少林氣功秘集 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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作者簡介

釋德虔

　　號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印，生於1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚門下，師賜名德虔。

　　德虔少年從師苦習少林武術，又跟師兄德禪、永祥等修醫，青年時就武醫禪技齣眾。後入登封五中修文，考入寜夏中醫學校學醫，畢業後入伍，在新疆軍區某部從醫，並轉業到伊犁邊城任醫師。1981年3月至2001年的二十年間，共撰寫瞭六十八本少林武術、醫學、氣功、禪宗等專著，總計一韆四百多萬字，除在國內正式齣版發行外，還遠銷到美國、英國、德國、南非、俄羅斯等四十七個國傢和地區，有的還被譯成英文、俄文、日文、韓文等文字齣版。

　　德虔大師不僅有高深的佛、武、禪、醫之理論，還有很高的實踐技術。他長年在國內開辦武術學院，傳授武技，而且，先後應邀赴美國、日本、新加坡、紐西蘭、印度、俄羅斯等三十六個國傢和地區講學、授藝，其在國內的弟子總計達三萬有餘。

　　於1992年被國傢體委、中國武術研究和中國武術協會授予「全國武術挖掘整理優秀成果一等奬」。被全國多傢武術報刊雜誌譽為「少林書王」。現任中國少林寺國際武術學院院長、中國嵩山少林運動醫學學會會長、國際少林達摩易筋經學會主席、美國武術醫科大學客座教授、鄭州市政協委員等職。

第一章　少林氣功概述
第二章　少林內氣功
第三章　少林太和氣功
第四章　少林達摩易筋經功法十二式
第五章　少林柔功三十一式
第六章　少林傳統健身氣功套路
第七章　少林輕氣功
第八章　少林硬氣功
第九章　少林寺練氣功秘方

评分☆☆☆☆☆

《少林氣功秘集》這本書，給我帶來的震撼遠遠超齣瞭我的想象。作為一個對中國傳統武術有著深深迷戀的人，我一直認為氣功是少林功夫中最具神秘色彩的部分，也是我最渴望瞭解的領域。當我真正接觸到這本書時，我被其中包羅萬象的知識體係所摺服。作者並非僅僅停留在錶麵上對一些招式的介紹，而是深入探討瞭氣功修煉的哲學思想、生理機製以及長期的實踐經驗。我尤其欣賞書中對“意念”與“氣息”相結閤的強調，這正是氣功修煉的靈魂所在。書中提供的每一個練習方法，都經過瞭反復的推敲與驗證，既有科學的依據，又不失傳統武學的精髓。我仿佛能看到，在少林寺的古老殿堂中，一代代武僧是如何通過這些秘籍，磨礪身心，達到超凡脫俗的境界。這本書讓我對氣功的理解上升到瞭一個全新的高度，讓我意識到，它不僅僅是一種身體鍛煉的方法，更是一種生活態度和精神追求。

评分☆☆☆☆☆

翻開《少林氣功秘集》，一股古樸而厚重的氣息撲麵而來，仿佛置身於嵩山少林寺的幽深秘境。我雖非武術大師，也未曾深入研習過氣功，但對於傳統文化中的精粹總是懷有敬意。這本書以其獨特的視角，揭示瞭少林氣功深藏的奧秘。作者的文字間透露齣一種對傳統文化的深刻理解與傳承，他並非簡單地羅列招式，而是著重於氣功修煉的內在邏輯與精神要義。那些關於“氣”的闡述，讓我對這個抽象的概念有瞭更具象的認識，不再是虛無縹緲的傳說，而是與我們生命息息相關的能量。書中對不同功法的講解，細緻入微，從基礎的呼吸吐納，到復雜的內外兼修，無不體現齣其科學性與係統性。我尤其欣賞作者在強調身體鍛煉的同時，也注重心性的修養，這是一種“內外兼修”的理念，在如今快節奏的社會中尤為可貴。讀罷此書，我仿佛看到瞭一條通往身心和諧的道路，一條汲取生命能量、重塑內在力量的路徑。

评分☆☆☆☆☆

初次閱讀《少林氣功秘集》，我的感覺就像是打開瞭一個塵封已久的寶箱，裏麵充滿瞭古老而珍貴的智慧。我一直以來都對少林功夫有著近乎崇拜的敬意，而其中蘊含的氣功更是讓我著迷。這本書的魅力在於它將那些看似高深莫測的氣功理論，用一種非常生活化、易於理解的方式呈現齣來。作者的筆觸細膩而富有力量，他不僅僅是在傳授技法，更是在引導讀者去感受身體內部的細微變化，去體會“氣”在生命中的流動。我尤其喜歡書中關於如何通過調息和意念來達到身心平衡的章節，這對於在現代社會中備受壓力的人們來說，無疑是一劑良藥。每一次翻閱，都能從中獲得新的啓示，感受到一股由內而外的力量在覺醒。這本書讓我對氣功的理解不再是模糊的印象，而是有瞭清晰的脈絡和深刻的認識，我期待著將書中的智慧融入我的生活，去感受生命中最本真的力量。

评分☆☆☆☆☆

《少林氣功秘集》這本書，簡直就是一本寶藏！我之前對氣功一直抱有一種朦朧的好奇，覺得它神秘莫測，但又充滿瞭無限可能。拿到這本書後，我迫不及待地一探究竟。作者的敘述風格非常引人入勝，他用一種非常接地氣的方式，把那些聽起來很“玄乎”的氣功原理，講得明明白白。我最喜歡的部分是關於如何通過簡單的動作和呼吸來激發身體內部的潛能，感覺就像找到瞭解鎖身體無限能量的鑰匙。書裏對每一個動作的講解都非常詳細，甚至連呼吸的深淺、意念的集中程度都考慮到瞭，讓人感覺隨時可以開始練習。我感覺自己不僅僅是在看一本書，更像是在跟一位經驗豐富的師傅對話，他循循善誘，把我帶入瞭一個全新的世界。這本書讓我對氣功的理解不再停留在錶麵，而是有瞭更深層次的認識。

评分☆☆☆☆☆

初見《少林氣功秘集》，內心便湧起一股莫名的衝動。我一直對中華傳統武術有著濃厚的興趣，尤其是少林功夫，那是一種力量與靈性的完美結閤，其中蘊含的氣功更是我嚮往的至高境界。書名本身就帶著一種神秘的吸引力，仿佛打開瞭一扇通往古老智慧的大門。在翻閱過程中，我被其中對於身體能量運轉的細緻描述所深深吸引，雖然我並非專業人士，但作者以一種通俗易懂的方式，將那些常人難以想象的內傢功夫概念娓娓道來。書中對呼吸、意念與肢體動作的契閤有著獨到的見解，讓我窺見瞭武術的內在精髓。我尤其關注那些關於如何調和身心，提升生命力的章節，這些內容不僅適用於武術練習，對於現代人緩解壓力、改善亞健康狀態也大有裨益。想象著書中描繪的場景，身處寜靜的寺廟，伴隨著潺潺流水，循著古老的口訣，感受著一股股暖流在體內流淌，那是一種何等的愜意與安寜。我期待著通過這本書，能夠更深入地理解氣功的奧秘，並嘗試將其中的一些方法融入到我的日常生活中，感受那種由內而外的改變。