具体描述
您知道脸上两颊长痘痘是因肺部功能失调而导致的；其实额、鼻、下巴或两颊颧骨容易冒出痘痘都是因为体内某器官失调而产生痘痘，所以最有效的治疗方式，应该痘痘产生的位置开始对症吃食疗。
本书以额、鼻、下巴或两颊颧骨设计65道对症的食疗与方便携带的茶饮，并教您十大抗痘秘诀、生活饮食宜忌；还有抗痘面膜DIY、汉方药膏自己做等单元，让您轻轻松松除痘成功，快速还原美丽的肌肤。
作者简介
陈玫妃－学历:中国医药学院药学士
中国医药学院学士后中医学系医学士
现任:台北市延吉中医诊所院长
台北市中医师公会监事
中医临床医学会监事
专长:妇科、内科、儿科
食谱制作－王安琪
朋友习惯称她Annie，喜欢研究食物和料理，喜欢品尝食物胜过购买名牌服饰，喜欢窝在
书局钻研食谱胜过翻阅时下八卦杂志，学生时代主修新闻，进入社会之后却选择美食与
餐饮的工作，结婚之后成为一介平凡的家庭主妇，但是仍然继续研究美食，自认虽然没
有丰富卓越的厨房经历，却有执着认真和虚心求教的学习态度。
著者信息
图书目录
推荐序／林昭庚
推荐序／陈俊明
作者序／陈玫妃
作者序／王安琪
．为什么容易长青春痘呢？
．３分钟了解中西医诊疗法
．战痘十大秘诀
．抗痘面膜DIY──
除痘面膜、鼻头粉刺面膜、去疤面膜、换肤清新面膜
．汉方药膏自己做──
战痘膏、除斑膏
PART1额部消痘
杨桃紫苏梅甜汤
美白菇旗鱼汤
干贝黄瓜盅
上汤鸡丝拉面
冬瓜鱼片清毒汤
百合炒芦笋
元气小火锅
补气人蔘茄红面
五谷米泡饭
海带芽小鱼烘蛋
瞿麦排毒蔬果汁
补脑益智家常面
PART2鼻部人中除痘
豆皮鳕鱼丸汤
山药炒甜椒
木耳牛蒡番薯面
培根花椰菜汤
鲜菇笋丝紫菜羹
苜素芽寿司
消积柠檬汁
鲜笋蒟蒻面
鲔鱼莴苣沙拉
白木耳蒟蒻优格
纤瘦蔬菜汤
消胀精力汁
PART3两颊颧骨抗痘
小黄瓜葡萄柚沙拉
清肺甘蔗鸡骨汤
桑杏菊花甜汤
桑白葡萄果冻
素鱼翅凉拌萝卜丝
降火翠玉蔬菜汤
花草萝卜糕
京酱木耳豆腐
茗荷荞麦凉面
油醋拌鲜蔬
蜜苹果玫瑰奶酪
菜肉馄饨汤
香附海鲜及第粥
凉拌薄荷海蜇皮
石莲花枫糖果冻
板蓝根西瓜汁
番茄青蔬义大利面
PART4下巴战痘
扁豆莲子鸡汤
鲑鱼松炒饭
丝瓜清蒸鲈鱼
杏鲍菇清蒸鳕鱼
红凤菜当归素面线
冬瓜桂笋素肉汤
土茯苓鳝鱼汤
山药三色冷面
干贝芥菜心
养生黑豆奶
黑豆鲜奶布丁
绿金针鲜菇河粉
PART5抗痘喝茶
金银花薄荷茶
黄连消肿茶
黄芩解毒茶
枇杷桑白茶
白芷果醋茶
珍珠除疤茶
玄参降火茶
夏枯草净痘茶
清热体质茶饮
薰衣草清热茶
紫花生津茶
板蓝根排毒茶
桑叶清新茶
图书序言
图书试读
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