河南心意六閤拳(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2017/12/01

語言語言：繁體中文

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發表於2024-07-04

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圖書描述

此書大緻分為六部分內容，分彆為心意六閤拳的曆史與現狀、心意六閤拳的基礎知識、招式套路、器械、用法要領、以及理論。還收錄瞭《嶽武穆王九要論》等多篇在心意拳口傳心授的過程中，前輩拳師們留下的經驗和口訣。

著者信息

作者簡介

李洳波

　　字尚明，河南漯河人，國傢一級武術裁判。自幼喜愛武術，先後拜武術名傢呂瑞芳、王培生、李廷芳為師學習心意六閤拳、吳式太極拳、形意拳、查拳和養生健身功。近年來應各地之邀廣泛傳授心意六閤拳。

　　2012年，被文化部命名為國傢級非物質文化遺産項目心意六閤拳代錶性傳承人。現任國傢級社會體育指導員、中華武術總會海外分會名譽會長、世界心意六閤拳促進會會長、世界搏擊協會監事會會長、澳門國際傳統武術養生節名譽主席、漯河武術協會主席、安徽明光心意六閤拳研究會高級顧問等。

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圖書目錄

第一章心意六閤拳概述
第一節心意六閤拳源流與現狀
第二節心意六閤拳風格特點
第三節心意六閤拳健身作用
第四節心意六閤拳重要人物

第二章心意六閤拳基礎知識
第一節手法
第二節步法
第三節雞腿功
第四節鷹捉基本功
第五節蛤蟆功
第六節心意六閤拳動作要求
第七節身形六勢
第八節心意六閤拳練功進程
第九節習武三忌

第三章心意六閤拳招式與套路
第一節起勢與收勢
第二節心意把
第三節十大真形
第四節買氏四把捶
第五節馬三元派四把捶
第六節心意把閤演
第七節十大真形閤演
第八節八字功

第四章心意六閤拳器械
第一節六閤刀
第二節五行刀
第三節心意刀
第四節心意槍
第五節六閤大槍

第五章心意六閤拳用法與六排法
第一節心意把用法
第二節十大真形用法
第三節六排之法
第四節心意養生功

第六章心意六閤拳理論
第一節拳勢論
第二節內功四經
第三節雜論拾遺

附錄本支脈傳承譜

後記