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　　◎ 销售突破200,000册、史上最强说话书系《跟任何人都可以聊得来》。
　　◎ 让读者边读、边笑、边点头的人际沟通宝典。
　　◎ 作者特别交代：只要逐一签订书中的「好人缘」契约，就能在不知不觉中：退羞、走出忧郁、变身人气王。
　　
　　▎如何让别人喜欢我？
　　说到好人缘，不讳言，帅哥正妹在第一印象容易先下一城。但研究显示，除了上天赏赐的外在条件，我们另外可从五个面向「收复失土」或再下一城。除此，众多研究已经说明我们最该避开的头号障碍（「猜疑、恐惧、犹豫」的三合一魔王）在作怪，让我们身边留不住人。
　　
　　作者莱拉曾在事业高峰突然坠入忧郁低谷，陷入人生最低潮的黑暗期，她深刻体认到幸好当时身边至少有两个好友可以拉她一把。好人缘在关键时刻所能发挥的救命效力不容小觑。本书是她从自己主持过的上千场讲座取材，并在成堆的科学研究中寻找解答，帮读者研拟出55条强化人气公式。只要跟自己约法三章去身体力行（签下书中的好人缘契约），你将可以：
　　
　　❖在职场上会沟通协调；
　　❖在社交上能破冰交友；
　　❖在爱情里更具吸引力。
　　
　　▎90%的人际冲突可以化解！
　　世人已公认「男人来自火星，女人来自金星」，那么两性所适用的沟通公式自然不能一模一样，书中仔细以♀♂符号加以标明。沟通技巧男女有别，举例来说：
　　
　　职场上的男士们，请别像个大男人：
　　❖避免使用命令句，多使用「你能不能……？」、「可以麻烦你……吗？」等委婉句型。
　　❖不要光说「事实」，增加言谈间的「感性」比重（诸如：我很开心／期待／感动等）。
　　
　　职场上的女士们，请避免像个小女人：
　　❖用完整句子把意思说清楚讲明白，戒掉喜欢旁敲侧击或拐弯抹角的习惯。
　　❖不要光说「感觉」，增加言谈间的 「事实」比重。
　　
　　▎55招赢得好人缘。
　　为什么只要有某些人在，场子就是比较热？因为：
　　❖就像一首歌的旋律会比歌词吸引人一样，不管话题与内容如何，他们会先在声音中注入热情与活力；
　　❖拒当省话一哥（一姊），他们回答问题的长度一定比较长，会交代些细节让对方去玩味、去发问；
　　❖然后问个问题把球丢回去，让对方有材料把对话延续下去。
　　
　　为什么有些人比较容易交到朋友？
　　❖他们懂得挖掘自己的亮点，专注培养，并适时拿出来供别人欣赏；
　　❖会顺应对方的步调，对方小火，就跟着放缓速度，对方热情如火，就跟着加足马力；
　　❖在搭讪前预想被打枪时的台阶如何下，一来可以优雅退场，二来可以增强出击的勇气。
　　……
　　
　　莱拉从「一眨眼，从陌生到好有缘」单元开始，教你如何在别人眼中像个小太阳；「知己与爱情」讲的是如何找寻生命中的友情与爱情；「邱比特没说的事情」以最先进的科学研究揭露了爱情鲜为人知的一面；最后「关于人脉这件小事」则会帮你充实最值得信赖的朋友圈。共分享了55条容易上手的强化人气公式。
　　
　　▎请假装对方喜欢你。
　　除了招式，要能自在聊天必先内建一种态度：自信。有个研究结果显示：没通过寿险考试、却有莫名自信能把保险卖出去的新手业代，其业绩足足比老手高出10%，成交关键就在于他们乐天地认为对方一定会喜欢自己，进而买单。而这一份自信经过证实，在朋友圈与爱情里同样吃得开。

各界精英推荐

　　中国广播公司董事长  赵少康
　　卡内基训练大中华地区负责人  黑幼龙
　　台湾大学政治学系兼任教授  Power锟（李钖锟）
　　律师娘  林静如
　　资深广播人／GAS口语魅力培训创办人  王介安

　　「想拥有Power，就要先Suffer！」这是我常勉励学生的话，相信本书读者也会有所共鸣，所谓Power就是影响力，必须具有同理心，不断练习与人面对面，学习过程虽然不简单，但你得到的Power绝对是最甜美的果实！  
　　作者莱拉．朗德丝再一次揭露了人际沟通的方法与步骤，除了爱情与职场议题之外，更重要的是让我们重新检视身边真正的朋友有哪些？你为了身边的朋友（芳邻）做过哪些事？哪些朋友好久不见了？你最想见到的又是哪个朋友？……

　　友谊是人生中很重要的「关系资产」，本书将成为你建立「关系资产」的一把利剑，不仅让你更快乐，也让你在需要帮助的时候，有人拔刀相助。
　　不知不觉翻译了四本莱拉的书，坦白说身为读者，我平常比较少涉猎人际关系的书籍，但李兹文化出版社的同仁慧眼选择了莱拉的作品，让许多有需要的读者不至于向隅，而我也从读者处得到了许多温暖的鼓励，果然会喜欢莱拉作品的读者，就跟作者一样是性情中人呢。

　 　身为译者就像演员，原作就是剧本，翻译的过程固然无法即兴发挥，自己想怎么演绎就怎么演绎，但也决计不可能像念稿机那样照本宣科。换句话说，任何译文都 必然会沾染上译者的个性，所以请把莱拉的书也当成我在跟大家交心吧，希望莱拉的书就算无法百分百让人「跟任何人都可以聊得来」，也能至少燃起大家想跟所有 人都聊一聊的热情，那样的台湾，肯定会展现一幅更美好的风景。
 

作者简介

莱拉．朗德丝 (Leil Lowndes)

　　国际知名的人际沟通权威，冠军畅销书《跟任何人都可以聊得来》作者。她指导过的对象上至《财星》五百大高层，下至第一线的企业尖兵；凡受她指导过的人，无不在沟通上功力倍增。她演讲的足迹遍及全美，主持过的人际沟通研习不计其数，包括美国和平工作团 (Peace Corps)、各国政府、各大企业，皆有莱拉的身影。除了上遍各大电视与广播深受观众喜爱之外，作品也广受《纽约时报》(New York Times)、《芝加哥论坛报》(Chicago Tribune) 与《时代杂志》(Time) 等挑嘴报刊肯定，她的文章定期出现在专业期刊与大众杂志上，知名的有《红皮书》(Redbook)、《新女性》(New Woman)、《现代心理学》(Psychology Today) 与《柯梦波丹》(Cosmopolitan) 等。着作甚丰，包括《跟任何人都可以聊得来》、《跟任何人都可以聊得来2》、《跟任何人都可以聊得来3》（以上皆为李兹文化出版）等。
莱拉．朗德丝官网：lowndes.com

译者简介

郑焕昇

　　师大英语系毕，师大翻译研究所口译组硕士。通过教育部中英翻译能力检定考试，取得一般文件双向与逐步口译证书。曾任中学教师、电视台编译，现为券商内部译者。译作有《跟任何人都可以聊得来》、《跟任何人都可以聊得来2》、《跟任何人都可以聊得来3》、《微调5个地方，每天开心醒来》、《让顾客的钱自动流进来》、《不花钱读名校MBA》等。

　　赐教信箱：huansheng.cheng@gmail.com。
 

第一部  修练为万人迷之路：如何变身成人气王
第一章：朋友、情人与骑士
第二章：关于本书，你有什么可以期待？
第三章：为什么这本书保证有用    

第二部  一眨眼，从陌生到好有缘！
第四章：哈啰！目前为止还喜欢我吗？
第五章：如何像颗小太阳……走到哪照耀到哪
  〈答应自己〉第1条：换穿别人鞋（♀♂）
第六章：让人感觉特别
〈答应自己〉第2条：眉目传情（♀♂）
第七章：十字之内，必得芳心
〈答应自己〉第3条：加长版的谢谢（♀♂）
第八章：天灵灵地灵灵，魔杖是你的身体
〈答应自己〉第4条：若有似无的碰触（♀♂）
第九章：向宝宝学习，用笑容面对全世界
〈答应自己〉第5条：慢慢地，让笑容从心井中涌出来（♀♂）
第十章：我们对人为什么会有喜欢跟不喜欢？
〈答应自己〉第6条：倾听心声（♀♂）
第十一章：微调舌头
〈答应自己〉第7条：别像个大男人（♂）
〈答应自己〉第8条：别当个小女人（♀）
第十二章：再也不想听到「你都没在听！」
〈答应自己〉第9条：倾听时像根铁钉（♀）
〈答应自己〉第10条：倾听时像永动机（♂）
第十三章：剷除致命的FUD因子
〈答应自己〉第10条：忍无可忍，便无需再忍（♀♂）
第十四章：美丽是一种自我感觉良好
〈答应自己〉第12条：我很美（♀）
〈答应自己〉第13条：当个会动的人（♂）
第十五章：如何像贵族一般风靡全场
〈答应自己〉第14条：国王的新衣（♀♂）
第十六章：也太会握手了吧
〈答应自己〉第15条：我的五星级握手（♀♂）
第十七章：拥抱的意义
〈答应自己〉第16条：诚实的拥抱（♀♂）
第十八章：自信聊天的祕密
〈答应自己〉第17条：聊天反应要快，内容要包山包海（♀♂）
第十九章：害羞真的有害，你会赔上一辈子的精彩！
〈答应自己〉第19条：陌生人是害羞的解药（♀♂）
第二十章：自信心是什么？能换钱吗？
〈答应自己〉第19条：失败为成功之母，你需要乐观的态度（♀♂）
第二十一章：啊，谜样的生命与乐观如何救人一命！
第二十二章：当个报佳音的小天使
〈答应自己〉第20条：送出「我可以」这份大礼（♀♂）

第三部  朋友与恋人：如何找到他们，留住他们
第二十三章：为什么要交朋友？陷入潘朵拉盒子里的波莉安娜
第二十四章：交朋友的金科玉律第一条：有舍才有得
〈答应自己〉第21条：全方位提升自己的CP值（♀♂）
第二十五章：跟朋友说「我爱你」
第二十六章：给朋友专属的惊喜
〈答应自己〉第22条：计画个温馨的惊喜（♀♂）
第二十七章：从「我爱你，兄弟」说起
〈答应自己〉第23条：兄弟，我爱你（♂）
第二十八章：此时无声胜有声，不信你去问男生
〈答应自己〉第24条：兴趣，是妳跟男性友人最短的距离（♀）
第二十九章：礼物的力量，推荐给家里垃圾太多的朋友！
〈答应自己〉第25条：小玩意，大心意（♀♂）
第三十章：情和义，值千金
〈答应自己〉第26条：我个人的原则问题（♀♂）
第三十一章：埋下新友谊的种子
〈答应自己〉第27条：多亏有你，你是天使来着（♀♂）
第三十二章：你想要别人欢迎你，还是喜欢你？
〈答应自己〉第28条：让宅宅加入你的朋友圈（♀♂）
第三十三章：只有跟他讲话才会紧张，怎么办？怎么办？
〈答应自己〉第29条：我会去跟「外表考满分」的人讲话（♀♂）
第三十四章：你有没有交个朋友……结果一生因此改变过？
〈答应自己〉第30条：跟身障者交朋友（♀♂）
第三十五章：有才华就要爱现啊，不然要干嘛？
〈答应自己〉第31条：与众不同，不用脸红（♀♂）
第三十六章：多元性，不是只有人资主管需要注意
〈答应自己〉第32条：让交友圈多姿多彩（♀♂）

第四部  邱比特的祕密：勾引情人、留住情人的锦囊妙计
第三十七章：爱神邱比特的不传之祕
第三十八章：科学终于逮住了邱比特
第三十九章：激情过后，爱会更醇厚！相信我！
第四十章：让友情变质为爱情，如何？
第四十一章：邱比特的专家意见
〈答应自己〉第33条：我不会以苯乙胺取人（♀♂）
第四十二章：魔镜啊魔镜，请帮我找个伴侣
〈答应自己〉第34条：寻找夫妻脸（♀♂）
第四十三章：懒屁股快动起来吧
〈答应自己〉第35条：每週一次屁股动起来（♀♂）
第四十四章：想要约会，妳就得主动一点
〈答应自己〉第36条：想约会，妳得主动一点（♀）
第四十五章：回应搭讪不是作文课，是音乐课
〈答应自己〉第37条：歌词唱错不要紧，旋律万不能走音（♀）
第四十六章：臭男人才撩妹，绅士会想跟妳认识
〈答应自己〉第38条：我的搭讪三步骤（♂）
第四十七章：失败时的雨天备案
〈答应自己〉第39条：下台阶要事前准备（♀♂）
第四十八章：创意追求术
〈答应自己〉第40条：上网查好对方的死穴（♀♂）
第四十九章：嘘，他生气了
〈答应自己〉第41条：让心情不好的他静一静（♀）
〈答应自己〉第42条：不再当个忧郁的闷锅（♂）
第五十章：男生就是要有肩膀，然后耳朵要大
〈答应自己〉第43条：怎么啦，宝贝（♂）
第五十一章：料想不到的男人心
〈答应自己〉第44条：他想唸就让他唸（♀）
第五十二章：亲爱的，这事妳会怎么处理？
〈答应自己〉第45条：处理人的问题可以去问问女性（♂）
第五十三章：我只是希望你快乐而已！
〈答应自己〉第46条：跟你在一起好开心（♀）
〈答应自己〉第47条：输了她，电影好看又如何？（♂）
第五十四章：语不惊人死不休，两人状态交往中
〈答应自己〉第48条：爱要说的比唱的好听（♂）
第五十五章：怎么办，我爱上了一颗打不开的蛤仔
〈答应自己〉第49条：我那不说话的情人（♀）
〈答应自己〉第50条：小别一点钟，新婚一分钟（♂）

第五部  人脉：广纳群贤，建构你专属的圆桌骑士圈
第五十六章：世界上最棒的肢体接触运动，要先学会怎么玩才不会痛
第五十七章：人脉？你刚刚是不是在说人脉？
〈答应自己〉第51条：说建立人脉太沉重，想成是人在互通有无（♀♂）
第五十八章：凡事豫则立！
第五十九章：分享才华的实务面
〈答应自己〉第52条：骑士之间的截长补短（♀♂）
第六十章：你的朋友保险额度够吗？
〈答应自己〉第53条：召募骑士条款（♀♂）
第六十一章：他被别人无视，却可能是你重要的骑士
第六十二章：我的朋友保单：圆桌武士点将录
第六十三章：你能打给谁呢？
第六十四章：芳邻帐户平常就要顾
〈答应自己〉第54条：芳邻条款（♀♂）
第六十五章：送自己一份无价的礼物
〈答应自己〉第55条：与老朋友或旧情人再见一面（♀♂）
 

01 剷除致命的FUD（恐惧、犹豫、猜疑）因子
 
东西方的想法可能存在差异，但有一点倒是放诸四海皆准，那就是我们都要抱持着自信，才有可能在赛场、商场、友情与爱情里胜出。
 
不论是奥运选手、表演艺术家、还是在商场上拚搏的你和我，愈来愈多人开始为了保持巅峰状态而找上运动心理谘商师。我有幸也结识了一位这样的运动心理谘商师史丹，他用了简单的一招改变了我的人生。
 
有天我们在某家咖啡店简单共进午餐，他告诉我他正在跟一位名字请我不要透露的日本奥运滑冰选手配合，我们就叫她津惠子吧。他说她的天分跟技巧都是拿金牌的料，但就是欠缺自信，这是所有人的致命伤，当然也是运动员的致命伤。（记者问她： 「妳会赢吗？」她的回答是： 「我会尽力。」对此我只能说： 「津惠子，妳这样狼性不够啦！」）史丹跟我说，除非你内心深处真的相信自己是个赢家，否则永远都只是陪榜的分。你必须时时刻刻相信自己（不是只有比赛期间这样而已），不论睡觉作梦、吃饭聊天、洗澡洗头、聚会应酬，随时随地都要保持在自信的「最佳状态」内。
 
那我呢？我可不是奥运选手
 
说起「最佳状态」，我问了史丹一件事情。我说我们很多人又没有要拿金牌，还有必要去讲究「状态」吗？
 
「妳这么问是什么意思？」史丹反问起我来。「每个人当然都有金牌要拿啊。也许不是冬奥的滑冰、滑雪，也不是夏季奥运的田径金牌，但我们在工作上、在家庭生活上，也是有等同于金牌的目标啊。交朋友有交朋友的金牌，谈恋爱有谈恋爱的金牌，经营婚姻有经营婚姻的金牌。每个人对于金牌的定义都不尽相同，但追求卓越的方法却能相通。不论追求的目标是什么，我们都得设法进入最佳状态，否则就会像冷掉的松饼一样乏人问津。
 
我又问他：「所以这个最佳状态，在什么地方？」
 
他说：「对某些人来说，最佳状态就在自家后院，随时可以出现在眼前。对某些人来讲，最佳状态在很远的地方，去一趟跟出远门没两样。」
 
听他这么讲，我很自然地问出这样一个问题：「是喔，那我距离最佳状态有多远？」
 
「这我一下子答不出来，」他说，「但妳要是想知道的话，我们可以一起来测测看。妳要不要试试我给津惠子做过的测验？」史丹边说边在纸巾上画出了五条线，还写下了些我看不懂的字眼。

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