具体描述
每个人都需要知道的健康概念
现代人不可不知的饮食知识
会吃、懂得吃才会有健康，您关心全家人的健康吗？您知道家庭厨房是一家人健康的重要关键吗？本书帮助您改善错误的饮食习惯，告诉您会吃才会有健康。
营养如何摄取才不会流失？水果、蔬菜、肉类该如何搭配？服用中、西药有何禁忌？药膳如何食用最健康？本书有100个健康的饮食法，提供您正确的饮食观念，让您全家远离病痛、健康有活力。
作者简介
胡建夫
◎医学院营养学系毕业，现任某教学医院营养师。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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