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　　「引导内在、探讨自我的必读之作！」

　　你是不是也有过同样经验：突如其来的头痛让你没办法专心做事，你没有别的选择，只能拿出随身携带的头痛药一口吞进肚里，将疼痛强压下来？每次在会议前的胃食道逆流，你已经习惯用胃药强迫停止胃部的反动。或是你可能没有任何不适，但却遇上一些小事故让你扭伤了脚踝手腕，甚至是走路脚趾踢到铁板而疼痛不已！

　　究竟这些发生在身上的种种不适，从何而来？若是疼痛会说话，它会给我们什么样的答案？

　　近一个世纪，西方医学将人类的身体和精神区分开来，把身体当作机器一样解析研究，「医生」成为熟练的技师，我们因此习惯在身体这具机械故障时，唤来技师关掉系统，更严重时甚至是切断线路，好维持表面的平静。但是你听，故障的哔哔声是向我们警告机体上有裂缝，这是身心失衡的警告，但我们却听不见！而疼痛，就是生命与身体向我们送出的绝望吶喊，却没有任何人教导我们如何解释痛苦，更别说去了解它们。

　　本书作者以东方道家哲学为根基，从人体经络能量、长年对能量治疗的丰富经验案例着手，阐述每个生存个体在意识与无意识、精神与身体之间的连动机制。当个体遭遇各层面的困扰、压力、障碍时，内在会透过心理紧张，生理疼痛、创伤、「口误」等牵动机制，甚至是轻微到严重的疾病，反应于外在。当我们能理解身体各器官或部位的不适，并非全然为单纯的生理机能故障，而是由于内在经历到不当程序使能量浓缩压抑，不得其门释放所产生的结果时，我们就能明白疾病不是纯属偶然，更不是宿命轮回亦或是惩罚，而是内在希望发送给我们的善意提醒，以及成就自我成长的力量，而这一切都将从我们意识且理解内在的讯息而开始启动。

　　本书提供寻求解读身体语言的人们，一本完美的实务手册！
　　★  透过一种人类存在的普遍哲学，连结说话的身体，以及心灵、灵魂、意识与无意识的心理学，我们将发现在身体与精神之间的连结。
　　★  借助中国传统哲学的能量体系，阴、阳、针灸的能量经脉等，看到人体内的能量如何运行，以及它是如何影响人体运作。
　　★  本书将解释身体每个部分与器官所扮演的角色，指出哪种影响源于什么「因素」，也就是身体讯息所代表的意义。

本书特色

　　1.    融合东方道家哲学、西方心理学、经络能量的丰富知识与经验，生动阐释人生而存在的基本哲学，脉络清晰。

　　2.    从头到脚，由上到下，由里到外，逐一透视人体各系统器官及部位的不适症状背后所隐藏的真实讯息。

　　3.    配合案例分享，让我们发现身体和精神、意识与无意识之间的紧密关联，开启我们对身体的深层了解。对于东西方医学有兴趣、希望更深入融合东西方医学，以及为病痛所困的你我提供完整解析。

名人推荐

　　凡阅读过本书的读者，第一句话都是：我真的很喜欢这本书！

　　这是一本值得医者跟病家（一般人称为病患）看的好书。也许您对一开始的道家名词不是很熟悉，也许书中的逻辑推理，对于不曾接触过相关理论的朋友有点吃力。但是鼓励您花点时间理解看看，也许会为您的健康带来新的契机！── 光流联合诊所院长  杨绍民  

　　我总是遇到理智的人，告诉我他们已经放下了，但我却看到他们神情里的复杂与纠结。非语言讯息的焦虑，或者情感性疾患与身体上的病症，在在都显示他们正承受巨大且难以释放的悲伤，正渴望被当事人体认到。本书值得忙碌生活的现代人细细省思，去看见身体呈现的疼痛，即使是肩膀痠痛或是发烧的症状，都是在提醒我们该倾听自己，唯有我们清楚地把自己爱回来，才能在自己的人生路上感受自由与安在。    ──谘商心理师/作家  吴姵莹

　　书里用了另一种视角来看我们身体并开始倾听它，有趣又好读的书写，对于想了解压力和身体是如何产生反应状况的人来说，是一本非常全面的书。   ──法国读者

　　我喜欢这本书带领我们看见简单的答案，并且了解日常不同的病痛为何意。用一种开放的态度观看我们的身体。    ──法国读者

　　作者给了我们相当多的案例让我们去想像、看见、感觉反应在身体上不同的疼痛。──法国读者
 

作者简介

米歇尔‧欧杜尔 Michel Odoul

　　企业顾问、治疗师与法国指压研究中心创办人，并出版许多着作如：《道出不适：语汇集》和《自我发则》等。作为个人发展培训与能量技巧课程的创始人与讲师，米歇尔‧欧杜尔向我们传授他一切关于心理学与能量世界的经验，以及他对生命的信心。

译者简介

刘允华

　　东海大学社会学系硕士班毕业，法国巴黎第八大学哲学系博士班肄业。长期从事学术分析、评论与翻译，与国际时事观察。研究主题：光与社会学、夜间生活、论述与文化。曾参与台湾与法国民间组织工作，评论作品散见网路与实体媒介。
 

前言
推荐序
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作者序
 
第一部分  哲学论据：什么是生命的戏局？
降生的过程
生命之道
先天与后天
意识与无意识
生理性表达
精神与心理紧张
身体与各部位的创伤
身体疾病与心理疾病
动作倒错
镜像效果
 
第二部分 如何连结我们身上的事物？
「人在天地之间」的概念：人体中的阴阳能量
能量如何运作、构成并取得均衡
能量如何在我们之中循环
下半身与上半身
右半边与左半边
深沈与表面
是什么连结了我们身体中的各部分？
．金行
．土行
．火行
．水行
．木行
 
第三部分 身体的象征讯息
身体每个器官或部位的使用
身体各部分有什么作用？
骨骼与嵴柱
底部部位
．髋部
．膝盖
．脚踝
．足部
．脚趾
．大腿、股骨
．腿肚、胫骨与腓骨
上部部位
．肩膀
．手肘
．手腕
．手部
．手指
．手臂（二头肌与肱骨）
．前臂、尺骨与桡骨
．颈部
躯干
不同的器官有何作用？
消化系统
．胃
．脾与胰
．肝
．胆
．小肠
．大肠
唿吸系统
．肺
．皮肤
泌尿系统
．肾
．膀胱
循环系统
．心
．静脉系统
．动脉系统
神经系统
．脑
．嵴髓
．神经
．自主神经系统
生殖系统
身体的其他部分与特殊不适
．脸部
．双眼
．耳朵
．口部
．鼻
．喉部
．过敏
．发炎与发烧
．自体免疫疾病
．晕眩
．痉挛体质
．囊肿与结节
．体重过重或增重
．暴食
．厌食
．腰痛
．坐骨神经痛
．头痛与偏头痛
．头发
．癌症、恶性肿瘤
生理或心理残疾

结语
 

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疼痛的隐喻：透视疾病背后的情绪、压力与痛苦(二版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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