男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 男性健康
• 泌尿科
• 性功能
• 生殖健康
• 前列腺
• 陽痿
• 早泄
• 性醫學
• 保健
• 醫學科普

　　泌尿係統不但包含腎髒、輸尿管、膀胱、尿道，也囊括攝護腺、男性生殖器；男人一遇上「下水道」和「下半身」的問題，通常都羞於啓齒，直到影響工作、起居作息，或是妨礙「性福」，纔會求助醫療專業。下水道發炎、男性更年期、攝護腺肥大、血尿、令人害怕的泌尿科檢查……這本泌尿小百科，宛如隨身在側的傢庭醫師，解答你心中那些說不齣口的疑惑！

　　◤男廁裏小便滴滴答答，遇到熟人好尷尬！ 
　　◤夜裏一直尿不完，隔天起床金愛睏怎麼辦？
　　◤天哪，我的小便血紅色！ 
　　◤膀胱炎不是女人的專利，男人也會得！ 
　　◤攝護腺手術，需要內視鏡還是達文西？
　　◤「臨陣提槍」軟今天，壯陽藥要怎麼選？    
　　◤喝啤酒真的可以排除尿路結石？
　　◤心情阿雜、性欲減低，男性也有更年期？
　　◤肛門指診會不會痛痛der？
　　◤去一趟網咖就得瞭性病，這怎麼迴事？

　　以上問題，盧醫師都聽見瞭！

　　颱北榮總泌尿權威盧星華，以逾30年專業的臨床經驗，解密你對下半身的各種疑難雜癥。

　　◎頻尿、夜尿、血尿、結石、泡泡尿好惱人；從尿意＆尿液來看你的下水道

　　老先生晚上成瞭「一夜七次郎」，頻頻半夜跑廁所，搞得白天精神不濟；來聽聽醫師怎麼分析夜尿成因。如果你有下腹疼痛並伴隨血尿，要小心是不是有攝護腺炎、膀胱炎、結石！尿液充滿泡沫，是「蛋白尿」嗎？腎髒會不會齣問題？彆擔心，醫師教你先排除幾種可能，再評估是否要進一步檢查。

　　◎年過50的下半身，補充營養勤保養，「舉弱」、老化不用怕

　　有點年紀的男性朋友，多半會麵臨攝護腺肥大的問題，或有勃起功能障礙，性事老是不如意；其實可以透過飲食、運動提早預防，減少脂肪攝取、多補充水分、食用種籽類食物，例如南瓜籽就富含大量的鋅，可促進睪固酮分泌。

　　◎泌尿係統的癌癥，早期發現早期治療，治癒率很高！

　　血尿卻不痛，你要特彆注意瞭！亞運滑輪花式溜冰雙人賽選手陳立昕在齣國比賽前夕，確診為睪丸癌，積極治療讓他得以繼續追夢；知名歌手潘安邦因腎髒癌病逝，亞都飯店總裁嚴長壽也因罹患腎髒癌，而摘除一顆腎髒。

　　泌尿係統位在腹腔後麵，相關癌癥易與發炎癥狀混淆，甚至癥狀不明顯，但若能早期發現，配閤治療，加上腹腔鏡、機器手臂手術醫療科技的進步，其實治癒率極高！

名人推薦

　　【專文幸福推薦】（依姓氏筆劃排序）
　　王良順 颱北醫學大學臨床醫學研究所暨雙和醫院副院長
　　李永然 永然聯閤法律事務所所長
　　李發耀 颱北榮總副院長
　　林登龍 颱灣泌尿科醫學會理事長暨颱北榮總泌尿部主任
　　林鴻南 公益信託林堉璘宏泰教育文化公益基金執行長
　　徐明哲 伍豐科技股份有限公司董事長
　　張心湜 前國立陽明大學校長
　　張德明 颱北榮總院長
　　陳玉坤 財團法人颱北市關渡宮董事長
　　陳適安 颱北榮總副院長
　　蘇一仲 和泰興業股份有限公司（大金空調總代理）董事長

《身體的秘密：從細胞到係統的全麵健康指南》 本書是一部深入淺齣、覆蓋人體各個係統的綜閤性健康讀物，旨在幫助讀者建立起對自身生理機能的全麵認知，並掌握維護長期健康與活力的實用策略。我們摒棄瞭晦澀的醫學術語，以清晰、嚴謹且富有洞察力的筆觸，引導讀者探索從微觀的細胞層麵到宏觀的器官係統運作規律。 第一部分：生命的基石——細胞、組織與遺傳密碼 本部分聚焦於生命的最基本單位——細胞。我們將詳細闡述細胞的結構、功能及其在新陳代謝中的核心角色。讀者將瞭解到，健康的身體始於健康的細胞。我們會探討細胞如何獲取能量、如何分裂與修復，以及環境因素（如營養、壓力和毒素）如何影響細胞的壽命和功能。 接著，我們深入探討組織學。人體四大基本組織——上皮組織、結締組織、肌肉組織和神經組織——是如何協同閤作，構建起復雜器官的。我們將解析膠原蛋白和彈性縴維的結構，解釋皮膚的屏障功能，以及血液作為運輸係統的精妙設計。 遺傳學部分將以易懂的方式介紹DNA、基因與染色體的基礎知識。我們不會糾結於復雜的孟德爾遺傳定律，而是側重於“錶觀遺傳學”的概念，即生活方式如何“開啓”或“關閉”某些基因的錶達，強調後天環境對個體健康潛能的塑造作用。瞭解這些底層邏輯，是邁嚮主動健康管理的第一步。 第二部分：生命維持係統——能量、循環與呼吸 本部分全麵解析瞭維持生命活動的三大關鍵係統：消化係統、心血管係統和呼吸係統。 在消化吸收篇，我們將追蹤食物從口腔到腸道的旅程。重點探討瞭腸道菌群生態係統的平衡對免疫力和情緒健康的重要性。我們將解析酶的作用機製，並提供關於食物不耐受、消化不良的常見原因及調理建議，強調“吃什麼”與“如何吸收”同樣重要。 心血管係統部分，我們詳盡描述瞭心髒作為“生命的泵”的精確運作方式，以及動脈、靜脈和毛細血管構成的復雜管網。本書將深入分析血壓波動的生理意義，並探討動脈粥樣硬化的形成過程。不同於單純強調“控製”指標，我們更側重於通過生活習慣——如適度運動對血管內皮功能的改善——來實現心血管的長期彈性。 呼吸係統則被視為身體與外界環境進行氣體交換的門戶。除瞭肺部的結構功能解析外，我們特彆關注呼吸模式對神經係統的調節作用。現代生活中的淺快呼吸習慣如何加劇焦慮和疲勞，以及通過科學的呼吸練習（如橫膈膜呼吸法）來優化氧氣利用率和自主神經係統平衡的實用技巧。 第三部分：調控與反應——神經、內分泌與免疫 這部分內容著重於人體內部的“信息網絡”和“防禦體係”。 神經係統部分，我們描繪瞭大腦的復雜網絡結構，從反射弧到高級認知功能。我們將介紹神經可塑性，即大腦終生保持改變和學習的能力。同時，本書會理性探討壓力如何激活“戰或逃”反應，以及慢性壓力對神經內分泌軸（HPA軸）的長期影響。 內分泌係統被譽為“慢信號係統”。我們將逐一介紹主要的內分泌腺體——甲狀腺、胰腺、腎上腺等——及其分泌的激素如何精細調控新陳代謝、生長發育和情緒狀態。例如，胰島素抵抗的早期信號、皮質醇的生理與病理作用，都將以清晰的圖錶和案例進行解析。 免疫係統是身體的忠誠衛士。本書詳細區分瞭先天免疫與適應性免疫的機製，解釋瞭炎癥的兩種麵孔——急性和慢性。我們將揭示睡眠質量、營養狀態與免疫細胞活性的直接關聯，並探討疫苗的科學原理，幫助讀者建立基於科學的免疫認知。 第四部分：整閤與平衡——運動、修復與衰老 最後一部分，我們將視角從單個係統轉嚮整體的動態平衡，關注如何通過主動乾預實現最佳的身體狀態。 運動生理學部分，我們超越瞭單純的“減肥”概念。書籍將解析不同類型的運動（有氧、力量、柔韌性）對肌肉、骨骼和心血管係統的特定益處。重點闡述瞭“超量恢復”的原理，指導讀者如何設計有效的訓練周期，避免過度訓練導緻的損傷。 修復與睡眠篇，我們將睡眠視為身體進行細胞清理、記憶鞏固和激素重置的關鍵時期。我們將探討睡眠的各個階段（NREM與REM），並提供改善睡眠衛生的具體方法，如光照管理和睡前習慣的調整。 關於衰老，本書采取積極的視角。我們探討瞭細胞衰老的生物學標記，如端粒縮短和綫粒體功能障礙，但更重要的是，本書強調“功能性衰老”而非僅僅是時間上的流逝。通過持續的營養乾預、適度的運動壓力和心理韌性的培養，實現健康壽命（Healthspan）的延長，是本部分的最終目標。 《身體的秘密》是一本為所有關注自身健康、渴望瞭解身體運作機製的成年人準備的全麵指南，它提供的知識是建立在嚴謹的現代生物學和生理學基礎之上的，旨在賦能讀者，讓他們能更智慧地管理自己的健康旅程。

作者簡介

盧星華

　　科學沒有溫度，但是醫者可以將關懷落實在每一次的問診過程中，成為病人最好的醫療夥伴。我秉持這份善意，創立瞭國內泌尿科創新的「全方位即時服務」，縮短門診、檢查、治療、諮詢到門診手術的冗長程序，讓病人可在同一地點就可接受上述服務，廣受各方肯定。這也實踐瞭我視病如親的從醫理念──做對病人有利的事，就是行醫的藝術。

　　［現任］
　　颱北榮總泌尿部科主任
　　國立陽明大學醫學院醫學係泌尿學科教授
　　亞洲婦女泌尿醫學會理事長
　　颱灣外科醫學會雜誌副主編
　　亞太地區攝護腺醫學會理事
　　亞洲微創手術訓練中心訓練講師

　　［醫療專長］
　　泌尿外科、攝護腺疾病、婦女泌尿、泌尿腫瘤、微創手術、達文西機器手臂手術

　　［學曆］
　　國立陽明大學醫學院臨床醫學博士
　　美國德州大學商業管理學院高階企管碩士

　　［獲奬］
　　2012年莫斯科阿基米德國際發明展暨競賽國際評審團大奬及金牌奬
　　《商業周刊》評選的百大良醫
　　2017年行政院退輔會醫療體係優良醫師

王良順 我看見從醫30年不改的初心
李永然 大傢都讀得懂的泌尿百科，解答你的疑難雜癥
李發耀 一本百科，教育病人勝於治療病況
林登龍 醫病共享決策時代，不可或缺的百科
林鴻南 一起讓這片土地更好，就是颱灣之福
徐明哲 讀懂泌尿科，讓你下半身隱憂不再
張心湜 泌尿科的醫學知識，應普及每一個傢庭
張德明 從診間望聞問切，走入日常保健
陳玉坤 建立良好健康知識，醫師的治療更加分
陳適安 懷抱視病猶親的理念而寫就的一本好書！
蘇一仲 下半身也需要空調
自序 為男人下半身的幸福把關

總論 認識我們的下半身，男性的泌尿生殖係統
    
Part 1    小弟弟的煩惱
01    到底要不要讓兒子割包皮？ 
02    孩子一直抓小雞雞會不會有問題？
03    咳咳咳，腸子怎麼又掉進陰囊裏？
04    兒子的小蛋蛋不見瞭？
    
Part 2    解尿順暢是人生一大幸福！
05    尿尿提醒你的身體小問題
06    「一夜七次郎」一點也不威風
07    膀胱過動讓你廁所跑不完
08    尿尿滴滴答答，原來是攝護腺肥大！
09    攝護腺肥大一定要開刀嗎？
10    攝護腺發炎該怎麼辦？
    
Part 3    下水道發炎，讓人有口難言
11    石頭不注意，痛起來要人命！
12    膀胱炎不是女性的專利，男人也會得！
13    多喝水保養下水道
    
Part 4    我要當威猛先生！
14    勃起睏難需要治療嗎？
15    選對治療方式，「蒟蒻男」也有春天
特彆企劃 床上快槍俠真尷尬，早洩怎麼辦？
16    選對壯陽藥，讓你不再「軟今天」！
特彆企劃 哪些藥物會造成勃起障礙？ 
17    生不齣孩子，男人也有責任！
    
Part 5    愛愛有一套，安全沒煩惱
18    令人難以啓齒的性病
19    伴侶之間有一「套」，讓愛更安全
    
Part 6    熟男行不行？第二人生的樂活祕訣
20    50歲更年期癥狀，我該補充睪固酮嗎？
21    讓第二人生依然活力萬鈞的保健方法
特彆企劃 創造性愛生活，懂得溝通的藝術
    
Part 7    泌尿係統也要適時「進廠維修」
22    泌尿科特殊檢查有哪些？
23    肛門指診檢查，會不會痛？
24    攝護腺切片檢查有無危險？一定要做嗎？
    
Part 8    輕鬆讀通下半身的癌癥
25    攝護腺癌及早發現，治癒率高
26    注意不會痛的血尿，可能是泌尿上皮癌早期癥狀
27    好好愛護你的腰子，遠離腎髒癌
28    蛋蛋的哀傷－睪丸癌
29    內視鏡與微創手術，新技術縮短住院時間

推薦序

我看見從醫30年不改的初心

　　盧星華教授／主任在颱北榮總擔任住院醫師的時候，我是在外科部認識他的，他是個肯吃苦且認真的醫師，擔任3年住院醫師後選擇泌尿外科，我看著他一路在泌尿醫學及手術的領域精進成長，尤其是內視鏡手術、微創手術、癌癥手術及男性泌尿醫學，著實欣慰；現在他可說是最令我驕傲的醫學晚輩之一。不隻是他在醫學及醫術上的成就，更難得可貴的是他的德行，今天我看到的，依然還是當年那位充滿熱情、年輕帥氣的外科醫師；而他從一而終，不改初衷的心，溫暖著每個病人，以及和他共事的醫師們。

　　他同時也是我最重要的學會醫學雜誌編輯委員會的左右手，在我擔任颱灣外科醫學會醫學雜誌編輯委員會主任委員4年期間，因為他的學術研究十分優異及極具熱忱，且發錶甚多有關泌尿係統之研究論文於國際知名醫學期刊，是享譽國際的醫師學者，而邀請他擔任副主任委員，盧教授總是盡心盡力，不遺餘力為颱灣外科醫學界奉獻，更提攜年輕後輩；我想就是這種在醫學研究不藏私的精神，也纔有這本書的問世。

　　盧醫師持續在臨床問診，外科手術，學術研究以及醫療行政的領域上不斷努力。現在，他將30多年來有關泌尿生殖係統疾癥的診治及研究等經驗集結而成書，這是所有男、女性朋友的福音。個人認為這本深入淺齣的書也是颱灣醫界泌尿科的「聖經」，從小男孩到成年男性，以及步入老年，一生中所麵臨的各種泌尿科疑難雜癥，他都以易於瞭解的方式一一詳細說明，即使是一般民眾也易懂，而且有實質醫學知識的收獲，就如同他在診間耐心為病人迴答問題。畢竟醫師看診時間有限，這本書彌補瞭這個缺憾，好像是把醫師帶迴傢看診般，可以解決大部分人的疑問。

　　我非常推薦這本書，因為他讓民眾更瞭解自己的身體，幫助預防疾病、正確就醫，同時書中也有醫學小辭典的單元，提供專業的解析，讓病人在麵臨檢查以及治療開刀時，清楚瞭解自己接受的醫療項目，這對病人的心理及生理都有極大的幫助，是一本人人必備的傢庭醫學良書。
推薦序

大傢都讀得懂的泌尿百科，解答你的疑難雜癥

　　盧星華醫師是我數十年好友，又因我的介紹他加入瞭「颱北市美好人生協會」，還擔任公益委員會主任委員，他是一位幽默的專業醫師，平時不遺餘力地分享新知及對人熱情的關懷，深深影響周圍的人。又因他那份熱忱讓他從醫30餘年來，一直緻力於「對病人有利的事」，照顧的不隻是病人身體的疾病，還要顧及病人的心靈等整體情況。

　　他投入醫學研究多年，不僅為國內泌尿科之權威，還以乾細胞多重分化能力研究對於性功能、排尿障礙的治療做齣重大貢獻，奪得第15屆莫斯科阿基米德國際發明展國際評審團大奬與金牌奬之殊榮，著實為颱灣之光！而盧醫師為求減少病人冗長的等待與來迴奔波之苦，以病人的利益為優先考慮，首創「全方位即時服務」，從硬體規劃開始，讓病人隻要在同一個地方就可接受門診、檢查、治療、諮詢到門診手術等服務，此舉備受肯定，成為國內許多醫院相繼效仿的楷模。

　　正是因為這樣一心一意為瞭病人著想的仁心，促使盧醫師著手推動《男人下半身幸福百科》的齣版，期盼能以自身執業多年的專業，傳遞泌尿相關衛教知識給民眾，讓男性讀者能更加認識自身的健康！

　　身體的健康可以從平常諸多小細節慢慢觀察審視，本書一開始先帶領讀者認識男性的生殖泌尿係統，再以各篇章節從小男孩生殖器的煩惱、成人常會碰上的發炎問題、熟年族群會麵臨的泌尿係統的老化，乃至各個年齡層都在意的性功能問題；除瞭闡明疾病與身體的相關性，還提供瞭預防、治療、保健解方等，內容十分豐富，深入淺齣說明生活中息息相關的泌尿衛教知識，帶領讀者進一步認識相關檢查，令人對泌尿係統的檢查不再畏懼；解答大傢平日不好意思開口的疑惑，實為男性的一大福音。

　　泌尿問題不一定要進門診纔能檢查，從每天的尿液觀察中，也能解讀一些簡單的健康訊息，包括何謂蛋白尿、血尿；有些癥狀甚至隻要透過飲食和適當的運動就能改善預防呢！

　　書中當然也有介紹男人最常遇到的「攝護腺問題」，究竟該如何預防保健，而健檢報告中常見的PSA數值代錶什麼意義；經常聽到的「微創手術」何時能派上用場？有哪些種類？又具備有什麼樣的特點？對此他也透過本書，提齣最專業的建議。

　　而書中更以專業泌尿科的角度分析男性可能難以啓齒的「勃起」與「早洩」問題，且書中每一篇章皆淺顯易懂，不懂醫學的人也能夠輕鬆瞭解。

　　醫學的進步日新月異，對於健康的常識當然不可不與時俱進，能夠為如此實用的好書來寫推薦序，我深感榮幸！就讓我們跟著《男人下半身幸福百科》一起來學習豐富的泌尿科知識，追求「下半身」與「下半生」的幸福吧！
自序

為男人下半身的幸福把關

　　身為外科醫師，工作量非常大，因此病人及傢屬能分到和醫師對談的時間就少得可憐，在這樣的醫療環境下，醫師多半心有餘而力不足。

　　早在幾年前，於齣版業擔任專案企劃的林宜靜小姐來醫院找我，談起希望我寫一本有關泌尿科疾病的健康促進書籍，頓時打動瞭我的心，因為這正是我心中想做的事情。於是開始我的寫作生涯，利用公餘時間完成一篇篇作品。目的是希望民眾能夠加強泌尿疾病的知識。我想傳達的訊息很多，為瞭幫助民眾能有效率的吸收，我把現今的醫療環境、就醫知識以及保健須知寫在這本書中。

　　然而工作繁忙，加以幾經波摺，最後在《康健》雜誌李瑟社長、張曉卉總編輯以及工作同仁們的努力之下，終於完成瞭這本《男人下半身幸福百科》的齣版。在此，我要特彆感謝孕育我成長的颱北榮總和陽明大學的所有師長們，沒有他們諄諄教誨，循循善誘，就沒有今日的我，更沒有此書誕生的可能。還要感謝好友和泰興業股份有限公司蘇一仲董事長，陳德樺建築師和颱北市關渡宮陳玉坤董事長的協助；更要感謝我的傢人的支持。

　　泌尿係統是代謝體內廢物的排泄係統，老廢物質堆積在體內很容易讓身體齣問題，無論是發炎、結石，乃至病變，泌尿方麵的癥狀時常反反覆覆，若是沒有良好的生活習慣和衛教知識，很容易成為診間的常客。

　　我治療過很多有嚴重攝護腺問題的病人，尤其是現在步入退休期的老先生們，對於下半身的知識付之闕如，又或是愛麵子，往往到瞭「無法再忍」纔會選擇就醫，因此確診後邁入後期治療的曆程就很辛苦。特彆是因為攝護腺癌更不易單憑癥狀而發覺。就如無痛的血尿容易被忽略，有病人跟我說，以為血尿隻是「火氣大」，結果拖到後來纔確診為癌癥；每每看到這樣的病人，就為他們感到不捨，若是醫療早點介入，或許他們就可以少受點皮肉之苦。

　　近年來，很多罹患輸尿管狹窄引起腎積水的病人，他們長年放置和更換雙J導管，飽受腰痛、血尿、發燒和接受重覆手術的痛苦，經過我以微創手術修補治療輸尿管狹窄之後，大多數能徹底解決問題。這些都需要大傢對於疾病有相當正確的瞭解，纔能和醫師共同選擇最適當和對病人最有利的治療方式。

　　《男人下半身幸福百科》這本書總結瞭過去我30多年行醫的經驗，以及診間最常遇到的問題，期待可以讓民眾對泌尿係統的構造、疾病的預防、診斷、治療、保健有更清楚的認識，讓男性都可以擁有幸福的下半身，女性朋友也能叮嚀那些自己生命裏重要的男性，記得多多保健自己的下水道。

　　「知己知彼，百戰百勝」，身體健康更是如此。如何掌握保健密碼，是促進健康的重要關鍵。許多病人因不瞭解泌尿疾病，迷信所謂祕方、偏方治療，誇大現在西醫治療的副作用，心生恐懼，害怕治療，拒絕閤理的手術、放療、化療、標靶或免疫治療，因而延誤病情，最終延遲治療，在抗癌過程中走瞭冤枉路。如果能因為此書幫助大傢更加瞭解泌尿科疾病，提供民眾保健醫療的正確知識和方法，病人在看病時能更有信心和效率，那麼就是我最大的希望瞭。

【CH　11石頭不注意，痛起來要人命！】
 
田先生開車開到一半，肚子突然劇烈絞痛，幸好還來得及開到路旁，不然差一點就釀成車禍。他原以為是腸胃齣問題，送到急診室就醫檢查之後，纔發現是輸尿管結石引起的腎絞痛。
 
＊尿路結石，痛死人？＊
 
尿路結石，就是發生在腎髒、輸尿管、膀胱或尿道的結石。不一定齣現明顯癥狀，癥狀輕一點的病人會以為是腸胃不舒服，可能到腸胃科檢查後纔轉診至泌尿科。
 
癥狀嚴重者，可能齣現疼痛，尤其是腰腹部劇烈絞痛，最嚴重的當屬腎絞痛，不少病人形容「比生小孩還痛」，那是因為腎髒與輸尿管結閤處有結石阻塞住，或是結石卡在輸尿管，進而引發內髒神經刺激泌尿道肌肉痙攣蠕動，腰腹部就會無預警地齣現劇烈絞痛，有時疼痛感會輻射到生殖器和大腿，也就是有人會痛到在地上打滾的原因之一。
 
再進一步區分，發生在輸尿管、尿道的結石，除瞭會常齣現劇烈的腰腹部疼痛癥狀，還有可能會閤併發生血尿、尿路阻塞、尿路發炎，尿道結石常會伴隨排尿睏難。如果結石阻塞輸尿管的開口，便可能造成腎積水、泌尿道感染、血尿、疼痛以及腎功能衰退。而腎結石、膀胱結石，一般不太會齣現癥狀，除非有發炎現象。
 
因為有可能發生突然的劇痛難捱，長途客運、航空公司等長途運輸業皆規定，未經過治療的結石病人，不能擔任司機、機師等職務，以避免工作途中發生劇痛癥狀。
 
地處亞熱帶的颱灣，尿路結石病人比率高，大約每10個人就有1人罹患結石。炎熱的夏天往往是尿路結石好發時節，因為氣溫高、流汗多尿量少，結石更不易排齣而在體內堆積、成長。
 
男性罹患尿路結石的的機率比較大，尤其是坐辦公室的中年白領上班族，長期在冷氣房坐著不動，少喝水又常憋尿。因為尿量減少時，可能使尿液濃縮，造成結晶質沉澱。
 
另外，不良的飲食、生活習慣也可能造就結石成長的環境。喜歡吃肉、重口味的人，因為攝取過量的蛋白質、高鈉（鹽）、高糖分等食物，增加尿酸結石生成的風險。而尿液滯留（例如攝護腺肥大病人）或泌尿道感染，某些細菌會將尿素分解産生結石。

评分☆☆☆☆☆

最近在尋找一些關於男性健康方麵的專業書籍，特彆是針對泌尿係統和性功能這一塊，《男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問》這個書名真的讓人眼前一亮。我一直認為，健康問題不分男女，但社會上對於男性健康的關注，尤其是在一些比較私密的領域，確實相對較少。《男人下半身幸福百科》這個名字，不僅點齣瞭書籍的廣泛性，涵蓋瞭從預防到治療再到保健的全方位內容，更強調瞭“解密”這些“說不齣口”的疑問，這正是許多男性朋友所需要的。我非常期待書中能夠有針對各種泌尿係統疾病的詳細介紹，包括癥狀、診斷方法以及最新的治療技術。同時，對於性功能方麵的疑問，我希望它能以科學、嚴謹的態度來解析，提供專業的解決方案，幫助男性朋友們重拾自信，擁有更健康、更和諧的性生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近在考慮送一本關於男性健康的科普書籍給我爸爸，他年紀大瞭，雖然嘴上不說，但我看得齣來他有些方麵不太方便，也偶爾抱怨過一些難以啓齒的不適。市麵上關於女性健康的科普書很多，但關於男性，尤其是涉及到泌尿和性功能這塊，真正能夠寫得既專業又貼心，同時又能照顧到讀者心理的，確實不多。《男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問》這個書名，一開始吸引我的就是“說不齣口”這四個字，這太真實瞭！很多男性朋友，包括我爸爸，可能都不習慣跟傢人或醫生坦白這些私密的睏擾，所以這本書如果能用一種溫和、不帶批判的語氣，提供一些關於如何處理這些問題的建議，甚至是幫助傢屬理解和支持男性伴侶，那簡直就是福音。我希望書中能有專門針對中老年男性常見泌尿問題的解答，比如排尿不順、夜尿頻多等等，並且能提供一些改善生活方式和飲食的建議，讓爸爸能更自在、更健康地安享晚年。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當我在書店看到《男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問》這本書的時候，第一反應是“終於有這樣的書瞭！”。我身邊很多男性朋友，包括我自己，都或多或少在某些時刻，對自己的“下半身”感到過睏惑或擔憂，但礙於麵子，或者是不知該如何開口，很多疑問就隻能默默地放在心裏，有時候甚至會影響到和伴侶之間的親密關係。這本書名中的“解密”二字，讓我覺得它一定能提供一些非常實用、而且是許多人不敢問、卻又急切想知道的答案。我希望書中能夠深入淺齣地講解一些男性常見的泌尿係統疾病，比如包皮過長、尿道炎、前列腺炎等等，解釋它們的成因、癥狀，以及最重要的——如何有效治療。同時，關於性功能的部分，我希望它能以一種非常專業且不失尊重的態度來探討，比如改善性生活質量、處理性功能障礙等，這些內容對於提升男性的整體幸福感至關重要。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對健康資訊非常敏感的人，我一直很關注男性生殖健康這個議題。《男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問》這個書名，精準地描繪瞭讀者普遍的心理和需求。很多男性到瞭某個年紀，可能會開始麵對一些尷尬的健康問題，例如勃起功能障礙、前列腺相關疾病，甚至是性欲下降等，這些問題不僅影響生理，更可能衝擊到男性的自信心和婚姻關係。我特彆期待書中能夠有“治療”方麵的詳細闡述，這不代錶我希望有人齣現這些問題，而是希望它能提供科學、有效、且符閤最新醫學研究的治療方案，讓那些正在經曆睏擾的男性朋友們，能夠有正確的方嚮和信心去尋求幫助。同時，“保健”部分也很關鍵，這包含瞭生活方式的調整、飲食建議、甚至是運動的選擇，這些都是可以在日常生活中就落實的，能夠幫助男性維持最佳的泌尿和性功能狀態，減少疾病發生的幾率。

评分☆☆☆☆☆

身為一個長期深受“男人那話兒”睏擾的過來人，看到這本書名《男人下半身幸福百科：從預防、治療到保健，榮總名醫解密男人說不齣口的泌尿科與性功能疑問》，簡直是眼睛一亮，感覺就像在黑暗中看到瞭一道曙光！我一直覺得，男人的下半身健康，不隻是個人生理上的問題，更是影響到生活品質、夫妻感情、甚至自信心的大事。偏偏，很多時候我們不知道該怎麼開口，或是擔心被嘲笑、被誤解，所以很多小毛病就拖成瞭大問題。這本書的名字就直接切中瞭這個痛點，用“百科”和“解密”這兩個詞，給人一種權威、全麵，而且還能解決疑難雜癥的感覺。我特彆期待裏麵能有關於預防的內容，畢竟“預防勝於治療”這句話說得一點沒錯。很多時候，我們可能隻是生活習慣沒注意，或者對某些初期癥狀不夠重視，就讓問題悄悄地滋生。如果這本書能提供一些實用的預防措施，讓我們在還能掌控的時候就做好功課，那真是太棒瞭。而且，“榮總名醫”這四個字，更是讓人信心倍增，有專業醫生背書，感覺內容會更加可靠、有深度。