好神医师在我家【0-12岁育儿妙招】：Google大神也无解的育儿大小事120+ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　•黄瑽宁医师专业审订！2018最新、最完整的育儿宝典
　　•专家出马！一次传授爸妈最想知道的【身体×心灵】全知识
　　•出生→成长发育→学习教养，集结数十位妈妈的切身经验，击破家长们共同的烦恼！

　　「孩子一直感冒怎么办？」
　　「为什么过敏就是好不了？」
　　「孩子都不吃，好担心他长不高！」
　　「孩子动不动就生气，难道是管教出问题？」

　　现代妈妈真难为，工作、家庭两头烧，育儿只好照书养；
　　然而每个小孩的气质、特性皆不同，妈妈超困惑，孩子的反应为何与育儿书差这么大？
　　坊间育儿观念总是变不停，众多的资讯搞得妈妈神经紧张，
　　到底什么能做、什么不能做？驯化小小外星人的过程太让人崩溃又抓狂。

　　最受妈妈喜爱的育儿教养节目
　　一书在手，妈妈都不累不累了！

　　超过30位素人妈妈以及十多位名人妈妈钟欣凌、宅女小红、凯莉哥、佩甄、胡小祯等，分享育儿、教养现场的实战经历，字字说到妈妈心坎里。针对众人的烦恼和迷思，由妈妈最值得信赖的医师──黄瑽宁，领军12位医师专家群，一一替大家破解，带来最新、最轻松好读的神回覆！
 
　　☆☆Dr.黄瑽宁神回覆，好神妈妈别烦恼☆☆
　　Q：训练咀嚼力，能远离鼻过敏？
　　A：借由咀嚼动作让口腔肌肉扎实健康，并挤掉唿吸道内管线的细菌。
　　Q：类固醇让人长不高？
　　A：除非口服或施打超过2週，喷或涂抹的副作用几乎是没有。
　　Q：过动、焦虑、妥瑞，妈妈都是穷担心？
　　A：从小孩的角度看，或许不是他们过动，是下班到家想休息的大人「过静」。
 
　　→66招身体健康，强壮好宝宝：
　　过敏原、免疫力、流感、便祕、益生菌、疫苗、成药、抗菌喷雾、运动、环境贺尔蒙、长不高、睡眠不足、智力、吸收不好、外食、垃圾食物、不喝水、零食、补品......
 
　　→55招心灵健康，亲子更和乐：
　　3C成瘾、哭不停、零用钱、过动、妥瑞氏症、阅读障碍、做功课、暴怒、唱反调、难沟通、焦虑、说话粗鲁、说谎、尿床、咬手指、乱涂鸦、手眼协调、玩具、宠物......
 
本书特色
 
　　从出生→成长发育→学习教养，全方位解决生活大小事！
 
　　☆☆最新育儿观念，爸妈不可不知☆☆
 
　　•2岁以下宝宝不要使用清凉油
　　•5大原因造成宝宝常生病
　　•维生素C不是吃越多越好
　　•食用来路不明转骨汤，小心造成性早熟
　　•用零食当奖励，当心胃口被养坏
　　•这样做！对付「不要不要」的小孩
　　•孩子太暴躁，原来是睡眠出问题
　　•孩子犯了50个错，48个可以先不管
　　•在墙壁上画画的好处多多
　　•当小孩说「等一下」、「不要」，你该这样做
　　•写作业总是分心，这样玩出专注力
　　•妈妈这样做，小心以后孩子乱花钱
　　完整、轻松、好读！爸妈的救星来报到～
　　※ 最简易的关键字标签，方便索引！
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国内推荐

　　黄瑽宁 医师

审订者简介
 
黄瑽宁 医师

【现任】
　　马偕儿童医院儿童感染科资深主治医师
 
　　基督徒，育有一子一女。毕业于建国中学，台北医学大学医学系，台湾大学临床医学博士。
 
　　着有育儿书《轻松当爸妈，孩子更健康》（时报出版）、《从现在开始，带孩子远离过敏》、《发烧免惊！搞懂流感、肠病毒，小儿生病不心慌》（亲子天下）、《身教》（宝瓶出版）。
 
　　《亲子天下》杂志专栏作家。好消息电视台《爱+好医生》节目主持人。2014博客来年度十大畅销作家。卫生福利部疾病管制署谘询委员。

审订序
妈妈不只是要爱小孩，更要爱自己！──黄瑽宁医师

推荐序
养小孩变当兵，是有没有那么难啊！──好神妈妈 钟欣凌

§Part 1§ 身体健康
 
▏免疫力
感冒多久才会好？
吃药会不会有副作用？
无法看医师，成药怎么吃？
小孩不出门，为什么会生病？
爸妈最常忽略的病菌地雷？
学龄前小孩为什么常生病？
中耳炎是因为耳朵进水？
如何靠饮食提升免疫力？
保健食品真的有效吗？
补品强身，乱补会出大问题？
开朗的孩子不生病？
怎么动可以增强免疫力？
如何打造黄金免疫力？
 
▏抗菌
抗菌神物知多少？
口罩能防堵病菌吗？
如何对抗病毒侵袭？
居家如何防堵病菌？
垃圾吃垃圾大？
 
▏防蚊虫
如何照顾叮咬伤口？
如何有效防蚊？
 
▏过敏
过敏原在哪里？
测敏验尿时，baby尿不出来？
过敏为什么好不了？
隐藏版的过敏兇手？
洗碗机养出过敏儿？
过敏儿该怎么吃？
训练咀嚼力远离鼻过敏？
 
▏环境毒素
越香越要命？
如何正确使用香氛？
 
▏生长
孩子瘦小的原因？
脾胃弱导致免疫力差？
小孩压力大，食慾变更差？
如何促进孩子的食慾？
哪些食物能让孩子长高？
学龄前孩子长高的关键？
青春期孩子如何长高、变壮？
类固醇让人长不高？
 
▏睡眠
小孩为何睡不好？
如何改善睡眠？
小孩失眠，怎么办？
睡眠不足，健康伤很大？
宝宝睡到扁头，会影响智力？
 
▏便秘
小孩为何会便祕？
便祕引起的健康问题？
如何改善便祕问题？
 
▏副食品
孩子吃软不吃硬，问题这么多？
如何改变软食习惯？
饮食习惯误很大？
 
▏重口味
如何拿捏孩子的摄取油量？
饮食太油腻伤健康？
吃太咸，小心早死危机？
如何不养成重口味？
 
▏外食
早餐店的食物全部是地雷？
如何聪明挑选外食？
小孩有吃早餐就成功了吗？
 
▏喝水
水喝太少，健康出问题？
煮水也有大学问？
加味水，不好吗？
 
▏零食
零食还是点心？吃错害健康！
健康零食怎么挑？
为何不能把零食当奖励？
坏零食有哪些？
吃甜不会咳嗽，兇手另有他人？
黄医师推荐，好的私房零食有那些？
 
▏好食物
红藜麦的营养价值？
苦味山苏的功效？
一天该吃多少蛋？
 
§Part 2§ 心灵健康
 
▏爱哭闹
如何从「小细节」判断需求？
小孩乱哭，妈妈千万不能……？
有一种哭，叫肠绞痛？
孩子易怒是因为爸妈？
无理吵闹，小心可能是妥瑞？
孩子暴怒时，妈妈怎么办？
孩子们总是玩着玩着就动手？
 
▏叛逆
如何对付「不要不要」的小孩？
如何陪小孩度过叛逆期？
跟小孩沟通，为何都没效？
 
▏压力
压力大，竟会伤健康？
被忽略的压力源？
如何帮孩子减压？
 
▏责骂技巧
妳是什么类型的失控妈妈？
失控妈造就什么样的孩子？
妈妈应避免的糟糕责骂？
爸妈这样做，教出言行粗鲁的孩子？
如何拿捏责骂小孩的尺度？
如何渐进式修正孩子的缺点？
 
▏奶嘴尿布
戒奶嘴的好时机？
尿布不用戒？
不要小看尿床，事情或许不单纯？
 
▏坏习惯
咬手指、挖鼻孔，爸妈要管吗？
禁止孩子攀爬，影响动作协调？
不让孩子涂鸦，是抑制创造力？
掌握休眠时间，让玩疯的小孩冷静？
 
▏说谎
天马行空编故事，不是说谎？
说谎背后的情绪？
如何妥当处理「栽赃」？
该怎么应对小聪明？
说谎这样骂，孩子永远学不乖？
 
▏3C问题
3C是成长发育的杀手？
善用3C产品，孩子学习好工具？
想要孩子看书，家里得有3C禁区？
 
▏生活常规
孩子为什么常常在发呆？
记不住指令，爸妈怎么做？
如何训练小孩自动自发？
希望孩子自动自发，欲速则不达？
如何训练规律的作息？
无法早睡早起，可能得了一种病？
 
▏说故事
用故事餵养孩子的优点？
说优质故事的好处？
如何挑选适龄的故事？
 
▏赞美
如何称赞孩子？
奖励不用「花钱」，多发挥创意？
哪些是赞美的恐怖陷阱？
如何避免孩子自我感觉良好？
用赞美让犯错的孩子改过？
 
▏读书
如何陪孩子做功课？
如何掌握阅读的黄金训练期？
提升专注力，写作业变有趣？
 
▏金钱观
钱从哪里来？
如何区分「想要」和「必要」？
如何教孩子钱的意义？
如何善用零用钱教育金钱观？

Part 1 身体健康 安心育儿，养出快乐好宝宝
 
Q. 吃药会不会有副作用？
 
小孩长期吃药ok吗？副作用该怎么办？通常小儿科医师不会开了药就不管，定时回诊，可以让妈妈担心的副作用问题降到最低！
 
【好神妈妈真苦恼】
 
五宝妈：小孩生病，医师开了抗生素，没想到才吃了2次药，半夜全身大出红疹，赶回医院报到，医师却说，这可能是药的副作用！
 
伊莱妈：不吃抗生素不行，但小孩又边吃边拉！
 
以柔妈：小孩吃药吃到怕，就算灌进去又整个喷出来！
 
【专家阵容】黄瑽宁医师、陈木荣医师
 
药物都有副作用
 
宝宝生病吃药时，家长常会问：「这个药有没有副作用？」实情是所有药几乎都有副作用，差别在于多还是少、轻微还是严重。
 
正因如此，小儿科医师通常会根据小病人的年龄、体重，认真地计算剂量；而且用药与否，通常都要衡量疾病本身以及药物副作用的严重程度孰轻孰重。
 
况且小儿科医师在回诊追踪里，都还是会询问宝宝用药后的情况，例如，最近小便如何、有没有发烧、精神怎么样，诸如此类的问题。这是医师在探询宝宝吃药的效果，以及了解有没有严重的副作用，若有问题可以即时矫正，所以极少会因用药不当而发生严重的副作用。
 
聪明用药，避免抗药性
 
很多人担心滥用抗生素而产生超级细菌的问题。一般来说，小儿科医师使用抗生素很少超过2个星期，所以小孩身上不至于发展出很多具抗药性的细菌，家长不用太担心。
 
家长可以观察，小孩10次的看诊中，吃到抗生素的机会如果少于5次，表示这位医师有在替病患把关。为宝宝找到信赖的医师后，就可以安心地遵循医嘱定时服药。
 
此外，家长如有疑虑，也可以在领药时向药剂师谘询，例如「要吃多久」或「这药是治疗什么症状」等等。普遍的感冒用药都是针对「症状治疗」，宝宝症状解除了自然可以停药；若孩子本身有慢性疾病，或是真的有使用到抗生素，就得乖乖地按时将药吃完，以免停药后症状复发，无法再达到同样的药效。
 
☆ 2岁以下宝宝不要使用清凉油！
 
许多家长习惯在宝宝鼻塞时使用清凉油、肚子痛时使用胀气膏之类的产品，但这并不适合2岁以下的宝宝，原因是这类产品中含有薄荷醇。
 
-擦在宝宝口鼻处，可能会造成他唿吸抑制。
-若宝宝本身有蚕豆症，会造成溶血反应。

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