具體描述
每個人都需要知道的健康概念
現代人不可不知的飲食知識
會吃、懂得吃纔會有健康，您關心全傢人的健康嗎？您知道傢庭廚房是一傢人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃纔會有健康。
營養如何攝取纔不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全傢遠離病痛、健康有活力。
作者簡介
鬍建夫
◎醫學院營養學係畢業，現任某教學醫院營養師。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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