具体描述
以专业又浅显易懂的方式，缩短了知识与读者之间的距离。
市面上很多写育儿书籍的医生，都有自己的小孩，但再怎么说，医生都还是比一般人有更多的医学常识，因此就算医生是从父母的角度来写书，在面对小孩的健康问题时，处理上就用医生本能面对。而这些都是自己的经历，这样的同理心所写出来的角度，是一般医疗保健丛书所无法提供的。书中所提的问题也会是其他家长会遇到的问题，在处理的过程中也会像作者一样担心很多问号、疑虑产生及发生很多情况，本书内容更贴进父母的心情、心境。
书中详细记录了作者在育儿过程中所遇到的种种问题和处理过程，再加上医生、牙医、营养师等等所作的提醒，是一本可读性很高的书，希望能带给大家不同的视野。
为什么我自然产、餵母乳，小孩还是过敏？
「过儿！敏儿！我们会生出过敏儿……」这则可爱的广告台词，相信大家都不陌生吧！我和先生都有过敏体质，我是鼻子过敏，每个星期公司清洁阿姨吸地时，我一定要戴上口罩，否则播报新闻的时候，就会变成另一个人在播的声音。而我先生比我更惨，除了鼻子过敏外，他的皮肤也不好。
由于我们两人都有过敏体质的遗传基因，因此我也做好了生下过敏儿的心理准备，所以在怀孕时，针对如何预防宝宝过敏，可是下了一番工夫，包括饮食方面的「斤斤计较」，例如：高过敏的海鲜及水果等食物尽量减少摄取、减少吃垃圾食物、避免食用过多的人工添加物及反式脂肪……等等。另外，听说孕期适量摄取益生菌可能有帮助，所以「贵森森」的益生菌也毫不犹豫的给它「开」下去。只能说：「第一胎照书养。」饮食控制做得超级认真！
当然，一些和怀孕、生产有关的最新研究和报导，我也会特别关注，包括国外的研究说：「自然产的宝宝在通过妈妈产道时，就先接触到了人生第一个细菌老师，建立了免疫系统的雏形，相对于剖腹产宝宝，先拥有了妈咪的免疫保护伞。」所以就算怕痛怕得要死，也是坚持能自然产就自然产。另外，我也了解餵母乳的好处多多，其中，能有效预防宝宝过敏，更是让我眼睛为之一亮，这也是支撑我度过哺乳前期挫折、继续餵下去的重要信念！
但是，做了这么多，我的孩子就没有过敏了吗？没想到答案却让人失望！当我一路餵到宝宝一岁多时，有一次小绿豆因为流鼻血去看医生，医生说他是「鼻过敏」，当下真的是赏给我重重的一击啊！彷彿我之前所做的一切努力都是白费，命运之神无情的嘲笑我，做得再多也是枉然，我感到前所未有的沮丧。
就在一次偶然的机会里，因为主持一场公司举办的过敏讲座，我认识了黄瑽宁医师，当时我很无奈的问他：「为什么我自然产、餵母乳，但小孩还是过敏呢？」
他跟我说：「你已经做得很棒了！没做这些，宝宝过敏的状况可能更严重呢！」
这才一语惊醒我这个梦中人！我赶紧买了黄医师的书，认真做了功课，包括买了除湿机控制室内湿度、防螨床套、环境清洁与维护……等，感觉小绿豆过敏的状况真的有控制下来！
接下来，我对我家过敏儿的态度就不再那么执着和抗拒了，既然木已成舟，不如「接受它」，和疾病和平共存。日常生活中，尽量给予小孩均衡的天然食物，少给加工、不健康的糖果、饼干等零食。另外，良好的生活作息、充足的睡眠，加上适度的运动，有机会就带出去跑跑跳跳、晒晒太阳，增加免疫力。当然，生病还是要去寻求专业的医师协助，千万别听信偏方，才不会延误小朋友的治疗时机哦！
爱健康ＭＥＭＯ～过敏面面观
採访马偕儿童医院儿童感染科主治医师黄瑽宁医师
Ｑ：过敏的形成，除了爸爸妈妈先天遗传的基因註定，还有哪些后天的因素诱发？
Ｑ：「一日过敏，终生过敏」吗？
Ｑ：长期使用过敏药，会不会有副作用？
Ｑ：「过敏」与「过动」有相关联性吗？
Ｑ：预防宝宝过敏，如何从产前就做好准备？为什么我自然产、餵母乳，宝宝还是过敏？
流感疫苗打不打？
每年到了十月分，就是流感疫苗施打的季节，不知道是不是因为自己是医药记者的缘故，在环境、同业等周遭的氛围感染之下，每年施打流感疫苗，对我来说是理所当然、再平凡不过的事情了！但是自从怀孕、有小孩之后，感觉自己的命不再只是自己一个人的，开始变得很怕死，吃什么药、打什么针都很怕影响到宝宝。于是我开始上网爬文找资料，结果看到很多关于流感疫苗严重副作用，甚至是死亡的「谣言」，看了真的让人「心惊惊」。这也让我开始燃烧「记者魂」，想要追根究柢研究这个疫苗的安全性。
记得当初在还不知情的状况之下，和同业「相揪」打了流感疫苗。过了不久，才知道自己怀孕了，那时心里紧张得不得了，当天晚上马上打电话给时任卫福部疾管署副署长、现任署长周志浩，倾诉我的紧张与不安。
结果他一派轻松的跟我说：「安啦！绝对没问题！免紧张！」然后还开完笑的说：「你现在是一人打、二人补耶！因为怀孕的妈妈，接种疫苗后所产生的抗体，可透过脐带给肚子里的宝宝，真的是买一送一耶！」
不知道是不是真的「有打有保庇」，小绿豆出生那一年，正巧遇到身边的同事和朋友都「中标」得了流感，而我们都安然渡过。不过宝宝渐渐长大，满六个月后妈妈带给他的抗体保护也慢慢流失，我又陷入了「到底要不要给宝宝打疫苗」的挣扎中，所以一有机会遇到或是访问到医生，就会私下问他们：「你会给自己的小孩打流感疫苗吗？」甚至问：「你给你孩子打的是哪一款疫苗？」
我几乎问了十几个医生，然而不管是小儿科或是感染科医生，他们给我的答案都是：「会啊！当然要打！」我心想，既然医生都敢让自己的小孩打流感疫苗了，我这个「平凡愚妇」相形之下好像太过担心了。所以每年时间到了，都会固定带小绿豆「抢头香」打流感疫苗，甚至在小绿豆一岁多的时候，他豆还当过疾管署流感疫苗施打宣传海报的「麻豆」呢！
不只是我这么「忠诚」的打流感疫苗哦！包括我先生、我公公、婆婆、奶奶，不管有没有公费资格，每年也会固定施打流感疫苗。我常常，对别人说，我们家是疾管署流感疫苗施打的「模范家庭」呢！
原因很简单，因为施打流感疫苗不只是保护自己，也是保护身边的人，当流感疫苗的整体接种率提高，流感疫情就不容易爆发。就算真的「不幸」还是「中标」得到流感，症状也可能会减轻，併发肺炎等重症的风险相对也降低许多，衡量利弊得失之下，我都会建议身边的朋友要去打流感疫苗哦！
爱健康ＭＥＭＯ 流感疫苗Ｑ＆Ａ
採访自卫生福利部疾病管制署副署长罗一钧
Ｑ：为什么流感疫苗不能像其他疫苗一样，打一剂就能获得长久保护，必须每年都打一次呢？
Ｑ：市面上流感疫苗的厂牌有好几家，成分会不一样吗？国外进口的疫苗比较厉害吗？三岁以下的幼儿，间隔打的二剂疫苗厂牌不同可以吗？
Ｑ：宝宝还小，不知道是否对鸡蛋过敏，要如何评估是否会对疫苗产生过敏反应呢？打流感疫苗前，需要先给幼儿试吃鸡蛋吗？
Ｑ：一般家长最担心打流感疫苗的副作用是什么？什么样的情况之下，不适合打流感疫苗？
Ｑ：关于流感疫苗常见的错误迷思有哪些？
健康推荐
卫生福利部疾病管制署署长／周志浩
博仁综合医院小儿消化专科医师及国际认证泌乳顾问／毛心洁
荣新诊所、儿童食育营养师／李婉萍
前卫褔部部长／林奏延
菡生妇产科院长／邱淑芳
亚东纪念医院副院长暨小儿外科主任／陈芸
禾馨民权妇幼诊所副院长／叶胜雄
真心推荐
台大儿童医院小儿部主任／黄立民
马偕儿童医院儿童感染科医师／黄瑽宁
(以上依姓名笔划排序）
著者信息
吴霈蓁
2012开始是医药记者、健康节目主持人与新闻主播
主持中广流行网每周日上午播出的「中广爱健康」节目
我觉得自己很幸运，能一直做自己喜欢的广播工作，我确信自己播出的每一字、每一句，对社会是有贡献的，都会让我的小宇宙燃烧！虽然不如医生在第一线救人那般伟大，但能用自己小小的力量帮助人，都让我的人生充满着光明与踏实。
节目中与医师访谈得到很多宝贵育儿知识，期望透过文字将温馨带笑泪的育儿经验分享给读者。
发挥医药记者「传达正确医药知识」的使命
脸书粉丝搜寻：中广新闻主播吴霈蓁．豆豆妈咪的健康、育儿志
图书目录
1-1 日本惊魂记上-线头过敏(亚东医院副院长陈芸)
1-2 日本惊魂记下-(亚东医院副院长陈芸)
1-3柯南妈妈找兇手谁是荨麻疹原兇(马偕医院小儿科医师黄瑽宁)
1-4 为什么我自然产、餵母乳、小孩还是过敏(马偕医院小儿科医师黄瑽宁)
1-5 一直吃过敏药，好担心副作用希普利敏和胜克敏的差别(禾馨小儿科巫汉盟)
1-6 满脸是血的小孩。流鼻血原来是鼻子过敏？(亚东耳鼻喉科张智铭)
第二章：常见疾病
2-1 小孩发烧怎么办？(禾馨民权小儿科 副院长叶胜雄)
2-2流感疫苗打不打？ (疾管署副署长罗一钧)
2-3肠病毒 (疾管署副署长庄人祥)
2-4拉肚子(肠胃型感冒？轮状病毒疫苗)禾馨新生小儿科詹弘毅
2-5细支气管炎第一次照肺部x光 (菡生妇产科小儿科医师陈韵如)
2-6麻疹(疾管署防疫医师苏韦如)
2-7尿布疹(菡生妇产科小儿科医师陈韵如)
2-8吓死爸妈的热痉挛(台北医学大学附设医院小儿神经科医师张玺)
第三章：牙齿保健
3-1 小绿豆发「牙」了！ (晶耀牙医诊所院长沈欣谊)
3-2牙齿清洁-刷牙大作战 (晶耀牙医诊所院长沈欣谊)
3-3 第一次涂氟就上瘾 (禾馨民权妇幼诊所亲子牙科李盈盈)
3-4 牙齿黑黑的是蛀牙吗？(禾馨民权妇幼诊所亲子牙科李盈盈)
3-5 牙缝过大、齿列不齐，需要矫正吗？ (安曼牙医诊所院长黄榆钧)
第四章：营养
4-1 宝宝饮食进化论：从喝奶小怪兽进化到吃副食品(荣新诊所营养师李婉萍)
4-2小孩挑食不爱吃青菜怎么办(荣新诊所营养师李婉萍)
4-3色香味俱全、打造营养衡的三餐(台湾营养基金会执行长吴映蓉博士)
4-4我家宝贝的饮食原则谈零食文化(台湾营养基金会执行长吴映蓉博士)
4-5 BMI超标我家有个小壮丁(禾馨民权小儿科 副院长叶胜雄)
第五章：其他疑难杂症
5-1 小绿豆疝气开刀、自责的妈妈(亚东医院副院长陈芸)
5-2 卡介苗疫苗过度反应，诊所开出转诊单 （台大医院小儿部主任黄立民）
5-3 唇系带该不该剪？小绿豆剪上唇系带 (亚东医院副院长陈芸)
5-4母乳妈妈甜蜜与血泪史（博仁综合医院小儿科医师、国际泌乳顾问毛心洁）
5-5 该让小孩看电视、玩３Ｃ吗？（新光医院眼科医师林友祺）
5-6 餵药技巧 (马偕医院药剂部组长张雅惠药师)
5-7 儿童药品保存 (马偕医院药剂部组长张雅惠药师)
5-8 宝宝洗澡篇 (板桥黄皮肤科黄毓雅医师)
5-9大只鸡慢啼?如何掌握宝宝发展里程碑?(台北医学大学附设医院小儿神经科医师张玺)
5-10安全1 婴儿猝死症(医师娘)
5-11安全2幼儿居家安全照护
图书序言
这不是百科全书，却涵盖了幼童成长会面临到的种种问题
身为新手爸妈，面对幼小稚嫩的小宝宝，常不知道该怎么照顾他们的健康。尤其小宝宝生病时，在带去给医生诊疗后，往往内心还有一大堆疑问，但忙碌的医护人员可能没有时间给予详细说明，或者医护人员说的，对非专业的爸妈来说，还是听不太懂。
身为公共卫生工作者，我们常面临这样的困扰，就是如何将有用的卫生专业知识，用简单易懂的方式传递给民众。和医药记者接触一段时间后，发现记者朋友这方面就厉害多了，他们能快速掌握问题的重点，并且用生动有趣又精简的方式描述出来，让人一看就懂。霈蓁就是这方面的佼佼者。
看霈蓁从人妻再为人母，一路照顾她的小宝贝──小绿豆成长，运用及验证她在跑医药新闻时获得的知识，的确也将小绿豆照顾得头好壮壮。更难得的是，霈蓁在家事和工作忙碌之余，不藏私的将照顾小绿豆一路的成长历程，从新手爸妈的角度，写成这本易读实用的书，提供给其他已是或即将是新手爸妈的朋友参考，让我好生敬佩。
这不是百科全书，什么都包含却难读、难懂；相反的，它涵盖了国内幼童成长中经常会面临到的健康问题，如肠病毒怎么办、该不该打疫苗、幼儿牙齿保健、视力保健、营养甚至如何帮幼儿餵药等等，新手爸妈该知道，或是几乎一定会遇到的问题，霈蓁都不吝在书中作分享，相信对手忙脚乱的新手爸妈们会有很大的帮助。
推荐序
这是一本适合新手妈妈及医护团队研读体会的书
「每次在帮小孩备药的时侯，都觉得自己像巫婆在调剂药水一样：舒尔管5ml＋息咳宁8ml……」
看到作者第五章所写的这一段，不由地笑了，好有画面呀！作者用轻松诙谐的文笔，以自己带小孩小绿豆的实战经验，把平常妈妈带小孩的问题与解答，都记载在书中，更难能可贵的是，她跟上现在实证医学的潮流，能于每个段落加上採访询问专家医师的观点，提供正确的资讯，非常值得新手妈妈参读。
认识作者是因为小绿豆开疝气手术，手术一年后，竟又发生鲜少的线头脓疡过敏，但也因为这个机缘，让我更加认识作者。机缘之下，之前去「中广爱健康」接受採访，深深体会了广播这种事真的需要天分，广播前奏一来，作者就能立刻回神，有条不紊的开场与访问，比起我们总是吃螺丝，真的超专业的。
没想到她的文笔也这么好，整本书文笔流畅、扣人心弦，而且因为都是她自己的经历，这样的同理心所写出来的角度，是一般医疗保健丛书所无法提供的。她所提的问题也会是其他家长的问题，借由她的文章，我才更能体会一个家长的心情与感受，下次面对病患时，将更有同理心提供「以病人为中心」的医疗。因此，这本书很适合医护团队研读体会，我们很期待续集的产出。
最后，我还是要说，这本书实在太实用了，能提供给每个新手妈妈一个轻松的管道，纾解育儿压力，郑重推荐给您。
亚东纪念医院副院长暨小儿外科主任／陈芸
序
2012年开始我的菜鸟医药记者生涯后，隔年我就当妈妈了！还没当妈妈以前，每次遇到每个星期二的卫生福利部疾病管制署疫报，交回台内的最新疫情报导写着：「肠病毒拉警报！本周新增Ｘ例肠病毒重症个案，Ｘ例死亡」、「流感疫情升温！本周新增Ｘ例流感重症死亡病例，疾管署唿吁尽快施打流感疫苗」……等，当时那些重症或死亡数字，对我来说都只是冰冷冷的数据。
直到有一次爸爸生病挂急诊，半夜守在人来人往的急诊室中，看到焦急的父母衣衫不整、带着小孩冲进急诊室，主诉孩子因肠病毒出现抽搐、呕吐等症状，那时我第一次看到每个星期写的疫情报导上的「肠病毒重症四前兆」、「新增的重症个案」，当这些文字里头的描述症状活生生出现在我眼前，内心真是激动又震撼。这也是我第一次意识到，原来每个星期所做的疫情报导，对民众来说是这么重要！
同年9月，我开始主持中广流行网每周日上午播出的「中广爱健康」节目，让我在除了写疫情与医药报导之外，有更大的舞台能发挥。不过，由于新节目没有什么知名度，从刚开始的热情燃烧，到后来一直没有实质的听众回馈，一度让我很挫折。直到有一次访问了亚东医院耳鼻喉科的张智铭医师，节目播出后，他告诉我，有一个三十多岁的年轻患者，身体不舒服却一直不以为意，直到听了我们的节目之后，决心上医院一趟，后来发现竟然是早期癌症，幸好早期发现、早期治疗，现在恢复状况良好。这下我才意识到：「原来，还是有人在听我的节目的。」、「原来，我的工作真的能够帮助人！」
我觉得自己很幸运，能一直做自己喜欢的广播工作，不管是新闻或节目，不管有没有实质的听众回馈，当我确信自己播出的每一字、每一句，对社会是有贡献的，都会让我的小宇宙燃烧！虽然不如医生在第一线救人那般伟大，但能用自己小小的力量帮助人，都让我的人生充满着光明与踏实。
这几年耕耘「中广爱健康」节目，结交了不少医生朋友，私下我也会请教他们很多关于健康的问题。特别是当了妈妈之后，对小孩的健康、营养、饮食等问题更是斤斤计较。卸下工作后，我也只是一位平凡的妈妈，在面对孩子该不该打疫苗？什么药该不该吃？该怎么吃？小孩生病了我一样焦急，小孩住院要动手术我一样无助。面对相关的问题，我最常直接问医师朋友：「遇到这个状况时，你会怎么办？」或是：「你有让你家儿子打疫苗吗？」、「你会让你小孩吃这个药吗？」……等等，了解到这些医师「平常不会主动告诉你的事」。
我想，这些事也是更多爸爸、妈妈想知道的事情，我应该透过文字，让更多家长遇到问题时能够随时翻找，因此促成了我集结这些年採访心得出书的想法。这本书除了要感谢让我占尽便宜的医生朋友们，常常受我电话或LINE的骚扰，也要感谢同事慧真姐的赏识，并鼓励我付出行动。更要感谢老公帮我校稿，更要感谢我的宝贝儿子小绿豆，因为有了他，我才开始学会怎么当一个妈妈。
图书试读
用户评价
这本书的标题让我眼前一亮，立刻勾起了我的好奇心。“跟着医师养小孩”——这不就是无数新手爸妈梦寐以求的吗？身为一个对育儿知识充满渴望，却又常常被各种信息轰炸得不知所措的准妈妈，我一直渴望找到一本既权威又接地气的育儿指南。这本书的名字恰好满足了我这个需求，它承诺了“医师”的专业视角，又包含了“医药记者”的亲身体验，这种组合简直是完美。我特别期待书里能有关于宝宝常见疾病的预防和处理建议，毕竟，孩子生病是每个家长最揪心的事情。此外，“採访心得不藏私大公开”这句话更是让人期待，意味着作者不会只是枯燥的理论堆砌，而是会分享真实案例和过来人的经验，这对于我来说，比任何冰冷的医学数据都更有说服力。我希望这本书能够帮助我理清思路，建立正确的育儿观，少走弯路，让我在迎接新生命的过程中，能够更加从容和自信。这本书无疑是我在育儿道路上的一个重要启明星，我迫不及待地想翻开它，汲取其中的智慧。
评分这本书的营销口号“医药记者育儿经验、採访心得不藏私大公开”让我觉得它和其他育儿书很不一样。市面上有很多育儿书，大多是理论性很强的，要么就是某位明星或网红的经验分享，但这本书把“医师”和“医药记者”这两个身份结合起来，给人的感觉就是专业性和实践性兼具。我尤其想知道，“採访心得”会包含哪些内容？是采访了多少位不同的医生？还是采访了一些有代表性的家庭？我比较期待能够看到一些跨领域、跨视角的育儿观点，比如，它会不会探讨一些关于孩子心理发展、行为习惯养成的科学方法，甚至是更深层次的家庭教育理念。而“不藏私大公开”更是让我感觉非常真诚，意味着作者愿意把自己的“看家本领”都毫无保留地分享出来，这对于急于学习的家长来说，简直是福音。我希望这本书能够帮助我跳出“只关注生病了怎么办”的局限，而是从更宏观的角度，去理解孩子的成长规律，去构建一个更健康的家庭环境。我希望它不仅仅是一本“育儿手册”，更是一本能够启发我思考、提升我格局的“育儿百科”。
评分我是一名全职妈妈，每天围着孩子团团转，虽然充满爱，但有时候也会感到力不从心。特别是当孩子出现一些小状况，比如发烧、咳嗽、出疹子的时候，我总是会陷入深深的焦虑。我非常需要一本能够帮助我冷静分析问题、提供有效解决方案的书。“跟着医师养小孩”这个标题，就像给我吃了一颗定心丸。我设想这本书里的“医师”不仅仅是提供医学知识，更可能是一位富有经验的儿科医生，他能从临床实践出发，分享一些在医院里、在面对无数个孩子时积累下来的独到见解。而“医药记者”的视角，则让这种专业知识不再冰冷，而是通过生动有趣的笔触，讲述那些发生在寻常家庭中的育儿故事，或许还会穿插一些有趣的採访片段。我特别希望书中能够有一些关于“如何与医生沟通”的技巧，或者“如何理解医生的诊断和建议”的指南。很多时候，我们因为语言障碍或者信息不对称，而对医生的建议产生误解，甚至不敢遵从。这本书，如果能在这方面有所帮助，那将是无价的。我对这本书的期待，是它能成为我育儿过程中的一本“随身顾问”，在每一个困惑的时刻，都能找到清晰的指引。
评分我一直对科学育儿有着强烈的追求，总觉得育儿这件事情，需要有条理、有依据。当我看到这本书的标题时，我的第一反应就是：太对了！“医药记者”的身份，意味着作者拥有良好的信息搜集和辨别能力，能够从海量信息中提炼出真正有价值的内容，并且能够用通俗易懂的语言呈现出来。而“医师”的身份，则保证了内容的科学性和专业性。我特别看重这本书对“医药”这一块的解读，因为很多时候，我们对药物的认识存在误区，或者过度焦虑。我希望这本书能在这方面给予我清晰的指导，比如，在孩子出现哪些症状时可以自行处理，何时需要及时就医，以及如何安全有效地使用药物。同时，我个人也比较喜欢阅读有故事性的内容，所以“育儿经验、採访心得不藏私大公开”这一点非常吸引我。我期待书中能有各种各样的育儿场景描写，真实的家庭对话，以及作者或她採访对象在育儿过程中的纠结、困惑与最终的解决之道。这种“不藏私”的分享，才是最宝贵的，它能让我感受到，原来育儿的道路上，我不是一个人在战斗，也有很多人和我一样，在摸索、在学习、在成长。
评分我一直秉持着“科学喂养，健康成长”的育儿理念，因此，对于市面上琳琅满目的育儿书籍，我会非常谨慎地选择。当我看到这本书的名称时，便产生了浓厚的兴趣。“跟着医师养小孩”——这个定位非常精准，它直击了家长们最核心的需求，那就是希望能够获得专业、可靠的育儿指导。“医药记者”的身份，则意味着作者拥有将复杂信息转化为易于理解的叙述的能力，能够将医学专业知识与生活化的育儿场景巧妙地结合。我尤其看重书中关于“採访心得”的部分，因为它暗示了本书并非一家之言，而是汇聚了多方智慧，可能包含了不同专业背景的医师的观点，以及不同家庭的育儿实践。我期待书中能够有案例分析，比如某个特定疾病的治疗误区、某个育儿难题的解决方案，或者是在面对孩子成长中的关键节点时，如何做出最有利于孩子身心健康的决定。如果这本书能够提供一些关于如何辨别网络上育儿信息的真伪，如何规避一些不科学的育儿“偏方”的指导，那将会非常有价值。我希望这本书能够帮助我建立起一套属于自己家庭的、既科学又充满爱意的育儿体系。
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