卡内基教你跟谁都能做朋友：影响全球3亿读者，人际沟通圣经《人性的弱点》，让巴菲特终生受益的唯一一门课！【随书赠卡内基魅力学实践手册】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Dale Carnegie

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• 人际沟通
• 人际关系
• 社交技巧
• 沟通技巧
• 影响力
• 心理学
• 自我提升
• 成功学
• 卡内基
• 人性的弱点

　　
　　★霸佔２０世纪各大媒体、各大通路，长销80年的「心理励志畅销经典」！
　　★纽约时报连续10年「励志经典榜首」！
　　★长踞Amazon「商业沟通畅销榜」榜首！
　　★改变3亿人命运，深切影响美国总统约翰‧甘迺迪、投资大亨华伦‧巴菲特！巴菲特曾赞誉：「卡内基训练是我这辈子拿到最有用的文凭。」
　　
　　【适用】✔中高阶经理人✔业务推销员✔各级员工✔储备干部✔职场新鲜人✔创业家
　　【各界好评】✔成功学大师✔政坛领袖✔商界名家✔顶尖业务员✔青年创业家✔各大媒体
　　
　　人气王的3大基本准则X社交高手的６种人际相处技巧
　　领导人必备的９条沟通技巧X不露痕迹说服他人的１２则祕诀
　　
　　◎一流人士的成功，只有１５％来自专业知识，８５％则大受「态度与人际关系」影响！
　　卡内基从研究中发现，职场中仅具备专业能力的人士，只能领到普通水准的薪资；拥有领导力、能清晰表达意见，并激发他人热情的人，才是业主捧着大把钞票求僱的对象。本书用众多日常生活、职场交涉常见的真实事件，逐一比对成功与失败的沟通案例，以清晰易懂的方式带读者了解什么才是「一流人际相处法则」，让你隔天就能在商务会谈、日常聊天场合现学现卖！
　　
　　‧我要怎么跨出「成为交际好手」的第一步？
　　→「对他人深感兴趣」是建立人际关系的重要核心，因为所有人都渴望得到他人的关注！
　　
　　‧有什么办法可以让我跟大家迅速热络起来？
　　→练习「专注倾听」+「提出别人很想回答的问题」+「鼓励对方多谈谈自己的成就」！
　　
　　‧我要怎么建立具有「充沛活力」的良好形象，并让他人感到愉快？
　　→不要小看「亲切微笑」的魔力！连讲电话都要让人听出你正面带笑容！
　　
　　‧第一次见面留下了好印象，下一次要怎样让对方印象更深刻？
　　→记牢对方的「完整姓名」、「职业」、「兴趣」，下次见面侃侃而谈，对方保证受宠若惊！
　　
　　‧哪些行为和言语是我应该尽可能避免的「人脉杀手」？
　　→严禁「批评」、「责备」和「抱怨」，控制好这三大情绪冲动，是经营人际关系的第一重点！
　　
　　‧我要怎么让客户从「有戒心」变到「有兴趣」？
　　→先创造谈话环境，主动邀请对方多谈自己、提供建议，再「不经意」说出自己的期望！
　　
　　‧身为主管，团队的绩效一直不如预期，该怎么激发大家的工作冲劲？
　　→具体点出「你希望他做到什么」，并说明「他能从中哪些好处」，部属就会更积极！
　　
　　‧作为三明治主管，上有老板要奉命、下有部属得救命，怎么做才能让双方都满意？
　　→对上「体谅、理解」，让老板感觉你站在他的立场思考问题！
　　→对下「肯定、激励」，赋予部属真心的信任和关怀，让部属打从心底为你奋斗！
　　
　　‧同事／部属做错，我非得告诫他不可再犯，怎么说才不会遭到记恨？
　　→严守「赞美＋批评＋赞美」的三明治法则，并分享自己的犯错经验，就能让人心平气和地反省！
　　
　　‧我不知道要怎么「有效表达不同意见」，让同事／部属不委屈妥协就说「YES」……
　　→切忌一开口就讨论观点相左的主题，要先强调双方追求的同一目标！
　　
　　‧听说卡内基有一句神奇话语，可以立刻停止争辩、消除负面情绪、制造好感？
　　→这句话就是「你会有这种感觉，一点也不怪你。换作是我，我也会有相同的情绪」！
　　
本书特色
　　
　　1.连「股神巴菲特」都赞不绝口的人际沟通法则，长踞Amazon「心理励志畅销榜榜首」！
　　巴菲特赞誉：「卡内基训练是我这辈子拿到最有用的文凭！」他的自传《雪球》中，更有多达１６处提及卡内基如何帮助他成就今日辉煌的地位！卡内基堪称西方社交技巧教育奠基人，本书更可说是２１世纪各类心理励志书的始祖，出版８０年仍攻佔Amazon心理励志畅销榜，足以验证其实用性与普世性。
　　
　　2.最适合二十一世纪读者的全新编排！
　　‧与时俱进的调整：
　　为了让本书更符合二十一世纪读者的需求，在力求尊重卡内基原意的原则下，删除一九三○年代出版当时的读者才觉得有意义的情节与趣闻，以及与商务应用关联性较低的相关内容。　　
　　‧人际重点技巧一目了然：
　　各章末摘录该章的金句，帮助读者加深印象、温习内容更快速。边栏也整理了３０条学习拥有好人缘的重点，帮助读者掌握各章节的精华，加速吸收本书的思想。
　　
　　3.独家原创「卡内基魅力学实践手册」，提供超实用表格及成果评估问卷，人气祕诀一次掌握！
　　本手册内容分为两大部分：
　　‧我的「３０条人气魅力法则」实践笔记
　　卡内基不断强调书中的所有准则必须付诸实践、灵活运用，才能发挥强大功效！原创手册将按照书中３０条人气魅力法则的顺序，提供实用的表格及金句摘录，以笔记页的形式呈现，帮助你记录实践的历程与取得的成果，打造自己专属的人气王笔记！
　　
　　‧检视学习成效的「成果评估问卷」
　　帮助你诚实面对自我、有效降低再次犯错的机率，随时复习、日日磨练，你将受用无穷！
　　
名人一致推荐
　　
　　卡内基的影响是深远的。据我所知，没有哪所商学院的课程包含卡内基最着名的着作《人性的弱点》，但这些商学院应该这样做！──华伦‧巴菲特
　　
　　由卡内基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯，透过他的传播和教导，无数人明白了积极生活的意义，并由此改变了他们的命运。卡内基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，他真正价值是把个人成功的技巧，传授给了每一个向往成功的年轻人。──约翰．甘迺迪

探索人际连接的奥秘：构建持久、真诚关系的艺术 在瞬息万变的现代社会中，我们比以往任何时候都更需要有效的人际沟通技巧。这不是关于华丽的辞藻或刻意的奉承，而是深入理解人性、培养同理心，并掌握与不同背景、性格的人建立深厚联系的方法。本书旨在为你提供一套实用的、经过时间检验的原则和工具，帮助你重塑你的人际交往模式，无论是在职业领域还是私人生活中，都能游刃有余地构建信任、赢得合作，并最终收获更丰富、更有意义的人际网络。 我们每个人心中都渴望被理解、被尊重。成功的关键往往不在于你掌握了多少专业知识，而在于你如何与周围的人互动、协作。本书将引领你进行一场深刻的自我审视之旅，深入剖析那些阻碍我们建立真诚关系的常见误区，并提供具体的行动指南，让你能够克服社交恐惧，坦然面对冲突，并在每一次互动中展现出你的真诚与魅力。 第一部分：理解沟通的底层逻辑——从“我”到“我们”的转变 有效的沟通并非单向的信息传递，而是一种双向的情感共鸣。本部分将奠定你对人际互动的基本认知框架。 1. 倾听的艺术：穿透表象的洞察力 真正的倾听远超于安静地等待对方说完。它要求我们放下预设的评判，全身心地投入到对方的语言、语气和肢体语言中去捕捉未言明的需求和情绪。我们将详细探讨如何区分“听到”和“听懂”，教授你积极倾听的技巧，如复述确认、提问澄清以及非语言信号的解码。掌握了这些，你就能在对话中提供精准的回应，让对方感受到被全然接纳，这是建立信任的第一块基石。 2. 洞察人性的驱动力：理解“为什么”比“是什么”更重要 每个人行为的背后，都有其核心的动机——可能是对认可的渴望，对安全的追求，或是对掌控感的需要。本书将深入分析人类行为的基本心理学原理，帮助你快速识别谈话对象的情感支点和潜在需求。理解了驱动力，你的回应将不再是机械式的反应，而是富有策略性和同情心的行动，从而能更有效地影响和引导对话的走向。 3. 尊重与赞赏的力量：发掘他人的内在价值 真诚的赞美是人际关系的润滑剂，但它必须是具体的、发自内心的。我们将解析如何识别并具体地肯定他人的努力和成就，避免空泛的客套话。同时，我们也会探讨如何恰当地表达对他人的尊重，即便是在意见相左的情况下。学会欣赏他人的独特性，是让你在群体中脱颖而出的关键特质。 第二部分：掌握实用的互动技巧——化解摩擦，促进合作 理论终须回归实践。本部分聚焦于日常交际中那些最考验技巧的场景，提供立即可用的解决方案。 4. 应对批评与分歧的智慧 冲突是人际交往中不可避免的一部分。关键在于如何处理冲突，是让关系破裂，还是深化理解。我们将提供一套“不伤和气”的反馈机制，教你如何建设性地指出问题，而不是指责个人。这包括使用“我”的陈述来表达感受，聚焦于具体事件而非性格缺陷，以及在接受批评时保持开放和学习的心态。学会将分歧转化为共同解决问题的机会。 5. 影响力的非强制性运用：引导而非命令 在职场或家庭中，我们常常需要说服他人接受某个观点或行动。本书拒绝灌输“操纵”的技巧，转而强调通过逻辑清晰、情感连接和共同利益来赢得支持。我们将深入探讨如何构建一个“双赢”的叙事，让对方自愿地认同你的提议，因为他们看到了这对自身的好处。 6. 建立持久联系的长期策略 真正的友谊和职业伙伴关系需要持续的维护。这不仅仅是在需要时才出现。我们将探讨如何通过一致性的行动、适时的问候，以及对他人生活重要事件的关注，来培养一种可靠和值得信赖的形象。这种长期的投入，会让你的人际网络从泛泛之交升级为坚实的盟友。 第三部分：自我塑造与心智成熟——成为一个更具吸引力的人 最终，你与世界互动的方式，源于你与自己相处的状态。本书的最后一部分引导你关注内在的建设。 7. 走出自我中心的迷思 许多沟通障碍源于我们过于关注“我”的感受和表达，而忽略了对方的接收状态。本书强调一种以他人为中心的视角转换。通过练习换位思考，学会暂时放下自己的需求，真正进入对方的世界，你会发现沟通的障碍突然消融。这是一种高情商的表现：知道何时该说话，何时该沉默，以及该说什么。 8. 展现真诚的自信：消除社交焦虑 自信并非表现得比别人更强硬，而是对自己价值的深刻认知，并敢于以最真实的面貌示人。我们将剖析社交焦虑的根源，并提供一系列放松和自我肯定的练习，帮助你建立一种内在的平静感。当你不再需要通过伪装来获得认可时，你的言行自然会散发出无法抗拒的吸引力。 9. 持续精进：将原则内化为本能 人际沟通是一个终身学习的过程。本书不仅提供了方法，更提供了一种学习的心态——保持好奇、勇于实践和谦逊反思。我们鼓励读者将所学知识融入日常点滴之中，将其从“技巧”转变为自然的“习惯”，从而使你的人际关系能力实现质的飞跃，无论面对何种社交环境，都能得心应手，建立起真正深刻和有意义的人际连接。

作者简介

戴尔‧卡内基（Dale Carnegie，1888─1955）

　　★二十世纪最伟大的「成功学大师」

　　卡内基是西方现代人际关系教育的奠基人，也是美国着名的「人际关系学大师」。
    
　　他出生于密苏里州，原本只是一介牧童，靠着不断自我精进、贴身採访菁英人士，归纳出一套扭转人生的成功法则，在美国大萧条期间，吸引了数以万计的商界菁英、政坛领袖，付费加入他的人际沟通培训班。
    
　　他在1936年出版的着作《How to Win Friends and Influence People》（即本书），80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一，改变了全球将近3亿读者的一生，贡献卓着！
    
　　他更在1912年于纽约创立卡内基训练机构，旨在培训学员拥有一流的人际沟通技巧、发挥个人魅力，并扩展影响力。这项训练帮助超过800万名学员变得更有自信、更具领导力，目前已推广至全球86个国家。

译者简介

周玉文

　　政大新闻系国际新闻组毕业，曾经历《华尔街日报》、券商，目前任职于某财经杂志。译作有《思考致富：畅销全球六千万册，「亿万富翁缔造者」拿破崙‧希尔的13条成功白金法则》《用10%薪水变有钱：全世界有钱人都奉行的巴比伦致富圣经》等。

【编者序】让人生逆转胜的社交技巧圣经！ 野人文化编辑部
【作者序】一部扭转人生、创造优势的跨时代励志经典！　戴尔．卡内基
汲取本书精华的九大祕诀
 
【第一部分】成为人气王的３大基本准则
〔第一章〕不批评、不责备、不抱怨：迈向成功的首要「三不原则」！
〔第二章〕真心诚意地赞赏他人：一流人士的成功法门
〔第三章〕满足他人的迫切需求：九○%的人做不到的成功祕诀
〔卡内基魅力学 01〕克制自己「不批评、不责备、不抱怨」！
〔卡内基魅力学 02〕所有人都迫切地需要真诚的欣赏和赞美！
〔卡内基魅力学 03〕时时惦记、洞察他人的心中意念！
 
【第二部分】社交高手的人际相处６大技巧
〔第四章〕真诚相待：学会真诚关心他人，你将走到哪，红到哪！
〔第五章〕常保微笑：就能轻松留下永久的好印象！
〔第六章〕记牢所有人的姓名：迅速获得好感的最重要方法
〔第七章〕全心全意的倾听：和什么人都能聊的说话术！
〔第八章〕谈论对方感兴趣的话题：让聊天过程趣味盎然、滔滔不绝
〔第九章〕满足他人的自重感：让你快速打动人心！
〔卡内基魅力学 04〕真诚关心他人，朋友才能交到心坎里！
〔卡内基魅力学 05〕「微笑」能够开启你的正向天赋！
〔卡内基魅力学 06〕养成牢记他人姓名的习惯
〔卡内基魅力学 07〕增强魅力的祕诀不在表达，而在聆听！
〔卡内基魅力学 08〕投其所好，谈论对方感兴趣的事！
〔卡内基魅力学 09〕找到他人自重感的根源，满足它！
 
【第三部分】不露痕迹说服他人的１２个祕诀
〔第十章〕避免争执：不是说话大声就赢
〔第十一章〕切忌说「你错了」：避免制造敌人
〔第十二章〕勇于认错：获得他人真心认同的唯一办法
〔第十三章〕态度友善：轻松改变他人的心意
〔第十四章〕让对方说「是」：制造正向的谈话气氛
〔第十五章〕让对方当主角：满足他人的「说话欲望」
〔第十六章〕「主动询问」对方意见：让人以为点子都是自己想的
〔第十七章〕换位思考：让人打从心底感到「你懂我」
〔第十八章〕「同情心」：巧妙平息怒火的技巧
〔第十九章〕诉求崇高的动机：用高尚的理由让人挺你到底
〔第二十章〕展现演技：用「戏剧化」的方式增强说服力
〔第二十一章〕鼓励竞争：挑起「赢过别人」的欲望，就能提升团体士气
〔卡内基魅力学 10〕改掉你的「好辩」坏习惯！
〔卡内基魅力学 11〕承认自己可能有错，有效降低他人防卫心！
〔卡内基魅力学 12〕主动承认错误，才是真正的自信！
〔卡内基魅力学 13〕良好互动，从「友善」的态度开始！
〔卡内基魅力学 14〕设法让对方说「是」！
〔卡内基魅力学 15〕引导对方说出你想要的答案！
〔卡内基魅力学 16〕不露痕迹地操控对方！
〔卡内基魅力学 17〕让对方觉得「被理解」才是重点！
〔卡内基魅力学 18〕人人都想获得同情和安慰！
〔卡内基魅力学 19〕改变他人意志，从激发高尚动机着手！
〔卡内基魅力学 20〕以「戏剧化」的说明，让诉求更清晰！
〔卡内基魅力学 21〕善用对方的「竞争心理」，达成自己的目标！
 
【第四部分】领导人必备的９大沟通技巧
〔第二十二章〕先赞美再批评：纠正错误但不伤害自尊的批评法
〔第二十三章〕间接提醒：绝对不会遭到记恨的批评术
〔第二十四章〕这样骂才对：先分享自己的错误经验，再责备
〔第二十五章〕用建议取代命令：这样下指令，懒慢部属变能干
〔第二十六章〕顾全他人面子：ＥＱ高的人，都这样说话！
〔第二十七章〕赞美要及时：只要稍有进步，立即给予赞赏
〔第二十八章〕称赞对方尚未具备的美德：最上乘的赞美技巧
〔第二十九章〕让错误看起来容易修正：帮助他人进步的技巧
〔第三十章〕养成领导力：让部属乐于追随的主管，都是这么做！
〔卡内基魅力学 22〕用赞美包装批评，是成为领导者必备的本事！
〔卡内基魅力学 23〕聪明人用「暗示」来指正错误！
〔卡内基魅力学 24〕先说自己的缺点，让你骂人也能骂出好成效！
〔卡内基魅力学 25〕善用「建议」，让员工交出成果、而非交出借口！
〔卡内基魅力学 26〕即使立场不同，仍要捍卫对方尊严！
〔卡内基魅力学 27〕称赞对方每一个细微的进步！
〔卡内基魅力学 28〕给对方一个愿意全力追求的美誉！
〔卡内基魅力学 29〕灌注信心，打造「你一定做得到」的气氛！
〔卡内基魅力学 30〕让部属乐于照你的意见办事！

编者序

让人生逆转胜的社交技巧圣经！

　　股神巴菲特（Warren Edward Buffett）曾经大赞：「卡内基训练是我这辈子拿到最有用的文凭！」他的自传《雪球》（The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life，天下文化出版）中，更有多达１６处提到卡内基如何帮助他成就今日辉煌的地位。其实，巴菲特年轻时是个极度害羞、退缩的人，他坦承自己直到２１岁接受训练后，才懂得挥洒自信、享受与他人沟通，进而成为世界首富！巴菲特的成功并非个案，自本书１９３６年出版以来，卡内基已经催生了无数知名的企业家、政治家，帮助超过三亿人克服社交尴尬症，拥有更广阔的好人缘！

　　《卡内基教你跟谁都能做朋友》是现代沟通艺术大师戴尔‧卡内基的经典代表作，出版８０年仍高挂Amazon的心理励志和商业沟通畅销榜。本书更堪称是２１世纪各类心理励志书的始祖，现代几乎所有研究说话之道、领导学、倾听术的书籍，都从本书获得无数启发，不少作者更直接沿用、扩展卡内基的人际相处理念。

　　美国最具个人魅力的总统甘迺迪（John Fitzgerald Kennedy）也曾说：「卡内基倡导的个人成功学，已经为全世界的有志青年搭起迈向成功的阶梯，甚至改变了他们的命运。」巴菲特更强调，全世界的商学院都应该将本书列为必修课程！

　　在书中，卡内基开宗明义地说：「我传授的社交高手准则，不是在教导读者五花八门的话术，而是宣导一种全新的生活态度，因为『成功的人际关系是一种惯性的养成』！」你只要培养好一股热切的渴望，愿意日复一日地检讨反省、学习更新，卡内基就能帮助你开发「仍在沉睡中，但潜能无限的交际能力」！

　　一旦你确实实践了卡内基的人气王法则，你就能──

　　✔　在沟通、领导上，拥有更正向积极的态度，更容易获得他人由衷的合作；
　　✔　发现自己待人接物、圆融处事的能力有极大幅度的提升；
　　✔　促购力显着成长、业绩达成率突飞勐进！

　　野人文化编辑部为了让本书更符合２１世纪读者的需求，在力求尊重卡内基原意的原则下，删除了部分１９３０年代出版当时的读者才觉得有意义的情节与趣闻，以及与商务应用关联性较低的相关内容。

　　此外，我们也整理了「卡内基魅力学实践手册」。手册分两部分，第一部分为「３０条人气魅力法则实践笔记」，按照书中３０章的顺序，提供实用的表格，以笔记页的形式呈现，帮助你记录实践的历程与取得的成果。让你克服惰性、打造自己专属的人气王笔记！

　　第二部分的「成果评估问卷」则能帮助你诚实面对自我，你可以利用这份问卷做客观的自我评估，也可以邀请信任的朋友、同事，或家人填写这份问卷，从他人的角度检视学习成效，这么做能有效降低你在人际相处中犯错的机率！

　　成千上万名经营主管、业务员在活用本书中的准则后，不只业绩激增，还获得了更多的休闲时间，但更重要的是，大家都在人际关系中获得更多的快乐和成就感！

　　正在阅读此书的你，可能也因为还不习惯运用自己的交际潜能，所以未能开发出自身蕴藏的无限可能性。请跟着卡内基亲身实践，你也能逆转胜，拥有一流的人际沟通技巧，并大幅扩展个人魅力和影响力！

◎不要吝惜赞美部属和同事
──美国钢铁大王卡内基的首要成功秘诀

在週薪五十美元就能过得相当优渥的年代，最早跻身美国商界年薪百万美元的人士之一，是曾任卡内基钢铁公司总裁的查理斯．施瓦布（Charles Schwab）。他深获钢铁大王安德鲁．卡内基赏识，一九二一年成为成立不久的美国钢铁公司第一任总裁，当时他才三十八岁。

安德鲁．卡内基为何要开出年薪百万美元的天价，延揽查理斯．施瓦布？究竟是为什么？因为施瓦布天赋异禀？那倒不是。因为他是全天下最懂钢铁制造业的专家？差得远了。查理斯．施瓦布亲自告诉我，在他麾下，比他了解钢铁制造业的专家比比皆是。

施瓦布说，他之所以能够坐领高薪，绝大部分功劳得归于待人处世的手腕。我问他有何心法，以下字句就是他亲口透露的秘密；如果我们恪守这番话，你、我的生活方式应该会跟过去截然不同。

「我认为，我的才能便是激发下属的热忱，」施瓦布说，「我所拥有的最强资产以及我充分开发每一名人才的方法，就是赞赏和鼓励对方。」

「在这世界上，最容易摧毁个人志向的武器就是上司的批评。我从来不批评任何人，只深信提供人们努力工作的激励因子。我由衷嘉奖他人，从不吝惜赞美。」

这就是施瓦布的作为。但一般人又是怎么做的？恰恰相反。如果他们不喜欢某件事，就会尽其所能地挑三拣四；但就算他们喜欢某件事，却一句好话也不会说。

「我一生交游广阔，走遍世界拜会过无数知名人士，」施瓦布宣称，「但我发现，无论个人如何伟大、地位如何崇高，唯有付出的赞许多于批评，才更能够成就伟大事业。」

老实说，上述这番话正是安德鲁．卡内基终身成就的显着理由之一：卡内基于公、于私都不吝称赞同仁。

真心诚意的赞许，也是洛克菲勒待人处世的头号成功秘诀。

举例来说，当其中一位事业伙伴爱德华．T．贝德福（Edward T. Bedford）误判商机，在南美做错一桩交易，导致公司亏损一百万美元，洛克菲勒大可噼头臭骂他一顿；但他深知贝德福已经尽力而为，而且整起事件也早已落幕。于是他反过来找出值得赞许的环节，恭喜贝德福最后还能为这桩投资案省下六成资金：「实在了不起，」洛克菲勒说，「我们不可能每件事情都一帆风顺。」

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够给人们带来深刻改变的书籍充满好奇。这本书的宣传语中提到了“让巴菲特终生受益的唯一一门课”，这让我产生了极大的兴趣。要知道，巴菲特是一位如此成功且睿智的人，他所看重的课程，一定有着非凡的价值。我猜测，这本书所阐述的，并非仅仅是一些社交上的小窍门，而是一种能够触及人性本质、影响深远的思维方式和处世哲学。我希望能够从中学习到如何更深刻地洞察人性，理解人们行为背后的动机，从而能够以更成熟、更理性的态度去面对各种人际关系。我更期待它能够帮助我提升自己的情商，学会如何更好地管理自己的情绪，以及如何去影响和激励他人。我希望这本书能够像一位循循善诱的导师，引导我认识到人际交往的真正意义，并赋予我力量，让我能够在这个复杂的世界里，游刃有余地建立起有意义的连接，实现个人价值的最大化。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场新人，我深切地感受到了人际关系的重要性。工作中，很多时候项目能否顺利推进，合作能否愉快达成，很大程度上都取决于与同事、领导、客户的沟通效果。我之前总是习惯于埋头苦干，觉得把自己的事情做好就行了，但渐渐发现，缺乏有效的沟通和人际技巧，会让很多事情变得事倍功半，甚至产生不必要的摩擦。这本书的出现，简直就像及时雨。我最看重的是它能提供一些行之有效的沟通原则和方法，而不是空泛的理论。我希望它能教我如何在不失真诚的前提下，更好地表达自己的观点，如何倾听他人的需求，以及如何在面对冲突时保持冷静和专业。我特别希望书中能有一些具体的案例分析，让我能够看到别人是如何运用这些技巧的，从而获得更直观的理解。我也想学习如何处理那些比较棘手的社交场景，比如如何拒绝别人而又不伤和气，如何给他人留下深刻的好印象等等。我相信，掌握了这些能力，不仅能让我更好地融入团队，也能为我未来的职业发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚经历了一次不太愉快的团队合作经历。当时，我发现团队成员之间沟通不畅，信息传递经常出现偏差，导致项目延误，也影响了团队士气。我一直在反思，如果当时我们能够有更好的沟通方式，事情会不会就不一样了？所以，我特别希望这本书能够帮助我理解人际沟通的深层逻辑。我不只是想学习一些表面的技巧，更想知道为什么某些沟通方式有效，而另一些则无效。我渴望了解如何真正地走进别人的内心，理解他们的想法和感受，并且能够有效地回应。我希望书中能够探讨一些关于同理心、积极倾听、有效提问的艺术，这些都是我感觉自己非常欠缺的能力。另外，我一直对“影响力”这个概念很感兴趣，但又不知道如何去实现。我希望这本书能够给我一些启示，让我明白如何在不依赖权力和地位的情况下，赢得他人的信任和支持，从而在人际交往中发挥积极的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，其实是它的“圣经”定位。我一直认为，人际交往的能力，是一种非常基础且重要的生存技能，它贯穿我们生活的方方面面，从家庭到朋友，再到工作。我之前也读过一些关于沟通的书，但总觉得不够系统，或者说有些内容不够落地，难以在实践中运用。这本书的宣传让我感觉到它可能是一个非常全面的、体系化的学习工具。我特别期待它能够帮助我建立一套完整的人际关系理论框架，让我明白人与人之间互动的基本规律是什么。我希望能从书中学习到如何建立和维护长久而健康的人际关系，如何处理不同类型的人，如何有效地表达善意和欣赏，同时也要学会如何识别和应对负面的人际互动。附带的实践手册更是让我看到了理论与实践结合的可能性，我迫切希望能够通过动手练习，将书中的智慧转化为我自身的习惯和能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，一直想找个时间好好读读。最近终于下定决心买了。拿到手，我第一感觉是书的装帧设计很不错，纸质也挺舒服的，拿在手里很有分量。我本身是个比较内向的人，在社交场合总是有些拘谨，不知道该说什么，也不知道怎么去和别人建立联系。所以，我一直希望能够找到一些方法来改善自己的沟通能力，让自己的社交生活变得更丰富一些。这本书的书名和宣传语都很有吸引力，尤其是“影响全球3亿读者”和“人际沟通圣经”这些词，让我对它寄予了厚望。我希望通过阅读这本书，能够找到一些实用的技巧和方法，帮助我克服社交上的障碍，更自信地与人交流。我尤其期待书中关于如何理解他人、如何赢得他人好感的部分，因为我觉得这对于建立良好的人际关系至关重要。而且，我还对附赠的实践手册很感兴趣，觉得这能帮助我更好地将书中的理论应用到实际生活中。我希望这本书能够成为我学习人际交往的一本宝典，让我能够真正地学会如何与人相处，从而在工作和生活中取得更大的进步。