Yes Brain！和孩子一起说好！：正向思考的大脑：培养具有胆识、好奇心以及韧性的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

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• 正面思维
• 儿童心理学
• 亲子沟通
• 大脑发育
• 情绪管理
• 积极教育
• 培养韧性
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿指南

　　疏离而孤僻，骄纵而依赖，只在一念之差，而你可以有更平衡的教养方式。
　　培养孩子正向思考的大脑，Yea Brain，打造和谐的亲子关系与全人教养

　　最具科学与心理临床依据的亲子教养书。
　　培养第七感Mindsight，具备感知自己、同理他人的幸福关键。
　　有效建立「绿色安全圈」，快速调整孩子的情绪。
　　教育现场实战：理论说明、重点整理、插画辅助、步骤教学。
　　父母或幼儿教育者也都受益的全人观念。

　　脑神经科学权威、畅销书《第七感》作者丹尼尔，与亲子教养专家蒂娜，继《教养，从跟孩子的情绪做朋友开始》、《教孩子跟情绪做朋友》两书之后，再度联手，教导孩子一起向这个世界说「好」，保持开放的心面对新的挑战、新的机会。

　　正向的思考的「Yes大脑」教养方式，并非凡事都不违逆孩子的心意、纵容孩子，也非过度保护孩子；另一方面，也非把孩子调教成机器人，呆板地追随父母，丧失思考能力。孤僻而畏缩的孩子，或是骄纵白目的妈宝，只在一念之差，但你可以有更平衡的教养方式，那就是培育孩子拥有一个正向思考的大脑，帮助孩子理解他们自己，以及未来的无限可能，并且愿意尝试去克服失落、失败，了解挫折与逆境本来就是生命的一部分，进而有能力去选择具有良好互动关系、有意义的人生。

　　本书并非鼓吹孩子一天到晚都要快乐，或是不能有负面情绪，这并非重点，也不是人生所追求的目标，因为这是不可能的。正向思考的用意，在于身处挑战之中而能找到快乐与意义，在过程中，具备了「平衡」、「韧性」、「洞见」、「同理」的性格，心灵逐渐茁壮，并拥有处世的智慧。

　　YES Brain正向思考大脑的四种特质：
　　「平衡」、「韧性」、「洞察」、「同理」

　　平衡：学会有效管理情绪和行为，来创造情绪稳定度以及平稳的身体与大脑，让孩子们不容易崩溃失控。
　　1.创造绿色安全圈，在这里，孩子感到稳定，身心都能调适。
　　2.当孩子受挫时，便离开绿色圈，进入焦躁的红色圈或是忧郁的蓝色圈。
　　3.在放任不管与过度保护之间，家长可以创造一个平衡点。
　　4.平衡策略一：孩子要睡饱，睡一觉再说。
　　5.平衡策略二：建立健康的心灵平台，妥善平衡安排全家人的行事历。

　　韧性：遭逢生命中无可避免的难题与挣扎时，让我们有力且清晰地穿越挑战，重新站起来。
　　1.短期目标：平衡，回到绿色安全圈；长期目标：韧性，扩大绿色安全圈。两个目标都可培养从逆境反转的能力。
　　2.孩子行为就是一种讯息的传递，不要只关注不良行为的矫正，而是要读出行为背后的讯息，进而建立改善的技巧。
　　3.孩子有时需要推一把，有时需要你在背后支持就好。
　　4.韧性策略一：灌输孩子四个S，帮助他们感受到人身安全、被关注、被抚慰、稳固的心理安全感（safe, seen, soothed, and secure）。
　　5.韧性策略二：教导心灵洞见（第七感）的技巧，给孩子示范如何转移观点，他们不是情绪或是环境的受害者。

　　洞察：向内观看与自我了解的能力，并做出明智的选择，对于自己的人生更加自主。
　　1.观察与被观察：当一个旁观者，观察周遭的人物角色。
　　2.什么是力量？就是一个暂停的空间，让我们有机会选择如何对情况作出回应。
　　3.洞见策略一：重新定义痛苦，询问孩子愿意为哪种情况而努力。
　　4.洞见策略二：避免火山爆发，教导孩子在爆发前启动暂停的模式。

　　同理：同理心的观点让我们深深体会，我们每一个人都不只是单独的「我」，也是相互交织的「我们」的一部分。
　　1.同理心是可以培养的，透过日常互动与经验来学习。
　　2.这是一种理解别人观点的能力，并且有足够的胸怀，帮助我们採取周全完善的行动。
　　3.同理心策略一：校准同理雷达，启动社交参与系统。
　　4.同理心策略二：学会使用同理心的沟通语言，建立一套能适当关怀他人的沟通语汇。
　　5.同理心策略三：扩大关怀圈，提高孩子对最亲近家人之外的其他人的关注与认知。

名人推荐

　　王宏哲∣天才领袖教育集团执行长
　　黄瑽宁∣马偕儿童医院医师
　　杨聪财∣杨聪才身心诊所院长、医学博士、临床教授

《心智的航向：培养孩子坚韧与创新精神的实践指南》 简介 在这个瞬息万变、信息爆炸的时代，教育的核心目标已不再仅仅是知识的灌输，而是如何塑造一个能够适应未来、富有创造力且内心强大的个体。本书《心智的航向：培养孩子坚韧与创新精神的实践指南》正是为深知此道的家长、教育工作者和所有关心下一代成长的人士而作。它提供了一套系统、实用且深刻的框架，用以引导孩子建立积极的心态、掌握解决问题的关键技能，并最终实现自我潜能的最大化。 本书的核心理念聚焦于“心智模式”的塑造，它超越了传统的品格教育，深入到大脑如何处理信息、如何应对挑战的神经科学基础与心理学原理。我们相信，每一个孩子都蕴含着无限的可能性，而家长的角色，则是成为那个能帮助他们点亮内在火花的引路人。 --- 第一部分：心智的基石——理解大脑的可塑性与成长型思维 第一章：大脑的“橡皮泥”：揭示神经可塑性的力量 本章从前沿的脑科学研究出发，向读者展示了大脑并非一成不变的“硬件”，而是一个可以不断重塑和优化的“软件系统”。我们将详细解释“神经可塑性”的含义，阐明为什么早期教育和持续的积极反馈对于构建孩子终身学习能力的重要性。重点在于如何通过日常互动，帮助孩子理解“努力”和“尝试”本身就是对大脑的有效训练，从而消除对失败的恐惧。 实践工具： “我的大脑在成长”家庭日志，帮助记录和庆祝微小的认知飞跃。 第二章：从“固定”到“流动”：构建坚不可摧的成长型思维 固定型思维（Fixed Mindset）视能力为天生的固定属性，而成长型思维（Growth Mindset）则相信能力可以通过学习和毅力得到提升。本书将深入剖析这两种思维模式在学业、社交和情绪管理中的具体表现。我们不只是讲解理论，更侧重于家长如何通过自己的语言（例如，将“你真聪明”替换为“你这次的策略非常有效”）来微妙地引导孩子，让他们将注意力集中在过程而非结果上。 案例分析： “面对难题时的内心对话”模拟，教导家长如何识别并重构孩子的负面自我对话。 --- 第二部分：培养“敢于尝试”的勇气——风险承担与抗挫力 第三章：安全区的边界：如何鼓励孩子走出舒适区 真正的学习和成长发生在不适区。本章探讨了如何安全、有计划地引导孩子接触“适度的风险”——这不意味着鲁莽，而是指智力上的探索、社交上的主动和对新事物的尝试。我们将提供一套“风险评估与支持系统”，帮助家长区分哪些是需要保护的危险，哪些是必须经历的挑战。 核心策略： “脚手架式鼓励法”，提供足够的结构性支持，确保孩子在挑战中不会彻底崩溃，而是能从中吸取经验。 第四章：接受“灰度”：将失败重塑为数据的艺术 失败是成功之母，但这句格言需要被具体化。本书提供了一套结构化的“失败复盘流程”（Post-Mortem Analysis）。当孩子遭遇挫折时，家长应引导他们进行客观分析：我们学到了什么？下一步可以调整什么变量？这个过程旨在消除失败带来的羞耻感，将其转化为有价值的反馈信息。 实操指南： “五个W”复盘清单（What happened? Why? What did we learn? What next? Well done?），帮助孩子系统化地处理失败体验。 第五章：情绪的导航仪：深度解读韧性背后的情绪调节 韧性（Resilience）并非没有负面情绪，而是能够在负面情绪中迅速恢复的能力。我们探讨了情绪调节的科学基础，教授家长如何帮助孩子识别和命名复杂的情绪（如失望、嫉妒、焦虑），而不是简单地压制它们。通过正念和呼吸练习，孩子能够学会“感受情绪，但不被情绪控制”。 家庭练习： “情绪天气预报”游戏，让孩子每天描述自己当下的“情绪气候”，从而增强自我觉察力。 --- 第三部分：点燃好奇的火花——探究精神与深度思考 第六章：从“为什么”到“怎么办”：深度提问的艺术 好奇心是创新的源泉，但随着年龄增长，孩子们往往学会了提出表面的问题。本章专注于提升家长的“探究式提问”技巧，指导如何提出开放式、多层次的问题，激发孩子的好奇心并鼓励他们独立寻找答案，而不是直接给出标准答案。 关键技巧： “苏格拉底式对话法”在家庭中的应用，重点在于引导孩子审视自己的假设和推理过程。 第七章：跨界链接：培养系统性思维与整合能力 现代世界的问题很少是单一学科能解决的。本书强调“跨界学习”的重要性，鼓励家长将看似不相关的知识点联系起来，培养孩子的系统性思维——即理解事物是如何相互影响、构成一个整体的。这有助于孩子从更宏观的视角看待问题。 项目设计： “家庭创新挑战”，例如让孩子用生物学知识设计一个更环保的家庭习惯，或用历史知识分析一个现代社会现象。 第八章：内在的驱动力：自我效能感与目标设定 真正的创新需要强大的内在驱动力。本章阐述了“自我效能感”——即一个人对自己能否成功完成某项任务的信念。我们提供的方法着重于帮助孩子设定“可控的、可实现的短期目标”，并通过持续的、基于努力的积极反馈，逐步建立起他们“我能做到”的坚定信念。 工具箱： “目标分解金字塔”，将宏大愿景分解为每天可以完成的小任务，确保持续的成就感积累。 --- 结语：成为孩子心智成长的长期盟友 本书的终极目标是帮助家长转变角色，从一个“指导者”转变为一个“赋能者”。我们深知教育是一场马拉松，而非短跑。通过掌握本书中的理论和实践工具，家长将能够更自信、更从容地陪伴孩子，培养出那些不仅能在现有世界中生存，更能主动塑造未来世界的、富有胆识、充满好奇心和坚韧精神的下一代。这不仅仅是关于“如何让孩子成功”，更是关于“如何帮助孩子成为一个完整、有力量的自我”。

作者简介

丹尼尔．席格（Daniel J. Siegel）　

　　加州大学洛杉矶分校医学院（UCLA School of Medicine）心理学临床教授、加州大学洛杉矶分校正念觉察研究中心（UCLA Mindful Awareness Research Center）共同创始所长，以及第七感研究中心（Mindsight Institute）执行长。

　　哈佛医学院校友，有多本着作，包括《纽约时报》畅销书《青春，一场脑内旋风》（Brainstorm）、《第七感》（Mindsight）与玛丽．哈柴尔（Mary Hartzell）合着之《第七感，由内而外的教养》（Mindsight, Parenting from the Inside Out）以及与蒂娜．佩恩．布莱森合着之《教孩子跟情绪做朋友》（The Whole-Brain Child）。他同时也是《喜悦的脑》（The Mindful Brain）和《人际关系与大脑的奥祕》（The Developing Mind）的作者，获得国际专业好评，亦经常在世界各地发表演说与举办工作坊。他和妻子住在洛杉矶。个人网站：DrDanSiegel.com

蒂娜．佩恩．布莱森（Tina Payne Bryson ）

　　畅销书《教孩子跟情绪做朋友》的作者之一，此书被翻译成十八种语言。她是儿童与青少年心理治疗师、第七感研究中心的教养长，以及加州奥塔迪纳圣马克中学（Saint Mark's School）的儿童发展专家。她为全世界的父母师长与临床医师发表演说和举办工作坊。布莱森博士于南加州大学（University of Southern California）取得博士学位，现与丈夫和三个孩子住在洛杉矶近郊。个人网站：TinaBryson.com

译者简介

王诗琪

　　台大历史系毕，政大广电所中辍改从事影展工作，其后于泰顺街开设独立艺文咖啡馆 Mo!Relax多松咖啡，经营咖啡馆期间开始翻译，当时作品以大众小说为主，译作有《神鬼通牒》、《骷髅之诗》、《魔符》等，2012年转换跑道踏入身心灵疗癒领域，目前为 SRT谘商师与生物能头荐骨共振执行师。

 

推荐序
作者序

第一章 Yes大脑简介
第二章 平衡的Yes大脑
第三章 韧性的Yes大脑
第四章 具有洞察力的Yes大脑
第五章 具有同理能力的Yes大脑
结  语 从Yes大脑的角度重新思考成功

＊冰箱上的小提醒＊

 

推荐序

新时代的好脑袋

杨聪财 杨聪才身心诊所院长、医学博士、临床教授

　　脑神经科学权威、畅销书《第七感》作者丹尼尔，与亲子教养专家蒂娜，继《教养，从跟孩子的情绪做朋友开始：孩子闹脾气，正是开发全脑的好时机》、《教孩子跟情绪做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右脑处于分裂状态！》两书之后，再度联手，教导孩子一起向这个世界说「好」，保持开放的心面对新的挑战、新的机会。

　　正向心理学（Positive Psychology）是美国心理学大师马丁．赛利格曼（Martin Seligman）推动后，目前在国际间为追求身心健康，风起云涌、引为主流的理念。本书也是以此思维做基础,教导成人如何带引小孩培养出具有「平衡力」、「韧性」、「洞察力」、「同理心」的Yes Brain。不仅是孩子，我想每个人都需要拥有这四项优势能力的好大脑吧！

　　本书中有提到「Yes大脑」与「No大脑」，并且加以区别，这是很重要、需要加以了解的基本观念。「Yes大脑」的人：有弹性、好奇、有韧性、就算会犯错，也愿意尝试新事物；对世界和人际关系敞开，帮助我们与他人连结并了解自己；发展出内在方向感，可以带往真正的成功，因为他／她将内在世界放在优先顺位，找出训练大脑朝良性发展的方式，发挥出最高潜能。相对的，「No大脑」的人:容易产生恐惧和不当的制式反应，僵硬和封闭，担忧犯错；倾向于聚焦在外在成就和目标，而不是内在努力和探索，虽可能会获致奖状勋章和外在成功，不过是借由刻板地依附常规惯例和现状所达成；变得善于取悦他人，却损害自己大脑的好奇心和真正喜悦。

　　作者们在本书五个章节中除了具体阐述锻鍊好每项能力的步骤，也持续地举出案例加以说明，以便读者们可以体会与演练。

　　至于是那几项重要的能力要培养锻鍊，以达到正向的Yes Brain？重点如下：

　　一、平衡：创造稳定的情绪状态与调节身体和大脑的能力，是一项需要学习才能得到的技巧。平衡力让人进入绿色安全区，是孩子感到平静、能够掌控身体和决策的状态。

　　二、韧性：是一种有余裕的状态，让我们有力且清晰地穿越挑战。让孩子沐浴在四个「S」里，让他们感受到人身安全、被看见、被抚慰、稳固的心理安全感。

　　三、洞察：向内观看与理解自身的能力，然后运用我们所发现的，做出明智的决定，更好地掌握人生。可以练习担任观察场上「被观察者」的观众。可以让力量留在「暂停」里，透过训练，让我们有机会理性又有通透性地选择如何回应情况。

　　四、同理：同理心的观点让我们深深记得，我们每一个人都不只是单独的「我」，也是相互交织的「我们」的一部分。就像其他的能力，同理心可以透过日常的互动和经验来学会。同理心是去了解其他人的观点，并且有足够的胸怀，愿意去採取行动让事情变好。

　　一本好书，值得阅读！

作者序

丹尼尔与蒂娜

　　我希望能给孩子的好多好多：快乐、强韧的情绪素质、学业上的成功、社交技巧、强大的自我感，还有更多。我甚至不知道该从哪里算起。究竟哪一项特征才是最重要、最需要专注培养的，才能帮助他们活出一个幸福而有意义的人生？」

　　无论去到哪里，我们总被问到类似的问题。家长希望帮助孩子成为即便面对人生挑战，都能保持自我管理能力、可以做出明智决定的人。他们希望孩子能关心他人，同时又知道如何捍卫自己。 他们希望孩子独立，同时也能享受相互扶持的关系。他们希望孩子们在遭遇困难的时刻，有能力不要垮掉。

　　唿！这清单可真长！而且也给我们这些做家长的（还有与儿童工作的专业工作者们）创造了不少压力。那么，我们应该把注意力聚焦在哪里呢？
　　你手中的这本书，正是我们对这个问题尝试做出的回覆。核心的想法是，家长们可以帮助孩子培养一个「Yes大脑」,其中包含四种关键的特质：

　　平衡力：管理情绪和行为的能力，那么孩子们便比较不容易崩溃失控。
　　韧性：当遭逢生命中无可避免的难题与挣扎时，重新站起来的能力。
　　洞察力: 向内觉察并理解自我的能力，接着善用他们所体察到的，去做出好的决策、更好地掌握住自己的人生。
　　同理心：理解他人观点的能力，并且有足够的关怀，在适当的时机採取行动，让事情变好。

　　在接下来的篇章里，我们将会为你介绍什么是「Yes大脑」，与探讨一些帮助你的孩子培养出这些品质的实际作法，教会他们这些重要的生命技能。你真的可以帮助你的孩子更加情绪平衡、在面对挣扎的时候更有韧性、在需要了解自己的时刻更加具有洞察力，并且更能同理与关心他人。

　　我们迫不及待想与你分享这项奠基于科学研究的教养方法。加入我们，享受这趟学习「Yes大脑」的旅程吧。

第二章：平衡的Yes大脑
 
平衡与失衡的行事历，找出孩子独特的韵律
 
每当我们对家长谈起玩耍、自由时间和平衡的行事历的重要性时，总是无可避免地被问及，我们是如何将这些原则应用在自家小孩身上的。在蒂娜生小孩之前，她就已经决定，将来孩子一次只参加一种活动。她早已听闻行程表爆满对孩子造成的危险，亲子同时参加过多活动，将被压垮而疲惫不堪，失去和家人共处的时光，热情燃烧殆尽，开始排斥所有父母期待他们喜欢的活动。这些对蒂娜来说都颇有道理，所以她决定，如果孩子想学跳舞，那他们就只做这件事，直到课程结束。如果孩子想运动，那么他们在赛季结束之前，就不会再参加任何其他活动。她可不打算把小孩的行事历塞爆（我们在假设自己有小孩的情况时，总是最棒、最理想的父母）。
 
接着她生下了大儿子，然后她看见所有环绕在他身旁的机会，和他展现出的各种兴趣。她迅速地发现，她「一次只参加一种活动」的宣言马上就要受到考验了。她和丈夫希望儿子能学钢琴。她的儿子还想要跟学校同学一起参加童军团。而且孩子很快就明显感觉到，对体育活动充满了热情。每个学期的每种运动赛事他都想加入。
 
钢琴、童军团、运动。还要加上比赛日期、回家作业、家庭旅行，他们该怎么样才能把这些全塞进行事历里？而且这还只是她的第一个孩子，她现在可是三个孩子的妈了，他们全都有不同的机会和热情所在！
 
丹尼尔在自己的孩子们身上也经历过同样的情况，他曾花费数不清的下午和傍晚，忙碌不堪地穿梭在不同的音乐会和排球联赛场。这正是为人父母必经之事，我们也很感谢孩子能拥有那么多珍贵而有趣的选项。然而，究竟多少才算是太多？

评分☆☆☆☆☆

这套书的“Yes Brain！”理念，真的让我眼前一亮。我一直觉得，教育不仅仅是知识的传授，更是心灵的塑造。“和孩子一起说好！”这个口号，简单却蕴含着深刻的沟通智慧，让我意识到，很多时候我们和孩子之间的隔阂，就源于不恰当的沟通方式。书中关于“正向思考的大脑”的讲解，让我从科学的角度理解了积极心态对孩子成长的决定性作用。它不仅教会我如何引导孩子拥有乐观的态度，更教我如何通过言传身教，为孩子的大脑打下坚实的积极基础。我非常欣赏书中对于培养孩子“胆识”、“好奇心”和“韧性”的详尽阐述，这三个品质在我看来，是孩子未来成功的关键。特别是“韧性”这一点，在这个充满挑战的时代，拥有强大的心理韧性，才能让孩子在逆境中生存，在顺境中发展。我被书中那些具体的案例和实践方法深深吸引，它们让我觉得，育儿不再是摸着石头过河，而是有迹可循，有方法可依的。我期待着能通过这本书，更好地理解我的孩子，与他们建立更深层次的连接，最终帮助他们成长为一个真正强大、快乐、有价值的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是给我开了一扇窗。我一直觉得自己是个还不错的家长，但总觉得和孩子的连接不够深入，孩子的情绪我有时候也捕捉不到点子上。尤其是在孩子进入某个“叛逆期”或者出现一些负面情绪的时候，我常常不知道该如何回应才能真正帮到他，而不是简单地压制。这套书的“Yes Brain！”理念，让我开始反思自己与孩子沟通的方式。“和孩子一起说好！”这个标题更是提醒我，很多时候我们以为的“好”，并不一定是孩子真正想要的，也并不一定是能真正帮助到他的。书里关于“正向思考的大脑”的阐述，真的让我大开眼界。它不仅仅是讲心理学，更是结合了脑科学的研究成果，解释了孩子的大脑是如何形成思维模式的，以及我们作为家长，如何在早期就为孩子的大脑构建一个积极、健康的基础。我特别欣赏书中关于培养孩子“胆识”、“好奇心”和“韧性”的论述，这些都是非常重要的生存技能，在这个快速变化的时代，一个有胆识去尝试，有好奇心去探索，有韧性去面对困难的孩子，才能真正走得更远。我非常期待书中那些具体的操作指南，希望能让我更有效地引导孩子，让他们在快乐中成长，成为一个独立、自信、有担当的未来主人翁。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是给新手父母的一剂强心针！我一直觉得自己带孩子挺不容易的，尤其是在面对孩子各种“状况”的时候，总会感到手足无措。这套书的名字就很有吸引力，“Yes Brain！”听起来就充满了积极的能量，而“和孩子一起说好！”更是点明了亲子沟通的核心。我尤其喜欢它在“正向思考的大脑”这个概念上深入的探讨，它不仅仅是告诉我们要积极，更是从大脑发展的角度去解释为什么正向思考如此重要，以及如何通过科学的方法去引导孩子建立这种思维模式。书里提到的一些关于大脑可塑性的知识，让我对孩子的成长有了全新的认识，原来孩子的学习能力和情绪调控能力，很大程度上是可以被我们塑造的。而且，它强调的“胆识”、“好奇心”和“韧性”这三个特质，恰恰是我最希望我的孩子拥有的。孩子需要勇敢去探索，不怕失败，并且能在挫折面前重新站起来。我迫不及待地想把书里提到的那些实操方法应用到日常生活中，看看能不能真的帮助我家宝贝成为一个内心强大、充满探索欲的小小探险家。这套书的语言风格也很平实易懂，没有太多学术术语，让我这样的普通家长也能轻松理解并实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对育儿充满热情的妈妈，一直在寻找能够真正触及孩子内心、帮助他们建立积极心态的书籍。这套“Yes Brain！”系列，尤其是“和孩子一起说好！”这本，真的给了我太多惊喜。它不仅仅是一本育儿指导，更像是一本关于如何与孩子建立深层连接的“心灵指南”。“正向思考的大脑”这个核心概念，通过生动有趣的讲解，让我深刻理解了正面思维对孩子成长的重要性。它不是那种空泛的口号，而是有科学依据，有实践方法。我尤其喜欢书中对于如何培养孩子“胆识”的论述，很多时候孩子不敢尝试，并不是他们没有能力，而是缺乏鼓励和支持。而“好奇心”则是孩子学习的源动力，如何保护和激发孩子的好奇心，这本书给了我不少启发。最让我感动的是关于“韧性”的探讨，我一直希望我的孩子能够坚强，能够在面对挫折时迅速恢复，这本书为我指明了方向。里面的案例分析也很贴近生活，让我能设身处地地去体会，并思考如何运用到自己的家庭教育中。我感觉这套书就像是一位经验丰富的育儿导师，陪伴着我一起探索如何成为一个更好的家长，如何帮助我的孩子成为一个更优秀、更快乐的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一名正在经历孩子成长关键期的父亲，我一直在寻找能够帮助我更好地理解孩子、与孩子有效沟通的工具。“Yes Brain！”系列，特别是“和孩子一起说好！”这本，完全超出了我的期待。它不仅仅提供了育儿的技巧，更是从更深层次探讨了如何培养孩子积极的大脑模式。书里关于“正向思考的大脑”的阐述，让我明白了孩子思维的形成并非一蹴而就，而是需要家庭环境和家长的引导。这让我更加重视日常的言行举止，因为它们都在潜移默化地影响着孩子。尤其让我感兴趣的是，书中如何将“胆识”、“好奇心”和“韧性”这三个特质与大脑的积极发展联系起来。这让我意识到，培养这些品质并非偶然，而是可以通过有意识的引导来实现的。我迫切希望能够将书中所提到的具体策略运用到与孩子的互动中，例如如何鼓励孩子勇敢尝试新事物，如何保护他们对未知世界的好奇心，以及如何在他们遇到困难时给予恰当的支持，帮助他们建立起克服困难的信心。这本书的价值在于，它提供了一个系统性的框架，让我能够更清晰地认识到如何成为一个支持孩子全面发展的父亲。