你不是不努力，而是不会努力：一位真诚大叔的暖心成长笔记 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：上奇时代订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2019/02/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-17

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图书描述

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在本书中，作者迎刃提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能。

　　本书从学习、心理、社交、恋爱四个方面为年轻读者提供了努力的方向与方法，只要依循书中的方法反覆磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

本书特色

　　一本关乎事业、情感和人际关系的书,
　　所有让你担忧的问题,
　　都能迎刃而解!

　　知乎、微信、简书订阅用户超过100000人。
　　一亿次网路阅读量的大神迎刃,告诉你人生的真正解决方法!

著者信息

作者简介

迎刃

　　自信沟通教练，经营微信公众号：迎刃（ID：yingrendao），
　　分享自信、人际交往、情感、高效成长等内容。

　　豆瓣/简书/百度签约作者，知乎/领英专栏作者，
　　喜马拉雅精品课讲者/千聊联合营运讲师。
　　文章被《人民日报》、十点读书、京东、领英、意林、壹读、果壳等多个网站平台转载，累积阅读量过千万。
　　现任深圳某区块链公司媒体营运总监。

　　这是一个淡然中庸的写作者，非典型7年级童颜大叔；
　　曾经的内向者，现在的自嗨者；
　　知名斜槓中年，
　　勇气鼓励师/民间心理按摩师/出差学习旅行家/冷幽默段子手。
　　曾在一线城市打拼，现在三线城市创业，每月游走中国各地。

你不是不努力，而是不会努力：一位真诚大叔的暖心成长笔记 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

ONE 你不是不努力，而是不会努力
你连「高效学习」都不会，如何改变自己？　
无法改变自己的真相竟然是……　
为什么我们越努力越焦虑？　
为什么你知道要解决问题，却又选择逃避？　
有哪些方法可以解决拖延和逃避？　
省钱发不了财，投资自己是回报最高的创业　
万事先问「为什么」　
没有勇气的人，就别想着逆袭了　
怕，你就会输一辈子　
四个技巧，让你坚持更容易　

TWO 你内心足够强大，世界都会为你让路
如何让自己变得内心强大？　
你为什么会没有自信？　
有钱就不自卑？别天真了！　
滚蛋吧，玻璃心　
患得患失，容易焦虑怎么办？　
如何摆脱童年阴影造成的不自信？　
这三点，让你不再过分在意他人看法　
过分善良就是懦弱的代名词　

THREE如何从「矮丑穷」变成一个受欢迎的人？
你不善于社交的原因是什么？　
性格内向的人如何跨出关键一步？　
如何在陌生场合放开自己，认识新朋友甚至是异性？　
如何应对脾气暴躁的自己和朋友？　
如何克服社交恐惧症?　
和女生聊天如何避免一问一答式的对话？　
情商癌，请离我远点好吗　
如何让别人心甘情愿把他所学教给我？　
如何在办公室里成为最受欢迎的人？　
搞不定这十个职场问题，你怎么混得下去　

FOUR 你想要的爱情，为什么总是得不到？
为什么面对喜欢的人就没自信？　
如何知道我喜欢的人也喜欢我？　
你不是痴情，你只是喜欢你自己　
不甘心，是对自己无能的不接受　
与女生交往，我收获了哪些经验教训？　
掌握自我解决情感问题的方法　
你为什么在恋爱中不自信？　
吸引，就是你要与众不同　
不喜欢你，是因为你很矬！　
超简单有效的搭讪法　

图书序言

你连「高效学习」都不会，如何改变自己？！

一天，有个读者留言问：「为什么看了你很多文章，也学习了其他资料、书籍，花费很多时间，也很努力，结果却没有改变？」

碰到这样的问题，我已见怪不怪，于是熟练地输入一大堆反问：你看完文章、资料、书籍后，会做笔记、总结吗？你花费的时间，具体有多少？你所谓的努力，努力到了什么程度？天天废寝忘食吗？你是否根据文章、资料里提到的方法去实践过？实践的次数有多少？结果如何？是否有总结、反馈、和别人交流？等等。

一会儿，对方回覆道：「只是看，没怎么总结和实践，但光看也花了我很多时间。」

又是一个自以为很努力，却是无效努力的少年。

然后我又问对方：「你多大？」

读者回答：「20岁，刚大三。我好怕。很多同学朋友都比我厉害，我怕再不努力就来不及了。总是这样努力没有结果，但又不想颓废，于是每次重新努力又坚持不了多久就放弃了。」

作为一个30多岁的大叔，我想对你说：「你才20岁啊，为什么害怕来不及？究竟是哪里来不及？」

接下来，我要给这位小朋友讲个励志故事：

从前⋯⋯

【画面暂停，磁带倒转声⋯⋯】

读者：「停—等等—我们倡导的是学习成长精华！请不要先讲一个狗血故事，然后紧接一个没有价值的心灵鸡汤道理好吗？」

我们不是不爱喝鸡汤，而是鸡汤喝得太多，已开始反胃。残酷的现实就是只能激励一时，却毫无实际指导意义，缺乏实际有效的方法，即使天天喝也不会让你变身超人。

下面我们不如直接切入正题，看看如何透过高效的努力学习，快速获得成长。

以下方法都是我自己的亲身经历，我相信一定能帮助你改变。

1. 学习成长路径原理

很多人误以为，自己只要掌握了理论，就可以直接换来成果。

我有个朋友，是服饰造型搭配的专家兼时尚达人。他帮助在审美方面非常缺乏的朋友提升时尚感，帮助他们提升穿衣品位，让他们的外形更具有吸引力。

刚开始他有一些线上培训课程，教那些宅男们如何穿衣搭配。

但很多人都有一个错误的观念，以为穿衣打扮是件很容易的事情，只要看一遍理论方法，自己就可以搞定了。

实际上是很多人学习后，自己尝试去搭配买衣服，穿出来的效果还是欠佳。

于是就怪罪老师教得不好，没效果。