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青春痘食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

青春痘食谱
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著者
出版者 出版社：二鱼文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2004/06/05
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　您知道脸上两颊长痘痘是因肺部功能失调而导致的；其实额、鼻、下巴或两颊颧骨容易冒出痘痘都是因为体内某器官失调而产生痘痘，所以最有效的治疗方式，应该痘痘产生的位置开始对症吃食疗。

　　本书以额、鼻、下巴或两颊颧骨设计65道对症的食疗与方便携带的茶饮，并教您十大抗痘秘诀、生活饮食宜忌；还有抗痘面膜DIY、汉方药膏自己做等单元，让您轻轻松松除痘成功，快速还原美丽的肌肤。

作者简介

陈玫妃－学历:中国医药学院药学士
　　　　　　中国医药学院学士后中医学系医学士
　　　　现任:台北市延吉中医诊所院长
　　　　　　台北市中医师公会监事
　　　　　　中医临床医学会监事
　　　　专长:妇科、内科、儿科

食谱制作－王安琪
　　　　　朋友习惯称她Annie，喜欢研究食物和料理，喜欢品尝食物胜过购买名牌服饰，喜欢窝在
　　　　　书局钻研食谱胜过翻阅时下八卦杂志，学生时代主修新闻，进入社会之后却选择美食与
　　　　　餐饮的工作，结婚之后成为一介平凡的家庭主妇，但是仍然继续研究美食，自认虽然没
　　　　　有丰富卓越的厨房经历，却有执着认真和虚心求教的学习态度。

著者信息

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图书目录

推荐序／林昭庚
推荐序／陈俊明
作者序／陈玫妃
作者序／王安琪
．为什么容易长青春痘呢？
．３分钟了解中西医诊疗法
．战痘十大秘诀
．抗痘面膜DIY──
除痘面膜、鼻头粉刺面膜、去疤面膜、换肤清新面膜
．汉方药膏自己做──
战痘膏、除斑膏

PART1额部消痘

  • 改善口干舌燥
    杨桃紫苏梅甜汤
    美白菇旗鱼汤
    干贝黄瓜盅
  • 帮助睡眠
    上汤鸡丝拉面
    冬瓜鱼片清毒汤
    百合炒芦笋
  • 减轻口縻
    元气小火锅
    补气人蔘茄红面
    五谷米泡饭
  • 预防头晕目眩
    海带芽小鱼烘蛋
    瞿麦排毒蔬果汁
    补脑益智家常面

    PART2鼻部人中除痘
    豆皮鳕鱼丸汤
    山药炒甜椒
    木耳牛蒡番薯面

  • 预防食积
    培根花椰菜汤
    鲜菇笋丝紫菜羹
    苜素芽寿司
    消积柠檬汁
  • 消解便秘
    鲜笋蒟蒻面
    鲔鱼莴苣沙拉
    白木耳蒟蒻优格
  • 排除胃胀
    纤瘦蔬菜汤
    消胀精力汁

    PART3两颊颧骨抗痘

  • 清肺解毒
    小黄瓜葡萄柚沙拉
    清肺甘蔗鸡骨汤
    桑杏菊花甜汤
    桑白葡萄果冻
  • 解除口臭
    素鱼翅凉拌萝卜丝
    降火翠玉蔬菜汤
    花草萝卜糕
  • 舒解烦燥
    京酱木耳豆腐
    茗荷荞麦凉面
    油醋拌鲜蔬
    蜜苹果玫瑰奶酪
  • 改善胸闷
    菜肉馄饨汤
    香附海鲜及第粥
    凉拌薄荷海蜇皮
  • 清肝排毒
    石莲花枫糖果冻
    板蓝根西瓜汁
    番茄青蔬义大利面

    PART4下巴战痘

  • 调解内分泌
    扁豆莲子鸡汤
    鲑鱼松炒饭
    丝瓜清蒸鲈鱼
  • 改善小便黄浊
    杏鲍菇清蒸鳕鱼
    红凤菜当归素面线
    冬瓜桂笋素肉汤
  • 有效调理白带
    土茯苓鳝鱼汤
    山药三色冷面
    干贝芥菜心
  • 清除宿便
    养生黑豆奶
    黑豆鲜奶布丁
    绿金针鲜菇河粉

    PART5抗痘喝茶

  • 脓泡型青春痘茶饮
    金银花薄荷茶
    黄连消肿茶
  • 粉刺型茶
    黄芩解毒茶
    枇杷桑白茶
  • 痘疤型茶
    白芷果醋茶
    珍珠除疤茶
  • 结节型青春痘茶饮
    玄参降火茶
    夏枯草净痘茶
    清热体质茶饮
    薰衣草清热茶
    紫花生津茶
  • 排毒体质茶饮
    板蓝根排毒茶
    桑叶清新茶

    • 图书序言

    图书试读

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