这本书实在太实用了,能提供给每个新手妈妈一个轻松的管道,纾解育儿压力,
以专业又浅显易懂的方式,缩短了知识与读者之间的距离。
市面上很多写育儿书籍的医生,都有自己的小孩,但再怎么说,医生都还是比一般人有更多的医学常识,因此就算医生是从父母的角度来写书,在面对小孩的健康问题时,处理上就用医生本能面对。而这些都是自己的经历,这样的同理心所写出来的角度,是一般医疗保健丛书所无法提供的。书中所提的问题也会是其他家长会遇到的问题,在处理的过程中也会像作者一样担心很多问号、疑虑产生及发生很多情况,本书内容更贴进父母的心情、心境。
书中详细记录了作者在育儿过程中所遇到的种种问题和处理过程,再加上医生、牙医、营养师等等所作的提醒,是一本可读性很高的书,希望能带给大家不同的视野。
为什么我自然产、餵母乳,小孩还是过敏? 「过儿!敏儿!我们会生出过敏儿……」这则可爱的广告台词,相信大家都不陌生吧!我和先生都有过敏体质,我是鼻子过敏,每个星期公司清洁阿姨吸地时,我一定要戴上口罩,否则播报新闻的时候,就会变成另一个人在播的声音。而我先生比我更惨,除了鼻子过敏外,他的皮肤也不好。
由于我们两人都有过敏体质的遗传基因,因此我也做好了生下过敏儿的心理准备,所以在怀孕时,针对如何预防宝宝过敏,可是下了一番工夫,包括饮食方面的「斤斤计较」,例如:高过敏的海鲜及水果等食物尽量减少摄取、减少吃垃圾食物、避免食用过多的人工添加物及反式脂肪……等等。另外,听说孕期适量摄取益生菌可能有帮助,所以「贵森森」的益生菌也毫不犹豫的给它「开」下去。只能说:「第一胎照书养。」饮食控制做得超级认真!
当然,一些和怀孕、生产有关的最新研究和报导,我也会特别关注,包括国外的研究说:「自然产的宝宝在通过妈妈产道时,就先接触到了人生第一个细菌老师,建立了免疫系统的雏形,相对于剖腹产宝宝,先拥有了妈咪的免疫保护伞。」所以就算怕痛怕得要死,也是坚持能自然产就自然产。另外,我也了解餵母乳的好处多多,其中,能有效预防宝宝过敏,更是让我眼睛为之一亮,这也是支撑我度过哺乳前期挫折、继续餵下去的重要信念!
但是,做了这么多,我的孩子就没有过敏了吗?没想到答案却让人失望!当我一路餵到宝宝一岁多时,有一次小绿豆因为流鼻血去看医生,医生说他是「鼻过敏」,当下真的是赏给我重重的一击啊!彷彿我之前所做的一切努力都是白费,命运之神无情的嘲笑我,做得再多也是枉然,我感到前所未有的沮丧。
就在一次偶然的机会里,因为主持一场公司举办的过敏讲座,我认识了黄瑽宁医师,当时我很无奈的问他:「为什么我自然产、餵母乳,但小孩还是过敏呢?」
他跟我说:「你已经做得很棒了!没做这些,宝宝过敏的状况可能更严重呢!」
这才一语惊醒我这个梦中人!我赶紧买了黄医师的书,认真做了功课,包括买了除湿机控制室内湿度、防螨床套、环境清洁与维护……等,感觉小绿豆过敏的状况真的有控制下来!
接下来,我对我家过敏儿的态度就不再那么执着和抗拒了,既然木已成舟,不如「接受它」,和疾病和平共存。日常生活中,尽量给予小孩均衡的天然食物,少给加工、不健康的糖果、饼干等零食。另外,良好的生活作息、充足的睡眠,加上适度的运动,有机会就带出去跑跑跳跳、晒晒太阳,增加免疫力。当然,生病还是要去寻求专业的医师协助,千万别听信偏方,才不会延误小朋友的治疗时机哦!
爱健康MEMO~过敏面面观
採访马偕儿童医院儿童感染科主治医师黄瑽宁医师 Q:过敏的形成,除了爸爸妈妈先天遗传的基因註定,还有哪些后天的因素诱发?
Q:「一日过敏,终生过敏」吗?
Q:长期使用过敏药,会不会有副作用?
Q:「过敏」与「过动」有相关联性吗?
Q:预防宝宝过敏,如何从产前就做好准备?为什么我自然产、餵母乳,宝宝还是过敏?
流感疫苗打不打? 每年到了十月分,就是流感疫苗施打的季节,不知道是不是因为自己是医药记者的缘故,在环境、同业等周遭的氛围感染之下,每年施打流感疫苗,对我来说是理所当然、再平凡不过的事情了!但是自从怀孕、有小孩之后,感觉自己的命不再只是自己一个人的,开始变得很怕死,吃什么药、打什么针都很怕影响到宝宝。于是我开始上网爬文找资料,结果看到很多关于流感疫苗严重副作用,甚至是死亡的「谣言」,看了真的让人「心惊惊」。这也让我开始燃烧「记者魂」,想要追根究柢研究这个疫苗的安全性。
记得当初在还不知情的状况之下,和同业「相揪」打了流感疫苗。过了不久,才知道自己怀孕了,那时心里紧张得不得了,当天晚上马上打电话给时任卫福部疾管署副署长、现任署长周志浩,倾诉我的紧张与不安。
结果他一派轻松的跟我说:「安啦!绝对没问题!免紧张!」然后还开完笑的说:「你现在是一人打、二人补耶!因为怀孕的妈妈,接种疫苗后所产生的抗体,可透过脐带给肚子里的宝宝,真的是买一送一耶!」
不知道是不是真的「有打有保庇」,小绿豆出生那一年,正巧遇到身边的同事和朋友都「中标」得了流感,而我们都安然渡过。不过宝宝渐渐长大,满六个月后妈妈带给他的抗体保护也慢慢流失,我又陷入了「到底要不要给宝宝打疫苗」的挣扎中,所以一有机会遇到或是访问到医生,就会私下问他们:「你会给自己的小孩打流感疫苗吗?」甚至问:「你给你孩子打的是哪一款疫苗?」
我几乎问了十几个医生,然而不管是小儿科或是感染科医生,他们给我的答案都是:「会啊!当然要打!」我心想,既然医生都敢让自己的小孩打流感疫苗了,我这个「平凡愚妇」相形之下好像太过担心了。所以每年时间到了,都会固定带小绿豆「抢头香」打流感疫苗,甚至在小绿豆一岁多的时候,他豆还当过疾管署流感疫苗施打宣传海报的「麻豆」呢!
不只是我这么「忠诚」的打流感疫苗哦!包括我先生、我公公、婆婆、奶奶,不管有没有公费资格,每年也会固定施打流感疫苗。我常常,对别人说,我们家是疾管署流感疫苗施打的「模范家庭」呢!
原因很简单,因为施打流感疫苗不只是保护自己,也是保护身边的人,当流感疫苗的整体接种率提高,流感疫情就不容易爆发。就算真的「不幸」还是「中标」得到流感,症状也可能会减轻,併发肺炎等重症的风险相对也降低许多,衡量利弊得失之下,我都会建议身边的朋友要去打流感疫苗哦!
爱健康MEMO 流感疫苗Q&A
採访自卫生福利部疾病管制署副署长罗一钧 Q:为什么流感疫苗不能像其他疫苗一样,打一剂就能获得长久保护,必须每年都打一次呢?
Q:市面上流感疫苗的厂牌有好几家,成分会不一样吗?国外进口的疫苗比较厉害吗?三岁以下的幼儿,间隔打的二剂疫苗厂牌不同可以吗?
Q:宝宝还小,不知道是否对鸡蛋过敏,要如何评估是否会对疫苗产生过敏反应呢?打流感疫苗前,需要先给幼儿试吃鸡蛋吗?
Q:一般家长最担心打流感疫苗的副作用是什么?什么样的情况之下,不适合打流感疫苗?
Q:关于流感疫苗常见的错误迷思有哪些?
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(以上依姓名笔划排序)