具体描述
不伤皮肤、妆容持久、不褪流行的保养与化妆术，
日本天后级发妆设计师不传祕技，
首次全面公开！
无关流行‧不畏年龄‧不依赖化妆品
彩妆不该是受注目的焦点，
而是衬托出自己的特质。
最重要的是技巧，而不是化妆品！
只要改变化妆方式，皮肤就能呈现细致光泽。
每天早晨花一点时间，就可以让自己变美！
每个人都能做得到，别再做不修边幅的懒女人了！
这是一本适合所有女性，应用范围扩及新手与熟手的保养、化妆祕笈，知名发妆师传授明星级化妆术，从此无需美图软体也能拥有无暇妆容。
日本最畅销的美妆书！
读者好评不断
我觉得最不可思议的是明明是相同的肤质，只是改变化妆方式，皮肤就能呈现出漂亮的光泽，也让我再一次了解肌肤的光泽有多么重要。（30世代）
让我一整年在日晒下出现暗沉和松弛的36岁肌肤，变成「细致、光泽、更符合自己质感的亮泽肌肤」。（36岁）
持久力超棒！几乎不需要补妆，周遭的人也开始称赞我皮肤看起来很好。多亏如此，让我看起来比实际年龄年轻多了！（40世代）
现在才发现自己在不知不觉中已经有一套「自我（感觉良好）妆容」。（20世代）
长井老师的课程有时候会像斯巴达教育般说：「这样不行！」（笑），明确的教学内容让我上得很开心，有机会的话还想再去上课。（30世代后半）
著者信息
日本知名发妆设计师
长井香织 KAORI NAGAI
化妆品品牌的知名美容谘询师。在市区的百货公司任职后，于2005年转职成彩妆发型设计师。总是在杂志、广告、戏剧等工作现场，亲自为模特儿及女演员的妆发操刀。擅长「衬托出个人特质的妆容」，此外，在众多婚礼负责美发、妆容的经验，让她获得「绝不脱妆」的高评价。
拥有参与杂志、网路媒体相关美妆教学的丰富经验，在杂志社或化妆品品牌所举办的美容活动上的化妆演示也深获好评。近几年则透过自身的慢跑经验，开始提倡适合运动女孩的「不脱妆的运动妆」，相当受到注目。
在摄影现场为模特儿们化妆时，让她产生了「想透过美容领域帮助一般女性」，于是开始在全国各地担任美容课程的讲师。用浅显易懂的方式，让一般人理解专业的技术，有条有理的美妆教学课程非常受到欢迎。至今为止，至少向三千名以上的女性传授了「让自己变得最美的化妆法」。
对品牌没有偏见，从平价彩妆到专柜彩妆都进行了广泛的介绍，学会运用化妆品的学员们纷纷表示「人生就此改变了。」现在仍持续在日本各地指导女性不被流行左右、一辈子都能用运用的化妆技巧。
官网》www.nagaikaori.com/
译者简介
林以庭
文藻外语大学日文系毕，现为专职译者。
推理题材成瘾者及资讯焦虑症患者，与一只黑猫的共同生活迈入第三年。
图书目录
目标是化出“成为人们讨论焦点“的妆容
1如何化出让人称赞「那个人真的好正喔！」的彩妆
2你要掌握的「只有一个化妆重点」！
3彩妆流行汰换率没有服装那么快
4深受男女老少欢迎的全垒打彩妆
5好的妆容能让「整个人变美」！
6总是在化妆时，才发现自己的魅力重点
7先学会技巧，再来挑选化妆品
8早晨化妆时间，来场变得更美的特训！
9如何化出完全不脱妆的彩妆？
10短短三个月，让你拥有专业级化妆技巧
Chapter 1 SKIN CARE
保养皮肤的重点在于“手法“
11光泽是首要目标！
12「洗脸后的一秒内」是让肌肤吸饱化妆水的关键时刻
13涂抹化妆水不只要利用手指，也要善用掌心
14能够打造弹性肌肤的只有化妆水
15与其选择高价化妆水，不如选用可以大量涂抹的品项
16睁着眼睛上化妆水可以消除鱼尾纹
17保养习惯很难马上改变，要每天耐心执行
18将化妆水擦到太阳穴和下巴下，能让你整体容光焕发
19精华液涂抹不均匀只会显得油腻
20精华液是为了展现「光泽」！
21护唇膏也是保养的一环
22 乳液要选择内含抗UV成分
23「光滑度确认」的小动作能左右妆容
24「确认光滑度」时，发现还是黏黏的就再等一下
25肌肤保养步骤无法回到上一步
26擦上满满的化妆水，二週至一个月就能打造理想肌肤
27傍晚肌肤干燥时，可擦精华液救急
28卸妆时，「眼唇卸妆液先决」！
29卸妆也要倒足满满的「用量」！
30洗面乳选择自己喜欢的香味
31每週使用一、二次酵素洁颜粉，就能改善皮肤干燥粗糙、暗沉
32担心去角质伤害皮肤的人，可选择有机保养品
33无论任何肤质，晚上都要擦乳液或面霜
34保养皮肤的花钱优先顺序：精华液→化妆水
35 二十岁后半起，身体也得上护肤霜
[Column#01] 洁肤水只有在累到不行时使用
保养品才是最重要的
Chapter 2 BASE MAKE-UP
充分掌控“底妆“，就无须补妆
36知道吗？有光泽的妆容比较容易脱妆
37美人的条件已经从「白皙肌」转变成「光泽肌」
38妆前乳只擦在必要部位
39使用的妆前乳有二种
40用粉色系妆前乳修饰眼睛周围的暗沉，清洁感截然不同
41能够防止脱妆、出油的是硅基妆前乳
42粉底要果断选择暗色系
43选择霜状粉底液
44粉底只要擦在脸颊即可
45上粉底要像盖章般，用粉扑轻拍按压
46美肌部位擦上粉底，即可提升立体感，无须在意黑斑或雀斑
47遮瑕膏是专业级产品
48使用遮瑕膏时，先将绵花棒前端压扁并垂直按压
49使用腮红霜比较不容易脱妆
50腮红要从正面看得到的位置开始涂
51极致蜜粉打造完美底妆
52能够抑制皮脂分泌的是蜜粉
53用「粉底刷」涂抹矿物蜜粉会更有光泽
54避免傍晚眼睛下方慢慢变黑，补强「眼睛下的防波堤」！
55只在必要的地方涂抹必要的东西
会不会脱妆取决于底妆
Chapter 3 EYES
“放大双眼“的关键不在于化妆品，而在于技巧
56只要靠天生的睫毛就能够放大双眼
57眼影只使用棕色
58只要有技巧就能打造出极致双眼
59用「手指」涂抹，让五官更深邃
60用眼影棒较细的部分圈起下眼睑
61最后在卧蚕擦上白色，可以让眼睛更水润
62要让眼睛更大，在睫毛下工夫就对了
63只要三十五元就能改变你的世界！
64用睫毛夹的时候抬起手肘，睫毛又往上翘一公釐
65如何让睫毛弧度整天都保持在最佳状态？
66眼线不是用画的，是用「补」的
67眼线笔要选择「柔软」「速干」「防水」类型
68把眼皮向上拉，可以画得更漂亮！
69想尝试大胆风格的日子，可将眼线延伸至眼尾后三公釐
70睫毛膏凹折过后再使用
眼部彩妆只需要简单的棕色系化妆品就OK
Chapter 4 EYE BROW
让人“毫无印象“的眉毛就是好眉毛
71最理想的眉毛是「让人回想不起来的眉毛」
72眉毛会反映出你的内在
73完妆后再拔眉毛可以让眉形更美
74剃掉了新长的毛会像是「贴上去的海苔」
75眉毛是只要有「工具」就能变美的部位
76画眉毛之前，先用眉刷轻轻刷过
77注重眉毛下方的线条，美人度就会更加提升
78竖起眉头的毛，表情瞬间简练俐落
79「眉笔」能够打造出眉毛
80染眉膏要皱着眉头涂
81绝对不想脱妆的日子，可以用眉毛定型液补强
眉妆取决于眉粉及螺旋状眉梳
Chapter 5 BLUSH & LIPS
所有“好感度“都来自于腮红
82只有腮红能够刷出好气色
83杏色腮红是自然又漂亮的最佳颜色
84范本是凯特王妃的腮红
85腮红只需要沿着脸颊抹二次
86擦腮红时，不要忘了「镜子要照到整个脸部」
[Column#02] 用腮红霜来尝试现在流行的红色腮红！
87嘴唇和腮红一样使用杏色系
88使用时以唇蜜为佳
89化完唇妆后沿着唇形抹过一次
90在唇山刷上珍珠白，性感指数上升
杏色或鲑鱼粉红色可以让我们的肌肤看起来更漂亮
[Column#03] 睡过头时，用红色唇膏掩饰过去
Chapter 6 HAIR
爱上“须须发“
91正妹不用扁梳和美发梳
92每天换分线
93柔顺发质显老
94蓬松的丸子头是大人的成熟韵味
95马尾完全取决于太阳穴和鬓角
96头发也需要抗UV，轻轻一喷就能预防褪色
97头皮和脸息息相关
98使用按摩梳能够拉提脸部
99用护发精华或护发油来保护发尾
100按摩可以改善落发和头发变细
头皮也是脸的一部分！好好保养就能拉提脸部
强力推荐的化妆盒整理术
特别附录
图书序言
大家好，初次见面，我是长井香织。我平时的工作是在各大杂志或电视台担任模特儿或女演员的彩妆、发型设计师。至今为止，也对三千名以上的学员进行过美妆讲座。
课堂上，我最希望学员学会的是「技巧」。只要能够将技巧学以置用，无论何时何地、使用任何化妆品，都能靠自己的能力变得更美。以下是参加讲座的学员的心得：
我觉得最不可思议的是明明是相同的肤质，不过只改变化妆方式，皮肤就能呈现出漂亮的光泽，也让我再一次了解肌肤的光泽有多么重要。（三十世代）
让我一整年在日晒下出现暗沉和松弛的36岁肌肤，变成「细致、光泽、更符合自己质感的亮泽肌肤」。（36岁）
持久力超棒！几乎不需要补妆，周遭的人也开始称赞我皮肤看起来很好。多亏如此，让我看起来比实际年龄年轻多了！（四十世代）
现在才发现自己在不知不觉中已经有一套「自我（感觉良好）妆容」。（二十世代）
长井老师的课程有时候会像斯巴达教育般地说：「这样不行！」（笑），明确的教学内容让我觉得很开心，有机会的话还想再去上课。（三十世代后半）
在各种杂志里，就算有「化妆品」特辑，也没有「具体的化妆技巧」特辑。或许有些人会认为「就算知道那些技巧，我的脸还是长这样啊。」
但就当作是被我骗好了，请大家试着照这本书介绍的方式上化妆水；眼尾的小皱纹大约只要二週就能消除；只要知道睫毛夹的正确使用方式，睫毛就会出现前所未见的卷翘；只要知道如何画出完美底妆，就没有补妆的必要了；化妆最重要的不是化妆品，而是化妆技巧。
只要将这些技巧学以致用，无论是忙碌的日子、脸色差的早晨、随着年纪增长的变化……都完全不用害怕。来上过我课程的学员们，原本相同的一张脸渐渐变得清爽、容光焕发，全都归功于能够应变所有情况、维持美丽的基本功。我一直在思考如何将自己在专业现场获得的经验，传授给非专业领域的人们，这本书将毫不藏私地介绍所有技巧。请大家依照书中的指示，没有一个步骤是毫无意义的。接下来，请各位把这些可以让自己美美的技巧通通学会吧！
图书试读
「很清新呢。」
「看起来干净俐落。」
「变漂亮了。」
「肌肤像小婴儿一样。」
「变成熟了呢。」
这些台词是我的学员们在课堂后，分别描述对彼此的印象时所说的话。
我在课堂上教授的化妆方式，只有一种。不管碰到什么脸型、发型、穿着、年龄、肤质……都不需要改变化妆品和化妆方式，就连使用的色系也是相同的。无论什么轮廓，无论是二十几岁或是七十几岁，无论身上穿着什么样的衣服，大家都化着同一种妆。
虽然大家脸上是同一种妆容，但在课堂结束后，得到的评语却截然不同。我并没有针对教室里的几十个人进行个别指导：「依你的脸型要更着重在眼睛。」或是「你要在眉毛上下点工夫。」大家都是循着一样的化妆流程完成同样的妆，但最后给别人的印象却不尽相同。
你不觉得很不可思议吗？确实有很多杂志或网站会针对「脸的特质」、「脸型」、「年龄层」、「穿搭」建议适合的妆容，也有色系测验可以判断出自己肤色适合什么颜色。但这其实是一件很复杂的事。例如，就算有一种「可爱脸型适合的化妆法」，但绝大部分的人都是可爱型、气质型等各种类型混和的脸孔，肌肤也是如此，很难断定自己属于什么类型。
我所教授的化妆方式，是不需要在意这些细节、且「适合所有人的化妆法」。
我常常思考「为什么化妆还要特意区分脸孔呢？」一个好的化妆方式是不需要区分脸孔的，每个人的脸都长得不一样，只要化出可以衬托出各部位的妆容，自然而然，就是最美的一张脸了。
接下来，我要介绍的是能化出最美的一张脸的化妆方式，不只是如此，也完全不用顾虑场合。本书的内页、封面、各章节最后安插的模特儿照片都是使用同一种化妆方式，唯一改变的就只有穿着而已。这种妆容无论是平时走在路上或是要参加派对，在所有的场合都能够呈现出自己最美的一面。这种妆容也适用于各种穿着。
时下流行的化妆法其实很挑脸孔，例如，最近常常看到有人把睫毛接得又长又浓，可是纤长的睫毛会让眼睛下方产生阴影，依据人的不同，有可能会让眼睛看起来更小。
但并不是说绝对不能接睫毛，而是希望大家在做出这个决定以前，先试着「将睫毛刷到最卷翘」，知道自己的眼睛可以放到多大。先了解自己，才算是站在起跑线上。
用户评价
这本书真的让我对化妆这件事有了全新的认知！我之前一直认为化妆就是简单的涂抹，遮盖瑕疵，让自己看起来“好看”一点。但《大人的化妆书》告诉我，化妆远不止于此，它是一种表达，一种沟通，一种自信的展现。我被书中关于“氛围感”的打造深深吸引。作者并不只关注脸部局部的描绘，而是着眼于整体的协调和氛围的营造。比如，她会讲到如何通过色彩的搭配，让妆容与服装、发型、甚至佩戴的首饰形成呼应，共同传递出一种特定的情绪和风格。我最喜欢的一点是，书中并没有鼓吹使用多么昂贵的化妆品，而是强调“物尽其用”的原则。它教我们如何去选择真正适合自己的产品，如何用有限的工具，创造出无限的可能。我之前总觉得，没有一套价值不菲的化妆品，就画不出好看的妆。看了这本书，我才意识到，很多时候，关键在于“怎么用”，而不是“用什么”。书中很多关于“手法”的讲解，都让我茅塞顿开。比如，关于如何让眼妆看起来更深邃，它不仅仅是告诉你叠加多少层眼影，而是讲解了如何利用光影的对比，如何找到眼部结构的特点，然后用最巧妙的手法去放大。我尝试了书中关于“卧蚕”的画法，之前我总觉得卧蚕会让我看起来有点浮肿，但按照书中的方法，用淡淡的阴影和高光去勾勒，瞬间让我的眼睛变得炯炯有神，显得非常精神！这本书让我明白，化妆是一种“减法”和“加法”的艺术，如何在恰当的地方“减”去瑕疵，又在恰当的地方“加”上亮点，这其中的分寸感，是需要去体会和学习的。现在，每次化妆，我都感觉像是在创作一件艺术品，充满了乐趣和成就感。
评分我一直觉得，所谓的“气质”，是一种很虚缈的东西，可遇不可求。但是，《大人的化妆书》这本书，让我明白了，“气质”是可以被“妆”出来的。它不仅仅是关于色彩和技巧的堆砌，更是关于如何通过妆容去塑造和提升一个人的内在气韵。我最受启发的是书中关于“妆容的整体感”的讲解。很多时候，我们只关注脸上的某个部位，比如眼睛或者嘴唇，却忽略了整体的协调性。这本书教我们，如何将眼妆、唇妆、腮红、底妆等所有元素，有机地结合起来，形成一个和谐统一的整体。比如，如果你选择了一个比较浓重的眼妆，那么唇妆就应该相对清淡一些，以保持整体的平衡。反之，如果你想突出唇部的性感，那么眼妆就可以选择比较简约的风格。这种“留白”和“呼应”的艺术，是这本书让我学到的重要一课。我之前特别喜欢用一些闪亮的眼影，总觉得这样才能让眼睛看起来更“有神”。但是，这本书告诉我，有时候，恰到好处的哑光眼影，配合精细的晕染，反而能更好地突出眼神的深邃和内敛，传递出一种更高级的美感。我尝试了书中关于“光泽感底妆”的画法，之前我总喜欢追求全哑光的妆效，显得比较死板。现在，我学会了如何利用不同的底妆产品和手法，在脸部关键部位打造出自然的健康光泽，让皮肤看起来就像自带柔光一样，显得非常有活力。这本书，让我明白，真正的“惊艳”，不是浓墨重彩，而是恰到好处的精致和高级。
评分这本书给我带来的惊喜，远不止于“学会化妆”那么简单。它更像是一场关于自我认知的探索之旅。我一直觉得自己是个“普通人”，长相普通，气质普通，没什么特别之处。但是，翻开《大人的化妆书》，我才意识到，每个人身上都蕴藏着无限的潜力，而化妆，就是一种能够将这种潜力激发出来的强大工具。作者在书中反复强调“找到属于自己的美”，而不是盲目模仿。她鼓励我们去了解自己的五官特点，去发掘自己独特的魅力。我特别喜欢书中关于“面部比例”的讲解。它不是枯燥的数学公式，而是通过生动的图例和实际的案例，教我们如何通过化妆，去调整面部的视觉比例，让脸看起来更协调、更精致。比如，如果你觉得自己的额头有点宽，书里就有教你如何通过发型和眉毛的修饰，来达到视觉上的收缩效果。如果你觉得自己的鼻子不够挺拔，书里也有讲解如何利用高光和阴影，巧妙地打造出立体的鼻梁。我之前尝试过一些“网红化妆术”，结果画出来总是不伦不类，显得很刻意。看了这本书，我才明白，关键在于“因人而异”，要根据自己的特点去调整，而不是千篇一律地照搬。书中对于“眼神”的刻画，让我尤为着迷。它不是简单地告诉你怎么画眼线、怎么涂睫毛，而是深入分析了不同眼神所传递的情绪，以及如何通过眼妆去放大和强化这些情绪，让眼神变得更加有故事感。我现在每次画眼妆，都会想象自己想表达什么样的情绪，然后去选择相应的眼影颜色和画法。这种将化妆变成一种“表达”的过程，让我觉得非常有意思。
评分我一直以为，化妆这件事，是属于年轻女孩的专属技能，而我这样奔四的人，就算再怎么学，也画不出那种“少女感”的妆容。但是，《大人的化妆书》这本书，让我彻底打破了年龄的界限。它让我明白，成熟女性，同样可以拥有令人惊艳的妆容，而且这种美，更添一份韵味和智慧。我特别喜欢书中关于“抗衰老妆容”的讲解。它不是简单地告诉你怎么遮盖皱纹，而是从根本上，教你如何通过妆容去提升脸部的紧致感和立体感，让整个人看起来更加精神、更加年轻。比如，书中关于“提拉”的技巧，让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你怎么打高光，而是从面部结构出发，讲解了如何利用阴影和高光的配合，去制造视觉上的“向上提拉”的效果，让脸部线条看起来更清晰，下颌线更紧致。我之前一直觉得，粉底越厚越能遮瑕，结果越画越显老。这本书让我明白，底妆的关键在于“轻薄”和“通透”，要选择适合自己肤质的粉底，并且用精简的手法去晕染，让皮肤呈现出自然的光泽感。还有关于“色彩的选择”，书中也有非常独到的见解。它不是让你去追逐所谓的“流行色”，而是鼓励你去寻找最适合自己肤色和气质的颜色，并且告诉你如何去巧妙地搭配，让色彩为你的美加分。比如，书中关于“豆沙色”唇妆的讲解，让我找到了最适合我的颜色，显得既温柔又高级。这本书，让我重新找回了对美丽的自信，让我相信，无论到了哪个年纪，我都可以拥有那种“让人惊艳”的魅力，成为那个被别人称赞“她好漂亮！”的焦点。
评分天哪，这本书简直是为我量身定做的！一直以来，我都觉得化妆是一门玄学，明明看着教程学的，但自己画出来就是差强人意，总感觉少了点什么，达不到那种“惊艳”的效果。市面上很多书都太基础了，讲的都是怎么遮瑕、怎么画眉毛，感觉像是小女孩在学化妆，不够深入。但《大人的化妆书》不一样，它从一开始就点明了“大人”的定位，让我觉得找到了组织。翻开第一页，我就被那种自信、优雅的气质所吸引。作者并没有直接抛出各种产品和技巧，而是先从“为什么”开始，探讨什么样的妆容能真正提升一个人的气质，如何通过妆容去表达内在的精致和成熟。我特别喜欢其中关于“眼神”的章节，它不仅仅是告诉你怎么画眼线、怎么刷睫毛膏，而是深入分析了眼神中传递的情感和信息，以及如何通过妆容去放大和强化这些特质。书中提到的“眼神杀”，我之前以为是形容词，看了这本书才知道，原来是可以实实在在通过技巧达到的。还有关于“唇妆”的部分，也不是简单地介绍各种口红颜色，而是结合不同场合、不同服装风格，讲解如何选择最适合的唇妆，如何让唇部线条更饱满，如何让唇色与肤色完美融合，达到那种“不经意间的美”的效果。我平时上班化妆，总是想让自己看起来精神一点，但又怕太浓，显得不自然。《大人的化妆书》给了我很多启发，它让我明白，所谓的“惊艳”，并非浓妆艳抹，而是恰到好处的点睛之笔，是将自己的优点放大，将缺点巧妙隐藏，最终呈现出一种浑然天成的美。这本书不仅仅是一本化妆教程，更像是一位知心朋友，耐心地指导我，让我一步步解锁属于“大人”的魅力。我迫不及待地想把我学到的技巧运用到日常生活中，相信自己也能成为那个被别人惊叹“那个人好有气质！”的人。
评分我必须说，《大人的化妆书》这本书，简直是我化妆路上的“救星”！在此之前，我一直在各种地方零散地学习化妆技巧，结果总是东拼西凑，效果不尽如人意。这本书，就像一个系统性的学习平台，将所有零散的知识点都整合了起来，并且用一种非常易懂、易学的方式呈现出来。我最喜欢这本书的“循序渐进”的编排方式。它不像有些书那样上来就讲复杂的技巧，而是从最基础的“认识自己的脸”开始，引导我们去了解自己的五官特点、脸型轮廓，以及可能存在的“小瑕疵”。然后，再根据这些特点，逐步讲解如何运用化妆品去扬长避短。我特别对书中关于“眉毛”的讲解赞不绝口。我之前画眉毛，总是画成“蜡笔小新”，要么太粗，要么太细，要么形状不对。这本书详细地讲解了如何根据脸型、眉骨的走向，去设计出最适合自己的眉形，以及如何利用不同的眉部产品，去打造出自然、立体的眉毛。它甚至还提供了不同眉毛画法的步骤图，非常清晰明了。还有关于“眼线”的部分，书中也讲得非常细致。它不仅仅是告诉你怎么画一条流畅的眼线，更是教我们如何根据眼睛的形状，去选择最适合的眼线画法，比如内眼线、外眼线、微粗眼线等等，以及如何通过眼线的变化，来放大双眼，提升眼神的魅力。这本书，让我从一个“化妆小白”，蜕变成了一个“化妆爱好者”，甚至可以说是“半个专家”。我现在每次化妆，都充满了信心，因为我知道，我不再是盲目地尝试，而是有目的地去打造属于我的“惊艳”妆容。
评分我一直认为，化妆这件事，只有天生丽质的人才能做得好，而我这样的普通人，无论怎么努力，都无法达到那种“惊艳”的效果。直到我遇到了《大人的化妆书》。这本书，彻底颠覆了我对化妆的认知，也让我重新认识了自己。《大人的化妆书》不仅仅是一本化妆教程，它更像是一本关于“如何成为更好的自己”的指南。作者在书中，用非常细腻和专业的视角，为我们剖析了“气质”的来源，以及如何通过妆容去点亮和升华这种气质。我印象最深刻的是关于“妆容的层次感”的讲解。很多时候，我们画出来的妆容看起来“平平无奇”，就是因为缺乏层次。这本书教我们，如何通过不同质地、不同颜色的产品，在脸部叠加出丰富的色彩和光影，让妆容看起来更立体、更饱满、更有生命力。我之前总是把遮瑕膏当成粉底来用，导致妆感非常厚重。这本书让我明白，遮瑕是“点”的修饰，粉底是“面”的铺陈，两者需要配合使用，才能达到自然又无瑕的效果。还有关于“色彩的运用”，这本书也讲得非常透彻。它不仅仅是告诉你这个颜色适合什么肤色，更是教你如何去理解色彩的搭配原理，如何通过色彩的碰撞和融合，创造出意想不到的美感。我之前总喜欢化一些比较“安全”的颜色，显得有点沉闷。现在，我开始尝试一些书中推荐的搭配，比如用一抹亮色来点缀眼角，或者用一个饱和度较高的腮红来提亮整体气色，效果出奇的好！这本书让我发现，原来，我也可以拥有那种“让人惊艳”的妆容，也可以成为那个被别人赞叹“她好漂亮！”的人。
评分我之前买过不少化妆书，但很多都只是泛泛而谈，要么就是专注于某个单一的领域，不够全面。直到我遇到了《大人的化妆书》，我才觉得，终于找到了一本真正能帮到我、让我受益无穷的书。《大人的化妆书》这本书，不仅仅是一本关于化妆技巧的书，它更像是一位资深的美容顾问，在为我们量身定制一套专属的变美方案。我最欣赏的是书中关于“量身定制”的理念。作者并没有一味地教我们套用某种固定的模式，而是强调要根据个人的特点去调整和发挥。比如，在讲解如何画眼影时，它不仅仅是告诉你颜色怎么叠加，还会根据不同的眼型，提供不同的画法建议，比如内双、肿眼、下垂眼等等，每一种情况都有详细的指导。我之前总是因为自己的“单眼皮”而感到烦恼，觉得怎么画都画不出那种深邃的效果。看了这本书，我才知道，原来单眼皮也有单眼皮的美，关键在于如何利用色彩和线条去放大和修饰。书中关于“单眼皮眼妆”的讲解，简直是打开了新世界的大门。我尝试了书中推荐的“大地色系”和“微珠光”的搭配，效果出奇的好，让我的眼睛瞬间变得有神起来，而且看起来还很自然。还有关于“唇妆”的部分，我也学到了很多。它不仅仅是告诉你怎么涂口红，而是教你如何根据脸部比例和整体妆容，去选择最适合的唇形和唇色，以及如何通过唇妆，去展现不同的气质。比如，一个饱满的嘟嘟唇，可以显得年轻可爱；而一个线条流畅的咬唇妆，则可以显得精致妩媚。这本书，让我觉得化妆不再是一件困难的事情，而是一件充满乐趣和创造力的过程。我现在每次化妆，都充满了期待，因为我知道，我正在一点点地，把自己变成那个“让人惊艳”的自己。
评分我一直以为自己是个“手残党”，化妆这件事情对我来说简直是比登天还难。看着社交媒体上那些博主们画出各种神乎其神的妆容，我只能默默羡慕。市面上大部分的化妆书，要么过于简单，缺乏深度；要么过于复杂，让人望而却步。《大人的化妆书》这本书，就像一股清流，它的定位非常精准，是写给像我一样，渴望提升自己，但又不想走弯路的大人们看的。我最欣赏的是这本书的逻辑性，它不是零散地堆砌技巧，而是有条理地引导读者。从基础的皮肤状态分析，到如何选择适合自己的底妆产品，再到如何运用色彩去修饰脸型、提升气色，每个步骤都讲解得非常细致。我尤其被书中关于“光影”的运用所吸引。作者用非常形象的比喻，讲解了如何通过高光和阴影，打造出更立体的五官，让脸部轮廓更精致，显得年轻又有活力。我之前用高光，总是涂得一脸油光，看完这本书才明白，原来高光是用来“提亮”，而不是“闪耀”的，需要打在脸部最能反射光线的几个关键点上。同样的，阴影也不是用来“变脸”的，而是用来“收缩”和“深邃”的，用在哪里，用多少，都有讲究。书中还特别强调了“妆容与服装的协调性”，这一点我之前从来没有考虑过。原来，一个成功的妆容，不仅仅是脸上的“作品”，更是整体造型的一部分，需要与当天的穿着打扮相呼应，才能达到整体和谐的美感。这本书让我深刻地认识到，化妆不是一门技术活，更是一门艺术，是一门关于如何展现自己、如何提升自信的学问。现在，我已经不再对化妆感到恐惧，而是充满了期待，相信通过这本书的指导，我一定能画出让自己都惊艳的妆容，成为那个“她好漂亮！”的焦点。
评分说实话，我买这本书的时候，心里还是有些忐忑的。毕竟，“大人的化妆书”这个名字听起来就有点专业，我怕自己驾驭不了。但是，当我翻开这本书，所有的疑虑都烟消云散了。它没有那种高高在上的姿态，也没有那种生硬的理论讲解，反而像是一位经验丰富的朋友，用一种轻松、幽默的语言，娓娓道来。我特别喜欢书中关于“风格定位”的部分。很多时候，我们之所以不知道怎么化妆，就是因为不了解自己适合什么样的风格。这本书引导我思考，我是属于哪种类型的气质？我希望通过妆容传达什么样的信息？是知性、优雅，还是活泼、甜美？一旦明确了风格，后面的化妆步骤就会变得顺理成章。我之前总是在各种网红推荐的产品里迷失方向，买了一堆不适合自己的东西。这本书让我明白，选择产品，最重要的是适合自己，而不是最流行。它详细地讲解了如何根据自己的肤质、肤色、年龄，去挑选最适合的粉底、遮瑕、腮红、眼影等等。我特别对书中关于“腮红”的讲解印象深刻。我之前总以为腮红就是打在脸颊两侧，让脸看起来红扑扑的。这本书告诉我，腮红的位置、形状、颜色，都能极大地影响一个人的脸型和气质。比如，打在苹果肌上，会显得年轻可爱；打在颧骨下方，会显得成熟妩媚。它甚至还根据不同的脸型，提供了不同的腮红画法建议，这真的是太实用了！读这本书，我感觉自己不仅仅是在学化妆，更是在学习如何去“发现”和“放大”自己的美。每次画完妆，看到镜子里那个不一样的自己，都会忍不住感叹：“我怎么可以这么好看！”
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