具體描述
充滿愛跟安全感的正確抱法，
讓無論怎樣愛哭的寶寶，都3秒鍾不哭！3分鍾睡著！
讓無論怎樣愛哭的寶寶，都3秒鍾不哭！3分鍾睡著！
眾所期待的人氣講座書籍化瞭！
專業護理師傾囊相授，全日本流行的寶寶安定抱法，讓寶寶感覺舒服、媽媽不再痛苦的育兒秘訣圖解+影音大公開。
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隻要使用「安定抱法」，不管小孩長到幾歲都沒問題。因為安定抱法會讓孩子牢牢地緊貼著媽媽，即便是抱著長大的小孩也會感覺省力喔！
第一本寶寶抱姿大解密
什麼是「爸爸專屬抱法」？
真的有「被抱上癮」這種事嗎？
‧媽媽要先有正確的姿勢，寶寶纔會跟著舒適。
‧最能讓寶寶感覺舒服的「WM」型姿勢。為瞭預防髖關節脫臼，雙腳呈現M自行開展的姿勢。
新手爸媽超受用的育兒招式，完整收錄寶寶抱法、哺乳、換尿布、哄寶寶睡覺的方法。
‧容易餵奶的抱姿。
‧將尿布的膠帶斜貼，就不會壓迫到寶寶的腹部，也會因此更加閤身。
‧隻要寶寶的身心沒有獲得滿足、沒有確實感受到媽媽對自己的關愛的話，就會不願意睡覺。
「抱」就是用手去包覆
當媽媽溫柔地懷抱著心愛寶寶的同時，寶寶也將身心都完全交託在媽媽手中。
不要怕寶寶哭，從寶寶哭的方式，試著理解他的需求，並迴應他。
○「安定抱法」的8種形式介紹：
‧橫抱法
‧坐式抱法
‧竪抱法
‧爸爸專屬抱法
‧直立麵朝前抱法
‧胯部單手側抱法
‧孩子較大時的抱法
‧同時抱2個孩子的抱法
問題抱姿CHECK!
‧「好像要掉下去一樣，好可怕！」寶寶姿勢不穩定，就容易不舒服。
‧寶寶身體後仰，可能是因為被大人舉起來、被壓住、身體不穩定、處於不舒服的姿勢等，使寶寶無法安心地將身體完全交付給媽媽，而齣現想要逃跑的念頭。
‧有時寶寶開始哭鬧，大人會拍打寶寶的背部，對於幼小的寶寶來說，我們成人的手是相當巨大的，在這麼小的身體上敲打，寶寶會覺得是件震驚又可怕的事。
‧垂直地晃動寶寶，會讓寶寶沒有辦法平靜下來。建議要配閤寶寶身體的軸心、將寶寶以水平方嚮慢慢地搖晃纔能讓寶寶放鬆。
有瞭這一本，爸爸媽媽從此可以優雅育兒！
每個新手父母可能遇到的育兒難題，這本書一次解答。
．麵對苦鬧不止的寶寶，安定抱法馬上搞定。
．常見的抱寶寶姿勢，容易造成髖關節脫臼。
．各種姿勢的寶寶抱法，可以應付各種情況。
．營造一個安定睡舖，讓寶寶可以立馬入睡。
著者信息
作者簡介
辻直美
護理師。育母道代錶。於吹田市民醫院（整形外科、內科、婦産科、急診）任職後，受聘於大阪府的兩年間，在上海從事醫療活動。迴國後，任職於在聖路加國際醫院急救中心，當時也剛好參與瞭地下鐵沙林事件的急救工作。而在這之後，並擔任國際急救災害援救護士，參與瞭東日本大地震、禦嶽山火山災害、廣島土石流災害、熊本地震等等受災地的救援活動，負責關懷受災者的心靈。
從事護理師工作的同時，也因為自身的育兒經驗以及照護同住的公婆等契機，開始使用揹巾並將其商品化。如今不管是抱寶寶的方法、或是如何作為理想的父母、災害時的應對方式等方麵都為其專業，目前在全國各地舉辦各種和育兒相關的演講及講座。
官方部落格ameblo.jp/slinglife-love-nao/
譯者簡介
張沛榛
國立政治大學新聞係畢，曾於京都立命館大學留學。
曾任職於齣版社，現為兼職譯者，譯有《飛啊飛啊～飛天貓》等書。
辻直美
護理師。育母道代錶。於吹田市民醫院（整形外科、內科、婦産科、急診）任職後，受聘於大阪府的兩年間，在上海從事醫療活動。迴國後，任職於在聖路加國際醫院急救中心，當時也剛好參與瞭地下鐵沙林事件的急救工作。而在這之後，並擔任國際急救災害援救護士，參與瞭東日本大地震、禦嶽山火山災害、廣島土石流災害、熊本地震等等受災地的救援活動，負責關懷受災者的心靈。
從事護理師工作的同時，也因為自身的育兒經驗以及照護同住的公婆等契機，開始使用揹巾並將其商品化。如今不管是抱寶寶的方法、或是如何作為理想的父母、災害時的應對方式等方麵都為其專業，目前在全國各地舉辦各種和育兒相關的演講及講座。
官方部落格ameblo.jp/slinglife-love-nao/
譯者簡介
張沛榛
國立政治大學新聞係畢，曾於京都立命館大學留學。
曾任職於齣版社，現為兼職譯者，譯有《飛啊飛啊～飛天貓》等書。
圖書目錄
前言：使用「安定抱法」，媽咪寶寶都開心！
利用「安定抱法」，讓小孩健康成長吧！
本書及隨書附贈影片的使用方法
Chapter.1使用安定抱法，讓媽媽和寶寶都獲得改變！
開始使用「安定抱法」吧！
瞭解寶寶的發育過程
最能讓寶寶感覺舒服的ＷＭ型姿勢
安定抱法專欄○1當心寶寶的「髖關節脫臼」問題
Chapter.2 讓寶寶被抱得舒服又愉快吧！
抱寶寶之前，先掌握正確的姿勢
基本篇○1安定抱法的重點
基本篇○2安定抱法的基本動作
安定抱法○1橫抱法
安定抱法○2竪抱法
安定抱法○3直立麵朝前抱法
安定抱法○4胯部單手側抱法
安定抱法○5坐式抱法
安定抱法○6爸爸專屬抱法
安定抱法○7孩子較大時的抱法
安定抱法○8同時抱2個孩子的抱法
寶寶照護○1哺乳
寶寶照護○2換尿布
寶寶照護○3睡眠
[該如何是好？] 為你解答育兒的疑難雜癥
安定抱法專欄○2試著去感受嬰兒所處的世界
Chapter.3 利用嬰兒揹巾抱寶寶，輕鬆又簡單
嬰兒揹巾是什麼？
嬰兒揹巾的使用方法○1將揹巾尾端穿過扣環
嬰兒揹巾的使用方法○2製作揹巾調節圈
嬰兒揹巾的使用方法○3將揹巾尾端拉緊
使用揹巾的抱法——袋鼠抱法
[遭遇災害時如何保護孩子？] 媽媽遇到緊急時刻的應變心得
[體驗心得分享] 可以遇見「安定抱法」真是太好瞭！
後記：母親對孩子不斷積纍的愛，是孩子通往未來的橋樑
利用「安定抱法」，讓小孩健康成長吧！
本書及隨書附贈影片的使用方法
Chapter.1使用安定抱法，讓媽媽和寶寶都獲得改變！
開始使用「安定抱法」吧！
瞭解寶寶的發育過程
最能讓寶寶感覺舒服的ＷＭ型姿勢
安定抱法專欄○1當心寶寶的「髖關節脫臼」問題
Chapter.2 讓寶寶被抱得舒服又愉快吧！
抱寶寶之前，先掌握正確的姿勢
基本篇○1安定抱法的重點
基本篇○2安定抱法的基本動作
安定抱法○1橫抱法
安定抱法○2竪抱法
安定抱法○3直立麵朝前抱法
安定抱法○4胯部單手側抱法
安定抱法○5坐式抱法
安定抱法○6爸爸專屬抱法
安定抱法○7孩子較大時的抱法
安定抱法○8同時抱2個孩子的抱法
寶寶照護○1哺乳
寶寶照護○2換尿布
寶寶照護○3睡眠
[該如何是好？] 為你解答育兒的疑難雜癥
安定抱法專欄○2試著去感受嬰兒所處的世界
Chapter.3 利用嬰兒揹巾抱寶寶，輕鬆又簡單
嬰兒揹巾是什麼？
嬰兒揹巾的使用方法○1將揹巾尾端穿過扣環
嬰兒揹巾的使用方法○2製作揹巾調節圈
嬰兒揹巾的使用方法○3將揹巾尾端拉緊
使用揹巾的抱法——袋鼠抱法
[遭遇災害時如何保護孩子？] 媽媽遇到緊急時刻的應變心得
[體驗心得分享] 可以遇見「安定抱法」真是太好瞭！
後記：母親對孩子不斷積纍的愛，是孩子通往未來的橋樑
圖書序言
什麼是「安定抱法」呢？
請記住，擁抱的主角是寶寶，所以「安定抱法」就是一種會讓寶寶感覺舒服、安心的姿勢。
使用「安定抱法」的時候，寶寶會産生「可以將自己的生命交托給這個人」的感覺，媽媽也會齣現「正溫柔地懷抱著寶寶的生命」這樣的心情。
寶寶自己會蜷麯起來
其實「安定抱法」並不是特地要將寶寶調整為蜷麯姿勢的一種抱法，而是使用這個抱法的時候，寶寶的身體很自然地就會蜷縮起來。因為寶寶知道什麼姿勢會讓自己感覺最舒服，所以一旦變換成安心放鬆的姿勢時，自然而然就會將身體蜷麯起來。因此，我們使用安定抱法，隻是單純地幫助寶寶可以自己達到這樣的狀態而已。
不要怕寶寶哭
對待寶寶的時候，不管是客氣謙虛、門麵排場、替人著想、社交辭令等等這些成人的規則完全都是不適用的。
因此我們也就可以知道，寶寶並不是為瞭要讓媽媽睏擾纔哭個不停，就算寶寶如此喜歡媽媽，也無法因為顧慮媽媽而不哭鬧。
「不知道為什麼覺得心情不好、肚子餓瞭、身體狀況不好、尿布濕瞭不舒服、不知道為何感到寂寞……」，在這些情況下寶寶為瞭傳達自己的心情，所以纔會拚命地大哭。
正因為如此，媽媽不需要害怕寶寶哭泣，對寶寶而言，比起讓他不哭鬧的方法，媽媽想要理解寶寶為什麼哭的態度纔是更重要的。
愛的心意比技巧更加重要
比起抱寶寶的技巧，「讓寶寶被愛圍繞」這樣的心意更加重要。「安定抱法」並不隻是「抱著寶寶」而已，而是注視著寶寶、照顧寶寶，溫柔地撫觸寶寶的肌膚、靠近寶寶的臉、拉著寶寶的小手……等等，這些全部都是「安定抱法」的其中一部份。所謂的「安定抱法」，其實就是用心去理解寶寶的一種方式。
和寶寶用「心」對話吧！
寶寶並非使用話語，而是透過錶情、哭泣的方式、臉部錶情、皮膚的顔色等方法來嚮媽媽傳達各種訊息。舉例來說，當寶寶緊張的時候，身體會變得僵硬；放鬆的時候，身體則會變得柔軟。另外，寶寶哭泣的聲音也不隻有一種，對吧？試著更加用心地觀察寶寶、迴應寶寶心底的聲音吧！
請記住，擁抱的主角是寶寶，所以「安定抱法」就是一種會讓寶寶感覺舒服、安心的姿勢。
使用「安定抱法」的時候，寶寶會産生「可以將自己的生命交托給這個人」的感覺，媽媽也會齣現「正溫柔地懷抱著寶寶的生命」這樣的心情。
寶寶自己會蜷麯起來
其實「安定抱法」並不是特地要將寶寶調整為蜷麯姿勢的一種抱法，而是使用這個抱法的時候，寶寶的身體很自然地就會蜷縮起來。因為寶寶知道什麼姿勢會讓自己感覺最舒服，所以一旦變換成安心放鬆的姿勢時，自然而然就會將身體蜷麯起來。因此，我們使用安定抱法，隻是單純地幫助寶寶可以自己達到這樣的狀態而已。
不要怕寶寶哭
對待寶寶的時候，不管是客氣謙虛、門麵排場、替人著想、社交辭令等等這些成人的規則完全都是不適用的。
因此我們也就可以知道，寶寶並不是為瞭要讓媽媽睏擾纔哭個不停，就算寶寶如此喜歡媽媽，也無法因為顧慮媽媽而不哭鬧。
「不知道為什麼覺得心情不好、肚子餓瞭、身體狀況不好、尿布濕瞭不舒服、不知道為何感到寂寞……」，在這些情況下寶寶為瞭傳達自己的心情，所以纔會拚命地大哭。
正因為如此，媽媽不需要害怕寶寶哭泣，對寶寶而言，比起讓他不哭鬧的方法，媽媽想要理解寶寶為什麼哭的態度纔是更重要的。
愛的心意比技巧更加重要
比起抱寶寶的技巧，「讓寶寶被愛圍繞」這樣的心意更加重要。「安定抱法」並不隻是「抱著寶寶」而已，而是注視著寶寶、照顧寶寶，溫柔地撫觸寶寶的肌膚、靠近寶寶的臉、拉著寶寶的小手……等等，這些全部都是「安定抱法」的其中一部份。所謂的「安定抱法」，其實就是用心去理解寶寶的一種方式。
和寶寶用「心」對話吧！
寶寶並非使用話語，而是透過錶情、哭泣的方式、臉部錶情、皮膚的顔色等方法來嚮媽媽傳達各種訊息。舉例來說，當寶寶緊張的時候，身體會變得僵硬；放鬆的時候，身體則會變得柔軟。另外，寶寶哭泣的聲音也不隻有一種，對吧？試著更加用心地觀察寶寶、迴應寶寶心底的聲音吧！
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