转念，佛心自在：拜伦．凯蒂与《金刚经》的对话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　享誉国际的心灵大师拜伦．凯蒂，自一九八六年觉醒于真相以来，帮助上百万人与他们的人生难题和解。许多人称凯蒂是一位真正的开悟者，拥有一颗「佛心」，无论发生什么都能看见生命的喜悦。但是凯蒂教导我们，她所做的，只是对每一个想法做「觉醒功课」（The Work）。

　　「透过『觉醒功课』，我们便能在平静中看见心的本质；一旦了解心的本质，痛苦便无法存在。」凯蒂说，「悲伤、愤怒、怨恨，都是相信我们那些恼人念头产生的后果。质疑这些想法，它们就会失去控制我们的力量。」。

　　「觉醒功课」是凯蒂带给我们最深刻的礼物，它以单纯的四句提问及反转所组成，只要一张纸、一枝笔和一颗开放的心，每个人都能随时随地让自己的心探查到真相；而心的开悟，正是佛陀在《金刚经》中一再诉说的东西。

　　继《道德经》之后，凯蒂与知名翻译家史蒂芬．米切尔拾起智慧的宝典《金刚经》，并借由佛陀与须菩提的对话，深入谈论生命最终极的课题──生与死、得与失、自我与他人、身分认同，以及心的真相。

　　我们可以从对谈间发现，凯蒂的世界不受世俗的定义所束缚，她的生活里没有定义，每一刻都充满宁静与喜乐，自在地活出她那无所住之心，并持续将这份清明传递给所有人。
　　
　　如何拥有一颗佛之心？如何才能不执着、不迷惘？

　　「任何从心中生起的念头，心都应该与它保持独立。如果心依赖任何事物，它便无可靠的安居之处了。」

　　「当你静坐冥思，看见真正存在的事物，排除每一件记忆中或期望的事物时，佛心将昭然若揭，你也将清醒过来，一如尚未出生的时候。」
　
　　让觉醒功课成为每天早餐的主菜，它会为你带来完美的一天

　　「觉醒功课能提供你一个深入智慧的入口，一个挖掘答案的方式，让你能觉醒而认识自己的真实本性，直到你领悟一切痛苦的原因与终结痛苦的方法。。」

　　「觉醒功课能让你接触到本已存在于你内在的智慧，提供你一个机会去亲自了悟真相。真相不来也不去，它总是在此，永远能为开放的心所得。」

好评推荐

　　洪仲清／临床心理师
　　陈乐融／作家、作词家、主持人
　　赖佩霞／作家、心灵讲师
　　魏台凤／爱的序位工作室主持人
　　罗卓仁谦
　　Natalie Wen张嘉兰／拜伦凯蒂觉醒功课国际认证协导师
　　Sophia Wu吴家芸／拜伦凯蒂觉醒功课国际认证协导师

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　　拜伦．凯蒂的着作为我们这星球带来极大的祝福。──艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle），《当下的力量》作者

　　拜伦．凯蒂比我认识的任何一位灵性老师都还要彻底地震撼了我的世界，撼动、松绑了我的心。凯蒂在她这本最新着作里，给予我们一个珍贵的礼物，让我们能窥探在世间真正安适自在、放松自处之人的心，也就是她自己的心。我诚挚推荐这本书给任何一位像我一样的人，换句话说，给任何一位觉得自己的心好似自家附近那块危险地区的人。本书能帮助你学习如何感觉更安全、更舒服地在夜晚独自漫步在那个地区，无论心中生起什么样的想法都没有关系。这是我们所有人都能受用的。──伊莉莎白．吉儿伯特（Elizabeth Gilbert），《享受吧！一个人的旅行》作者

　　古老灵性师父的话语，透过现代灵性师父的话语获得阐明，告诉我们没有痛苦的世界是可能的，这些话语能带领每一位读者的心回家，回归至非凡、独一无二且无限珍贵的真实自我。──玛莎．贝克（Martha Beck），《找到自己的北极星》（Finding Your Own North Star）作者

　　这是一部行文优美的精彩作品，直指我们内在的智慧，亦即那常存于我们开放心灵与寂静心念之中的究竟宝藏，它精确地告诉我们如何获取这份智慧。本书字里行间字字珠玑的智慧洞见闪耀着光芒，却如一座灯塔般常存不变。──保罗．霍肯（Paul Hawken），《看不见的力量》作者

　　如果你愿意跳脱一己模式，这本书就能成为一道深入你本来面目与无限潜能的大门。深入，再深入，然后常驻。安适自在的感觉是有感染力的。──乔．卡巴金（Jon Kabat-Zinn），《正念疗癒力》作者
 

作者简介

拜伦‧凯蒂（Byron Katie）

　　心灵工具「觉醒功课」创始人。四十三岁时「觉醒于真相」，并自一九九二年开始旅行世界各地，在各种场合向广大群众传授「觉醒功课」，包括免费的公开活动、监狱、医院、教会、企业、受虐妇女辅导机构、大学、中小学、週末密集课程、「觉醒功课九日学校」，以及她的「二十八天反转之家」（28-day Turnaround House）。

　　她是《一念之转》（Loving What Is）、《我需要你的爱。这是真的吗？》（I Need Your Love──Is That True?）、《转念瞬间，喜悦无处不在》、《转念，佛心自在》四本畅销书作者。最新着作《没人喜欢我，这是真的吗？》（Tiger-Tiger, Is It True？）即将由一中心出版。官网请见：https://thework.com/

史蒂芬‧米切尔（Stephen Mitchell）

　　诗人、翻译家、学者与文选编者，也是拜伦‧凯蒂的夫婿及凯蒂部分作品的共同作者。编译作品包括畅销书《道德经》、《吉尔伽美什史诗》、《伊里亚德》、《奥德赛》、《里尔克诗选》与《道之第二部》（The Second Book of the Tao）。

译者简介

蔡孟璇

　　东海大学外文系毕业，加州州立大学语言学硕士，曾任出版社编辑多年，并曾获两届「梁实秋文学奖」译文组评审奖。译有《能量医疗》、《心灵能量》、《奥修心的十四堂课》、《空性之舞》、《释放更自在的自己》、《真正的静心》、《告别娑婆3》、《你就是世界：克里希那穆提90篇经典对话录》、《觉醒父母》，以及一中心出版的《天使带我回家》等二十余部作品。
 

探索生命书系总序
各方推荐
序言
关于探究
关于《金刚经》
关于本书的《金刚经》版本

1 宇宙开的玩笑
2 对一粒沙鞠躬
3 光明时刻
4 施即是受
觉醒功课实作：大卫不向我打招唿
5 日常诸佛
6 心是一切，心是善的
7 平凡中自在
8 究竟的慷慨大度
9 爱的自动回归
10 活在探究中
11 批评的礼物
12 教一只猫学狗叫
觉醒功课实作：母亲攻击我
13 超越名称的世界
14 没有任何东西属于我们
15 回家    
16 每件事都是为你发生，而不是发生在你身上
17 不分裂的生命
18 自由就是不相信你的想法
觉醒功课实作：苏菲亚不听话
19 不可思议的财富
20 完美的身体
21 没有什么可以失去
22 捡垃圾
23 感谢没有原因
24 一切痛苦的根源
觉醒功课实作：丹尼尔没有信守承诺
25 平等智慧
26 屋子里的佛
27 想法之间的空隙
28 「去刷牙！」
29 成为透明的
30 完全和善的世界
觉醒功课实作：葛兰又喝酒了
31 一切事物的真正本质
32 爱上这个梦

附录：如何进行觉醒功课

 

10活在探究中

佛说：「告诉我，须菩提，亘古之前我随着燃灯佛修学的时候，我是否达成了任何真理？」

须菩提说：「世尊，您随着燃灯佛修学时，并未达成任何东西。」

「我再问你，佛是否创造出一个美好的世界？」

「没有，世尊，他没有。原因如下：一个美好世界并不是美好的，它只是被称为『美好的』。」

「确实，须菩提。以下是核心要义：所有的菩萨都应该培养一个纯净、清明的心，不依赖视觉、声音、触觉、味道、气味，或心中生起的任何念头。菩萨应当培养一个不住于任何地方的心（应无所住而生其心）。」

这是《金刚经》最深奥的一个章节。它道出了最核心的要义，而且是以无懈可击的清楚语言表达出来。史蒂芬曾告诉我惠能大师的故事，他就是听见这个章节的最后一句话，顿时整个心豁然开朗，立刻悟出个中真谛。我并不讶异，如果你在寻找一句最清楚明白、简单明了的建言来描述如何保持宁静，这句话很贴切：「培养一个不住于任何地方的心（应无所住而生其心）。」

佛陀谈到在一个过去世师从一位古佛修学的事。在那遥远过去的当下，佛陀说，他获得开悟时，他其实并未获得任何东西。他在描述自己这一世的时候，也可能会指出同样的事：「当我坐在菩提树下，获得开悟，我并未获得任何东西。」我不知道这部经典的作者是否真的相信过去世。我认为他甚至不相信过去的「时刻」。他可能是使用过去世的语言在说明无论是三十一年前、十亿年前，或是一个片刻前，都同样地不真实，因为过去只是现在的一个念头（现在也是）。

佛陀在此想要表达的重点是：即使是一个全心全意修行、致力于开悟的人，一个专心一致、在千百万个过去世都将自己奉献于觉知的人，也不曾获得任何东西。没有什么要获得的东西不是你已经拥有的；没有什么东西是全宇宙获得最高开悟的人拥有，而你自己「现在」没有的。这太震撼了，不是吗？！

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