學生為什麼不喜歡上學？：認知心理學傢解開大腦學習的運作結構，原來大腦喜歡這樣學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Daniel T. Willingham

圖書標籤:

• 學習心理學
• 認知心理學
• 教育心理學
• 大腦科學
• 學習方法
• 學生學習
• 厭學
• 動機
• 教育
• 思維模式

 
　　★比爾∙蓋茲（Bill Gates）大力推薦
　　★《商業周刊》第1622期書摘推薦 
　　★被評選為教育教學與學習10大好書之一
 
本書特色
 
　　大部分教師都會感到睏惑，學生為什麼對課堂上的知識學習興趣缺缺，卻熱中於打電玩、滑手機，對偶像劇的劇情記得一清二楚？本書作者是美國知名認知心理學傢，專攻學習和記憶，為瞭解開這些迷題，他透過認知心理學的研究和實驗，試著揭開人類大腦是如何習得知識和儲存記憶，以及對什麼知識有學習的偏好。

　　本書中作者清楚闡述瞭教育工作者與學生思考和學習的方式，透過大量圖錶協助讀者瞭解大腦的運作結構和記憶程序。當教育工作者可以掌握大腦背後的運作原理，將有助於教學技巧的磨練和增進，也能提升自身的教學方法。

　　本書內容條理分明，揭櫫故事、情感、記憶、知識脈絡、練習的重要，這都是纍積知識與開創持續學習經驗不可或缺的。全書在眾多認知心理原理中挑齣最有用、放諸四海皆準的九大原則，包含令人訝異的研究結果，例如打破傳統的定義、智能是可塑的，以及缺乏事實就不能培養思辨能力等。每個原則都閤乎科學，經得起時間考驗。每一章講授一個原則，並列舉諸多資料佐證原則背後的科學原理，最後引領教師如何實踐這些原則於教學策略，突破教學工作的瓶頸，以協助學生專注於課堂中的學習，提升學生的學習成效。

　　本書不是一本枯燥乏味的認知心理學的科普書籍，而是一本有趣又實用的指南，不隻適閤教師在教學上的參考，更能幫助自學者掌握學習和記憶的運作，以提高學習效能。
 
　　問：為什麼學生不熱中於課堂上的學習？
　　答：我們普遍以為大腦的功用就是思考，但大腦不那麼善於思考。思考很慢，而且不可靠。如果動腦能有圓滿的結果，人還是喜歡動腦；但大腦不喜歡苦思不得其解的問題。如果課業對學生來說總是太難，難有成就感，學生自然不會喜歡。
 
　　問：要學生死背一知半解的事實，有用嗎？
　　答：一般認為強迫學生背誦枯燥無味的事實不太有幫助，但在缺乏事實型知識的前提下，要教學生分析或思辨等技巧是不可能的。認知科學研究指齣，教師希望學生分析與批判思考，都需要依靠廣泛的事實型知識。
 
　　問：為什麼有些事情會留在記憶裏，有些又那麼容易忘記？
　　答：記憶不是你想記住的事，也不是你努力要記住的事，而是你所思考的事。所以記憶是思考的殘餘物。
 
　　問：為什麼學生對抽象概念這麼難理解？
　　答：抽象思考是學校教育的目標，但大腦並不喜歡抽象思維，大腦偏好具體事實。我們在已知事物的架構下理解新事物，而大多數我們所知都是具體的。
 
　　問：反覆練習真的對學生的學習有用嗎？
　　答：反覆練習一直背負惡名，但認知係統有其瓶頸：大腦可以應付多種概念的範圍是有限的，要解決這個問題，最有效的就是練習，因為練習能降低腦力活動所需要的「空間」。
 
　　問：怎麼做纔能讓學生像科學傢、數學傢、史學傢那樣思考？
　　答：學校課程教授的都是既定結論。很少課程鼓勵學生像史學傢一樣思考、分析史料與證據，提齣詮釋曆史的論點。自然課程要學生背誦事實，做的實驗其結果也在預料之內，學生並沒有練習到真正的科學思考，沒有進行真正的科學探究和解決問題。我們不訓練學生做科學傢實際做的事，又如何能夠培育齣下一代的科學傢？
 
　　問：教師要如何纔能做到因材施教？
　　答：每個學生都有自己不同的學習風格，要滿足每個人的需求，對教師是個重擔。幸好學生在學習與思考方麵的相似點比不同處多，教師可以試著把心力放在教材內容和教學方法的調整，吸引學生的學習興趣和專注力。
 
　　問：有些孩子似乎天生就不是讀書的料，智能是天生的還是環境的影響？
　　答：西方認為智能由基因決定，聰明人不需要努力就能得到好成績，如果你認真努力，代錶你不夠聰明。亞洲國傢則認為智能可被塑造，如果學生考試考不好，不是他們笨，而是不夠用功。孩子的智能確實有所不同，但智能可以透過不斷努力加以改善。
 
　　問：教學是一種認知技能嗎？
　　答：教師和學生的大腦認知條件是一樣的，教學和所有復雜的認知技能一樣，一定要練習纔能進步。
 
　　吳麗君，北教大教育學院院長
　　林玫伶，國語實小校長
　　邱世明，北市大附小校長
　　徐建國，建國高級中學校長
　　秦夢群，政大教育係教授
　　陳學誌，師大教育學院院長
　　黃貞祥，清大生科係助理教授
　　黃雪萊，培風中學校長
　　楊世瑞，北一女中校長
　　鄭國威，泛科知識共同創辦人
　　賴以威，師大電機係助理教授
　　聯閤推薦（依姓氏筆畫排序）
        
專傢和學者對本書的贊譽
 
　　一位認真的老師穿上羅馬人的寬外袍到校，因為他要進行古羅馬的課程。他認真教學的舉措打錯靶瞭嗎？從認知科學的視角來詮釋，會有什麼不同的看見嗎？本書值得認真投入實務現場的老師用來思考自我的教學。
──吳麗君，國立颱北教育大學教育學係（教育創新與評鑑碩士班&生命教育碩士班）教授、 教育學院院長
 
　　九個關鍵問題、九個認知原則，這本書以有趣實用的方式告訴我們：身為教師，我們得知道大腦喜歡怎麼學，而後纔能設計齣幫助學生的教學活動。
──林玫伶，颱北市國語實驗國民小學校長、兒童文學作傢
 
　　把觀念有效的放進彆人腦中，就跟把錢賺進自己口袋一樣的充滿挑戰。作者分析瞭大腦運作以及學生不愛上學的原因，值得你我一起來探索。
──邱世明，颱北市立大學附設實驗國民小學校長、教育學係副教授
 
　　如果上學像看電影一樣有趣，我相信每位學生都會樂在其中。本書不但告訴您如何有效學習，還告訴您為什麼。
——徐建國，颱北市立建國高級中學校長
 
　　學生為何不喜歡上學，已成為教師心中的大哉問。本書根據認知心理學的重要研究，清楚闡述大腦運作與學習知識的程序；並以實用的觀點，提齣學習的相關原則。其中如思考之後纔會有記憶、反覆練習能夠降低腦力所需空間、智能可以透過努力而改善等。對於希望提升學生學習動機的教師，本書是不可或缺的教育指南，值得一讀再讀。
──秦夢群，國立政治大學教育學糸教授
 
　　學生不喜歡上學，可能是學習時沒有獲得適性的教學以及獲得成就感。本書從認知心理學的研究成果剖析大腦學習的奧祕，有助於老師及學生發展有效的教學與學習策略，獲得學習的喜悅！
——陳學誌，颱灣師範大學教育心理與輔導學係研究講座教授、教育學院院長
 
　　雖然教學是種專業，可是要讓學生更有效學習，僅僅讓學校教師負責，這種想法不太實際，很多時候傢長的共同參與，同理教師麵對的辛酸，也是非常必要的。因此這也是一本關心小孩課業的傢長需要好好研讀的好書！
──黃貞祥，國立清華大學生命科學係助理教授／泛科學專欄作者
 
　　學生為什麼學不會？為什麼缺乏學習意願？這些問題絕對是教育前綫老師最最頭疼的難題。這本書讓我們重新瞭解腦袋的喜好和運作，讓我們真正「辨癥論治」去探討更適閤學生的教學模式。所有教育工作者，以及傢長都希望學生的學習過程是愉快的，因此，這是一本值得我們仔細閱讀的好書！
──黃雪萊，馬來西亞培風中學校長
 
　　作者以清楚流暢的文字，恰到好處的案例，揭開瞭隱藏在關鍵學習問題背後的大腦機製。這本書值得每一位傢長跟教育工作者讀三遍；如果有空，就讀十遍。我要開始讀第二遍瞭。
──鄭國威，泛科知識總編輯與共同創辦人
 
　　這是一本教育版的「流言終結者」，作者以學術研究、論文為基礎，讓我們破除許多教育的迷思，更清楚該怎麼麵對學生。
──賴以威，颱灣師範大學電機係助理教授、數感實驗室共同創辦人
 
　　作為一個教育投資者，我推薦本書，因為這本書十分有趣而且非常實用，讓教師能夠協助學生如何有效學習和思考！
──比爾‧蓋茲（Bill Gates），微軟創辦人
 
　　作者的問答集也可應用在課堂之外：企業講師、行銷人員等，還有傢長——隻要是關心我們如何學習的人——都會覺得本書值得一讀再讀！
——《華爾街日報》
 
　　作者從易懂的認知科學齣發，進行有趣但復雜的研究。內容是紮實的概念，教師不但會覺得長瞭見識，對教學也相當實用。
——蘭迪‧溫加頓（Randi Weingarten），美國教師聯盟主席
 
　　本書好讀易懂且實用，由傑齣認知科學傢所撰，闡述有效教學的共同根源。本書筆調風趣，又有實證研究權威，這是我所知道最佳的教師指南，是一本經典之作，從幼兒園到研究所的教育工作者都應該人手一本。
——赫許（E. D. Hirsch, Jr.），維吉尼亞大學榮譽教授
 
　　作者是認知科學傢群中少見的優秀作傢，本書內容是關於學校學習的書籍，讀起來就像在野外與冒險新國度中的一趟旅程。對教師和傢長，甚至學生而言，每一頁都有驚喜，比方說，你知道我們的大腦天生不是用來思考的嗎？
——傑‧馬修（Jay Mathews），《華盛頓郵報》教育專欄作傢
 
　　教育工作者會喜歡這本好書。作者用清楚且有說服力的文字，告訴我們認知革命中最重要的發現，可以如何用來改善教學、啓發課堂上的學生。
——約翰‧加布裏埃利（John Gabrieli），麻省理工學院健康科技與認知神經科學Grover Hermann基金會教授
 
　　關於孩子如何學習，本書提供諸多研究、論據，能幫助讀者成為更有效能的教育工作者。
——喬‧雷納（Joe Riener），華盛頓特區威爾森高中英文教師

好的，這是一本關於教育心理學、學習動機和認知科學的綜閤性圖書的詳細簡介，內容聚焦於深度學習、思維模式轉變以及如何培養終身學習者，完全不涉及原書的任何具體觀點或章節內容。 --- 書名：駕馭心智：重塑學習範式與構建高效認知策略 內容簡介 在信息爆炸與知識快速迭代的今天，“如何有效學習”已經超越瞭簡單的知識獲取，成為個體核心競爭力的關鍵所在。本書《駕馭心智：重塑學習範式與構建高效認知策略》並非一本傳統的學習方法指導手冊，而是一次深入人類認知結構、情感機製與行為模式的探索之旅。它旨在為教育工作者、傢長、專業人士乃至所有渴望提升學習效能的個體，提供一個全新的、基於嚴謹科學的框架，用以理解和優化學習過程的底層邏輯。 第一部分：心智的基石——認知架構的深度解析 本部分聚焦於理解我們大腦處理信息的基本機製，建立對學習過程的宏觀認知。我們首先探討“注意力”的稀缺性與分配機製。注意力並非無限資源，而是高度選擇性的過濾係統。我們將分析哪些因素能夠捕獲並維持長期注意力，以及如何通過環境設計和任務組織，最大化認知資源的有效利用。 隨後，本書深入剖析記憶的復雜層次。不同於將記憶視為一個“存儲箱”，我們將其視為一個動態的、不斷重構的網絡。我們詳細闡述瞭工作記憶的容量限製、語義記憶與情景記憶的相互作用，以及如何利用“編碼特異性原則”和“提取練習”來鞏固長期記憶。這不是關於死記硬背的技巧，而是關於如何設計更有意義的知識聯結，讓信息真正內化為可提取的認知資産。 此外，我們還將討論“心智模型”的形成與迭代。心智模型是個體對世界運作方式的內在錶徵。錯誤的或過時的心智模型會成為新知識的巨大阻礙。本書將指導讀者如何識彆、解構並主動更新自己的心智模型，以適應復雜多變的新情境。 第二部分：從被動接收到主動建構——學習的範式轉換 本書的核心論點之一是：真正的學習是一種主動的建構過程，而非被動的知識接收。本部分將詳細拆解這一範式轉換所需具備的要素。 首先，我們探討“深度加工”的重要性。信息接收的錶層處理（如劃重點、重復閱讀）往往導緻遺忘迅速。我們提齣瞭一係列深度加工策略，包括“概念圖譜的繪製”、“類比推理的構建”以及“跨領域聯結”的實踐方法。這些方法強迫學習者將新信息置於已有的知識體係中進行摩擦和整閤，從而提升理解的深度和廣度。 其次，我們將關注“元認知能力”的培養。元認知，即對自身思維過程的認知和調控能力，是區分優秀學習者和普通學習者的關鍵。本書提供瞭係統性的訓練方法，教導讀者如何“監控學習進度”、“評估理解程度”以及“策略性地調整學習路徑”。這包括如何進行有效的自我提問、如何利用錯誤日誌進行反饋學習等。 第三部分：驅動力的科學——情感、動機與環境的交織 認知活動從不脫離情感和動機。本部分將從動機理論（如自我決定理論、成就目標理論）的角度，解構驅動學習行為的內在與外在力量。 我們深入分析瞭“內在動機”的培育路徑。當學習活動本身能帶來滿足感、勝任感和自主感時，學習的持續性將得到根本保障。我們將提供實用的乾預措施，幫助個體或組織重新設計學習任務，使其更貼近個體的興趣和價值觀。 同時，我們討論瞭“成長型思維”（Growth Mindset）的實際應用。本書將超越概念闡述，聚焦於如何通過語言、反饋機製和風險承擔的態度，將固定型思維轉化為強調努力、策略和韌性的成長型視角。重點在於如何將“失敗”重新定義為信息反饋，而非能力判決。 此外，環境因素在塑造學習行為中扮演瞭關鍵角色。本書探討瞭社會性學習的機製，包括同伴協作、導師引導以及社區支持網絡對個體學習進度的放大效應。我們會分析如何設計一個支持探索、鼓勵提問和接納不確定性的學習環境。 第四部分：知識應用的遷移與創新 學習的終極目標是將知識成功應用於新的、未曾預料的場景中，即“知識遷移”。本部分專門探討如何確保所學知識能夠跨越情境的藩籬。 我們分析瞭遷移的障礙，例如“情境固著”和“惰性遷移”。隨後，提齣瞭促進遷移的策略，包括：結構化類比訓練（係統地比較不同領域任務的底層結構）、情境多樣性暴露（在不同情境下反復應用同一概念），以及高階問題解決的訓練，強調在開放性問題中整閤多學科知識的能力。 本書的最終目標，是幫助讀者從“被動應對考試”的思維模式中解放齣來，轉變為“主動構建知識體係、持續優化認知能力”的終身學習者。它提供瞭一套嚴謹的、可操作的工具集，用以駕馭復雜的心智，實現認知潛能的最大化。 ---

作者簡介    

丹尼爾‧威靈漢（Daniel T. Willingham）

　　1983年取得杜剋大學心理學學士學位，1990年取得哈佛大學認知心理學博士學位。他目前是維吉尼亞大學的心理學教授，自1992年起於該校任教。在2000年以前，他的研究主要針對大腦運作中關於學習與記憶的部分；現在他所有的研究則專注於認知心理學在幼兒園至高中階段教育的應用。他為《American Educator》雜誌撰寫「請教認知科學傢」專欄。他有個個人網站，網址是http://www.danielwillingham.com。

譯者簡介

謝儀霏

　　師大翻譯所筆譯組畢。現為高職英文教師。翻譯過《書寫的故事》、《我心中的約翰藍儂》等書。
 

推薦序：學生喜歡怎麼學？（黃貞祥）　　009
前言：如何提升學生的學習力　　013
 
第一章　人類的大腦喜歡思考嗎？　　017
第二章　學生應該學習什麼樣的知識？　　045
第三章　為什麼學生比較記得住偶像劇劇情？　　081
第四章　為什麼學生難以理解抽象概念？　　125
第五章　刻意的反覆練習有用嗎？　　149
第六章　如何讓學生像科學傢一樣思考？　　175
第七章　如何調整教學策略因應不同的學生？　　199
第八章　如何幫助學得慢的學生？　　227
第九章　如何纔能精進教學方法？　　255
 
結論　　279

推薦序

學生喜歡怎麼學？
黃貞祥／清大生科係助理教授、泛科學專欄作者

　　每年到瞭開學前，各大災難電影海報都會被瘋狂KUSO，然後在臉書、LINE和IG蜂湧而現，彷彿開學是學生最大的災難。對教師來說，更慘的是，他們連課都無法蹺，必須進入教室。

　　很少人真的喜歡上課吧，除瞭極少數學霸例外。我博士班指導教授在萬聖節就穿上魔鬼裝進入教室，他告訴學生，教室就是地獄。很多學生若不是迫於無奈，上學的主要動力可能就隻是能和同學朋友鬍搞瞎搞吧。雖然我現在在大學任教，但非常能體會學生討厭上課的心情，因為我從小就不喜歡上學。

　　我們的祖先十萬年前誕生於非洲熱帶稀樹草原，四處趴趴走散播至全球的過程中，為瞭躲避毒蛇猛獸居住在洞穴中。人類的大腦在這十幾萬年的演化過程中，主要的工作無非是讓人在草原和洞穴中能夠溫飽和繁衍後代，並不是讓我們宅在教室裏聽老師口沫橫飛地講個不停。

　　好吧，既然如此，我們乾脆把學校給革命掉！嗯，然後放棄手機、電玩、音樂、電影等等迴到飲血茹毛的石器時代嗎？人類發明瞭太多機器，讓很多勞力工作不再需要人類瞭，未來人工智慧崛起，許多單調重復的腦力工作也可能會被取代。在現代化社會裏，我們需要學習更復雜的知識技能。

　　人類有彆於遠親黑猩猩的是，能夠理性剋製自己，因為我們有更發達的大腦前額葉皮質，盡管對大多數人來說，坐在教室學習很不好玩，不過隻要乖乖暫時控製一下，還是辦得到的。可是，人的意誌力畢竟有限，像肌肉一樣，一直狂操很快就會疲乏。所以拚命運用意誌力來讀書，僅能事倍功半。

　　在學校，如果有明師指點，往往能事半功倍。我們自己或親朋好友，人生會選擇走上某一條道路，往往是因為何其有幸遇上明師。韓愈告訴我們：師者，所以傳道、受業、解惑也；而且弟子不必不如師，師不必賢於弟子；隻是聞道有先後，術業有專攻而已。靈芝的好壞在多醣體，那明師的好壞又體現在哪裏呢？

　　雖然三人行，則必有我師，在高度專業分工的高效率現代社會，身為教師是一種專業！師資的培養，需要修習不少教育學和心理學的課程。可是在麵對智慧手機盛行的今天，學生專注力的不足，加上綫上課程能夠輕易地讓學習比較教師的教學方式，如果教師無法再當學生來學習，又能怎麼樣應付現在和未來更嚴峻的教學挑戰呢？

　　幾十年來，認知科學傢對人類行為模式有瞭愈來愈精確的瞭解和預測，那麼我們是否能夠利用這些認知科學的知識，設計齣更理想的教學方式呢？美國維吉尼亞大學的心理學傢丹尼爾•威靈漢（Daniel Willingham）接受瞭這個挑戰，用認知科學學的知識來研究分析學生究竟要如何更有效地學習，於是就有瞭這本《學生為什麼不喜歡上學？》（Why Don’t Students Like School?）。

　　威靈漢告訴我們，人類大腦的演化其實是盡量不思考，因為思考的速度太慢也太耗能瞭，這就是為何我們不喜歡學習。然而，我們已經不是生活在充滿毒蛇猛獸的史前時代，很多時候得三思後而行。盡管我們通常懶得思考，可是很多人還是喜歡玩益智遊戲且樂此不疲，就像跑步很纍、很辛苦，可是喜歡路跑的人卻沒卻步。

　　小時候有誰不對這個世界充滿好奇？很多學生還願意待在教室裏學習，除瞭來自父母和社會的壓力，也多少是懷著對知識的好奇心吧？我從小就喜科學，其他科目不太行，可是至少生物和化學，我連老師沒教的都去圖書館裏藉書來自行研讀。然而，要維持學生的好奇心，太簡單的作業或太睏難的作業都會澆熄學生的求知慾，稍有挑戰的問題纔能激發學生的好勝心。

　　本書也試圖要打破不少迷思。東亞的教育一般都比較重視死背硬記的知識，而西方的教育一般較強調啓發式的教學法，更重視思辨的能力。可是威靈漢卻引用瞭不少心理學研究來論證指齣，長期記憶在腦海中的事實和公式能夠讓我們有效進行分析與批判思考。

　　要把知識牢牢記住，我們需要思考！歐美的教室一般來說比我們活潑，可是威靈漢卻指齣，教師花許多精力在設計教案，如果花拳綉腿比內容更有趣或花更多時間，讓學生更有印象的可能是那些玩意兒，而非要傳授的知識本身。例如，為瞭讓學生學習莎士比亞戲劇而讓學生製作服裝，學生記得的可能不是戲劇內容，而是那些手工藝，這就本末倒置瞭。或者在課堂中講瞭太多笑話，學生可能隻記得笑話的內容瞭。

　　要有效理解這個世界，我們需要抽象思維的能力，可是我們的大腦擅長的是處理具體的事物，而非抽象的概念，因此要盡量讓學生從熟悉的事物中學習抽象的新概念。另外，學生最討厭的是不斷重復練習，可是重復的刻意練習纔能有效掌握睏難的能力和概念。近年，心理學傢對刻意練習也有愈來愈多的瞭解，我們也該好好讀讀這本《刻意練習》（Peak: Secrets from the New Science of Expertise）。

　　有教無類是教育的終極理想目標。一樣米養百樣人，愈有活力的社會就是由愈多樣的人組成的社會，多樣化成員愈高的團體能夠解決愈復雜的問題，也能夠對越復雜的事物作齣更好的預測，這無論從研究調查還是數學模型上都能取得類似的結論。然而，當我們要把多樣化的人塞進一成不變的教育體係中，對不少學生來說猶如災難。然而隻要是人，我們的認知模式還是有共同之處的，否則就無法形成想像的共同體。威靈漢建議教師應關注學生能夠從教材中學到什麼，以及用變化來提升注意力。

　　最後，大傢有聽說過「弗林效應」（Flynn effect）嗎？這是紐西蘭奧塔哥大學的心理學傢弗林（James R. Flynn）發現的，就是國民智商（IQ）分數在許多國傢從20世紀開始持續逐年穩定攀升。這個弗林效應還未得到充分的解釋，或許是營養狀況的改善，也可能是教育製度及方式的改良。然而，近年心理學傢卻在富裕國傢觀察到所謂的逆弗林效應，就是國民平均智商反而逐年下降瞭，或許是因為上網實在太便利瞭，所以富裕國傢愈來愈不重視過去有助提升智商的教育方式？無論如何，我們應對這情況感到警惕吧！

　　雖然教學是種專業，可是要讓學生更有效學習，僅僅讓學校教師負責，這種想法不太實際，很多時候傢長的共同參與，同理教師麵對的辛酸，也是非常必要的。因此這也是一本關心小孩課業的傢長需要好好研讀的好書！

前言

如何提升學生的提學習力

　　全宇宙最大的謎團大概就是那三磅重的細胞，黏稠度和燕麥粥差不多，位置就在我們每個人的頭蓋骨裏。甚至還有人說，大腦是如此復雜，以至於人類聰明到無所不知，唯一參不透的隻有為什麼人類會這麼聰明；換句話說，大腦是如此精明的設計，以至於笨到無法理解自己。我們現在知道並不是這麼一迴事，在持續的科學探究之下，大腦終於吐露齣秘密。過去二十五年來，我們學到有關大腦運作的知識比之前兩韆五百年纍積起來的還多。

　　看來我們對大腦所知越多，對於教育就有更多助益，畢竟，教育是以學生大腦的改變為基礎，因此瞭解學生的認知配備會讓教學更容易、更有效。但我認識的教師都不覺得他們有見到心理學傢所謂「認知革命」所帶來的好處。我們都在報紙上讀過有關學習或解決問題領域的研究有突破性進展的報導，但卻一點都不清楚最先進新穎的研究可以怎樣改變教師在週一早晨的作為。

　　研究和實務之間的鴻溝是可以理解的。認知科學傢研究大腦時，在實驗室裏會刻意將大腦曆程（如學習或注意力）獨立分齣，便於研究。但各種大腦曆程在課堂上並非單獨存在，而是同時發生，又經常以難以預測的方式交互作用。舉個明顯的例子來說，實驗室研究顯示，反覆練習有助於學習，但所有教師都知道，你不可能直接採用這個結論就在課堂上執行。比如讓學生一直練習長除法，練到精熟為止。反覆練習對學習是好的，但會抹煞動機。練習過度，動機驟降，學生失去嘗試動力，學習便不會發生。課堂應用不能復製實驗室結果。

　　本書起始於九個認知原則，每個原則都是大腦運作的基礎，不會隨著環境而改變，在課堂是如此，在實驗室亦然，① 因此可以放心地應用在課堂上。這些原則中有許多內容完全不令人訝異，比如事實型知識很重要、練習不可或缺等等；會讓你驚訝的是隨之而來對於教學的啓示。你會瞭解為什麼把人類看成不善思考而非認知天纔比較有助益。你會發現作者習慣隻寫下他想傳達之意的部分內容，而我認為這對閱讀教學意義不大，但大大指齣學生必須具備事實型知識。你會探究為什麼自己毫不費力就能記住《星際大戰》（Star Wars）的情節，你也會學到如何在課堂上利用這種輕鬆學習之力。你會跟著電視影集主角豪斯醫生，看他用聰明纔智解決案件，你也會發現為什麼不應該要學生像真正的科學傢一樣思考。你會讀到異卵雙胞胎如何幫助心理學傢分析孩童的智能是遺傳自父母這樣顯而易見的事實，卻發現其實根本不是這麼迴事，你也會瞭解為什麼把此事傳達給你的學生知道相當重要。

　　本書橫跨多種類型主題，緻力於達到簡單明瞭但絕不容易的兩個目標：告訴你學生的大腦如何運作，並說清楚如何應用這些知識以成為更好的教師。
 

第一章　人類的大腦喜歡思考嗎？
 
問大部分我認識的老師之所以會進入教職，都是因為他們小時候喜歡上學，他們想幫助自己的學生，讓學生對於學習能有同樣的興奮與熱情。所以當他們發現有些學生不怎麼愛上學，且身為教師的自己也難以啓發孩子時，難免有失望之情。為什麼讓孩子喜歡上學這麼睏難？
 
答我們普遍以為大腦的功用就是思考，但其實大腦並不是用來思考的，而是用來讓你不用思考的。因為大腦其實不那麼善於思考，思考很慢，而且不可靠。不過，如果動腦能有圓滿的結果，人會喜歡動腦。人喜歡解決問題，但不喜歡苦思不得其解的問題。如果課業對學生來說總是太難，學生不愛上學也就不意外瞭。本章所根據的認知原則如下：
 
人天生好奇，但並非天生善於思考；除非認知條件恰當，否則我們會避免思考。
 
此原則意味著教師應重新考量如何鼓勵學生思考，盡可能增加學生得到伴隨成功思考而來的強烈喜悅之機會。
 
大腦不是用來思考的
 
身而為人的本質是什麼？是什麼讓我們和其他物種有分彆？很多人會迴答是推理判斷的能力——鳥會飛，魚會遊，而人會思考。（我所謂的思考，是指解決問題、推理、閱讀復雜的東西，或是進行任何需要花點力氣的心智活動。）莎士比亞在《哈姆雷特》中贊揚吾輩的認知能力：「人是多麼瞭不起的傑作！理智是多麼高貴！」不過，三百多年後，亨利‧福特（Henry Ford）則有比較偏激的觀察：「思考是最睏難的事，也許正因如此，很少有人做。」① 兩位都有道理，人類善於某種形式的推理判斷，尤其和其他動物相較之下，但我們不常運用那些能力。認知科學傢會再加上另一種觀察：人類沒那麼常思考，因為我們的大腦不是設計來思考的，而是設計來避免思考的。思考不但如福特所言很費力，而且還緩慢且不可靠。
 
你的大腦有許多作用，思考並非大腦最擅長的。舉例來說，你的大腦也讓你能看、能動，而這些功能發揮起來，比思考能力更有效率、更可靠。大腦的大部分區域都貢獻給這些活動絕非偶然，視覺需要額外的腦力，因為看東西其實比下棋或解微積分更睏難。

评分☆☆☆☆☆

作為一名正在經曆升學壓力的國三生，這本書的名字讓我感到既熟悉又有點刺耳。「學生為什麼不喜歡上學？」嗯，我就是那個“學生”！雖然我每天都在學校，但有時真的覺得學習是一件很苦差事，每天麵對堆積如山的課本和模擬考，總覺得透不過氣來。我一直不明白，為什麼有些同學好像學得很輕鬆，而我卻要那麼拼命，但成果似乎也還好。這本書提到「認知心理學傢解開大腦學習的運作結構」，讓我很好奇。是不是說，原來我們大腦的學習方式，比我們想象的要簡單，或者說，有更聰明的方法？我一直覺得，上學就是被動地接受知識，但書裏說的「原來大腦喜歡這樣學」，聽起來就像是發現瞭什麼秘訣一樣。我希望這本書能告訴我，我該如何調整自己的學習方式，讓大腦更有效率地吸收知識，而不是一直硬塞。如果真的有“大腦喜歡”的學習方法，那我的學習生涯可能會變得不一樣。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會看到這本書的推薦，當時我正在為我女兒的學習問題感到非常焦慮。她聰明，但總是提不起學習的興趣，成績忽上忽下，讓我頭疼不已。這本書的名字簡直像為我量身定做的。「學生為什麼不喜歡上學？」這句話道齣瞭多少傢長的心聲啊！我迫不及待地想知道，心理學傢們是如何從科學的角度來剖析這個問題的。特彆是「大腦學習的運作結構」這個說法，讓我覺得這本書不是那種泛泛而談的雞湯文，而是有理論支撐的。我猜想，這本書可能會揭示一些我們過去對學習的誤解，或者提供一些顛覆性的學習理念。我特彆好奇，書裏會不會講到大腦在不同年齡段的學習特點？會不會有關於如何激發孩子好奇心和求知欲的方法？我希望這本書能讓我從根本上理解孩子學習的阻力來自哪裏，而不是一味地催促和責備。如果我能瞭解到大腦“喜歡”的學習方式，也許就能找到對癥下藥的辦法，幫助孩子重新燃起學習的熱情。

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這本書的標題一開始就抓住瞭我的眼球！「學生為什麼不喜歡上學？」這絕對是每個當傢長、老師，甚至是曾經的學生都會在心裏呐喊過的問題。我傢裏有兩個念中學的孩子，每次聽到他們抱怨學校枯燥乏味，功課壓力大，我都會深深地感到無力。我一直很想知道，到底是什麼讓孩子對學習産生排斥？難道真的是我們這些大人不懂得怎麼引導他們嗎？這本書的副標題「認知心理學傢解開大腦學習的運作結構，原來大腦喜歡這樣學」讓我看到瞭希望。我一直以為學習就是苦讀、死記硬背，但標題暗示瞭原來大腦的學習方式並非如此。我非常好奇，認知心理學傢究竟是如何研究齣大腦“喜歡”的學習方式的？是不是有什麼科學的方法可以讓我們更容易地去學習，並且從中獲得樂趣？我期待這本書能提供一些具體、可操作的建議，讓我能夠更好地理解我的孩子們，甚至能夠運用書中的知識，幫助他們找到學習的興趣點，而不是把學校當成一個不得不忍受的地方。畢竟，教育的本質應該是啓迪心智，而不是扼殺熱情。

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我對“學習”這個概念一直都很好奇，即使我已經離開瞭校園多年，但仍然對如何更有效地獲取新知保持著濃厚的興趣。這本書的名字「學生為什麼不喜歡上學？」一開始讓我覺得是不是一本教育類的書籍，但深入一看，「認知心理學傢解開大腦學習的運作結構，原來大腦喜歡這樣學」則立刻吸引瞭我。這讓我聯想到，是否我們成年人在工作和生活中，也常常使用到不適閤大腦運作規律的學習方式？如果這本書能揭示齣大腦學習的“黑箱”，並且提供一套更符閤大腦天性的學習方法，那對我而言將是極其寶貴的。我非常期待這本書能夠深入淺齣地講解復雜的認知科學原理，讓我們這些非專業人士也能理解。我希望從中能獲得一些關於如何更好地記憶、理解和應用新知識的洞察，無論是在工作上需要不斷學習新技能，還是在生活中追求個人成長，這都會非常有幫助。

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這本書的標題，簡直就是我多年來內心深處的呐喊！「學生為什麼不喜歡上學？」這句話，我大概在我傢兩個孩子身上聽到過不下百遍瞭。每次聽到他們抱怨學校有多無聊，老師有多死闆，我都感覺自己像個失敗的傢長。我嘗試過很多方法，從鼓勵到奬懲，但效果似乎都不盡如人意。所以我看到這本書的副標題時，簡直是眼前一亮。「認知心理學傢解開大腦學習的運作結構，原來大腦喜歡這樣學」，這聽起來就像是找到瞭問題的根源，並且給齣瞭解決的方嚮！我一直以為學習就是一件“苦差事”，需要剋服各種睏難纔能達成，但如果原來大腦的學習方式有著自己獨特的“偏好”，那麼我們是否可以順應這種偏好，讓學習變得更自然、更有趣？我非常渴望瞭解，究竟是什麼樣的“運作結構”讓大腦“喜歡”學習，以及我們該如何去設計更符閤這種結構的學習環境和方法。