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河南心意六合拳
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具体描述

此书大致分为六部分内容，分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式套路、器械、用法要领、以及理论。还收录了《岳武穆王九要论》等多篇在心意拳口传心授的过程中，前辈拳师们留下的经验和口诀。

著者信息

作者简介

李洳波

　　字尚明，河南漯河人，国家一级武术裁判。自幼喜爱武术，先后拜武术名家吕瑞芳、王培生、李廷芳为师学习心意六合拳、吴式太极拳、形意拳、查拳和养生健身功。近年来应各地之邀广泛传授心意六合拳。

　　2012年，被文化部命名为国家级非物质文化遗产项目心意六合拳代表性传承人。现任国家级社会体育指导员、中华武术总会海外分会名誉会长、世界心意六合拳促进会会长、世界搏击协会监事会会长、澳门国际传统武术养生节名誉主席、漯河武术协会主席、安徽明光心意六合拳研究会高级顾问等。

图书目录

第一章心意六合拳概述
第一节心意六合拳源流与现状
第二节心意六合拳风格特点
第三节心意六合拳健身作用
第四节心意六合拳重要人物

第二章心意六合拳基础知识
第一节手法
第二节步法
第三节鸡腿功
第四节鹰捉基本功
第五节蛤蟆功
第六节心意六合拳动作要求
第七节身形六势
第八节心意六合拳练功进程
第九节习武三忌

第三章心意六合拳招式与套路
第一节起势与收势
第二节心意把
第三节十大真形
第四节买氏四把捶
第五节马三元派四把捶
第六节心意把合演
第七节十大真形合演
第八节八字功

第四章心意六合拳器械
第一节六合刀
第二节五行刀
第三节心意刀
第四节心意枪
第五节六合大枪

第五章心意六合拳用法与六排法
第一节心意把用法
第二节十大真形用法
第三节六排之法
第四节心意养生功

第六章心意六合拳理论
第一节拳势论
第二节内功四经
第三节杂论拾遗

附录本支脉传承谱

后记

图书序言

自序

　　李洳波，字尚明，自幼喜爱武术，先后拜吕瑞芳、王培生、李廷芳等多位武术名家为师，学习心意六合拳、查拳、形意拳、吴式太极拳及气功、养生功。余天生身小力薄，不可与常人相比，只有倍加刻苦，寒暑不弃，幸得诸位大师厚爱，将其终生所学倾囊相授，始得武术之真昧。谨记恩师「不存门户之见，博採众长，把心意六合拳传承发展」之师训，近年来，把心意六合拳的动作与练法制成光碟，把心意六合拳的动作和理论整理成文字资料出版发行。因传统的练法都是单式，学习虽然容易，但初学者多感乏味，自己组合习练实乃不易。

　　为此，我将心意六合拳的单式动作编成几个套路———八字功、心意把合演、十大真形合演。此套路只是把传统的单式动作串连组合，未敢改变原有的风格与要求，未敢随意加入多余动作。此书出版只想为心意六合拳的传承发展尽微薄之力，留下一些心得和资料，抛砖引玉而已，望同门多加指正。