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　　身体出现症状的时候，我们多半习惯「对症下药」：皮肤变差就买更昂贵的保养品、精神差就勐灌咖啡、喝水都胖就加倍节制饮食等等；若是有效也就罢了，但往往是弄得心神疲乏之余，还徒劳无功。所有症状都是身体的警示讯号，而甲状腺是重要的内分泌器官，甲状腺荷尔蒙的影响更遍及全身；因此，重新打造甲状腺的免疫力与机能健全，才能真正治本。
　　
　　创立「找寻幸福韩医院」的车容硕医学博士，因为妻子曾受甲状腺疾病所苦，却因为从未想到病因可能是甲状腺，拖延了许多可以及早恢复健康生活的时间。此后车博士便致力于治癒甲状腺疾病，更提醒若抽血检验甲状腺指数正常，也不代表甲状腺机能健康，还有其他医学因素要观察，不要因此忽略了治疗关键。
　　
　　治癒甲状腺疾病，要以强健甲状腺的免疫力为优先，当甲状腺能自己照顾自己，就可以避免很多症状。秉持以最贴近自然的方法为优先，不用开刀、不用接受放射线治疗，也有机会顺利治癒。
　　
　　癒后病友，舒心分享
　　‧原本以为身体是因为年纪大了才出毛病，现在我知道不舒服一定都有原因，不会只是因为年纪大就不舒服的。
　　‧希望能有更多人知道，就算不动手术也可能治癒甲状腺癌。
　　‧免疫治疗之后，双眼皮和五官都变得鲜明，不再浮肿，气色也红润了；朋友好奇我怎么变漂亮的，但其实，我只是找回自己真正的样貌而已。
　　
本书特色
　　
　　1.本书釐清许多恼人的生理症状如皮肤粗糙、头发掉落无光泽、体态圆润等等，不一定是皮肤或毛囊的问题，而是和内分泌荷尔蒙息息相关；我们对其功能感到陌生的甲状腺更是关键因素，正确认识甲状腺功能与角色，让改善症状不再徒劳无功。
　　
　　2.书中援引许多作者诊治的案例，让读者理解甲状腺功能异常时，可能会有哪些生理症状，同时也会影响心理状态（如自信低落、生活动力降低、情绪不稳等等）；由此检视自己的情形，也看见所有症状都有解决之道，一步步重拾快乐生活。
　　
　　3.由于甲状腺影响面向广泛，本书也从许多层面讲述作用原理与改善之道。包含饮食、作息、医疗考量与选择等等；例如是否要食用媒体大肆报导的「超级食物」才有益健康？可以饮用含有咖啡因的饮品吗？甲状腺肿瘤一定要开刀吗？等等，浅显易懂，让人不再苦于资讯紊乱。

作者简介

车容硕

　　学历
　　庆熙大学韩医系硕士／博士毕业。
　　墨尔本皇家理工大学（RMIT）嵴骨神经医学系（chiropractic）毕业。
　　美国嵴骨神经医学（DACNB）专业学位。

　　车容硕不仅娴熟韩医学，也对替代医学（alternative medicine）很有兴趣。目前在位于江南大学的「找寻幸福韩医院」（www.findhappy.org）与患者见面。他以四象医学，结合应用肌肉动力学和整合功能医学的治疗原理，依照整合医学（Holistic Medicine）的哲学 治疗患者。

　　非常关切患者的生活品质和真正的健康，希望能让甲状腺患者不用接受手术，可以毫无痛苦地克服疾病。总是挂着温暖微笑，从不吝惜说出安慰人心的话语，让人自然而然地就想起「幸福」这个词。

译者简介    

陈冬雪

　　中国文化大学韩国语文学研究所语学硕士。教&学语文是我的志趣！曾长年旅居韩国、泰国和印度等，热衷于当地文化体验和多国语言翻译。从事韩中专职译者、韩语／华语文老师。翻译以书籍、影剧类为主，题材广泛，有摄影、料理、手作、保健运动等多本译作。TOPIK韩检六级证书。
 

序
 
第一章 为什么三百六十五天都不舒服？
身体不如以往
茂密的发量到哪去了？
难以受孕──难以忍受的痛苦
上了年纪的女人都会歇斯底里吗？
皮肤诉说了一切
脱胎换骨的生产
喝水也会胖
案例分享 你的不舒服其实有原因
 
第二章 脖子漂亮才是真美人
告知健康状态的蝴蝶──甲状腺
甲状腺机能低下确认事项／甲状腺机能亢进确认事项
这些就是甲状腺疾病
甲状腺机能亢进症／弥漫性毒性甲状腺肿／眼球突出症／甲状腺中毒症／甲状腺机能低下症／桥本氏甲状腺炎／甲状腺激素抵抗综合症／甲状腺结节和癌
甲状腺炎和恐惧
为何会执着于无效疗法？
仔细观察甲状腺癌
甲状腺癌的种类／甲状腺结节的种类／甲状腺癌的成因/细胞学检查（aspiration cytology）的问题点／放射线碘治疗／手术会怎么进行呢？
甲状腺比你想得还要重要
新陈代谢的状态取决于甲状腺／甲状腺的十种机能
案例分享 如果当时毫不考虑就动手术的话……
 
第三章 成为美女就从甲状腺开始
用合适的医疗就能打造美女
个人化医疗是甲状腺疾病的解答／以调理素（Adaptogens）治疗免疫异常
为何手术不再是趋势潮流
没有绝对的手术基准
只需要有效的医学
全新的体系──功能医学／功能医学的治疗原理
你的主治医生，健康吗？
什么是主治医生？／没有名医的时代
当依靠药物仍无法战胜疾病时
长期服用荷尔蒙剂的结果
立即掌握荷尔蒙
谱出生理节奏的管弦乐团
案例分享 想变漂亮原来另有法宝！
 
第四章 漂亮的秘诀就是免疫力
努力捍卫免疫平衡吧！
自体免疫和自体免疫疾病
你有多了解发炎？
免疫力就是消化
消化器官的免疫机制／免疫力也包括益菌含量
怎么吃才能健康又没压力？
有益免疫力的芝麻油和紫苏油／看不见的食品添加物危险
压力真的没办法避免吗？
压力会摧毁身体
解毒救身体
七日解毒计画／好的食物和必须避免的食物／推荐的生活疗法
案例分享 找回免疫力，也找回了自信
 
第五章 就用饮食和运动变漂亮吧！
适合自己的超级食物
饮食就是药
番茄一定都是有益健康的吗？
对碘的认知好混乱
饮食生活革命
饮食就是给身体的资讯
马上来理解营养剂吧！
必须营养素的种类／阳光是珍贵的自然治疗剂
体力决定人生
找出适合的运动吧！／代表性的核心运动姿势
避开放射线
这样做能让甲状腺健康
案例分享 从健康甲状腺找回幸福
 
第六章 想要理解令人好奇的甲状腺
为什么女性好发甲状腺癌？
无声的不速之客──该怎么减少环境毒素？
孕妇可以接受甲状腺治疗吗？
不留疤的机器人手术真的没问题吗？
令人好奇的韩药效果
用韩药治疗甲状腺功能异常！
针灸能治癒甲状腺疾病吗？
何谓应用肌肉动力学（Applied Kinesiology）？

茂密的发量到哪去了？

大家觉得美女的条件是什么呢？多数人会说雪白洁净的肌肤、偌大的双眸、直挺的鼻梁、红润鲜明的嘴唇和窈窕身材等；但四十岁之后还要再加一项──就是茂密的发量。不论是自豪发量丰盈，还是从小就苦恼发量过多的女性，都会因为年纪增长而担心掉发，像是开始有人会说：「我以前头发真的很多，朋友都会开玩笑说是狮子头。可是现在至少掉了一半吧！」

最近甚至连少见的女性秃都不时看到。掉发对女性来说可是大问题，甚至是大灾难啊！茂密发量是年轻的象征，不管再怎么美丽窈窕，少了头发可怎么得了，那模样真是让人不敢想像！掉发对女性造成的压力也无法言喻，每天通常会掉五十到七十根头发，同时也长出新头发；但如果每天掉发超过一百根，就要担心秃头了。秃头的症状和形态有很多种，男性多半是由于男性荷尔蒙不均的遗传性症状，女性多半是源自压力或甲状腺异常，主要分三大类型：

通常称为秃头的雄性秃。
头发长时间慢慢变细，且从头顶开始掉发。
发生时间较短，在特定部位出现集中的圆形秃。

所以甲状腺和掉发究竟有什么关系呢？如果甲状腺机能低下，代谢就会变慢，毛发根部会因为没有充分能量和营养而变得脆弱；如果平时很容易掉发或慢慢变细，导致发丝不够强韧而断裂，就要检查一下甲状腺机能。与掉发相关最典型的甲状腺症状如下：

容易掉发。
其他部位的毛发也很容易脱落。
毛发失去光泽，容易变细断裂。
眉毛末端三分之一容易脱落。
会伴随慢性疲劳、体重增加、怕冷、手脚冰冷、忧郁症、有气无力、浮肿和便秘等症状。

上述症状如果跟掉发一起发生，就可能不是压力造成的圆形秃了。三十几岁的英美发现头发变细且大量掉发，坐立不安的上网搜寻资讯后，就前往皮肤科接受诊疗；结果医生诊断为压力性圆形秃，接受八个月的打针治疗，同时在头皮抹药，却没有半点效果。

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