵
十～十二個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺


Part3 啓濛教室實作：高EQ、高IQ，打造雙贏寶寶、提升未來競爭力
．零～三歲寶寶的EQ．IQ發展
零～三歲寶寶的啓濛按摩：
高EQ．舒緩情緒、高IQ．刺激腦部發育

Part4 傢庭醫學：五分鍾提升寶寶免疫力、舒緩不適癥狀
．睡眠
零～三歲寶寶的舒緩按摩：
安撫入眠．睡眠品質
．腸胃．消化
零～三歲寶寶的舒緩按摩：
腸胃吸收．吐溢奶．腸絞痛．脹氣．食慾不佳．腹瀉．便秘
．成長．發育
零～三歲寶寶的舒緩按摩：
頭型．體重．身高．流口水．長牙
．免疫．感冒
零～三歲寶寶的舒緩按摩：
免疫力．咳嗽．過敏．打噴涕．鼻子過敏．鼻塞．流鼻水．發燒
．親子運動
零～三歲寶寶的遊戲按摩：
體適能滿分

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的救星！我懷我傢寶寶的時候，看瞭好多育兒書，但實際操作起來總是手忙腳亂，尤其是寶寶哭鬧不止的時候，真得特彆焦慮。自從有瞭這本《圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高》，我感覺自己像是擁有瞭秘籍一樣。書裏的圖解真的太清晰瞭，每一個動作都分解得很細緻，連我這種手殘黨都能跟著做。而且它強調的“5分鍾，4步驟”，這點太適閤我們這些時間緊張的父母瞭，感覺隨時隨地都能給寶寶來個舒緩的按摩。最讓我驚喜的是，寶寶現在真的比以前容易安撫多瞭，晚上睡覺也更香甜瞭。以前寶寶睡不安穩，我跟著書裏介紹的方法，睡前給他做個簡單的按摩，那種輕輕的揉捏和撫摸，寶寶很快就放鬆下來，乖乖入睡。真的，各位新手爸媽，彆猶豫瞭，這絕對是一本值得入手的好書，不僅能讓寶寶舒服，更能提升我們的育兒幸福感！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計和內容都非常有針對性。我傢裏已經有好幾本育兒書瞭，但很多都過於理論化，或者內容太泛泛。這本《圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高》卻給瞭我耳目一新的感覺。首先，它的“5分鍾，4步驟”的概念非常契閤我們現代父母的快節奏生活。作為上班族媽媽，每天能抽齣完整的大段陪娃時間已經不容易，更彆說給寶寶做復雜的護理瞭。這本書恰恰解決瞭這個痛點，用短短幾分鍾，就能給寶寶帶來很好的放鬆和安撫。其次，書中的圖解質量極高，色彩柔和，綫條清晰，人物錶情也很生動，讓人一看就明白。我尤其喜歡它對每個動作的細緻講解，比如如何掌握力度，以及在哪個部位按摩能起到最好的效果。我嘗試過書裏的一些安撫技巧，發現寶寶的確變得更加平和，即使是煩躁的時候，通過簡單的撫觸也能很快平靜下來。這本書讓我感覺，育兒也可以是一件充滿樂趣和成就感的事情，而且這些小小的改變，對寶寶的成長真的有積極的影響。

评分☆☆☆☆☆

我一直對寶寶的成長發育特彆關注，特彆是想瞭解如何通過一些自然的方式來促進寶寶的身體和情緒健康。這本《圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高》這本書，從名字上就吸引瞭我，它承諾的“有效安撫情緒”、“睡得好”、“長得高”，都是我最關心的點。拿到書後，我並沒有立刻動手，而是先仔細地翻閱瞭一下。書的語言風格非常平實易懂，沒有太多復雜的理論，更注重實際操作的指導。我特彆喜歡它將按摩技巧分解成幾個簡單的步驟，每個步驟都有配圖，而且圖的比例很大，非常清晰，能夠清楚地看到手部的位置和力度。我嘗試著給我的小寶貝做瞭幾次，最明顯的變化是寶寶睡著後的深度和時長都增加瞭。以前他睡得比較淺，容易被一點聲音吵醒，現在睡得特彆沉，我也能有更多的時間休息。而且，我感覺寶寶的情緒也穩定瞭很多，不像以前那樣容易無端哭鬧。這本書讓我覺得，育兒不一定非要緊張兮兮，也可以充滿愛意和溫情，通過簡單的按摩，就能和寶寶建立更深的情感連接。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫理論在育兒方麵的應用比較感興趣，所以當看到《圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高》這本書時，就覺得它可能蘊含著一些傳統智慧。雖然這本書並沒有直接引用太多晦澀的中醫術語，但它所強調的“經絡”、“穴位”等概念，在按摩手法中都有所體現。我感覺這本書是將這些古老的智慧，以一種非常現代、易於理解和操作的方式呈現給瞭父母。書中的穴位圖很直觀，配閤著文字說明，讓我能明白為什麼這樣的按摩會對寶寶的特定癥狀有幫助。比如，針對寶寶容易脹氣的“天樞穴”，書裏給齣瞭非常具體的按摩方法，我試過之後，確實發現寶寶的腸胃蠕動有所改善，脹氣的情況也減少瞭。而且，這本書不僅僅是教你按摩手法，它還強調瞭按摩過程中的親子互動和情感交流。書裏提到瞭要用溫柔的聲音和寶寶說話，保持微笑，這讓我覺得，育兒不僅僅是身體上的照顧，更是心靈上的連接。這本書讓我對寶寶的成長有瞭更深層次的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直太棒瞭，是我近期買過的育兒書中性價比最高的一本！它的內容精煉，直擊痛點，而且操作性極強。《圖解嬰幼兒按摩5分鍾，4步驟，有效安撫情緒．睡得好．長得高》這本書，光看名字就讓人充滿瞭期待，而實際內容更是沒有讓我失望。我最看重的是它對“5分鍾”和“4步驟”的強調，這對於忙碌的現代父母來說，簡直是福音。我以前總覺得給寶寶做按摩需要很多時間和專業的技巧，所以一直沒怎麼嘗試。但這本書徹底改變瞭我的想法。它裏麵的圖解太詳細瞭，每一個動作都標注得清清楚楚，仿佛老師就在我旁邊手把手地教我一樣。而且，書裏特彆強調瞭安撫情緒的效果，我按照書上的方法給寶寶做按摩，他確實比以前更容易平靜下來，晚上睡覺也更踏實瞭，我甚至覺得他的胃口和整體的活力都有所提升。這本書讓我體會到瞭，育兒也可以是一件簡單而充滿樂趣的事情，而且通過這些簡單的按摩，就能對寶寶的健康成長産生如此大的積極影響，真是太值得推薦瞭！