具体描述
充满爱跟安全感的正确抱法，
让无论怎样爱哭的宝宝，都3秒钟不哭！3分钟睡着！
让无论怎样爱哭的宝宝，都3秒钟不哭！3分钟睡着！
众所期待的人气讲座书籍化了！
专业护理师倾囊相授，全日本流行的宝宝安定抱法，让宝宝感觉舒服、妈妈不再痛苦的育儿秘诀图解+影音大公开。
●看到哪种抱法，QR Code扫到哪，90多分钟最完整收录，全书影音示范清晰易懂。●
只要使用「安定抱法」，不管小孩长到几岁都没问题。因为安定抱法会让孩子牢牢地紧贴着妈妈，即便是抱着长大的小孩也会感觉省力喔！
第一本宝宝抱姿大解密
什么是「爸爸专属抱法」？
真的有「被抱上瘾」这种事吗？
‧妈妈要先有正确的姿势，宝宝才会跟着舒适。
‧最能让宝宝感觉舒服的「WM」型姿势。为了预防髋关节脱臼，双脚呈现M自行开展的姿势。
新手爸妈超受用的育儿招式，完整收录宝宝抱法、哺乳、换尿布、哄宝宝睡觉的方法。
‧容易餵奶的抱姿。
‧将尿布的胶带斜贴，就不会压迫到宝宝的腹部，也会因此更加合身。
‧只要宝宝的身心没有获得满足、没有确实感受到妈妈对自己的关爱的话，就会不愿意睡觉。
「抱」就是用手去包覆
当妈妈温柔地怀抱着心爱宝宝的同时，宝宝也将身心都完全交託在妈妈手中。
不要怕宝宝哭，从宝宝哭的方式，试着理解他的需求，并回应他。
○「安定抱法」的8种形式介绍：
‧横抱法
‧坐式抱法
‧竖抱法
‧爸爸专属抱法
‧直立面朝前抱法
‧胯部单手侧抱法
‧孩子较大时的抱法
‧同时抱2个孩子的抱法
问题抱姿CHECK!
‧「好像要掉下去一样，好可怕！」宝宝姿势不稳定，就容易不舒服。
‧宝宝身体后仰，可能是因为被大人举起来、被压住、身体不稳定、处于不舒服的姿势等，使宝宝无法安心地将身体完全交付给妈妈，而出现想要逃跑的念头。
‧有时宝宝开始哭闹，大人会拍打宝宝的背部，对于幼小的宝宝来说，我们成人的手是相当巨大的，在这么小的身体上敲打，宝宝会觉得是件震惊又可怕的事。
‧垂直地晃动宝宝，会让宝宝没有办法平静下来。建议要配合宝宝身体的轴心、将宝宝以水平方向慢慢地摇晃才能让宝宝放松。
有了这一本，爸爸妈妈从此可以优雅育儿！
每个新手父母可能遇到的育儿难题，这本书一次解答。
．面对苦闹不止的宝宝，安定抱法马上搞定。
．常见的抱宝宝姿势，容易造成髋关节脱臼。
．各种姿势的宝宝抱法，可以应付各种情况。
．营造一个安定睡舖，让宝宝可以立马入睡。
著者信息
作者简介
辻直美
护理师。育母道代表。于吹田市民医院（整形外科、内科、妇产科、急诊）任职后，受聘于大坂府的两年间，在上海从事医疗活动。回国后，任职于在圣路加国际医院急救中心，当时也刚好参与了地下铁沙林事件的急救工作。而在这之后，并担任国际急救灾害援救护士，参与了东日本大地震、御岳山火山灾害、广岛土石流灾害、熊本地震等等受灾地的救援活动，负责关怀受灾者的心灵。
从事护理师工作的同时，也因为自身的育儿经验以及照护同住的公婆等契机，开始使用揹巾并将其商品化。如今不管是抱宝宝的方法、或是如何作为理想的父母、灾害时的应对方式等方面都为其专业，目前在全国各地举办各种和育儿相关的演讲及讲座。
官方部落格ameblo.jp/slinglife-love-nao/
译者简介
张沛榛
国立政治大学新闻系毕，曾于京都立命馆大学留学。
曾任职于出版社，现为兼职译者，译有《飞啊飞啊～飞天猫》等书。
辻直美
护理师。育母道代表。于吹田市民医院（整形外科、内科、妇产科、急诊）任职后，受聘于大坂府的两年间，在上海从事医疗活动。回国后，任职于在圣路加国际医院急救中心，当时也刚好参与了地下铁沙林事件的急救工作。而在这之后，并担任国际急救灾害援救护士，参与了东日本大地震、御岳山火山灾害、广岛土石流灾害、熊本地震等等受灾地的救援活动，负责关怀受灾者的心灵。
从事护理师工作的同时，也因为自身的育儿经验以及照护同住的公婆等契机，开始使用揹巾并将其商品化。如今不管是抱宝宝的方法、或是如何作为理想的父母、灾害时的应对方式等方面都为其专业，目前在全国各地举办各种和育儿相关的演讲及讲座。
官方部落格ameblo.jp/slinglife-love-nao/
译者简介
张沛榛
国立政治大学新闻系毕，曾于京都立命馆大学留学。
曾任职于出版社，现为兼职译者，译有《飞啊飞啊～飞天猫》等书。
图书目录
前言：使用「安定抱法」，妈咪宝宝都开心！
利用「安定抱法」，让小孩健康成长吧！
本书及随书附赠影片的使用方法
Chapter.1使用安定抱法，让妈妈和宝宝都获得改变！
开始使用「安定抱法」吧！
了解宝宝的发育过程
最能让宝宝感觉舒服的ＷＭ型姿势
安定抱法专栏○1当心宝宝的「髋关节脱臼」问题
Chapter.2 让宝宝被抱得舒服又愉快吧！
抱宝宝之前，先掌握正确的姿势
基本篇○1安定抱法的重点
基本篇○2安定抱法的基本动作
安定抱法○1横抱法
安定抱法○2竖抱法
安定抱法○3直立面朝前抱法
安定抱法○4胯部单手侧抱法
安定抱法○5坐式抱法
安定抱法○6爸爸专属抱法
安定抱法○7孩子较大时的抱法
安定抱法○8同时抱2个孩子的抱法
宝宝照护○1哺乳
宝宝照护○2换尿布
宝宝照护○3睡眠
[该如何是好？] 为你解答育儿的疑难杂症
安定抱法专栏○2试着去感受婴儿所处的世界
Chapter.3 利用婴儿揹巾抱宝宝，轻松又简单
婴儿揹巾是什么？
婴儿揹巾的使用方法○1将揹巾尾端穿过扣环
婴儿揹巾的使用方法○2制作揹巾调节圈
婴儿揹巾的使用方法○3将揹巾尾端拉紧
使用揹巾的抱法——袋鼠抱法
[遭遇灾害时如何保护孩子？] 妈妈遇到紧急时刻的应变心得
[体验心得分享] 可以遇见「安定抱法」真是太好了！
后记：母亲对孩子不断积累的爱，是孩子通往未来的桥樑
利用「安定抱法」，让小孩健康成长吧！
本书及随书附赠影片的使用方法
Chapter.1使用安定抱法，让妈妈和宝宝都获得改变！
开始使用「安定抱法」吧！
了解宝宝的发育过程
最能让宝宝感觉舒服的ＷＭ型姿势
安定抱法专栏○1当心宝宝的「髋关节脱臼」问题
Chapter.2 让宝宝被抱得舒服又愉快吧！
抱宝宝之前，先掌握正确的姿势
基本篇○1安定抱法的重点
基本篇○2安定抱法的基本动作
安定抱法○1横抱法
安定抱法○2竖抱法
安定抱法○3直立面朝前抱法
安定抱法○4胯部单手侧抱法
安定抱法○5坐式抱法
安定抱法○6爸爸专属抱法
安定抱法○7孩子较大时的抱法
安定抱法○8同时抱2个孩子的抱法
宝宝照护○1哺乳
宝宝照护○2换尿布
宝宝照护○3睡眠
[该如何是好？] 为你解答育儿的疑难杂症
安定抱法专栏○2试着去感受婴儿所处的世界
Chapter.3 利用婴儿揹巾抱宝宝，轻松又简单
婴儿揹巾是什么？
婴儿揹巾的使用方法○1将揹巾尾端穿过扣环
婴儿揹巾的使用方法○2制作揹巾调节圈
婴儿揹巾的使用方法○3将揹巾尾端拉紧
使用揹巾的抱法——袋鼠抱法
[遭遇灾害时如何保护孩子？] 妈妈遇到紧急时刻的应变心得
[体验心得分享] 可以遇见「安定抱法」真是太好了！
后记：母亲对孩子不断积累的爱，是孩子通往未来的桥樑
图书序言
什么是「安定抱法」呢？
请记住，拥抱的主角是宝宝，所以「安定抱法」就是一种会让宝宝感觉舒服、安心的姿势。
使用「安定抱法」的时候，宝宝会产生「可以将自己的生命交托给这个人」的感觉，妈妈也会出现「正温柔地怀抱着宝宝的生命」这样的心情。
宝宝自己会蜷曲起来
其实「安定抱法」并不是特地要将宝宝调整为蜷曲姿势的一种抱法，而是使用这个抱法的时候，宝宝的身体很自然地就会蜷缩起来。因为宝宝知道什么姿势会让自己感觉最舒服，所以一旦变换成安心放松的姿势时，自然而然就会将身体蜷曲起来。因此，我们使用安定抱法，只是单纯地帮助宝宝可以自己达到这样的状态而已。
不要怕宝宝哭
对待宝宝的时候，不管是客气谦虚、门面排场、替人着想、社交辞令等等这些成人的规则完全都是不适用的。
因此我们也就可以知道，宝宝并不是为了要让妈妈困扰才哭个不停，就算宝宝如此喜欢妈妈，也无法因为顾虑妈妈而不哭闹。
「不知道为什么觉得心情不好、肚子饿了、身体状况不好、尿布湿了不舒服、不知道为何感到寂寞……」，在这些情况下宝宝为了传达自己的心情，所以才会拚命地大哭。
正因为如此，妈妈不需要害怕宝宝哭泣，对宝宝而言，比起让他不哭闹的方法，妈妈想要理解宝宝为什么哭的态度才是更重要的。
爱的心意比技巧更加重要
比起抱宝宝的技巧，「让宝宝被爱围绕」这样的心意更加重要。「安定抱法」并不只是「抱着宝宝」而已，而是注视着宝宝、照顾宝宝，温柔地抚触宝宝的肌肤、靠近宝宝的脸、拉着宝宝的小手……等等，这些全部都是「安定抱法」的其中一部份。所谓的「安定抱法」，其实就是用心去理解宝宝的一种方式。
和宝宝用「心」对话吧！
宝宝并非使用话语，而是透过表情、哭泣的方式、脸部表情、皮肤的颜色等方法来向妈妈传达各种讯息。举例来说，当宝宝紧张的时候，身体会变得僵硬；放松的时候，身体则会变得柔软。另外，宝宝哭泣的声音也不只有一种，对吧？试着更加用心地观察宝宝、回应宝宝心底的声音吧！
请记住，拥抱的主角是宝宝，所以「安定抱法」就是一种会让宝宝感觉舒服、安心的姿势。
使用「安定抱法」的时候，宝宝会产生「可以将自己的生命交托给这个人」的感觉，妈妈也会出现「正温柔地怀抱着宝宝的生命」这样的心情。
宝宝自己会蜷曲起来
其实「安定抱法」并不是特地要将宝宝调整为蜷曲姿势的一种抱法，而是使用这个抱法的时候，宝宝的身体很自然地就会蜷缩起来。因为宝宝知道什么姿势会让自己感觉最舒服，所以一旦变换成安心放松的姿势时，自然而然就会将身体蜷曲起来。因此，我们使用安定抱法，只是单纯地帮助宝宝可以自己达到这样的状态而已。
不要怕宝宝哭
对待宝宝的时候，不管是客气谦虚、门面排场、替人着想、社交辞令等等这些成人的规则完全都是不适用的。
因此我们也就可以知道，宝宝并不是为了要让妈妈困扰才哭个不停，就算宝宝如此喜欢妈妈，也无法因为顾虑妈妈而不哭闹。
「不知道为什么觉得心情不好、肚子饿了、身体状况不好、尿布湿了不舒服、不知道为何感到寂寞……」，在这些情况下宝宝为了传达自己的心情，所以才会拚命地大哭。
正因为如此，妈妈不需要害怕宝宝哭泣，对宝宝而言，比起让他不哭闹的方法，妈妈想要理解宝宝为什么哭的态度才是更重要的。
爱的心意比技巧更加重要
比起抱宝宝的技巧，「让宝宝被爱围绕」这样的心意更加重要。「安定抱法」并不只是「抱着宝宝」而已，而是注视着宝宝、照顾宝宝，温柔地抚触宝宝的肌肤、靠近宝宝的脸、拉着宝宝的小手……等等，这些全部都是「安定抱法」的其中一部份。所谓的「安定抱法」，其实就是用心去理解宝宝的一种方式。
和宝宝用「心」对话吧！
宝宝并非使用话语，而是透过表情、哭泣的方式、脸部表情、皮肤的颜色等方法来向妈妈传达各种讯息。举例来说，当宝宝紧张的时候，身体会变得僵硬；放松的时候，身体则会变得柔软。另外，宝宝哭泣的声音也不只有一种，对吧？试着更加用心地观察宝宝、回应宝宝心底的声音吧！
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