黄越绥的解忧攻略：换角度看人生，转个念心境开 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：台湾商务订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/11/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-08

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图书描述

在这个厌世代，
人们总是感叹生不逢时，看不见未来，
好像再怎么努力也是枉然？
陷入了一个无止境徬徨与疲惫的回圈中。

　　面对人生难题，黄越绥老师总能幽默以对，
　　让瓶颈转化为乐趣，正能量满分！
　　让黄老师为你解忧、解迷津、解人生课题，
　　跟你分享如何在焦躁的时代活出快乐、真摰的自己！

　　黄越绥老师的人生一路走来并不是一帆风顺。
　　但有时，人生真的只需一个「转念」。
　　试着面对生活里的那些冲突与瓶颈，在这个纷扰的世界里，你的一个转念，或许可以给你带来另一种平静。
　　换角度看人间、转念观照生命，让她始终能保持率性自在，她的幽默总是感染身边许多人，带给他人充盈的正能量。
　　她的智慧，更影响了各个年龄、性别、国家的读者，透过她丰富的阅历和知识分享给人们处世的哲理。

　　「要让自己活岀自在的最佳武器，就是心态、脚步与方针的调整。天下没有真正解决不了的事，只有饶不过自己的那道鸿沟，与作茧自缚的钻牛角尖罢了。」──黄越绥

　　特别收录
　　人生相谈室！黄越绥特别开讲Q&A

　　收录生活九大主题，让你面对人生各种疑难杂症，都能迎刃而解！

名人推荐

　　::各界名人，感动推荐::
　　于美人（知名节目主持人）
　　何笃霖（《命运好好玩》主持人）
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　　邓惠文（精神科医师／荣格分析师）
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　　谢震武（知名节目主持人、律师）

著者信息

作者简介

黄越绥

　　是三个孩子的单亲妈妈，也是着作等身的作家。专业婚姻与家庭谘商师，菲律宾大学公共行政（MPA）管理硕士、美国哈佛大学东方民族基金会研究员、美国心理谘商协会（ACA）会员、美国婚姻家族治疗协会（AAMFT）会员、美国（PAIRS）心理发展基金会讲师，电视与电台节目主持人。

　　早年即投入妇运、民运及社运活动，热心公益，1995年成立「财团法人国际单亲儿童文教基金会」，并筹设收容中辍未婚妈妈及弱势失依的儿童及少女的「麻二甲之家」，给予弱势单亲在生命的转弯处有重生的力量。着有《婚姻是什么？》、《再考一张父母执照》、《黄越绥的意外人生》、《婆媳学问大》、《母女江山》等作品。

　　经历：
　　总统府国策顾问
　　国际单亲儿童文教基金会创办人
　　行政院「妇女权益促进委员会」委员
　　行政院「人权保障推动小组」谘询委员
　　内政部「儿童及少年福利促进委员会」委员
　　国防部心理辅导顾问
　　台北市政府「台北市妇女权益促进委员会」委员
　　台北市政府「台北市社会福利委员会」委员
　　台北市政府「社会局性平专案小组」委员
　　教育部「家庭教育谘询委员会」委员
　　921地震全国救灾儿福召集人
　　台北地方法院检察署荣誉观护人
　　台湾社会福利总盟发起人
　　成人及青少年监狱辅导讲师
　　台北市荣誉市民
　　绩优公办民营社福机构负责人

黄越绥的解忧攻略：换角度看人生，转个念心境开 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

辑一：心境开阔就自在
「因此要让自己活岀自在的最佳武器，就是心态、脚步与方针的调整。天下没有真正解决不了的事，只有饶不过自己的那道鸿沟，与作茧自缚的钻牛角尖罢了。」

辑二：屋檐之下：家庭与亲情间的百态
「家庭像巢，儿女像鸟，父母像树，手足如枝，鸟大离巢，树大分枝，乃人伦常态，也是人生的过程。」

辑三：无伤大雅的煳涂
「煳涂许不是什么大不了的事，更不会影响生命或财产的危机，可是对自己而言却是可笑到终生难忘的一段心路历程。」

辑四：用不一样的角度看待人生百态
「时也、运也、命也。风水不但会轮流转，而人生更像颗变化球不断在旋转中，唯有心定、实心，才能应万变。给自己找一扇适合的门，要比高攀来得自由自在多了。」

辑五：在爱情与婚姻里我们要学会的事
「恋爱是两人的浪漫，而婚姻是两个家族的牵绊，做对的选择、走对的路，即使未达标，人生也不虚此行啊！」

辑六：那些日常间的光与影
「我经常坐高铁往返南北之间，每次下车后，总不忘给月台上一排排站好、准备进车厢整理的清洁工们一个亲切的鞠躬，以及「辛苦了」的问候。我不知道他们姓什么，而他们也未必知道我是谁，但礼貌与尊重让我们在生命短暂的交会中不再陌生。」

::人生相谈室::
黄越绥特别开讲Q&A

Part 1 ［人生，转念一下］
Part 2 ［现代夫妻的相处之道］
Part 3 ［接纳多元性别］
Part 4 ［让长照的路上更安心］
Part 5 ［家庭间的疑难杂症］
Part 6 ［婆媳相处之道］
Part 7 ［单亲家庭不担心］
Part 8 ［恋爱悄悄话］
Part 9 ［亲子沟通零障碍］

图书序言

宽恕后，才能自由飞翔

每个人的生命史都有属于自己说不完的故事，再平凡的人也有其自认为不平凡的体验。

我们常会调侃人一旦年纪大了，记忆会愈来愈差，所以经常会出现类似现学现忘的困扰。但说也奇怪，反而愈是早远的陈年往事，却像烙印般，还牢牢被自己记住。

印象深刻、感同身受、耐人寻味或发人省思，常是故事动人的重要元素。例如像浪漫的罗曼史和惊悚的灵异故事，为何能攻占市场、历久不衰，就可理解一二。因为真爱不易求，而对死亡的恐惧投射乃人性的脆弱，激励的故事往往会令人热血澎湃，而悲惨的故事则容易为之掬一把泪。

以下故事，发生在我的熟年朋友身上，我想他们精彩的人生故事足以和大家分享，但为了尊重当事人，暂且隐其名。

A君是一位白手起家、相当出色的女企业家。她三十六岁结婚，四十岁才为人母。

步入晚年，很多人难免会心生﹁夕阳无限好，只是近黄昏﹂之慨，但岁月不饶人又能奈何？因此大多数的长辈们都是以自求多福的心态面对往

后年老的人生。故事中的女主角，她何曾不是节奏井然地规划着自己的人生？可是生命剧本不到最后一刻，﹁出乎意料﹂总是在一旁窥视。

就在她五十九岁生日后不久，一次意外的车祸竟使她半身几近瘫痪，从此人生开始跌入谷底。刚开始，丈夫基于一路共同打拚事业的感念之心，不离不弃地照顾，而子女们放学后也都会陪伴她，让她尚感慰借，并开始投入复健。

但好景不常，几年过去后，她也面临了夫妻大难各自飞、久病床前无孝子的困境。起先是丈夫在友人的怂恿下进军中国市场，不久后就传来他在当地包二奶，且老来得子的坏消息。从此，丈夫很少回台湾，到最后音讯全断，私底下更有计划性地掏空公司的财产。这一连串始料未及的恶意打击，让她在愤怒、不敢置信、不甘心、惶恐又无助等负面情绪中沉溺，加上病痛不断折磨，女强人终究难逃崩溃、忧郁、颓废的宿命，曾数度想用自杀的方式结束自己的生命。

由于她身心俱疲，也完全疏忽了一对子女的无奈感受与挫折反应，导致儿子嗑药染毒，而女儿上网援交、怀孕又堕胎，这些事情她全都被蒙在鼓里，直到学校老师和警察找上门。因为她对余生已失去斗志，对未来不敢再抱有任何希望，所以企图用鸵鸟心态来逃避现实的残酷。