对证去脂餐：辨证饮食 健康享瘦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
发表于2025-01-27
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图书描述
食疗专家欧阳琼和美食专家陈鸿携手合作的革命性减肥食谱，根据食用属性研究出来的可口菜色，让你愈吃愈精神、愈吃愈健康、愈吃愈窈窕。
拥有二十余年食疗经验、治癒无数癌症病患和慢性病患的欧阳琼发现，一个人会发胖通常都是由于身体不健康、代谢不良的原因造成的，「想瘦」首要之务就是先把身体调养好，只要身体健康，自然就瘦得秾纤合度。
本书由食疗专家欧阳琼开方，美食专家陈鸿食谱示范，根据食材的食用属性研究出可口菜色，体贴忙碌的现代人，将每餐所需食材融合成美味佳餚，再搭配主食，或该道菜未顾及的营养成分即可，简单方便、无营养失衡的问题。饮食正确了，身体自然瘦得漂亮，这是一本不可多得的健康食谱！
作者简介
欧阳琼
中华自然疗法世界总会理事
中华自然疗法世界总会
自然食物疗法研究发展委员会主任委员
中国保健科技学会 科技发展中心副主任
食疗研究所所长
陈鸿新一代超人气美食节目主持人。平日以推广义美食文化为使命，不仅饱览中西厨艺文化，也以其独特创意开创崭新的饮食美学。曾经主持和正在主持的美食节目有：「阿鸿美食地图」、「阿鸿当家」、「阿鸿上菜」等。同时也.为中国时报、讲义杂志、cook 美食杂志等…撰写过美食专栏，着作有《阿鸿请客──古今味、南北合》、《阿鸿私房瘦身菜单》等。
著者信息
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图书序言
图书试读
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