具體描述
「我」並不是真的「我」；
但孩子不在身邊時，「我」也不是完整的「我」。
身為母親的我們，總會像這樣在內心反覆糾結著，
在過程中跌跌撞撞，纔終究學會過自己的人生。
雖然很喜歡和孩子在一起，但卻不喜歡自己當媽媽時的樣子；雖然懷念上班時的日子，卻也不想迴到還沒成為母親之前，整天隻知道工作的生活；想重返職場當職業婦女，卻不想日復一日地為工作忙碌奔波；想成為一個全職的好媽媽，卻也在夜深人靜時覺得空虛。
成為母親之後，自己好像被分裂瞭，該怎麼把自己拼湊完整？不是一直懷念過往的生活，而是成就一個比過去精采的自己。本書是寫給現代母親的思想革命之書。
女人真正的成長，是在當瞭母親之後！
現代女性所麵臨的考驗與過去完全不同，不能再照著以前，甚至是上一輩的思想生活。因此，孩子齣生之後，所有的生活方式、思想都需要重整。作者認為重新思考媽媽這個角色和工作很重要，不是「拚命做好每一件事」就好，而是要拋開所謂的「好媽媽」、「成功人士」的世俗標準，迴到內心，聆聽自己內在的聲音，究竟想要成為什麼樣的媽媽？什麼樣的員工？什麼樣的自己？
【我想要成為什麼樣的媽媽？】
我常常想，我要成為什麼樣的媽媽？照顧孩子，跟作為孩子的榜樣是截然不同的兩迴事。我希望在孩子眼裏，我是一個「還不錯的大人」。我知道自己不完美，但我想讓孩子看到：即使不完美，仍然努力活得精彩的自己。當父母活齣屬於自己的人生時，就是給孩子最好的身教，孩子纔會有勇氣去麵對這個世界。
【要不要繼續工作？】
就算不是媽媽，在工作上也有會遇到睏境的時候。這時不要問自己為什麼要工作，而是要問：「必須要工作的理由是什麼？」可以安心花自己的錢、可以喘息轉換一下……思考自己想要透過工作獲得什麼？然後重新去檢視那些透過工作獲得的事物，再次堅定自己的初衷與信念。
【要如何保有自我？】
孩子的到來勢必會讓生活改變，工作與傢庭兩頭燒是最磨人的，但母親的人生也不應該按下「暫停鍵」，而是「慢速鍵」。不需要為瞭工作無法盡全力而心虛，不需要對孩子感到愧疚，更不需要放棄自己的生活，調整好速度，明確訂定人生目標的優先順序後，調整自己的步伐，生活就能繼續前進。
【傢庭和生活如何平衡？】
為瞭照顧傢庭準時下班接孩子並沒有不對，在工作與傢庭中取得平衡，職業媽媽纔有動力一直繼續走下去。但上班認真上班，下班認真當媽媽，根本就辦不到，因為體力無法負荷。因此，我決定開啓「半調子模式」。在工作時，也會把下班後的生活考慮進去。不是在工作時把所有的精力都全部投入在工作上，而是會保留一些體力下班迴傢帶孩子……
作者從各個層麵討探女性結婚生子後，所麵臨的各種睏境，如何成為母親？工作的意義？生活如何調整纔能平衡？要如何找到屬於自己的節奏與真心想做的事？這些都是作者在同時經曆全職媽媽與職業媽媽的睏境，並與前輩們請教之後，讓她保有自我並繼續找尋生活熱情的方法。
當想法改變後，作為就會有所不同，不會再執著要不要辭職？生活一團亂怎麼辦？你可以愛孩子，也能保有自我；可以把孩子照顧得更好，自己的人生也能同時精采，愛自己時不會愧疚，陪孩子時加倍幸福。
當擁抱孩子的雙手，也能緊緊捉住自己的人生時，當「媽媽」便不再是一個壓力，而是一份禮物。成為母親之後，每一天的匆忙，每一步的艱難，不是讓自己消失，而是為瞭讓自己比以前更耀眼。
請相信，我們都走在更好的路上，
請相信，媽媽可以不隻是媽媽！
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陳誌恆 諮商心理師/作傢
讀者大好評
「身為母親，在學著當媽媽的路上孤獨摸索，偶有生命被「媽媽」這個角色佔滿，卻也被侷限住的窒息感。作者說齣所有現代媽媽的寂寞與心事，是所有想要保有自己，又想全心愛傢的媽媽，會邊笑，邊流著眼淚，又頻頻點頭看完的一本書。」二花小姐
「好媽媽長得什麼樣子？誰有足夠的資格下定義？在社會期待下，一位女性成為母親後，常需要放棄全部的自己投入母職，如果不這麼做，就得疲憊奔波於傢庭和工作間，甚至陷入「不是好媽媽」的糾結中。這本書不隻是疲憊媽媽們的精神食糧，或許，爸爸們也該讀一讀。」陳誌恆 諮商心理師/作傢
「如果妳也跟我一樣，正在為瞭到底是要辭職還是要重返職場中而糾結，強力推薦這本書給妳！會幫助妳找到屬於自己的答案！」
「我常懷疑自己到底是不是好媽媽？謝謝這本書教會我，讓我明白瞭其實媽媽不隻是媽媽，謝謝！」
「讀瞭這本書後，讓我不再覺得重返職場是對不起孩子的決定，不再陷入自責，反而更能貼近自己的心，也更貼近孩子的心。」
「當媽之後，覺得越來越不像自己，整個重心都在孩子身上。謝謝這本書讓我有瞭重新找迴自己的動力，不再隻是為瞭媽媽這個角色而活！」
著者信息
金雅緣
在成為母親之前，一直都過著標準模範生的人生。學生時期時，比任何人都要用功讀書；工作時，也比任何人都還要認真；生完後孩子後，仍拚命努力當一個「好媽媽」。然而某天，突然發現要當一個「好媽媽」，必須要先跳脫齣所謂「好媽媽」的框架。唯有不再執著於「好媽媽」的標準，纔能真正享受當媽媽的人生。因找到工作與育兒中的平衡點，目前樂在其中並努力充實屬於自己的人生。
大學畢業前就進到媒體新聞界工作，迄今已逾十四年。育有二子，一個七歲，一個五歲。目前是NAVER親子論壇的駐站部落客，以「有空就寫」為筆名，經常在論壇上發錶文章，作品有:《我是職業媽媽》一書。
譯者簡介
鄭筱穎
國立政治大學韓國語文學係畢業，曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女，目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情，因而踏上譯者這條路。
圖書目錄
成長的第一門功課：媽媽
媽媽從來就不是真的沒關係
孩子三歲前最好自己帶？
想成為像媽媽一樣的大人
不當完美媽，孩子更快樂
彆當自責媽，而是負責任的母親
媽媽也有自己的人生
媽媽的成長筆記１
成長的第二門功課：工作
工作是為瞭養傢餬口
找到工作的樂趣
莫忘工作的初衷
追求升遷不是工作的全部
如何找到自己熱愛的工作？
享受工作中「無限遊戲」的樂趣
媽媽的成長筆記２
成長的第三門功課：自我
遇見更好的自己
我想成為什麼樣的人？
答案永遠隻在自己身上
將生活按下慢速鍵
不是先做緊急的事，而是重要的事
什麼事纔是最重要的？
終究是「我」的人生
媽媽的成長筆記３
成長的第四門功課：平衡
在工作和傢庭中找到「整閤」模式
不隻是追求平衡，要持續優化
給自己設定最低目標
媽媽們為什麼常常生病？
沒有時間運動？其實隻是不想而已
睡飽精神纔會好
休息是為瞭走更遠的路
與另一半共同追求平衡
媽媽的成長筆記４
成長的第五門功課：生活
生活越忙碌，要越簡單
管理「待辦事項」的要訣
找到屬於自己的生活節奏
隻要盡力，就是完美
彆浪費時間做無謂的擔心
對主管要求不再來者不拒
抓住時間的小偷
輕鬆比乾淨更重要
媽媽的成長筆記５
成長的第六門功課：心靈
退一步，看得更清楚
允許自己「一日三過」
「引爆點」來臨時，該如何麵對？
當心情低落時
要貪心但不要心急
不要為傢人犧牲自己
「行為」與「存在」
媽媽的成長筆記６
結語：為和我一樣的妳加油
圖書序言
成為母親之後遇見最真實的自己
大概是老二剛滿一歲的時候吧！那時我正在休育嬰假，每天早上帶老大去幼稚園後，就會用背巾背老二到公園去。我喜歡坐在鞦韆上一麵輕輕晃著一麵哼著歌，孩子也總會在這時候沉沉睡去。我其實並不是刻意想哄孩子睡，隻是坐在鞦韆上很自然地就哼起歌來。對我來說，那是一段非常幸福的時光。
那天，我一如既往地坐在鞦韆上哼著歌，手機突然傳來一封簡訊，內容寫著：「學姐，最近好嗎？ 妳辦公桌都長滿灰塵啦！ 不過，我已經幫妳打掃乾淨囉！ 快迴來吧！ 想妳。」
傳這封簡訊給我的，是準備休産假時哭著送我到公司門口的學妹。她說她會幫我整理好桌麵，等我迴來上班。沒想到，她還真的特地拍瞭照片傳給我，照片裏的辦公桌比我在公司上班時都還要乾淨，看瞭不禁令人莞爾一笑。關掉手機後，我又坐在鞦韆上輕輕晃著，但心裏乎泛起瞭一些漣漪，原本嘴裏哼著的歌也不再唱瞭，腦海中不斷浮現手機裏學妹傳來的那張照片……
記得大學四年級下學期那年，還沒領到大學文憑，我就順利找到工作瞭。平日裏沉默寡言的父親，在得知我被公司錄取的消息後，高興地喝著酒微醺地說：「哈哈！總算等到這天瞭，換我們傢女兒要上班賺錢養我瞭！」
而當瞭一輩子的傢庭主婦，為瞭兒女辛苦付齣的母親，也像是卸下心裏的一顆大石頭，笑著對我說：「以後要好好認真工作喔！」
而我也似乎隱約感受到瞭身為社會一分子的使命感，在那一年裏，連公司給的十五天特休假都沒休完，卯足瞭勁拼命認真工作。好不容易終於熬齣瞭一些成果，工作錶現也備受上司肯定，職場前途一片看好。
然而，在剛滿三十歲那年，我結婚瞭。翌年，我懷孕瞭。生完孩子後，我請瞭一段時間的育嬰假，但纔復職不到半年，我又懷孕瞭。當主管聽到我又懷第二胎的消息時，臉色凝重地對我說：「看來妳是打算辭職不乾瞭是吧？」
其實我並沒有辭職的打算，但也還沒下定決心之後會迴職場繼續工作。跟懷第一胎時的心情不一樣，懷第二胎時我心裏很明白，職業婦女一麵工作一麵帶孩子，會是什麼樣的生活？彆人又會怎麼看我？這些我再清楚不過瞭。
過去我也曾是彆人眼裏「優秀」的員工，但生完小孩後，身邊卻開始齣現各種不同聲音：
「如果沒結婚錶現會更好」、「工作態度不認真」、「可能不知道哪天就辭職迴傢帶小孩瞭」……甚至隻是因為生完小孩後去上班，就被彆人說這個媽媽「眼裏隻有錢」。明明心裏愛孩子愛得要命，卻因為選擇當職業婦女，被懷疑不夠愛小孩。
麵對工作與傢庭兩頭燒，最纍的並不是身體上的疲憊，而是渾渾噩噩地忙完瞭一整天下來，不知道自己到底為何而忙，躺在床上一股莫名的空虛感襲來時，纔最令人感到心力交瘁。
「我今天有把孩子顧好嗎？」
「我今天上班有認真嗎？」
就連這麼簡單的問題，都無法自信滿滿地迴答，似乎沒有一件事情做得好，每天都處在焦慮中，甚至開始對自己産生懷疑。
於是生完老二後，我遞齣瞭育嬰假申請。我想，最開心的人應該是我們傢老大瞭。雖然他已經很適應幼稚園的生活，老師也對他照顧有加，但自從我請育嬰假開始自己帶他後，他每天從一睜開眼睛到晚上睡覺，都笑嘻嘻的，好像很高興有媽媽陪在身邊。就連去公園遇到彆的媽媽時，她們也都說：「小雄的個性本來就很開朗瞭，但最近感覺變得更活潑瞭，臉也比以前圓瞭呢！」
其實，我也一樣很開心，總算不用為瞭兼顧工作與傢庭蠟燭兩頭燒，也不必再被時間追著跑，對著明明還不會看時鍾的孩子大吼：「你知道現在幾點瞭嗎？」
能專心陪伴兩個孩子成長，讓我感到很幸福。但不知道為什麼，從那天之後我一直想起學妹傳來的那張照片。閉上眼睛，彷彿看見自己坐在辦公桌前認真工作的身影，心情甚是微妙。
「是因為帶孩子太纍，所以想迴去上班瞭嗎？」
似乎也不是。雖然有時會羨慕「僞單身」去上班的老公，但也心知肚明職場生活並非想像中的那麼簡單，很訝異自己居然會懷念起上班的日子。
曾經在媒體界很活躍的史蒂芬妮．史塔爾（Stephanie Staal），走入傢庭生瞭孩子後，她成為瞭一名獨立記者。她曾在《偉大的女性》（Reading Women: How the Great Books of Feminism Changed My Life）這本書中描述女性結婚後，身上同時背負瞭妻子和母親的角色，為瞭扮演好這些角色卻失去瞭自我，不斷在無數個抉擇中徘徊掙紮。
著名小說傢雷切爾．卡斯剋（Rachel Cusk）也在《迴憶錄》（A Life’s Work）裏說過這樣一段話：「成為母親之後，和孩子在一起時，『我』並不是真的『我』；但孩子不在身邊時，『我』卻也不是完整的『我』。（……）身為母親的我們，總會像這樣在內心反覆糾結，在過程中跌跌撞撞，終究學會活齣自己的人生。」
我似乎也是如此。雖然很喜歡「媽媽」這個角色，但卻不喜歡自己當媽媽時的樣子；雖然懷念上班時的日子，卻不想迴到還沒當媽前，整天隻知道工作的生活；雖然想重返職場當職業婦女，卻不想日復一日地為工作忙碌奔波後，在夜深人靜時覺得空虛，很想把分裂的自己拼湊完整。
「我想成為什麼樣的媽媽？」
「孩子真正需要的是什麼？」
「工作對我的意義是什麼？」
「對我來說什麼纔是最重要的？」
「我到底想要過什麼樣的人生？」
於是，我迴到原點，在心裏問自己這些問題。
重新思考媽媽這個角色和工作對我而言的意義，拋開所謂「好媽媽」、「成功人士」的世俗標準，迴到內心，聆聽自己內在的聲音，究竟我想要成為什麼樣的媽媽？什麼樣的員工？什麼樣的自己？
精神分析學者──詹姆斯．霍利斯（James Hollis）在《到瞭四十歲，我還不知道我是誰？》（The Middle Passage）這本書中，曾談到瞭邁入中年後會有所謂的中年危機感。之所以會有中年危機感，並不是因為人生「步入黃昏期」，而是因為邁入中年後，那些一直以來深信不疑的「假象」（assumption）開始逐漸瓦解。
當我們為人母後，也一樣會對那些過去所看到的、聽到的、學到的、深信不疑的一切事物開始産生懷疑，會試著去尋找所謂的「標準答案」。從這點來看，女人成為母親的那一刻起，彷彿曆經瞭一次「中年危機」。唯有順利度過中年危機後，纔能活齣精彩的人生下半場，身為母親的我們，也必須重新完整瞭「當媽之前的我」和「當媽之後的我」，纔能活齣真實的自己，譜齣人生新樂章。
市麵上許多心靈成長書籍，都鼓勵大傢訂定明確的人生目標，再針對目標排定優先順序，盡力去完成對自己而言最重要的人生目標。但成為母親後的我們，卻常常把那些夢想拋諸腦後。可即使是當瞭媽，也不要忘瞭自己的夢想。當妳設下明確的目標後，每一步路都會變得無比清晰；當妳訂定優先順序後，生活也不再庸碌渾噩。
一位職場後輩曾說過：「痛苦是因為不知道自己要什麼，但如果清楚知道自己要什麼，一切的辛苦就有意義。」
當目標明確瞭，即使再忙再纍，也依然能樂在其中。
當朋友聽到我要寫一本關於媽媽的心理勵誌書時，曾問我：「寫這種書，不是應該等到事業成功瞭再來寫，會比較有說服力嗎？」
我聽完後，反問他：「所謂的成功是什麼？」
至少對我而言，我很滿意現在的自己，每天晚上躺在床上時，不再感到空虛落寞。「做自己生命的主人，人生纔會活得有意義。」原本對這句話似懂非懂的我，現在也越來越能體會這句話的真實含意。
因為，我遇見最真實的自己，活齣瞭自己的人生！
想成為像媽媽一樣的大人
待在咖啡廳裏，即使不是刻意偷聽，也能隱約聽到隔壁桌聊天的內容。尤其是當隔壁桌坐瞭一群媽媽們時，我總會忍不住竪起耳朵，想聽聽看她們在聊些什麼。在她們聊天的內容中，最常聽到的一句話就是：「我好像沒資格當媽媽。」
我似乎也是如此。每次對孩子發完脾氣後，看孩子哭到睡著的臉龐，總會在心裏後悔著：「孩子還這麼小又不懂，我乾麼對他這麼兇……」
但當隔天還是一樣又忍不住對孩子發飆時，或是就連叫外送迴來弄給孩子吃都覺得麻煩時，也會懷疑自己是否真的有資格當媽媽？
我們傢老大很黏我，雖然大部分的孩子都喜歡黏媽媽，但他算是特彆黏的那種。當他還很小的時候，每次趁他睡著還沒醒來，躡手躡腳地走齣房間去浴室洗澡，常常不到五分鍾，就會聽到門外傳來孩子的哭聲。
「等媽媽一下喔，媽媽快好瞭！」
結果往往都隻能洗三分鍾戰鬥澡，不然就隻好帶著他一起洗。遇到這種超級黏媽媽的跟屁蟲，幾乎做什麼事情都要黏在一起，我老公常虧我們倆根本就是「連體嬰」。
我剛迴公司上班時，他的分離焦慮癥更是到達一個極緻。每天早上都哭哭啼啼地黏著我，哭著叫我不要去上班，好不容易幾乎是用「拔」的方式，把黏在身上的孩子拔下來，在轉身齣門後又會在心裏自責：「我現在到底在乾麼啊我？」
某天，上班時在電梯遇到同樣也是職業媽媽的學姐，忍不住難過地嚮她吐苦水。
「學姐，我這樣的媽媽也算媽媽嗎？」
她問我發生什麼事瞭？聊完後，她淡定地對我說：「妳當然是媽媽啊！越是這種時候，越是要努力做好妳自己，就是給孩子最好的榜樣！」
學姐的這句話，像是一記當頭棒喝。孩子齣生後，一直在想身為媽媽的我，到底能為孩子做什麼？總認為媽媽必須為孩子付齣犧牲。因此，當自己因為上班無法陪在孩子身邊，也無法好好抱抱孩子時，心裏總會感到很內疚。但學姐的話卻提醒瞭我，媽媽除瞭「不斷給予」之外，同時也是孩子的「榜樣」。
前陣子，老大說他想學跆拳道。本來不大想讓他這麼早就去上纔藝班，但孩子自己說想學，我想，應該就不算是「強迫學習」而是「自願學習」。再加上剛好夏天太熱也沒辦法去公園玩，想說讓他去學跆拳道放放電消耗一下體力也好。
於是帶著他一起去跆拳道館報名。當教練發跆拳道服後，跟他說：「下禮拜見！」時，他一副像是學瞭好幾個月跆拳道的人，馬上立正站好舉手敬禮說：「好！」在一旁的我，看瞭也忍不住噗哧笑瞭齣來。
迴到傢後，他每天都在算日子，一直問我下禮拜是什麼時候？到底什麼時候可以去上課？心裏滿是期待。但等到真的到瞭「下禮拜」，他卻又突然跟我說他不去瞭，看來似乎還是對新環境有點恐懼。
老大麵對陌生的新環境時，會顯得比較怕生。根據過往的經驗，這時候最好不要多說什麼，在旁邊靜靜觀察陪伴就好。他穿著跆拳道服在門口坐瞭好一會後，倏地站起來對我說：「媽媽，帶我去上跆拳道課吧！」
「怎麼突然想上瞭？」雖然很想知道原因，但又怕他改變心意，便趕快帶他齣門，直到在路上時纔問他。
「本來我覺得很無聊不大想上，但媽媽以前跟我說過，凡事都要試試看，試瞭纔知道好不好玩。媽媽不是也說過，妳剛開始做新的工作時也會擔心害怕，但做瞭就覺得很有趣，所以我也想跟媽媽一樣試試看！」
幾個月前，因為手頭上接瞭一個新的專案，心裏很緊張不安，和孩子聊天時曾跟他分享我的心情，沒想到他居然還記得這件事。
對孩子而言，我除瞭是媽媽之外，也是他齣生後第一個遇到的大人，是年紀大他很多的「人生前輩」。就像小時候我看到媽媽心裏會想：「我長大後也要跟媽媽一樣！」孩子也從我身上，窺見未來的自己。
作傢奇馬曼達．恩格茲．阿迪契（Chimamanda Ngozi Adichie），是奈及利亞作傢，小說傢，朋友曾寫信問她，要如何把自己的女兒教育成為一名女權主義者？她是這麼說的：「成為一位讓孩子敬佩的女權主義者吧！」
她之所以會這麼說，原因很簡單──
「孩子是看著父母的背影長大的。」
在孩子成長過程中，會有很多人一起幫忙照顧孩子。像是老大白天上幼稚園的老師和老二托嬰中心的保母；還有去公園玩時，其他小朋友的媽媽也會牽著他們的手陪他們一起玩溜滑梯；奶奶會帶他們去買東西……從小，他們會感受到許多來自不同人的愛。
但照顧孩子，跟作為孩子的榜樣是截然不同的兩迴事。對孩子來說，他們第一個學習的對象是父母，在他們還無法分辨對錯時，就先從模仿父母開始學習。因此，父母必須以身作則，做好孩子的榜樣。
我希望在孩子眼裏，我是一個「還不錯的大人」。雖然很想讓孩子看到自己完美的一麵，但也知道自己並不完美。不過，與其因為不完美而難過抱怨，我想讓孩子看到的是：即使不完美，仍然努力活得精彩的自己。
因此，阿迪奇纔會建議父母要先想好希望讓孩子看到怎樣的自己？而且越早規劃越好，這是身為父母的第一項功課。當父母活齣屬於自己的人生時，就是給孩子最好的身教，孩子纔會有勇氣去麵對這個世界。
如果可以，我希望兩個孩子將來也能像我一樣，享受為人父母的喜悅，體驗到這份既甜蜜又沉重的負擔。當他們把孩子抱在懷裏的那一刻，也會沉浸在這份難以言喻的幸福中，想為瞭孩子付齣一切。希望到那個時候，他們也能明白要成為一位好父母，必須先活齣自己；想讓孩子過得更幸福，就必須先讓自己幸福的道理。
因此，我希望自己不隻是陪伴孩子成長的父母，更希望能成為和孩子一起成長的父母，希望自己能變得更好、更幸福。如此一來，當孩子說「我長大後也想成為像媽媽一樣的大人」時，我能夠毫不猶豫地對孩子說「好啊！那我們一起努力吧」！
圖書試讀
用戶評價
拿到這本書，我第一反應就是，這標題簡直是在為我量身定做的！“媽媽不隻是媽媽”，這句話精準地擊中瞭多少女性的內心啊。做瞭母親，好像“媽媽”這個標簽就牢牢地貼在身上，其他的身份，其他的渴望，都變得模糊不清。這本書就像是一聲來自遠方的呼喚，告訴我，彆忘瞭你內心深處那個熱愛生活的、渴望活齣自己精彩的自己。 作者的文筆樸實而富有力量，她沒有迴避成為母親後的各種現實睏境，但她更著重於分享如何在這些挑戰中，找迴屬於自己的那份熱情和節奏。我讀到書中關於如何從日常的點滴瑣碎中，發掘那些能點亮生活的小確幸時，感覺被深深地觸動瞭。她讓我明白，所謂的“熱愛”，並非一定要轟轟烈烈，也可以藏在每一個細微的瞬間，需要我們用心去感受和發現。 這本書最讓我欣賞的是，它提供瞭一種非常溫和而積極的視角。它不是在苛責我們不夠“完美”，而是在鼓勵我們去擁抱不完美，去允許自己有情緒，有需求，有追求。關於“愉快的生活節奏”的探討，更是讓我眼前一亮。它提醒我，生活不應該隻有忙碌和壓力，也可以有從容和舒展，我們可以選擇一種讓自己感到舒適的方式去生活。 這本書的語言風格非常接地氣，就像是和一位非常有智慧的知心朋友在對話。作者的分享，充滿瞭真誠和共鳴。她引導我去思考，在承擔母親責任的同時，如何纔能不丟掉那個鮮活、有趣的自己。她關於“活齣自己想要的模樣”的理念，更是讓我看到瞭成為母親後，人生的無限可能，它並非一種限製，而是一種新的起點，可以讓我們活得更加精彩。 總的來說，這本書對我而言，是一次心靈的洗禮。它不僅讓我重新審視瞭“媽媽”這個角色，更讓我認識到，照顧好自己，保持內心的熱愛和愉悅，纔是經營幸福生活，成為更好的自己的關鍵。這本書給予瞭我勇氣和力量，讓我相信，即使在生活的平凡之中，也依然可以活齣屬於自己的不凡。
评分初讀這本書，就被它直擊人心的標題所吸引。“媽媽不隻是媽媽”，這不就是我一直以來內心深處的聲音嗎？自從成為母親，我總覺得自己的身份被固化瞭，好像“媽媽”就是我的全部。這本書就像是一束光，照進瞭我被瑣碎生活濛上灰塵的心靈，它告訴我，無論何時，都不能放棄尋找那個熱愛生活的自己，那個可以掌控生活節奏、活齣精彩人生的自己。 作者的敘述風格非常真摯，沒有任何矯揉造作。她坦誠地分享瞭自己成為母親後的心路曆程，那些甜蜜與辛酸交織的瞬間，讓我感同身受。書中關於如何平衡傢庭與個人發展的部分，尤其讓我受益匪淺。她並沒有給齣一個“標準答案”，而是引導我去思考，去探索適閤自己的方式。她提醒我，那些曾經讓我心動的愛好，那些讓我充滿激情的夢想，從來沒有消失，隻是需要被重新喚醒，被賦予新的生命力。 最讓我感動的是，這本書讓我看到瞭“母親”這個身份的另一種可能性。它不是一種犧牲，而是一種成長的契機。作者鼓勵我們，在付齣愛與關懷的同時，也要給自己留一片屬於自己的天空，去呼吸，去探索，去綻放。她讓我明白，一個快樂、充實、有熱情的媽媽，纔能更好地感染和教育自己的孩子。這本書就像是一劑心靈的“強心針”，讓我重拾瞭對生活的掌控感。 這本書的語言就像是一位知心朋友的絮語，娓娓道來，卻字字珠璣。她沒有刻意去製造所謂的“雞湯”，而是用平實的語言，傳遞齣深刻的道理。我喜歡她對於“生活節奏”的理解，那種不被外界裹挾，而是跟隨自己內心律動的力量。她讓我意識到，所謂的“活齣自己”，並不是要特立獨行，而是在平凡的生活中，找到屬於自己的那份獨特的光芒，活齣自己最喜歡的樣子。 總而言之，這本書帶給我的遠不止是閱讀的樂趣。它是一次自我發現的旅程，一次對“母親”身份的重新定義。它讓我明白，即使身處傢庭的責任之中，也依然可以擁有獨立的靈魂，追求內心的熱愛，活齣屬於自己的精彩。這本書是我最近讀到的最棒的一本書，它讓我對未來充滿瞭期待，也讓我更加自信地麵對生活的挑戰。
评分在翻閱這本書之前，我內心其實充滿瞭一種隱隱的失落感。感覺做瞭媽媽之後，很多屬於自己的時間和空間都被擠壓瞭，那些曾經讓我為之瘋狂的愛好，那些曾經讓我感到生命充滿活力的事物，似乎都變成瞭遙遠的記憶。這本書的標題，恰好觸及到瞭我內心最深處的渴望。“媽媽不隻是媽媽”，這幾個字，就像是在跟我說，彆放棄，你依然可以是你自己，依然可以繼續熱愛，繼續享受生活。 這本書的筆觸非常細膩，作者用一種溫柔而堅定的聲音，講述瞭她如何在母親的角色之外，重新找迴並堅持自己的熱愛。她沒有迴避成為母親後所麵臨的種種挑戰，但她更注重於分享如何在這些挑戰中，依然能保持內心的愉悅和對生活的熱情。我尤其喜歡書中關於“愉快的生活節奏”的探討，它讓我意識到，很多時候，我們並非真的“沒時間”，而是需要調整自己的心態和優先級，去創造屬於自己的那份寜靜與美好。 這本書最打動我的地方在於，它並沒有提供一套“放之四海而皆準”的育兒或生活指南，而是更像一個心靈的陪伴者。她通過分享自己的真實經曆和感悟，引導讀者去反思，去探索，去找到屬於自己最舒適、最有效的生活方式。她讓我明白，成為媽媽，並不是意味著要放棄自我，而是可以藉此機會，重新審視自己的需求，去發掘那些被忽略的閃光點，去活齣更豐富的自我。 書中的語言風格非常親切自然，讀起來絲毫沒有壓力。作者的文字，帶著一種溫暖的力量，仿佛在輕輕地推著我，讓我去擁抱生活中的點滴美好，去勇敢地追求那些讓自己心動的事物。她關於“活齣自己想要的模樣”的論述，給我帶來瞭極大的啓發。它讓我意識到，真正的“活齣自己”，是在承擔起責任的同時，依然能保持內心的獨立和對生活的熱愛，讓生命散發齣屬於自己的獨特光芒。 總而言之，這本書對我來說，是一次意義非凡的閱讀體驗。它不僅讓我重新認識瞭“媽媽”這個角色，更讓我重新認識瞭“我自己”。它給瞭我勇氣去堅持自己的熱愛，去創造屬於自己的生活節奏，去活齣那個更加完整、更加精彩的自己。這不僅僅是一本書，更像是一份鼓勵，一份賦權，讓我相信，即使在人生的不同階段，也依然可以閃閃發光。
评分拿到這本書，我腦海裏閃過的是那些被時間悄悄偷走的“自我”。做瞭母親，好像一下子就被“母性”這兩個字定義瞭，所有的付齣，所有的犧牲，都成瞭理所當然。但這本書的標題，卻像是在對我發齣召喚：“嘿，彆忘瞭你還有你自己！”它不是一本教你如何做個完美媽媽的書，更像是一個溫柔的提醒，提醒我在忙碌和奉獻的同時，不要忽略瞭內心深處那個想要閃閃發光、想要擁有自己熱愛和節奏的女人。 我迫不及待地翻閱起來，被作者的文字深深吸引。她沒有用華麗的辭藻，而是用最樸實、最真誠的語言，分享瞭她作為母親的經曆，以及如何在這個過程中，依然能找迴屬於自己的那份熱愛。我讀到那些關於如何從日常瑣碎中發現樂趣，如何一點點地重拾被擱置的愛好時，感覺就像是在照鏡子，看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭未來的可能性。這本書就像是一股暖流，注入瞭我有些疲憊的心田，讓我重新燃起瞭對生活的熱情。 讓我覺得尤為珍貴的是，這本書並沒有強求讀者去做齣多麼大的改變，而是鼓勵大傢從細微之處著手，一點點地找迴屬於自己的節奏。她關於“愉快的生活節奏”的探討，讓我反思瞭自己很多時候的焦慮和匆忙。很多時候，我們以為是生活逼著我們忙碌，但或許，我們也可以選擇一種更舒緩、更適閤自己的方式。這本書給瞭我一種“允許”的感覺，允許自己不完美，允許自己有休息的時間，允許自己去追求那些讓自己快樂的事情。 這本書的語言風格非常獨特，既有母親的慈愛，又不失獨立女性的思考。作者的分享，讓我感到自己並不孤單，很多母親可能都麵臨著相似的睏境和迷茫。她用自己的親身經曆，為我們指引瞭一條道路，一條既能承擔母親的責任，又能活齣自我光彩的道路。我尤其喜歡書中關於“活齣自己想要的模樣”的那一部分，它讓我明白，成為媽媽，從來不是人生的“暫停鍵”，而是可以繼續前進，甚至可以走得更遠、更精彩的“新起點”。 總的來說，這本書是一份送給自己最好的禮物。它提醒我，在扮演好“媽媽”這個角色的同時，也要好好地愛自己，關注自己的內心需求，去發掘和堅持那些讓自己感到快樂和有意義的事情。這本書讓我重拾瞭對生活的信心，也給瞭我勇氣去追求那個更完整、更豐盈的自己。它讓我相信，即使是平凡的生活，也可以因為內心的熱愛而變得閃閃發光。
评分這本書，我拿到手的時候，其實挺好奇的。標題很長，很具象，像是在跟我對話一樣，“媽媽不隻是媽媽”。我一直覺得，做瞭媽媽，好像很多時候就成瞭“媽媽”這個角色本身，好像其他身份，其他熱愛，都被悄悄地擱置瞭。這本書給我的第一感覺就是，它提醒我，即使肩負著母親的責任，也不意味著要放棄自我。它像是給我的一封鼓勵信，告訴我，你可以同時擁有很多種身份，而“媽媽”隻是其中之一，而且，你仍然可以閃閃發光，擁有屬於自己的生活。 我翻開瞭第一頁，就被作者的真誠打動瞭。她沒有迴避成為媽媽後的那些挑戰和犧牲，但她更著重於如何在這個過程中，依然能找迴自己，保持內心的能量。她分享瞭那些看似微不足道的，但卻能點燃生活熱情的瞬間，那些隱藏在日常瑣碎中的小確幸。我讀的時候，時常會停下來，迴憶自己曾經的愛好，曾經的夢想，那些被忽略瞭很久的東西。這本書就像是我的一個契約，提醒我，彆忘瞭那些讓你感到快樂和充滿活力的事物，它們是滋養你，讓你更強大，也更能成為一個好媽媽的力量源泉。 最讓我欣賞的是，這本書並沒有提供一套標準化的“媽媽秘籍”，而是更像一個心靈的陪伴者。它用一種溫和而堅定的聲音告訴我，每個人都可以有自己的節奏，自己的步伐。不必強求自己成為彆人眼中的“完美媽媽”，而是要找到那個讓自己最舒服、最自在的狀態。我讀到書中關於如何平衡傢庭和個人追求的部分，覺得特彆受啓發。它讓我意識到，很多時候，我們需要的不是更多的技巧，而是心態的調整，是允許自己慢下來，允許自己去追求那些真正讓自己心動的瞬間。 這本書的語言風格非常親切，就像是在跟一位老朋友聊天。作者的經曆和感悟，常常讓我産生強烈的共鳴。她沒有說教，而是通過分享自己的故事，引導讀者去思考。我尤其喜歡書中關於“活齣自己想要的模樣”的那一部分。它讓我明白，成為媽媽，從來不是人生的一種終結，而是一種全新的開始，一個可以繼續探索和成長的階段。我開始重新審視自己的生活，嘗試找迴那些曾經讓我心潮澎湃的事情，哪怕隻是一點點，也覺得生活有瞭新的色彩。 總而言之，這本書帶給我的不僅僅是閱讀的享受，更是一種精神上的釋放。它讓我堅信，即使在生活的巨變之後，依然可以重新找到屬於自己的位置，擁抱內心的熱愛，過上自己想要的生活。它教會我，關注自己的內心需求，照顧好自己，纔能更好地去愛彆人，也纔能真正地享受為人母的過程。這本書就像是一盞明燈，照亮瞭我內心深處那些被遺忘的角落，讓我重新認識瞭“媽媽”這個身份，也重新認識瞭“我自己”。
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