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　　★《享受吧！一个人的旅行》作者伊莉莎白．吉儿伯特的床边书！
　　★本书于2015年自费出版，美国热销逾50,000册，蔚为风潮。
　　★本书作者于TED Talks演说，吸引上百万名观众聆听。
　　★亚马逊近九成读者评价五颗星！
　　★难以界定的奇特之书：像散文，又像辞典，读完却似励志书。

　　孤单、失望、心碎、愤怒、疼痛、勇敢……
　　我们的生活由一个个「关键词」构筑而成，我们活在当中，却过于习惯，
　　心绪常常陷入对负面字词的既定印象，忽略文字背后的真正含意，
　　最后让自己的生活变得无感而灰心丧志。

　　当代最聪颖的美国哲学家及诗人大卫．怀特，透过他过人的洞察力与智慧，
　　重新审视日常生活中52则，跟每个人的行为、思想、情绪息息相关的关键词。
　　换个角度思考习以为常甚至是厌恶的事物，竟能给心灵带来最纯粹的抚慰！

　　▎通过每个词的独特门户
　　进入人类生命与感受的潜伏之流

　　本书读来如同罗兰．巴特《恋人絮语》，对于只字片语慎重其事地再三确认。
　　若《恋人絮语》是对于爱情片刻的再诠释，
　　那么《抚慰人心的52个关键词》则是对日常再细细提味──
　　在最慌乱的时代，悠悠道出最绵密与浪漫的细语。

　　对每个人来说，每个关键词都代表一定的生活基础。
　　本书始于「孤单」、终于「工作」，
　　触及生命必经的痛苦与喜悦、诚实与愤怒、忏悔与脆弱、
　　感觉被困住的体验，以及想要逃离一切的渴望。

　　每一则都是在意义与语境上的深度探索，充满文字美感与独到诠释，
　　充分拥抱属于文字的复杂性，并孜孜不倦地追求真理。
　　试图破坏我们看待自己和看待世界的基本与限制，
　　在我们所立足的地面上翻土，引领读者在一个澈底不同的景致中旅行。

　　大卫．怀特于本书中写下：
　　【孤单】是透过距离，衡量我们与他人的相依。
　　【愤怒】是一种最纯粹的在乎，照出我们的归属，照出我们想保护的事物，照出我们愿为之冒险的事物。
　　【拖延】从表面看是缺乏决心，但其实是必要的等待，缓缓摆平你内心的挣扎，换来水到渠成。
　　【否认】是当我们还不够成熟，还没准备好面对，那么拒绝面对就有助于活在当下。
　　【失望】是重新评价现实本身，重新评价我们与周遭人事物的基本关系。经过妥善的失望才能恍然大悟。
　　【工作】是自我与世界相遇的地方，一种实际上的亲密关系。

　　无论是处于失落、迷惘之中，或是对生活没有热情，
　　在重新认识日常关键词的过程中，你将一次次映照出过往与当下的自我，
　　拨开低迷的云雾、再度爱上此时与此刻。

名人推荐

　　李取中│《The Affairs 週刊编集》总编辑　
　　林达阳│诗人、作家
　　凌性杰│作家　
　　陈晓唯│作家
　　熊仁谦│大鼻子哲人

好评推荐

　　当你找到万物真正的名字，便能驱使它为己所用。──李取中，《The Affairs 週刊编集》总编辑

　　这些人生关键词的诠释，可以擦亮自己的心灵，为自己的生活重新定位。──凌性杰，作家

　　这本书里的字不是指南针，不指引你该往哪个方向走；亦不是张地图，要你定义你自身的经纬；更不是一本说明书，要你按部就班地完成某种可能的事物。他的抚慰来自于炼造，书中的每个字皆是一次次炼制的过程，打造一个专属于阅读者的锚，让你能在漂浪之中停下脚步，深深地唿吸，缓缓地安定自己，于此得到一方歇息的天地。──陈晓唯，作家

　　◇国外好评推荐！

　　一本讲述语言之安慰力量的小品文，美丽、优雅……永远把这本书放在你的床边吧！我知道我会这么做。──伊莉莎白．吉儿伯特（Elizabeth Gilbert），《享受吧！一个人的旅行》作者

　　当我读完这本书，我才澈底理解，原来一个『字词』可以比你更加了解你自己。这是一本力量强大的书、一本非同凡响的书……你一定会想要一辈子保有它。──雷门．西舍（Lemn Sissay），诗人、英国曼彻斯特大学校长

　　值得一读再读，一本动人至极的读物──可以重新定位你的世界、并做为你终身的指南针。──玛丽亚．波普娃（Maria Popova），作家、「智慧选择」网站创办人

　　我们以为我们知道自己在谈论什么、事物的意义、语言的基本规则，直到读了大卫．怀特的书，我们被迫重新评定一切，重新开始。──尼克．凯夫（Nick Cave），音乐家、作家

　　大卫．怀特说出了我们每天都会用到的字词背后的智慧，展现他对文字的爱与深思熟虑后的理解。他的这本书重塑了我对语言的理解，原来我们都只摸索到意义的边缘。──Amazon读者

作者简介    

大卫．怀特（David Whyte）

　　定居于太平洋西北地区，那里的雨与多变的天空会让他想起另一个更遥远的家园：约克郡、威尔斯与爱尔兰；他在世界各地旅行与讲课，将自己与他人的诗作带给众多的听众。

　　拥有海洋动物学学位，及美国宾州纽曼大学（Neumann University）与加拿大皇家大学（Royal Roads University）颁发的荣誉学位，亦为牛津大学赛德商学院（Said Business School）的助理研究员。另着有八本诗集与四本散文集。

译者简介    

林力敏

　　辅仁大学翻译所毕业，曾获联合报文学奖、梁实秋文学奖、林荣三文学奖等国内重要文学奖项，曾任联合报〈缤纷版〉专栏作家。爱骑车兜风，持续探索各类新知、探究文学与人生。译有《人生胜利圣经》、《谷仓效应》、《精准提问的力量》，以及《圣诞男孩》、《临界点》等书。
 

好评推荐
推荐序
作者序
 
孤单（Alone）
雄心（Ambition）
愤怒（Anger）
美（Beauty）
开始（Beginning）
包围（Besieged）
接近（Close）
坦承（Confession）
勇气（Courage）
危机（Crisis）      
否认（Denial）
绝望（Despair）
命运（Destiny）
失望（Disappointment）
宽恕（Forgiveness）
友谊（Friendship）       
天分（Genius）
给予（Giving）
感谢（Gratitude）
大地（Ground）
闹鬼（Haunted）
心碎（Heartbreak）      
帮助（Help）
躲藏（Hiding）
诚实（Honesty）
喜悦（Joy）
寂寞（Loneliness）
渴望（Longing）
成熟（Maturity）
记忆（Memory）
命名（Naming）
怀旧（Nostalgia）
疼痛（Pain）
平行（Parallels）
朝圣（Pilgrim）
拖延（Procrastination）
后悔（Regret）
休息（Rest）
强悍（Robustness）     
罗马（Rome）
逃跑（Run Away）
自觉（Self-knowledge）       
阴影（Shadow）
羞怯（Shyness）
沉默（Silence）
安慰（Solace）
触碰（Touch）
无条件的（Unconditional）
没回报的（Unrequited）
脆弱（Vulnerability）
抽身（Withdrawal）
工作（Work）

01孤单（Alone）

透过距离，衡量我们与他人的相依。

孤单是个单独而立的字词，自有孤绝的美感，就算说给别人听依然还是孤单。这个词给人的感觉既可以是往内深入探索，也可以非常可怕，像是遭到遗弃，莫名地如同一个尽头，彷彿你一旦碰到就会困在里头，无从逃脱。花时间独处的第一步，就是承认我们有多么害怕孤单。

处于孤单是一门困难的学问：美丽而艰难的独处，向来是我们深切探索未知的起点，但第一道门时常彷彿关卡，通往疏离、悲伤和遗弃。我们永远可能落入孤单，对此常下意识深深害怕。

无论时间长短，处于孤单都像是脱了一层皮。孤单的时候，和与人相处的时候，身体是不一样的。当我们孤单，身体是一个疑问句，而不是肯定句。

孤单渗透而入，要我们重新想像自己，要我们不耐烦自己，厌倦于一成不变的旧调，一小时再一小时，慢慢以另一种方式述说，而先前我们没注意到的耳朵复活过来，在寂静里开始仔细倾听我们自己。为了让孤单扩大，哪怕只是可贵的短短几小时，我们需要和寂静做朋友；而同样重要的是，我们需要以自己独特的方式安于安静，以自己独特甚至超群的方式安于孤单。

安于孤单和安静就是完全别再去想。首先，孤单永远带来陌生和脆弱，一种可怕的简单，一种未知和未明，让我们希望找别人陪伴，而不是面对未知的自己，被陌生的自己从安静之镜里往回盯着看。

自我疼惜的一个重要来源，就是深深明白我们不愿只剩自己一个人。

孤单先是让我们对自己的想法感到困惑，觉得古怪甚至丑陋，但在某个时刻或某个日子，丑陋转变为出乎意料的美丽，新看法开始成形，内在的生命缓缓编织，终至展现在天光下。

孤单不见得是身边没人，根本的一步是让自己处于孤单，停止不断斥责和诠释，摆脱观点的琐碎和复杂。孤单感是可以培养的，即使有人陪伴仍能处于孤单。孤单不需要身在沙漠，不需要身在汪洋，不需要身在死寂的荒山。人有办法跟别人密切相处仍深深孤单，有办法喧嚣奔忙仍深深孤单，在开会时感到孤单，在最快乐和坚贞的婚礼上感到孤单，在满载乘客和船员的船上感到孤单。

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