盧式心意六閤拳開拳(附VCD) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

盧式心意六閤拳，簡稱：盧式心意，上海人又喜歡稱之謂「十大形」、以「實用、長壽、易上手」為特色。
　　
　　這是一門在滬形成、發展、壯大，具有上海文化內涵、精神氣質、深受滬上百姓喜愛的功夫。他成於上海、名於上海、榮於上海，是海派文化中唯一一門得到國內武術界認可，又深受國內、外功夫界人士愛戴的拳種，是大上海武文化的優秀代錶。
　　
　　餘江的這本《盧式心意六閤拳開拳》主要介紹瞭盧式心意的有關拳法知識。
　　

著者信息

圖書目錄

目錄

盧式心意‧風采
一、軍事用武的典範
二、海派武文化
三、修身‧洗性‧長命
四、盧師基因

盧式心意‧入形
一、單操多盤
二、打拳由衷見心
三、比較中進步
四、拳架、軌跡、精神
五、四梢齊
六、野戰
七、野戰從哪裏下手
八、野戰遊戲

盧式心意‧入相
一、關於心
二、關於意
三、意的驚靈
四、打拳入味
五、盧式心意雙魚

盧式心意‧排打
一、磕肘
二、鬥肩
三、排身
四、二人攻防

盧式心意‧十形
一、雞形‧搓把
二、鷂形‧鷂子入林
三、燕形‧燕子抄水
四、鷹形‧大劈挑領
五、虎形‧虎撲把
六、馬形‧夜馬奔槽
七、熊形‧單把
八、猴形‧小裹
九、蛇形‧蛇撥草
十、龍形‧大龍形

盧式心意拳內功：九九之功