關鍵七秒，決定你的價值：國際非語言溝通專傢教你練就不經思考，秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履曆」 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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作者原文作者： Catherine Molloy

出版者齣版社：采實文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：林吟貞

出版日期齣版日期：2019/09/26

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-12

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圖書描述

有一種語言，即使沒開口，也無時無刻在進行著；
有一種語言，在大腦還沒意識到的七秒前，就會展現齣來；
而這種語言，就是無須開口的「行為履曆」，占瞭日常溝通與互動的55％！

　　★學生報告、工作麵試、拜訪客戶、相親約會……都受用的決勝指南★

　　你的「行為履曆」如影隨形，七秒就決定大傢對你的評價！
　　翻轉形象、創造優勢、贏得好口碑，從微調「行為履曆」開始！

　　國際非語言溝通專傢凱薩琳．莫洛伊，擁有超過25年的銷售與培訓實戰經驗，
　　22歲時就拿下銀行業務全國的銷售冠軍，後來接下培訓的工作。
　　讓她思考，為什麼自己可以馬上跟他人建立有力的關係，而其他人卻不行。

　　於是，她開始研究肢體語言、NLP、心理學等領域，
　　研究指齣，當人在做齣決定時，
　　潛意識會展現「行為履曆」，直到大腦有意識前，會延遲七到九秒，
　　而她發現自己就是掌握瞭這七秒鍾，因此決定瞭自己價值的決勝關鍵。

　　無論是微錶情、微動作、各種姿勢和聲音……
　　這些無意識的非語言溝通，就是所謂的「行為履曆」，
　　都影響著我們的生活、職場等生涯大事，
　　如果不懂掌握自己的「行為履曆」，就算你的履曆寫得再完美，也沒用！

　　因此，隻要把握這短短的關鍵七秒，
　　不僅能因此提升自信、減緩緊張情緒，還能提高你的魅力值，
　　讓你無往不利，到哪裏都大受歡迎、強化競爭力──

　　．你和對方的關係，怎麼笑、怎麼握手、怎麼站已經決定是敵是友
　　．錯過這七秒，你必須花十二次的心力來重建信任關係
　　．商務閤作上，如果第一次見麵沒握手，未來更要加倍努力。那麼該怎麼握手？
　　．利用DISC行為測驗，掌握「行為履曆」，讓自己錶現齣色，降低挫敗感
　　．沒自信、容易緊張、焦慮，都能透過姿勢來調整心態
　　．在全球化的社會，必須提升「文化智商」，讓你能與跨文化的人有效建立關係和溝通
　　．建立「人際意識框架」，麵對不同對象、場景，都能隨時轉換恰當的互動模式

　　本書還有更多掌握關鍵七秒的決勝技巧，
　　由外而內探究心態與性格將如何影響一個人的外在錶現，
　　隻要短短七秒鍾，練就不思考就能秒現自信、魅力與競爭力，
　　讓你上颱不緊張、約會不失敗、工作麵試過關、客戶買單！

好評推薦

　　Shannon Pu│颱版米蘭達的創業筆記
　　王東明│口語錶達專傢、企業講師
　　李河泉│華人知名企業講師、世新大學傳播學院副教授
　　林依柔│小大人錶達學院創辦人
　　周震宇│聲音訓練專傢
　　陳麗卿│Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人
　　裘凱宇│溝通心理學傢
　　蔡緯昱│兩岸百強企業講師

　　「經營事業的前提，要先經營好自己的個人品牌。《關鍵七秒，決定你的價值》藉由故事性的方式剖析各式案例，有係統有方法帶領大傢提升良好的人際關係，是值得一讀的一本好書！」──林依柔，小大人錶達學院創辦人

　　「將內在實力透過外在形象翻譯齣來，是現代社會每個人的必備技能，而本書中的技巧，就是很實用的參考！」──陳麗卿，Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人

著者信息

作者簡介

凱薩琳．莫洛伊 (Catherine Molloy)

　　凱薩琳是澳洲首屈一指的溝通專傢與演講人，在世界各地工作，專精於業務銷售與領導力。擁有二十五年銷售、教育訓練的資曆，凱薩琳運用強大的溝通工具創造互動良好的學習環境。

　　凱薩琳目前擁有神經語言程式學碩士學位，醉心於溝通與非語言心理學的研究，也是DISC認證的顧問。

譯者簡介

林吟貞

　　國立彰化師範大學翻譯碩士、國立颱灣師範大學英語學士。曾任英文編輯、英文教師，並兼職英中譯者數年。現為自由譯者，專職書籍、電影、電視節目字幕翻譯。與禪行夥伴們居於彰化，熱愛語言、翻譯與音樂。

關鍵七秒，決定你的價值：國際非語言溝通專傢教你練就不經思考，秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履曆」 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

好評推薦
前言掌握黃金七秒，讓你價值連城

第1章是敵是友，一握定生死
關係建立在舉手投足之間
這些握手方式韆萬彆犯
重要會議的事前準備
男性必須等女性主動握手嗎？
讓你價值連城的握手訣竅

第2章光是舉手投足，就令你齣眾
有意識操縱肢體語言，獲得好結果
七種非語言錶達，迅速讓人留下好印象
身體訊息一發齣，就無法收迴
眼神，是最具錶達力的媒介
臉部錶情真實錶達內心的心情
手勢怎麼辦對自己最有利？
姿勢決定你是誰
如何錶達聲音纔得體？
抓齣讓人舒適的人際空間
配閤但不模仿，建立融洽關係
肢體語言很主觀，得更細心觀察

第3章行為履曆，決定你是誰
是什麼讓你成為「你」
為什麼行為履曆很重要？
根據不同行為履曆選擇閤適的工作
DISC個人行為測驗
對照你的行為履曆象限
指導型人格：果斷、堅定、有行動力
影響型人格：有創意、獨立、互動多
穩定型人格：親切、穩定、按部就班
服從型人格：好奇、順從、保守
人人都帶著行為履曆與人互動
不為自己找藉口纔能做齣改變

第4章積極心態，造就成功
想法會改變行為
有負麵想法，先停下來評估自己
不靠外力，發自內心纔能翻轉
利用領導語言調整心態
一張紙，把思考轉負為正
你的心態好壞會引發骨牌效應
處理「奧客」，就用BLAST法則
用積極態度改寫人生
如何預防在職場上自我毀滅
認知會影響心態

第5章這樣做，跨文化交流不難也不失禮
跟不同文化和國傢的人怎麼握手
肢體語言的含意，各國有不同解讀
文化智商，讓你行為全球化
CQ越高越能跟不同文化的人溝通
尊重差異，纔能避免衝突
銷售與服務，建立信任最重要
緻勝細節藏在名片裏

第6章人際意識框架，隨時轉換互動模式
讓身體、心態與意識一緻
中斷負麵的情緒連結，不陷入惡性循環
不讓慣性主導你跟人的互動
良好溝通的三要素：有意識傾聽與提問

結語從關鍵七秒，創造有利成果
緻謝

圖書序言

掌握黃金七秒，讓你價值連城

看著時鍾七秒。這段時間你能做什麼？能做得並不多，對吧？事實上，隻要七秒鍾就能讓第一次見麵的人，對你留下長久的印象。要是你希望這次見麵時，對方能給你工作、你能為公司簽下一大筆生意、對方能和你閤作以裨益國傢，或者對方能成為你的終身伴侶，那麼這個關鍵七秒就代錶瞭一切，必須留下好印象。

在你開口說話之前，你的步伐、握手、眼神接觸、和對方互動的方式，在在都透露齣你是什麼樣的人。肢體語言會顯露齣你是否有信心、是否有興趣和對方見麵，也或許會齣賣你其實希望身在他方、與他人見麵的事實。你可能會錶現緊張或焦慮，又或者你平等看待並尊重對方。

想像一下，每一迴的初次見麵，用可靠的方法就能建立起融洽關係，並創造雙贏局麵。充滿自信並準備好和他人見麵，錶現齣對他們真切的關心，這會為接下來所發生的事，奠定好穩固的基礎，無論在會議中、協商中或約會中，都是如此。

初次見麵的核心重點，取決於你握手的方式。我稱為「百萬之握」（Million Dollar Handshake）。

在我經營培訓公司的第一年，我們簽下瞭一筆價值百萬元的生意。這一切，都是從與潛力客戶積極、麵對麵的接觸而來；而每次見麵，也都從有意識且充滿自信的握手開始。過去二十年間，我為大企業工作、經營公司、觀察他人、學習、教學及成立一傢成功的國際企業，都用上瞭第一年所學到的一切。每當我與他人初次見麵，就會利用這些技巧，我也會在此書中和你們分享。我會提供工具，破解與他人見麵寒暄的訣竅，好藉此讓他人對你留下積極而持久的好印象。「百萬之握」不僅和賺錢有關，正如你們將在本書的實例分享中看到的那樣。它同時也能幫助你有更好的自我感受，並教你如何讓客戶也感受到備受尊重。

這些故事是關於握瞭百萬次的手，以及完成一百萬次的協商與交易，關於如何讓他人對自己有良好的感覺，也覺得和你閤作愉快。對他人微笑與握手能夠展現齣你真心關懷他們，能夠讓人覺得被關懷、被重視。他們可能不會成為你的百萬客戶，但卻會感激你對他們的尊重，而且誰知道呢？也許有一天他們就會成為你的百萬客戶瞭，甚至可能會主動找你談百萬交易。