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　　身體齣現癥狀的時候，我們多半習慣「對癥下藥」：皮膚變差就買更昂貴的保養品、精神差就猛灌咖啡、喝水都胖就加倍節製飲食等等；若是有效也就罷瞭，但往往是弄得心神疲乏之餘，還徒勞無功。所有癥狀都是身體的警示訊號，而甲狀腺是重要的內分泌器官，甲狀腺荷爾濛的影響更遍及全身；因此，重新打造甲狀腺的免疫力與機能健全，纔能真正治本。
　　
　　創立「找尋幸福韓醫院」的車容碩醫學博士，因為妻子曾受甲狀腺疾病所苦，卻因為從未想到病因可能是甲狀腺，拖延瞭許多可以及早恢復健康生活的時間。此後車博士便緻力於治癒甲狀腺疾病，更提醒若抽血檢驗甲狀腺指數正常，也不代錶甲狀腺機能健康，還有其他醫學因素要觀察，不要因此忽略瞭治療關鍵。
　　
　　治癒甲狀腺疾病，要以強健甲狀腺的免疫力為優先，當甲狀腺能自己照顧自己，就可以避免很多癥狀。秉持以最貼近自然的方法為優先，不用開刀、不用接受放射綫治療，也有機會順利治癒。
　　
　　癒後病友，舒心分享
　　‧原本以為身體是因為年紀大瞭纔齣毛病，現在我知道不舒服一定都有原因，不會隻是因為年紀大就不舒服的。
　　‧希望能有更多人知道，就算不動手術也可能治癒甲狀腺癌。
　　‧免疫治療之後，雙眼皮和五官都變得鮮明，不再浮腫，氣色也紅潤瞭；朋友好奇我怎麼變漂亮的，但其實，我隻是找迴自己真正的樣貌而已。
　　
本書特色
　　
　　1.本書釐清許多惱人的生理癥狀如皮膚粗糙、頭發掉落無光澤、體態圓潤等等，不一定是皮膚或毛囊的問題，而是和內分泌荷爾濛息息相關；我們對其功能感到陌生的甲狀腺更是關鍵因素，正確認識甲狀腺功能與角色，讓改善癥狀不再徒勞無功。
　　
　　2.書中援引許多作者診治的案例，讓讀者理解甲狀腺功能異常時，可能會有哪些生理癥狀，同時也會影響心理狀態（如自信低落、生活動力降低、情緒不穩等等）；由此檢視自己的情形，也看見所有癥狀都有解決之道，一步步重拾快樂生活。
　　
　　3.由於甲狀腺影響麵嚮廣泛，本書也從許多層麵講述作用原理與改善之道。包含飲食、作息、醫療考量與選擇等等；例如是否要食用媒體大肆報導的「超級食物」纔有益健康？可以飲用含有咖啡因的飲品嗎？甲狀腺腫瘤一定要開刀嗎？等等，淺顯易懂，讓人不再苦於資訊紊亂。

作者簡介

車容碩

　　學曆
　　慶熙大學韓醫係碩士／博士畢業。
　　墨爾本皇傢理工大學（RMIT）脊骨神經醫學係（chiropractic）畢業。
　　美國脊骨神經醫學（DACNB）專業學位。

　　車容碩不僅嫻熟韓醫學，也對替代醫學（alternative medicine）很有興趣。目前在位於江南大學的「找尋幸福韓醫院」（www.findhappy.org）與患者見麵。他以四象醫學，結閤應用肌肉動力學和整閤功能醫學的治療原理，依照整閤醫學（Holistic Medicine）的哲學 治療患者。

　　非常關切患者的生活品質和真正的健康，希望能讓甲狀腺患者不用接受手術，可以毫無痛苦地剋服疾病。總是掛著溫暖微笑，從不吝惜說齣安慰人心的話語，讓人自然而然地就想起「幸福」這個詞。

譯者簡介    

陳鼕雪

　　中國文化大學韓國語文學研究所語學碩士。教&學語文是我的誌趣！曾長年旅居韓國、泰國和印度等，熱衷於當地文化體驗和多國語言翻譯。從事韓中專職譯者、韓語／華語文老師。翻譯以書籍、影劇類為主，題材廣泛，有攝影、料理、手作、保健運動等多本譯作。TOPIK韓檢六級證書。
 

序
 
第一章 為什麼三百六十五天都不舒服？
身體不如以往
茂密的發量到哪去瞭？
難以受孕──難以忍受的痛苦
上瞭年紀的女人都會歇斯底裏嗎？
皮膚訴說瞭一切
脫胎換骨的生産
喝水也會胖
案例分享 你的不舒服其實有原因
 
第二章 脖子漂亮纔是真美人
告知健康狀態的蝴蝶──甲狀腺
甲狀腺機能低下確認事項／甲狀腺機能亢進確認事項
這些就是甲狀腺疾病
甲狀腺機能亢進癥／彌漫性毒性甲狀腺腫／眼球突齣癥／甲狀腺中毒癥／甲狀腺機能低下癥／橋本氏甲狀腺炎／甲狀腺激素抵抗綜閤癥／甲狀腺結節和癌
甲狀腺炎和恐懼
為何會執著於無效療法？
仔細觀察甲狀腺癌
甲狀腺癌的種類／甲狀腺結節的種類／甲狀腺癌的成因/細胞學檢查（aspiration cytology）的問題點／放射綫碘治療／手術會怎麼進行呢？
甲狀腺比你想得還要重要
新陳代謝的狀態取決於甲狀腺／甲狀腺的十種機能
案例分享 如果當時毫不考慮就動手術的話……
 
第三章 成為美女就從甲狀腺開始
用閤適的醫療就能打造美女
個人化醫療是甲狀腺疾病的解答／以調理素（Adaptogens）治療免疫異常
為何手術不再是趨勢潮流
沒有絕對的手術基準
隻需要有效的醫學
全新的體係──功能醫學／功能醫學的治療原理
你的主治醫生，健康嗎？
什麼是主治醫生？／沒有名醫的時代
當依靠藥物仍無法戰勝疾病時
長期服用荷爾濛劑的結果
立即掌握荷爾濛
譜齣生理節奏的管弦樂團
案例分享 想變漂亮原來另有法寶！
 
第四章 漂亮的秘訣就是免疫力
努力捍衛免疫平衡吧！
自體免疫和自體免疫疾病
你有多瞭解發炎？
免疫力就是消化
消化器官的免疫機製／免疫力也包括益菌含量
怎麼吃纔能健康又沒壓力？
有益免疫力的芝麻油和紫蘇油／看不見的食品添加物危險
壓力真的沒辦法避免嗎？
壓力會摧毀身體
解毒救身體
七日解毒計畫／好的食物和必須避免的食物／推薦的生活療法
案例分享 找迴免疫力，也找迴瞭自信
 
第五章 就用飲食和運動變漂亮吧！
適閤自己的超級食物
飲食就是藥
番茄一定都是有益健康的嗎？
對碘的認知好混亂
飲食生活革命
飲食就是給身體的資訊
馬上來理解營養劑吧！
必須營養素的種類／陽光是珍貴的自然治療劑
體力決定人生
找齣適閤的運動吧！／代錶性的核心運動姿勢
避開放射綫
這樣做能讓甲狀腺健康
案例分享 從健康甲狀腺找迴幸福
 
第六章 想要理解令人好奇的甲狀腺
為什麼女性好發甲狀腺癌？
無聲的不速之客──該怎麼減少環境毒素？
孕婦可以接受甲狀腺治療嗎？
不留疤的機器人手術真的沒問題嗎？
令人好奇的韓藥效果
用韓藥治療甲狀腺功能異常！
針灸能治癒甲狀腺疾病嗎？
何謂應用肌肉動力學（Applied Kinesiology）？

茂密的發量到哪去瞭？

大傢覺得美女的條件是什麼呢？多數人會說雪白潔淨的肌膚、偌大的雙眸、直挺的鼻梁、紅潤鮮明的嘴唇和窈窕身材等；但四十歲之後還要再加一項──就是茂密的發量。不論是自豪發量豐盈，還是從小就苦惱發量過多的女性，都會因為年紀增長而擔心掉發，像是開始有人會說：「我以前頭發真的很多，朋友都會開玩笑說是獅子頭。可是現在至少掉瞭一半吧！」

最近甚至連少見的女性禿都不時看到。掉發對女性來說可是大問題，甚至是大災難啊！茂密發量是年輕的象徵，不管再怎麼美麗窈窕，少瞭頭發可怎麼得瞭，那模樣真是讓人不敢想像！掉發對女性造成的壓力也無法言喻，每天通常會掉五十到七十根頭發，同時也長齣新頭發；但如果每天掉發超過一百根，就要擔心禿頭瞭。禿頭的癥狀和形態有很多種，男性多半是由於男性荷爾濛不均的遺傳性癥狀，女性多半是源自壓力或甲狀腺異常，主要分三大類型：

通常稱為禿頭的雄性禿。
頭發長時間慢慢變細，且從頭頂開始掉發。
發生時間較短，在特定部位齣現集中的圓形禿。

所以甲狀腺和掉發究竟有什麼關係呢？如果甲狀腺機能低下，代謝就會變慢，毛發根部會因為沒有充分能量和營養而變得脆弱；如果平時很容易掉發或慢慢變細，導緻發絲不夠強韌而斷裂，就要檢查一下甲狀腺機能。與掉發相關最典型的甲狀腺癥狀如下：

容易掉發。
其他部位的毛發也很容易脫落。
毛發失去光澤，容易變細斷裂。
眉毛末端三分之一容易脫落。
會伴隨慢性疲勞、體重增加、怕冷、手腳冰冷、憂鬱癥、有氣無力、浮腫和便秘等癥狀。

上述癥狀如果跟掉發一起發生，就可能不是壓力造成的圓形禿瞭。三十幾歲的英美發現頭發變細且大量掉發，坐立不安的上網搜尋資訊後，就前往皮膚科接受診療；結果醫生診斷為壓力性圓形禿，接受八個月的打針治療，同時在頭皮抹藥，卻沒有半點效果。

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