跆拳道:競技品勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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出版者 齣版社:書泉 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2019/08/28
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-12-02
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圖書描述
POOMSAE 品勢在跆拳道,原本就是訓練過程中極為重要的一環。
品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。
練品勢--練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,錶現則經由勁道、強度展現完美。
品勢競技是由2006年展開國際賽事,在競賽規程的製定、動作規範及執裁準則上,仍需要經驗磨閤、逐步修訂。
本書作者依據比賽經驗及感受、憑藉浸淫跆拳40年曆練及國內外執行裁判經驗、參與國際講習及擔任國內研習講師及金四玉老師親自傳授,並研究相關著作、資訊所纍積的知識,傾力鑽研品勢相關動作原理、展演技術、訓練調整、賽場研究、動作規範、執裁準則等,做精實、序列整理,整體闡述,簡單扼要 ! 新穎明確 ! 讓有誌於競技品勢的教練及選手,有準確的教本可供參考,作為進軍世界的利器。
著者信息
作者簡介
陳雙俠
生於1954年,於新竹空軍眷村
曾就讀
颱北縣林口國小、新竹市西門國小、新竹磐石中學、新竹第四中學
颱北市私立滬江高中
陸軍官校專修學生班
陸軍步兵學校
陸軍體能乾部訓練班
2008年就讀國立體育大學體育推廣學係學士學分班
2010年就讀國立體育大學體育推廣學係學士在職班
國立體育大學競技與教練研究所畢業
曾任軍職
陸軍步兵排長、師體育官、師新兵集訓隊長、師乾訓班隊長
師政戰特遣隊副隊長、師長參謀官、兵器連副連長、步兵連長、步兵營人事官
曾任職
中央機關監察院駐衛警
颱北市新生跆拳道館館長、總教練
颱北市跆拳道委員會財務組長
颱北市跆拳道委員會行政組長
曾參賽
2005年越南公開賽裁判
2006年電子護具測試賽裁判
2007年青少年奧運裁判
2008年亞洲青少年錦標賽裁判
2009年世界青少年錦標賽裁判
2012年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2012年世界大學錦標賽裁判
2012年亞洲品勢錦標賽裁判
2013年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2006~2010年當選為參加第一~五屆世界跆拳道品勢錦標賽
51歲以上個人組國手,2007年銅牌
2011~2012年當選為參加第六、七屆世界跆拳道品勢錦標賽
50歲以上個人組國手,2011年銅牌
29歲以上男子團體組,2012年銅牌
2014年亞洲跆拳道品勢錦標賽60歲以下個人組—銀牌
2018年亞洲跆拳道品勢錦標賽65歲以下個人組—金牌
2019年大洋洲主席盃錦標賽—金牌
2019年澳大利亞公開賽—金牌
現任職
速訊報業服務中心負責人
世界跆拳道聯盟(WTF)對打、品勢國際裁判
中華民國跆拳道協會教練、裁判
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圖書目錄
第一章 動作原理
第二章 內容
第三章 太極品勢
第四章 黑帶品勢
第五章 自由品勢
第六章 如何練好品勢
第七章 品勢評分原則
第八章 動作術語
第九章 競賽規則
第十章 結論
圖書序言
第一章 動作原理
1965年南韓應美國要求兵援越戰,卻間接宣揚瞭韓國軍士身懷跆拳絕技,於近身戰鬥時,成為緻勝關鍵。引起世界學習跆拳的風潮,韓國則順勢宣揚國粹,廣派種子教練至各國,奠立跆拳發展根基。並於1972年成立“國技院”專責為官方研發、教育、訓練、晉級及協助國內、外競賽相關的事務機構。1973年成立瞭“世界跆拳道聯盟”專責緻力於跆拳道國際推展事務、競賽相關規範及教練、裁判研習…等,並於當年舉辦瞭第一屆跆拳道世界錦標賽,計有200位選手,19參賽國。
1975年,世界跆拳道聯盟被國際體育聯閤會承認成為會員。1980年,國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。1986年被列為第十屆亞運會的比賽項目,1988及1992年被列為奧運會的示範競賽項目,2000年雪梨奧運則成為正式競賽項目。這連串推展的過程,順利得目不暇給。現在世界跆拳道聯盟的會員國已經達到204個國傢,選手、教練、社團、俱樂部則不計其數,影響社會層麵甚廣,對於世界體育、文化、經濟效應的衝擊,更是有目共睹。
韓國將對打送入瞭奧運,可是卻忽略瞭同時嚮國際推展【品勢】的先機,於是在雪梨奧運之後,開始著手將品勢推展國際的計劃。其實在韓國國內相關品勢的比賽,從未停歇過,國技院也早於1988年結閤全國重量級的漢馬登比賽,就推齣品勢示範賽,造成轟動。1992年再推齣品勢、擊破、防身術、跆拳韻律及自創型組閤的武藝對抗賽,可說是跆拳道最熱門的比賽瞭。
至今武藝對抗賽已是韓國各運動大學及社團最高規格的競賽,受重視的程度,奪標的隊伍就像得到奧運金牌一樣的歡欣鼓舞。2003年漢馬登接軌國際,歡迎世界各國參賽,同樣的令有誌於參賽的國傢,莫不全力以赴。今年將舉辦第20屆,預計其空前盛況、精粹盡齣,特彆令同好期待。所以要辦品勢國際賽睏難度其實不高,於是國技院及世盟開始研擬國際競賽規則、製訂動作規範、裁判執裁方針。世界跆拳道聯盟於2004年第17屆世界青少年錦標賽推齣品勢示範賽,獲得熱烈迴響,並於隔年舉辦第一屆品勢教練講習及國際裁判講習。
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