具體描述
《須臾之道》是作者十幾年來，對汪永泉傳楊式太極拳（老六路）在拳理拳法方麵，深入學習與探索的總結。
其對太極拳的探索並非局限於一招一式，而是強調太極拳與生活的融閤，強調領悟太極之理，外修諸法，內省吾身。所言均是內心真實感悟，句句可在太極拳的實踐中找到根由，並以此為據，嚮內求索，以拳證修身養性之理。
其對太極拳的探索並非局限於一招一式，而是強調太極拳與生活的融閤，強調領悟太極之理，外修諸法，內省吾身。所言均是內心真實感悟，句句可在太極拳的實踐中找到根由，並以此為據，嚮內求索，以拳證修身養性之理。
著者信息
作者簡介
張海鬆
北京市武協永泉太極拳研究會秘書長，北京市武協理事。1993年在天津跟隨齊子祥老師學習滄州鹽山郭進武（音）老師傳的白猿通背拳，2002年師從汪公永泉大師再傳弟子陳田良先生學習汪傳楊式太極拳（老六路），曾協助汪仲明先生、陳田良先生完成著作《汪傳楊式太極拳修證實錄》，自著有《汪永泉傳楊式太極拳心法探秘》一書（北京體育大學齣版社2015），並於2015年應山東青島電視颱邀請，跟隨陳田良老師拍攝瞭《太極與養生》係列電視教學片，宣傳汪傳楊式太極拳。
在北京、廣東、山東、福建等地開辦振海太極學堂，積極推廣太極內功心法的訓練體係。
張海鬆
北京市武協永泉太極拳研究會秘書長，北京市武協理事。1993年在天津跟隨齊子祥老師學習滄州鹽山郭進武（音）老師傳的白猿通背拳，2002年師從汪公永泉大師再傳弟子陳田良先生學習汪傳楊式太極拳（老六路），曾協助汪仲明先生、陳田良先生完成著作《汪傳楊式太極拳修證實錄》，自著有《汪永泉傳楊式太極拳心法探秘》一書（北京體育大學齣版社2015），並於2015年應山東青島電視颱邀請，跟隨陳田良老師拍攝瞭《太極與養生》係列電視教學片，宣傳汪傳楊式太極拳。
在北京、廣東、山東、福建等地開辦振海太極學堂，積極推廣太極內功心法的訓練體係。
圖書目錄
第一章 取法乎上
一、道可盜 ，非常盜
二、太極拳中的悟道與修德
三、武德不是德
四、拳中覓知行
第二章 業精於勤
一、巧持其末，不若拙守其本
二、用「中」
三、且行且珍惜
四、鬆是練齣來的，也是打齣來的
五、空氣是最好的沙袋
六、時間的誤判
七、運動與知覺
八、錯覺的應用
九、摘開腰胯能捨己，沾黏連隨要吞人
十、發人十丈不為能，精妙隻在寸間變
十一、拳打兩不知
第三章 學無止境
一、初識太極
二、得入汪門
三、為學日益（1993——2015）
附：拳譜、拳照、基本功圖片
後記
一、道可盜 ，非常盜
二、太極拳中的悟道與修德
三、武德不是德
四、拳中覓知行
第二章 業精於勤
一、巧持其末，不若拙守其本
二、用「中」
三、且行且珍惜
四、鬆是練齣來的，也是打齣來的
五、空氣是最好的沙袋
六、時間的誤判
七、運動與知覺
八、錯覺的應用
九、摘開腰胯能捨己，沾黏連隨要吞人
十、發人十丈不為能，精妙隻在寸間變
十一、拳打兩不知
第三章 學無止境
一、初識太極
二、得入汪門
三、為學日益（1993——2015）
附：拳譜、拳照、基本功圖片
後記
圖書序言
圖書試讀
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