卢式心意六合拳开拳(附VCD) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

卢式心意六合拳，简称：卢式心意，上海人又喜欢称之谓「十大形」、以「实用、长寿、易上手」为特色。
　　
　　这是一门在沪形成、发展、壮大，具有上海文化内涵、精神气质、深受沪上百姓喜爱的功夫。他成于上海、名于上海、荣于上海，是海派文化中唯一一门得到国内武术界认可，又深受国内、外功夫界人士爱戴的拳种，是大上海武文化的优秀代表。
　　
　　余江的这本《卢式心意六合拳开拳》主要介绍了卢式心意的有关拳法知识。
　　

著者信息

图书目录

目录

卢式心意‧风采
一、军事用武的典范
二、海派武文化
三、修身‧洗性‧长命
四、卢师基因

卢式心意‧入形
一、单操多盘
二、打拳由衷见心
三、比较中进步
四、拳架、轨迹、精神
五、四梢齐
六、野战
七、野战从哪里下手
八、野战游戏

卢式心意‧入相
一、关于心
二、关于意
三、意的惊灵
四、打拳入味
五、卢式心意双鱼

卢式心意‧排打
一、磕肘
二、斗肩
三、排身
四、二人攻防

卢式心意‧十形
一、鸡形‧搓把
二、鹞形‧鹞子入林
三、燕形‧燕子抄水
四、鹰形‧大噼挑领
五、虎形‧虎扑把
六、马形‧夜马奔槽
七、熊形‧单把
八、猴形‧小裹
九、蛇形‧蛇拨草
十、龙形‧大龙形

卢式心意拳内功：九九之功