法国人只需十件衣：认清你自己的黄金比例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　从简单的生活中获得快乐，擅长减法生活的法国人，20岁活青春，30岁活韵味，40岁活智慧，50岁活坦然，60岁活轻松，70~80岁就成无价之宝！

　　法国人未必男帅女美，却个个散发着如法国香颂歌曲般的恬淡与大气，性感动人。

　　其实，法国人的优雅除了精致的妆容及优雅的仪态，更来自于一种优雅的生活方式，以及他们从骨子里散发出的天生优越感、高贵的气质与格调。

　　没错，法国人真的只需要十件衣——你也可以。

　　如果，你像他们一样，学会从简单的日常生活中获得快乐，如果你放慢生活的节奏，从寻常生活的点滴中找到乐趣，你就会对人生心满意足，获得生活的完美平衡。保持乐观的心态，不错过生活中任何一点儿精彩。无论生活如何对你，你都能充满幽默感、进取心、开放的心态，欣然面对。        

　　初次到法国的时候，我发现，在法国人的家中，几乎都有一套昂贵的餐具。但奇怪的是，未必每个法国人家中都有车。我的房东告诉我：「用精致的方式吃饭，是对生活的尊重。但是车要来做什么呢？巴黎四通八达的地下铁，足以满足任何的出行需求。」

　　哲学家笛卡儿说：「生活是道减法。」我们要像法国人一样，知道什么是自己想要的，然后，减去自己不想要的。

　　城市生活让我们无法止步，我们从一开始就活在「加法」的「比较级」中，有了好，必须更好，却永远看不到最好在哪里。

　　不如换一种思路，用「减法」来净化生活。

　　【减法创意学】巴黎大学的教授强调：「在我们的人生中，强为己有的东西并不会让我们感到满足和快乐，反而会成为一种压力和负担，搅扰我们平静的生活。所以，我们在做什么事情之前，不妨先问自己两个问题：我能不能做好；我能不能从中获取快乐。然后再去想能从中得到什么好处。」巴黎中央理工大学的一位教授，给我们提供了「减法创意学」的秘诀：

　　一、踢开评价的施压
　　二、去除对错误的恐惧
　　三、不迷信绝对的规则
　　四、抛开社会比较
　　五、打破天赋的迷思
　　六、摆脱「知」的盲点
 

作者简介

韦甜甜

　　曾做过电视媒体记者、广播节目与公关活动主持人，现于香港某知名企业担任高管。人如其名，有一张甜甜的嘴，能言善辩，时而犀利，时而温婉。主张女性要学会投资自己，做美丽与智慧并存的高身价女人。代表作：《卡内基赠女性的人生幸福箴言》、《一开口就让人惊艳：关键句，一句就够了》、《我们都要和固执的自我坦诚相对》、《悦享极简生活：怦然心动的人生整理魔法》、《女人，你要优雅一生》等畅销书。（风云时代出版）

第一章   他们有昂贵的餐具，但很可能没有车
在法国人的家中，几乎都有一套昂贵的餐具。但奇怪的是，未必每个法国人家中都有车。
我的房东解释说：「用精致的方式吃饭，是对生活的尊重。但是车要来做什么呢？地下铁足以满足任何出行需求。」

*你需要的，只是一颗健康的心脏
*鸟翼系上黄金，便永远不能在天上翱翔
*舍掉五十样东西，找回一百分人生
*潜水钟与蝴蝶
*不管是何种姿态，都不能超越「断臂之美」

第二章   你真的需要天天买、买、买？找到衣柜里各类衣服的完美数量和比例
法国女人全球公认的优雅暂且不论，法国人对manners（礼节）还有个人presentation（表现）的苛刻我也是早有耳闻了。
法国女人的衣柜，是出了名的精简，极简的核心其实不是把衣服筛检到多少件以内，而是找到衣柜里各类衣服的完美数量和比例。

*穿出你的黄金比例
*有时你逛的不是商场，而是「寂寞」
*可以没有华服，但绝不能没有满意的发型
*「3-7-14」原则拯救你的衣橱
*在卧室中清理你的人生

第三章   人不需要太多物质，但需要满足自己内心的追求
一位法国朋友告诉我「只有价值观缺失时，物质才成为了唯一的尺度」。的确，现实社会纷扰、庞杂、多元、多变、浮躁、碎片化。人们追求成功、追求财富、追求地位，希望得到尊重，但更需要追求内心的安定。

*你是你，我是我，我有我要走的道路
*若你像曾经的我一样自卑，请调整情绪
*请对你的梦想负责
*「解剖」自己，了解自己

第四章   把日子过成诗，这与贫富无关，只与修养有关
在法国，每个人都可以循着自己内心的方向，去过自己想要过的生活。无论你是想成为资产万贯的商人，还是想成为岁月静好的农夫，都是一种追求。
法国人的日子是诗，这与贫富无关，只与修养有关。

*头顶的星空和心中的道德
*礼貌，是你最好的推荐信
*为生活而打拚时，最不能忘了的还是读书
*笑，是人的本性

第五章   能够淡定地活着，你就可以优雅地去爱
一度，关于「法国女子倒追苏州小伙，不要房不要车只要爱情」的新闻引起人们的热议。故事中的那个法国女子不仅长得漂亮，而且还是复旦大学的留学生，她精通七国语言，是绝对的「学霸」。这让很多男同胞大唿：赐给我一个法国女孩吧！
那么，法国女人的爱情观是怎样的呢？

*尽情去爱吧！就像没有受过伤一样
*自己都不爱自己，怎么相爱，怎么去爱人
*爱不是等来的
*爱不能自私
*在进入恋爱之前，先修好「0.8」学分

第六章   与年轻的面貌相比，我更爱你如今饱经风霜的容颜
法国男人的审美文化认为，四十五岁的女人最美丽。
对一个注重女性修炼和女性魅力的民族来说，法国人认为，女人只有到了这个年龄段，因为职场阅历、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。

*过了廿五岁后，就不要和年龄「打仗」
*美丽，不等于魅力
*有诗意的女人是魅力女人
*都说我很听话，而我只听自己的话
*我必是你近旁的一株木棉

第七章   你真的必须很努力，才能工作起来「不费力」
他们遛狗时选择绕远路回家，爬楼梯而不乘坐电梯。如果你与法国朋友在外面吃饭，你会发现他们会吃很多道菜，但每道菜只吃一点点——而不是狂吃几道菜。
是的，你真的必须很努力，才能让自己看起来毫不费力。这无疑也是法国人的宗旨。

*没有丑女人，只有懒女人
*美丽未必自信，但自信一定美丽
*梦想和爱情一样值得珍惜
*做你感兴趣的事，哪怕你已经八十岁
*要像一无所有那样去赚钱

第八章   爱上一个「认真的消遣」，用一朵花开的时间
在法国女性心中，她们根本无法想像自己的生活中缺少「小满足」是什么样子。人要懂得知足常乐，就像吃一顿美餐、悠闲的饭后散步、唿吸新鲜空气、看电影、泡澡等如此简单就足够了。一定要学会享受生活的乐趣。

*流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放
*把奖励留给自己
*每天为自己留一点闲暇时间
*留住童心，有一颗微笑到老的心
*爱上一个「认真的消遣」

第九章   喜悦吧！简单而不简约的人生
法国享有「浪漫国度」之称，天性浪漫的法国人，是一个善于从生活中获得灵感的民族，他们一直给世人一种生性乐观向上、气质高贵优雅的美好印象。

*停止找寻「另一只耳朵」，才能看见自己「美丽的左脸」
*为自己打造一颗「贵族」的心
*你来或者不来，幸福就在那里
*换个角度，做得到吗
*拥抱着孤独的自己，跟它耳语一番

第十章   「雅致」的真正内涵：做自己的美丽偶像
「雅致」或「别致」两词，仔细观察后，你会发现，其实法国女人的雅致风格真的不是那么令人生畏。看似是对基本情况的反省和考验，实际上也会流露出她们对自我的认识和对生活的态度。
人自己有钱买什么名牌装饰都不在话下，但是那种独立和自信散发出的魅力却不是你想买就能买的。

*寻找适合自己的「格调」
*你有权给自己一点自恋
*你只有一分钟向人们展示你是谁，另一分钟让他们喜欢你
*不要等到被遗忘时，才想找回自己
*在安静中，不慌不忙地坚强
 

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