具体描述
照出人心最深处的无明、深深痴爱，涤除尘垢，醒觉众生本有的清净佛性。
◎感悟，是不离生活的一种感动，触动了每一剎那的时空，生命交会，灵光乍现！
◎320则小短文，每篇都是一颗小小的星光，闪亮你我的人生星空。
◎篇幅短小，但只字片语，字字真切，句句感悟！
慧证法师，出家弘法三十年来，坚守佛法教育，始终如一。长期担任佛学院专任教师，及监狱、看守所教诲师、心灵潜能激发团体指导老师，乃至世界各地作专题心灵讲座，超过二千余场。专授唯识——「佛教心理学」、「佛教生死学」、「佛法EQ心理谘商」，以及各种「佛学课程」。
慧证法师以文字拾取生命中诸般的结晶，赠予你我慢慢地咀嚼、静静地沉思。
书中共10章320则小短文，每则虽仅只字片语，但字字真切，句句感悟！
有时，像河边的一股清水，涓涓滴流：若小品、一首好曲，轻轻地吟唱；有时，像一阵微风吹过，舒适凉意，身心畅快，似一首小诗，随风飘散；有时，像一位修行禅者，以般若智慧的思惟观照，照出人心最深处的无明、深深痴爱，借以洗涤尘封已久的灰垢，得以显露每位众生的清净佛性，在暗处里微微发光。
累积这些小小的感悟，让生命充实，逐渐丰富——
透过在日常生活点点滴滴的感触，而有「生活感悟」；
灵感一来，如惊鸿一瞥、唿吸之间，有机不可失的「瞬间感悟」；
经过长期时间的累积，深刻沉潜地反思，酝酿、孕育而出的「生命感悟」；
心性的培养，修持慈悲与智慧的觉性，自然有启发内在「修行感悟」之体现；
这小小的结晶，来自于不断地洗涤与锤鍊，终究结成智慧花果。
更多精彩内容请见
www.pressstore.com.tw/freereading/9789863588924.pdf
著者信息
作者简介
慧证法师
台湾台南人。
学历
University of the West美国西方大学宗教学硕士
经历
‧专任佛学院教师：佛光山丛林学院、中华佛教学院、台北元亨佛研所、台中养谆假日佛学院、中坜圆光佛学院、圆光假日佛学班。
‧高雄般若学舍住持
‧屏东正心佛学班教师
‧仁德医护专科管理学校兼任教师
‧台南乡城文教中心「生命活水」课程讲师
‧U.West 美国西方大学――BPCRC佛教心理学暨谘商研究中心研究助理
‧担任各大学，辅仁、淡江、中原、逢甲、台科大、义守等，佛学社团指导老师
‧台湾各大监狱、看守所教诲师
慧证法师
台湾台南人。
学历
University of the West美国西方大学宗教学硕士
经历
‧专任佛学院教师：佛光山丛林学院、中华佛教学院、台北元亨佛研所、台中养谆假日佛学院、中坜圆光佛学院、圆光假日佛学班。
‧高雄般若学舍住持
‧屏东正心佛学班教师
‧仁德医护专科管理学校兼任教师
‧台南乡城文教中心「生命活水」课程讲师
‧U.West 美国西方大学――BPCRC佛教心理学暨谘商研究中心研究助理
‧担任各大学，辅仁、淡江、中原、逢甲、台科大、义守等，佛学社团指导老师
‧台湾各大监狱、看守所教诲师
图书目录
《感悟》自序
生活感悟之一
生活感悟之二
瞬间感悟之一
瞬间感悟之二
生命感悟之一
生命感悟之二
修行感悟之一
修行感悟之二
修行感悟之三
新诗感悟
敬录 性禅法师五首新诗
生活感悟之一
生活感悟之二
瞬间感悟之一
瞬间感悟之二
生命感悟之一
生命感悟之二
修行感悟之一
修行感悟之二
修行感悟之三
新诗感悟
敬录 性禅法师五首新诗
图书序言
说与听的智慧（一）
我们讲的话，
大部分都是没有内容，
没有营养的废话，
实为浪费生命！
因此，
多话，不如少说话；
少话，不如说好话；
好话，不如讲真话！
说与听的智慧（二）
讲个话很容易，
不说话很困难。
倾听，
是另外一种说话的艺术，
并非滔滔不绝，
才能证明你的口才！
有时候不说话，
安静、专注听别人述说，
反而赢得别人的赞赏。
适时地保持沉默，
才是力量！
懂得倾听，
才是王道！
说与听的智慧（三）
说话大声，不一定有理；
说话小声，不一定无理；
保持沉默，原来是真理。
说与听的智慧（四）
不要把一己之见，
滔滔不休，说个不停，
只会让人生厌！
当一句话说完，
再听人一句话，
这才叫有效的沟通与来往。
说与听的智慧（五）
谈话中留余地，
给别人有表达的机会。
适时给予不同的意见与贡献；
而不是一人独占鳌头，
拒他千里之外的雄辩。
因为，世界上，
没有绝对的答案，
只有包容尊重，
自由双向沟通，
才是最明智的做法。
说与听的智慧（六）
说话的态度与口气，
不是压倒别人而取胜；
可以亦庄亦谐，
慈悲和蔼娓娓地说出，
犹如一道温柔的阳光，
使人感到愉悦、自在。
说与听的智慧（七）
圆满的谈话，
应该顾及双方的内容，
而不是永久停留在任何的一端；
不然，所得到的结果，
那只是狭隘、偏见，
一个人的结论而已。
说与听的智慧（八）
最优越的谈话，
并非自始自终，一口气地说完，
而是谈话间，有沉思、有静默，
不急迫、不匆忙，
从容且稳当，
缓缓地说出，
和谐与完整。
说与听的智慧（九）
说话的悲哀，
从头到尾，只有自己，
那叫目中无人！
说的人很累，
听的人更苦，
因为，他只是说给自己听而已。
说与听的智慧（十）
说话的人无我，
那是智慧的展现；
听话的人无我，
那是慈悲的表现。
佛法ＥＱ情绪管理（一）
如何学会掌控情绪，
才能先发制心！
所谓擒山中之贼易，
擒心中之贼难！
佛法ＥＱ情绪管理（二）
一个动不动就容易发怒的人，
表示幼稚得还无法驾驭自己；
一个动不动就很不耐烦的人，
表示内心脆弱得经不起考验。
佛法ＥＱ情绪管理（三）
生气是短暂的，
情绪也是一时的。
烦恼来时，
犹如一阵风吹过即散；
如果能如是观照，
就能渐渐放下，
不再被无明所缠缚、遮盖。
我们讲的话，
大部分都是没有内容，
没有营养的废话，
实为浪费生命！
因此，
多话，不如少说话；
少话，不如说好话；
好话，不如讲真话！
说与听的智慧（二）
讲个话很容易，
不说话很困难。
倾听，
是另外一种说话的艺术，
并非滔滔不绝，
才能证明你的口才！
有时候不说话，
安静、专注听别人述说，
反而赢得别人的赞赏。
适时地保持沉默，
才是力量！
懂得倾听，
才是王道！
说与听的智慧（三）
说话大声，不一定有理；
说话小声，不一定无理；
保持沉默，原来是真理。
说与听的智慧（四）
不要把一己之见，
滔滔不休，说个不停，
只会让人生厌！
当一句话说完，
再听人一句话，
这才叫有效的沟通与来往。
说与听的智慧（五）
谈话中留余地，
给别人有表达的机会。
适时给予不同的意见与贡献；
而不是一人独占鳌头，
拒他千里之外的雄辩。
因为，世界上，
没有绝对的答案，
只有包容尊重，
自由双向沟通，
才是最明智的做法。
说与听的智慧（六）
说话的态度与口气，
不是压倒别人而取胜；
可以亦庄亦谐，
慈悲和蔼娓娓地说出，
犹如一道温柔的阳光，
使人感到愉悦、自在。
说与听的智慧（七）
圆满的谈话，
应该顾及双方的内容，
而不是永久停留在任何的一端；
不然，所得到的结果，
那只是狭隘、偏见，
一个人的结论而已。
说与听的智慧（八）
最优越的谈话，
并非自始自终，一口气地说完，
而是谈话间，有沉思、有静默，
不急迫、不匆忙，
从容且稳当，
缓缓地说出，
和谐与完整。
说与听的智慧（九）
说话的悲哀，
从头到尾，只有自己，
那叫目中无人！
说的人很累，
听的人更苦，
因为，他只是说给自己听而已。
说与听的智慧（十）
说话的人无我，
那是智慧的展现；
听话的人无我，
那是慈悲的表现。
佛法ＥＱ情绪管理（一）
如何学会掌控情绪，
才能先发制心！
所谓擒山中之贼易，
擒心中之贼难！
佛法ＥＱ情绪管理（二）
一个动不动就容易发怒的人，
表示幼稚得还无法驾驭自己；
一个动不动就很不耐烦的人，
表示内心脆弱得经不起考验。
佛法ＥＱ情绪管理（三）
生气是短暂的，
情绪也是一时的。
烦恼来时，
犹如一阵风吹过即散；
如果能如是观照，
就能渐渐放下，
不再被无明所缠缚、遮盖。
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