跟着医师养小孩：医药记者育儿经验、採访心得不藏私大公开 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　市面上很多写育儿书籍的医生，都有自己的小孩，但再怎么说，医生都还是比一般人有更多的医学常识，因此就算医生是从父母的角度来写书，在面对小孩的健康问题时，处理上就用医生本能面对。而这些都是自己的经历，这样的同理心所写出来的角度，是一般医疗保健丛书所无法提供的。书中所提的问题也会是其他家长会遇到的问题，在处理的过程中也会像作者一样担心很多问号、疑虑产生及发生很多情况，本书内容更贴进父母的心情、心境。

　　书中详细记录了作者在育儿过程中所遇到的种种问题和处理过程，再加上医生、牙医、营养师等等所作的提醒，是一本可读性很高的书，希望能带给大家不同的视野。

　　为什么我自然产、餵母乳，小孩还是过敏？

　　「过儿！敏儿！我们会生出过敏儿……」这则可爱的广告台词，相信大家都不陌生吧！我和先生都有过敏体质，我是鼻子过敏，每个星期公司清洁阿姨吸地时，我一定要戴上口罩，否则播报新闻的时候，就会变成另一个人在播的声音。而我先生比我更惨，除了鼻子过敏外，他的皮肤也不好。

　　由于我们两人都有过敏体质的遗传基因，因此我也做好了生下过敏儿的心理准备，所以在怀孕时，针对如何预防宝宝过敏，可是下了一番工夫，包括饮食方面的「斤斤计较」，例如：高过敏的海鲜及水果等食物尽量减少摄取、减少吃垃圾食物、避免食用过多的人工添加物及反式脂肪……等等。另外，听说孕期适量摄取益生菌可能有帮助，所以「贵森森」的益生菌也毫不犹豫的给它「开」下去。只能说：「第一胎照书养。」饮食控制做得超级认真！

　　当然，一些和怀孕、生产有关的最新研究和报导，我也会特别关注，包括国外的研究说：「自然产的宝宝在通过妈妈产道时，就先接触到了人生第一个细菌老师，建立了免疫系统的雏形，相对于剖腹产宝宝，先拥有了妈咪的免疫保护伞。」所以就算怕痛怕得要死，也是坚持能自然产就自然产。另外，我也了解餵母乳的好处多多，其中，能有效预防宝宝过敏，更是让我眼睛为之一亮，这也是支撑我度过哺乳前期挫折、继续餵下去的重要信念！

　　但是，做了这么多，我的孩子就没有过敏了吗？没想到答案却让人失望！当我一路餵到宝宝一岁多时，有一次小绿豆因为流鼻血去看医生，医生说他是「鼻过敏」，当下真的是赏给我重重的一击啊！彷彿我之前所做的一切努力都是白费，命运之神无情的嘲笑我，做得再多也是枉然，我感到前所未有的沮丧。

　　就在一次偶然的机会里，因为主持一场公司举办的过敏讲座，我认识了黄瑽宁医师，当时我很无奈的问他：「为什么我自然产、餵母乳，但小孩还是过敏呢？」

　　他跟我说：「你已经做得很棒了！没做这些，宝宝过敏的状况可能更严重呢！」

　　这才一语惊醒我这个梦中人！我赶紧买了黄医师的书，认真做了功课，包括买了除湿机控制室内湿度、防螨床套、环境清洁与维护……等，感觉小绿豆过敏的状况真的有控制下来！

　　接下来，我对我家过敏儿的态度就不再那么执着和抗拒了，既然木已成舟，不如「接受它」，和疾病和平共存。日常生活中，尽量给予小孩均衡的天然食物，少给加工、不健康的糖果、饼干等零食。另外，良好的生活作息、充足的睡眠，加上适度的运动，有机会就带出去跑跑跳跳、晒晒太阳，增加免疫力。当然，生病还是要去寻求专业的医师协助，千万别听信偏方，才不会延误小朋友的治疗时机哦！

　　爱健康ＭＥＭＯ～过敏面面观
　　採访马偕儿童医院儿童感染科主治医师黄瑽宁医师
　　Ｑ：过敏的形成，除了爸爸妈妈先天遗传的基因註定，还有哪些后天的因素诱发？
　　Ｑ：「一日过敏，终生过敏」吗？
　　Ｑ：长期使用过敏药，会不会有副作用？
　　Ｑ：「过敏」与「过动」有相关联性吗？
　　Ｑ：预防宝宝过敏，如何从产前就做好准备？为什么我自然产、餵母乳，宝宝还是过敏？

　　流感疫苗打不打？

　　每年到了十月分，就是流感疫苗施打的季节，不知道是不是因为自己是医药记者的缘故，在环境、同业等周遭的氛围感染之下，每年施打流感疫苗，对我来说是理所当然、再平凡不过的事情了！但是自从怀孕、有小孩之后，感觉自己的命不再只是自己一个人的，开始变得很怕死，吃什么药、打什么针都很怕影响到宝宝。于是我开始上网爬文找资料，结果看到很多关于流感疫苗严重副作用，甚至是死亡的「谣言」，看了真的让人「心惊惊」。这也让我开始燃烧「记者魂」，想要追根究柢研究这个疫苗的安全性。

　　记得当初在还不知情的状况之下，和同业「相揪」打了流感疫苗。过了不久，才知道自己怀孕了，那时心里紧张得不得了，当天晚上马上打电话给时任卫福部疾管署副署长、现任署长周志浩，倾诉我的紧张与不安。

　　结果他一派轻松的跟我说：「安啦！绝对没问题！免紧张！」然后还开完笑的说：「你现在是一人打、二人补耶！因为怀孕的妈妈，接种疫苗后所产生的抗体，可透过脐带给肚子里的宝宝，真的是买一送一耶！」

　　不知道是不是真的「有打有保庇」，小绿豆出生那一年，正巧遇到身边的同事和朋友都「中标」得了流感，而我们都安然渡过。不过宝宝渐渐长大，满六个月后妈妈带给他的抗体保护也慢慢流失，我又陷入了「到底要不要给宝宝打疫苗」的挣扎中，所以一有机会遇到或是访问到医生，就会私下问他们：「你会给自己的小孩打流感疫苗吗？」甚至问：「你给你孩子打的是哪一款疫苗？」

　　我几乎问了十几个医生，然而不管是小儿科或是感染科医生，他们给我的答案都是：「会啊！当然要打！」我心想，既然医生都敢让自己的小孩打流感疫苗了，我这个「平凡愚妇」相形之下好像太过担心了。所以每年时间到了，都会固定带小绿豆「抢头香」打流感疫苗，甚至在小绿豆一岁多的时候，他豆还当过疾管署流感疫苗施打宣传海报的「麻豆」呢！

　　不只是我这么「忠诚」的打流感疫苗哦！包括我先生、我公公、婆婆、奶奶，不管有没有公费资格，每年也会固定施打流感疫苗。我常常，对别人说，我们家是疾管署流感疫苗施打的「模范家庭」呢！

　　原因很简单，因为施打流感疫苗不只是保护自己，也是保护身边的人，当流感疫苗的整体接种率提高，流感疫情就不容易爆发。就算真的「不幸」还是「中标」得到流感，症状也可能会减轻，併发肺炎等重症的风险相对也降低许多，衡量利弊得失之下，我都会建议身边的朋友要去打流感疫苗哦！

　　爱健康ＭＥＭＯ　流感疫苗Ｑ＆Ａ
　　採访自卫生福利部疾病管制署副署长罗一钧
　　Ｑ：为什么流感疫苗不能像其他疫苗一样，打一剂就能获得长久保护，必须每年都打一次呢？
　　Ｑ：市面上流感疫苗的厂牌有好几家，成分会不一样吗？国外进口的疫苗比较厉害吗？三岁以下的幼儿，间隔打的二剂疫苗厂牌不同可以吗？
　　Ｑ：宝宝还小，不知道是否对鸡蛋过敏，要如何评估是否会对疫苗产生过敏反应呢？打流感疫苗前，需要先给幼儿试吃鸡蛋吗？
　　Ｑ：一般家长最担心打流感疫苗的副作用是什么？什么样的情况之下，不适合打流感疫苗？
　　Ｑ：关于流感疫苗常见的错误迷思有哪些？

健康推荐

　　卫生福利部疾病管制署署长／周志浩
　　博仁综合医院小儿消化专科医师及国际认证泌乳顾问／毛心洁
　　荣新诊所、儿童食育营养师／李婉萍
　　前卫褔部部长／林奏延
　　菡生妇产科院长／邱淑芳
　　亚东纪念医院副院长暨小儿外科主任／陈芸
　　禾馨民权妇幼诊所副院长／叶胜雄

真心推荐

　　台大儿童医院小儿部主任／黄立民
　　马偕儿童医院儿童感染科医师／黄瑽宁

　　(以上依姓名笔划排序）

作者简介

吴霈蓁

　　2012开始是医药记者、健康节目主持人与新闻主播
　　主持中广流行网每周日上午播出的「中广爱健康」节目

　　我觉得自己很幸运，能一直做自己喜欢的广播工作，我确信自己播出的每一字、每一句，对社会是有贡献的，都会让我的小宇宙燃烧！虽然不如医生在第一线救人那般伟大，但能用自己小小的力量帮助人，都让我的人生充满着光明与踏实。

　　节目中与医师访谈得到很多宝贵育儿知识，期望透过文字将温馨带笑泪的育儿经验分享给读者。

　　发挥医药记者「传达正确医药知识」的使命

　　脸书粉丝搜寻：中广新闻主播吴霈蓁．豆豆妈咪的健康、育儿志
 

第一章：过敏
1-1 日本惊魂记上-线头过敏(亚东医院副院长陈芸)
1-2 日本惊魂记下-(亚东医院副院长陈芸)
1-3柯南妈妈找兇手谁是荨麻疹原兇(马偕医院小儿科医师黄瑽宁)
1-4 为什么我自然产、餵母乳、小孩还是过敏(马偕医院小儿科医师黄瑽宁)
1-5 一直吃过敏药，好担心副作用希普利敏和胜克敏的差别(禾馨小儿科巫汉盟)
1-6 满脸是血的小孩。流鼻血原来是鼻子过敏？(亚东耳鼻喉科张智铭)
 
第二章：常见疾病
2-1 小孩发烧怎么办？(禾馨民权小儿科　副院长叶胜雄)
2-2流感疫苗打不打？ (疾管署副署长罗一钧)
2-3肠病毒 (疾管署副署长庄人祥)
2-4拉肚子(肠胃型感冒？轮状病毒疫苗)禾馨新生小儿科詹弘毅
2-5细支气管炎第一次照肺部x光 (菡生妇产科小儿科医师陈韵如)
2-6麻疹(疾管署防疫医师苏韦如)
2-7尿布疹(菡生妇产科小儿科医师陈韵如)
2-8吓死爸妈的热痉挛(台北医学大学附设医院小儿神经科医师张玺)
 
第三章：牙齿保健
3-1 小绿豆发「牙」了！ (晶耀牙医诊所院长沈欣谊)
3-2牙齿清洁-刷牙大作战 (晶耀牙医诊所院长沈欣谊)
3-3 第一次涂氟就上瘾 (禾馨民权妇幼诊所亲子牙科李盈盈)
3-4 牙齿黑黑的是蛀牙吗？(禾馨民权妇幼诊所亲子牙科李盈盈)
3-5 牙缝过大、齿列不齐，需要矫正吗？ (安曼牙医诊所院长黄榆钧)
 
第四章：营养
4-1 宝宝饮食进化论：从喝奶小怪兽进化到吃副食品(荣新诊所营养师李婉萍)
4-2小孩挑食不爱吃青菜怎么办(荣新诊所营养师李婉萍)
4-3色香味俱全、打造营养衡的三餐(台湾营养基金会执行长吴映蓉博士)
4-4我家宝贝的饮食原则谈零食文化(台湾营养基金会执行长吴映蓉博士)
4-5 BMI超标我家有个小壮丁(禾馨民权小儿科　副院长叶胜雄)
 
第五章：其他疑难杂症
5-1 小绿豆疝气开刀、自责的妈妈(亚东医院副院长陈芸)
5-2 卡介苗疫苗过度反应，诊所开出转诊单　（台大医院小儿部主任黄立民）
5-3 唇系带该不该剪？小绿豆剪上唇系带 (亚东医院副院长陈芸)
5-4母乳妈妈甜蜜与血泪史（博仁综合医院小儿科医师、国际泌乳顾问毛心洁）
5-5 该让小孩看电视、玩３Ｃ吗？（新光医院眼科医师林友祺）
5-6 餵药技巧 (马偕医院药剂部组长张雅惠药师)
5-7 儿童药品保存 (马偕医院药剂部组长张雅惠药师)
5-8 宝宝洗澡篇 (板桥黄皮肤科黄毓雅医师)
5-9大只鸡慢啼?如何掌握宝宝发展里程碑?(台北医学大学附设医院小儿神经科医师张玺)
5-10安全1 婴儿猝死症(医师娘)
5-11安全2幼儿居家安全照护
 

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