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　　本书前半为心道法师多年人生禅悟语录集，透过一则则简短而饶富深意的篇章，心道法师为我们阐释佛教中所揭示的生命原理、世界观，以及契合时代、与时俱进的圆融生命态度。

　　后半部分是心道法师回答各种问题的问答集。面对从感情到婚姻，从工作到亲子教育各种实际生活难题，心道法师以智慧火剑为大众斩断纠结的执念。没有学院派的深奥解经，而是真心实意的生活应机、心灵互动，来自实修所淬鍊的口要，心道法师以浅显直白的方式，直探修行本末，为我们醍醐灌顶、涤尽尘影，阐明无尽的生命风光。

　　此套「般若三书」，《行深—寻找心的家》、《般若—菩萨活在人间》、《波罗密—快乐生活禅》，精选自心道法师历年来本地风光的菩萨道实修纪实。

　　心道法师将身心作供养，高高山顶立，深深海底行，以其行深般若波罗密的历历体会，为遭遇种种生活困顿、人生迷障的现代佛子揭示一条朗朗心途，娓娓道来，款款善慰，令迷惘的心一一得获清凉解方，尤其鲜活师徒逗教，令心转业转。

　　封面设计故事：

　　「听蛋说话」

　　马祖道一禅师成就后，四处度众。某一天，他回到四川的家乡。当他到达村子时，村民听说来了一位开悟的大禅师，都跑来看，看了以后，他们发现，禅师原来是以前村子里那户筛谷人家的小孩，所以众人都兴致缺缺，一哄而散，这时，有一位妇人仍留在那里，她是马祖禅师的嫂嫂，她一心期待马大师能为她开示佛法。

　　马大师问嫂嫂说：「你相信我吗？」

　　嫂嫂回答说：「信，很信！请您教我一个法。」

　　大师说：「好！我教你一个法。你不是每天在厨房忙？你回家后，弄一颗蛋吊在那儿，每天做事的时候，就听那个蛋，将来有一天，那颗蛋跟你讲话的时候，你就开悟了。」

　　于是，他嫂嫂就用草绳在厨房里吊了一颗蛋，她每天一边做事、一边听，整天专心的听。她这样听了十年，有一天，那根草绳因为朽烂，突然断了，蛋掉了下来，打在 地上，那一瞬间，她就开悟了。

　　心道法师说：「吊了一颗蛋在那边，为什么？什么是『听蛋说话』？就是跟寂静修一样，聆听寂静！蛋讲没有声音的声音——讲『没有』，那嫂嫂每天专注在听上，就在——听『没有』，她听啊、听啊，就安住在空明的心性里，切割了一切垢染，歇息了一切的妄想执着。这嫂嫂什么佛法都不懂，天天在厨房里忙不完，可是她相信马大师的方法一定能让她成功，她没有忘失作那个『听』——一听十年，成功了！可见得信心、恆心、精进多么重要，一个法门要这样子一心不乱的用功。到底蛋说什么话？它真的一天到晚都在说话，没有停止过，天天在说寂静大法，这也是观音菩萨「反闻闻自性」的耳根圆通法门。」

　　章名页设计故事：

　　「心宁静」

　　心道法师墨宝，意象为「太平洋上日出」。灵鹫山无生道场位于台湾东北角贡寮区福隆里，滨临广阔的太平洋，在灵鹫山上海天无际，坐看日出，进入止观一味的禅境。

作者简介

释心道（心道法师）

　　台湾灵鹫山无生道场开山住持和尚，出生缅甸，祖籍云南，为世界宗教博物馆和国际非政府组织「爱与和平地球家」的创办人。心道法师因累世勤修与悲愿，身具三乘法脉传承，以「慈悲与禅」立宗风，致力推动爱地球运动，积极在缅甸积极筹备「生命和平大学」。

　　曾获斯里兰卡颁赠最高佛教荣誉「弘扬佛法贡献卓越奖」、印度伊斯兰组织「宗教交流和谐基金会」颁赠「穆提拉尼赫鲁和平包容和谐奖」、泰国僧王寺「佛教卓越贡献奖」，以及缅甸国家荣誉一级奖章「弘扬佛法卓越贡献奖」、「传授禅修卓越优秀奖」、「缅甸全国上座部佛教最高禅修成就奖」。

编者序 领悟快乐心法，就在《快乐生活禅》
作者序 佛出世的一大事因缘 释心道／1
目录

Part 1 揭开佛法的本来面目
文明的佛法／7
「空」的滋味／25
因果森林／45
工作即修行／63
生活即福田／79
敲开「悟」的天地门／95

Part 2 做一个快乐的修道人
打坐初机指南／113
无限的生命／131
奔出轮回的迷宫／151
明白的生活／173
不与万法为侣／195
十六颗闪亮的心／211

Part 3 由迷入悟的禅智慧
擎起智慧的火剑／229
佛法生活观／239
推动命运的巨轮／251
大家都是有缘人／263
自然、文明、生活禅／273
快乐的泉源／283

Part 4 新时代生活佛法
佛法便利屋／299
行住坐卧皆修行／309
随缘不变／319
生活就是道场／331
奥妙的健康心法／343
放下就是快乐／355

编后语／367

【文明的佛法】

「佛」的二种解释

如果从「心性」上说，所谓「佛」其实就是心，心即是佛；也就是对宇宙一切现象都能大彻大悟、圆满证知的觉者，便是在心性上究竟成佛。如果另从「因缘成就」的成佛历程来说，「佛」便是在一切四圣六道十法界里生生世世行般若行，积聚了累世累劫的正觉（业）所得到的果报。此二者是相互配合而成的，缺一不可。

道由心悟

道由心悟，一切的佛法，都要靠一个「明白」。佛者，觉也。觉，就是明白。佛不是形象，而是光明，能够照明一切的存在与不存在，没有迷惑。

佛法非宗教

佛法不是宗教，它是全面增加我们对宇宙真相的认识，这个认识能够使我们不会对生、老、病、死发生恐惧，让我们能够找到永远的生命。

理性学佛

学佛如果依感情而存在，是一种寄託；依迷信而存在，是一种崇拜，这两种都不叫做学佛，只是世俗人的无常观念，真正的佛法要理性地觉悟真理。

学佛要利他

学佛的目的是治疗心病，出家的目的在解决一切无明，而佛法的最后目的是究竟利他。

三大宗旨

学佛第一是要了脱生死；第二就是断烦恼；第三要了解生从何来？死从何去？

依觉悟行持，依因果生活

佛的教育就是教你觉悟。依觉悟行持，依菩提心奉持；再者，要信知因果，依因果生活。若能持守这两条教法就够了。因为，唯有觉悟才能了解诸法实相，信知因果才能造福一切的众生。

分寸

身体就像一把刀，可以杀人，也可以救人；可以造善，也可造恶，都是以它为工具。我们虽然看不到未来，但是可以由自己的行为推出来。

珍惜

自杀是最笨的行为，做人多可贵，作善作福任你自由。

坦然

生活不必逃避，明白了因果，就会坦然地接受事实，然后，重新改变自己。

做生命的主人

佛告诉我们，人人都有一个精神生活的主宰者，我们从来没有发现它，反而被外在的一切所迷惑、所占有，被环境、欲望、被种种的名、利所占有：我们的那个主宰，经常变成了被主宰者，所以一定要把它找回来，让自己做生命的主人，这就是学佛的意义。

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