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具体描述

「素人父母的自然育儿法」FACE BOOK专页累积追纵人数为9050人,
赞好人数高达8690人次

　　人气作家「素人父母」汤祯兆、林纶诗的自然育儿宝鑑

　　全方位分享育儿经历、心得及各种自然疗法，新手父母必看！

　　专栏作家 / 食疗养生达人严浩推介
　　「市面上有不少介绍自然疗法的书刊，包括我自己的书，但极少有从父母的担心、焦心、爱心出发，介绍和分享当子女得病的时候，如何用食物和自然疗法让孩子恢复健康，这绝对是从实战中获取的宝贵经验。」

　　‧从多角度提倡「自然」
　　本书分为疾病、健康、饮食和教育 4 部分，以不同角度分享自然育儿心得，包括孩子生病时的非药物对应、天然健康饮食、训练孩子脑部发展小玩意、为孩子设计的养生活动等。

　　‧拆解生活上易被忽略或误解小知识
　　扭伤应冷敷还是热敷？湿疹不是皮肤问题？胆固醇非从食物摄取？肥胖因不够能量？很多生活上的细节容易被忽略或误解，认清背后真相，才可让健康重回正确轨道。

　　‧各种自然疗法介绍
　　不想受药物洗礼，其实还有很多疗法可尝试，包括中医、自然疗法、顺势疗法、原始点疗法等，让身体作出自然反应，从而自癒。按摩、热敷、食疗也是很有效方法。

著者信息

图书目录

Q1. 湿疹怎样可以断尾？
Q2. 咳嗽有什么食疗？
Q3. 流感不想吃新特效药，可以怎样做？
Q4. 鼻敏感和哮喘可以试什么自然疗法？
Q5. 居家应常备什么食材和疗法小工具？
Q6. 除了吃药，有什么能纾缓发烧？
Q7. 水果和牛奶不是有益的吗？
Q8. 保暖之外，为何要热敷？
Q9. 如何用运动及冥想训练脑袋？
Q10. 父母可以自学什么养生方法？