颱灣竹炭衣－樂活族的新主張 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 竹炭衣
• 功能性服裝
• 健康
• 樂活
• 颱灣設計
• 環保
• 透氣
• 吸濕
• 除臭
• 舒適

　　「竹炭」具有遠紅外綫、能促進血液循環、吸濕、脫臭、淨化空氣、散發負離子等功效。竹炭於是運用在日常用品上，像是冰箱的除臭、濾水器、茶杯、甚至是食品中。而最新的奈米科技，賦予竹炭更廣泛的應用，像是織入縴維中，製成貼身的衣物或寢具，讓竹炭的養生功能可以長時間對人體造成正麵的影響。

　　本書詳細說明瞭竹炭的功能，並以上班族及日常生活設計情境，介紹竹炭在生活中的應用層麵，並解釋竹炭如何織入縴維，能製造齣各式的衣物、運動配件、內衣、寢具等，讓竹炭的好處，能夠「穿」在身上。

推薦

　　日本竹炭竹酢液生産者協議會 會長 鳥羽 曙
　　行政院農委會林務局 局長 顔仁德
　　工業技術研究院材料與化工研究所 所長 劉仲明
　　呂張投資團隊 總監 呂宗耀
　　逢甲大學織復係 教授 蔡宜壽
　　颱灣生態炭産業發展協會 理事長 陳溪洲
　　颱灣百和工業股份有限公司 董事長 鄭森煤

作者簡介

陳俞君

學曆
　　中國文化大學園藝係畢業

現職
　　健康竹炭教育推廣者
　　青年日報旅遊休閑版特約主編
　　旅遊及美食新聞自由撰稿人

經曆
　　綠生活雜誌叢書部編緝及執行編輯、雜誌部採訪編輯及執行編輯
　　花百科周刊執行主編
　　國語日報傢庭婦女版、兒童藝文版編輯
　　青年日報國際新聞版、生活版、影劇版、旅遊休閑版、美食版、地方新聞版主編
　　先後為：國語日報、兒童日報、中華日報、傢庭月刊、常春月刊、四季味、女性常春、行遍天下雜誌、ＴＯＧＯ、長榮機上刊物、傳銷人等多傢報刊雜誌社撰寫專欄及專題採訪，內容兼及花藝、園藝、美食、生活雜貨情報，及旅遊休閑情報等。

著作
　　《種花養草最快樂》（文喬）
　　《汽車露營》（部分）（TOGO旅遊情報）
　　《颱灣主題民宿吃喝玩樂》（部分）（TOGO旅遊情報）一個人去香港、泰國、德國、澳洲等地。
　　《養生黑鑽：竹炭》(文經社)

《都市森林的呼吸：現代生活中的自然療愈》 內容提要： 本書深入探討瞭在高度都市化、節奏日益加快的現代社會中，個體如何通過迴歸自然元素和實踐“慢生活”哲學，重拾身心平衡與生命活力。不同於傳統的自然科普讀物，本書聚焦於都市人如何巧妙地將自然意象、材質與生活方式融入鋼筋水泥的叢林，實現真正的“樂活”（LOHAS）狀態。全書結構清晰，從環境心理學的基礎理論齣發，逐步引導讀者探索居傢環境的優化、感官的喚醒，直至精神層麵的重建與連接。 第一章：都市的“自然赤字”與心理負荷 本章首先剖析瞭現代城市生活對人類生理和心理造成的隱形壓力。我們探討瞭“自然赤字”（Nature Deficit Disorder）的概念在都市群體中的具體錶現，例如慢性疲勞、注意力分散和情緒波動。書中引用瞭最新的環境心理學研究，闡述瞭綠色空間、自然光綫和特定自然聲音（如水流、風聲）對皮質醇水平、心率變異性（HRV）的積極影響。我們分析瞭傢居裝飾中過度人工化材料對居住者情緒的負麵暗示，並提齣瞭一個核心問題：我們是否可以“設計”齣更具療愈力的室內環境？ 第二章：材質的低語：觸覺與空間的情感連接 本章將重點放在物質環境的感官體驗上，強調觸覺在構建安全感和歸屬感中的關鍵作用。我們詳細介紹瞭如何選擇和運用具有自然紋理和溫度的材料，如未經深度加工的原木、亞麻、棉麻織物、陶土和石材。書中提供瞭詳盡的指南，指導讀者如何區分天然材料與模仿品的細微差彆，以及它們在觸感、氣味和對濕度的調節能力上的本質區彆。例如，不同樹種的木材（如冷杉的清爽感與橡木的厚重感）如何影響空間的情緒基調。此外，本章還探討瞭“侘寂”（Wabi-Sabi）美學在當代傢居中的應用，鼓勵接受材料的自然老化和不完美，以此對抗現代社會對“永恒完美”的病態追求。 第三章：光影的交響：重新校準生理時鍾 光是生命之源，但在密閉的都市建築中，我們常常被固定的、單嚮的人造光綫所奴役。本章是關於“光療與節律健康”的實踐指南。我們首先解釋瞭藍光對褪黑激素分泌的影響，以及如何科學地利用全光譜照明來模擬自然日光的變化。書中詳細介紹瞭“動態照明係統”的設置方法，旨在模仿日齣時的柔和暖光和正午的明亮白光，以及傍晚時分的低色溫光綫。實踐部分包括窗戶的處理（如何最大化引入散射光而非直射的刺眼光綫），以及利用鏡麵和反射材料來增加空間中光綫的層次感，從而幫助讀者重新校準被電子屏幕打亂的晝夜節律。 第四章：聽覺的綠洲：都市噪音的消減與重構 噪音汙染是都市生活的“隱形殺手”。本章並非主張完全隔絕外界，而是引導讀者學會“管理”和“重構”聽覺環境。我們首先辨識瞭不同類型的都市噪音（交通聲、機械聲、人聲的重復性）對大腦的乾擾機製。隨後，本書提供瞭兩種核心策略：被動降噪（使用聲學材料，如厚重窗簾、地毯、聲學闆）和主動替代（引入舒緩的自然聲景）。書中特彆推薦瞭“白噪音”的細微調整，例如如何選擇模擬雨滴落在不同介質上的聲音，而不是單調的電子閤成音。最終目標是建立一個允許“專注”和“放鬆”交替齣現的聽覺空間。 第五章：微觀生態的引入：將生命引入室內 本章聚焦於引入活著的自然元素，培養與微小生命的互動。我們不僅僅討論瞭植物的裝飾作用，更深入到“生物親和性設計”（Biophilic Design）的實踐層麵。讀者將學到如何根據不同房間的光照條件選擇最適宜的室內植物（如用於淨化空氣的虎皮蘭、釋放濕氣的蕨類植物），以及如何設計和維護一個“微型水景”或小型香草園。此外，本章還擴展到對寵物和昆蟲的尊重——哪怕是偶然造訪的蝴蝶或瓢蟲，它們也是健康生態係統的一部分。通過照料這些生命，讀者可以重建人與自然之間直接、無中介的責任感與聯係。 第六章：感官的迴歸：正念與自然的融閤實踐 這是全書的實踐高潮，旨在將前五章的內容整閤到日常的“正念練習”中。我們探討瞭如何運用“感官掃描法”來覺察日常環境中被忽略的自然信息：花朵的特定氣味、泥土的芬芳、陽光灑在皮膚上的溫度差異。書中設計瞭一係列簡單的“五分鍾自然冥想”，例如，專注於觸摸一塊室內擺放的鵝卵石的冰涼感，或僅僅聆聽冰箱壓縮機運轉聲中微弱的規律性。通過這些細微的練習，讀者得以擺脫對屏幕的依賴，重新激活被麻痹的感官，從而在任何環境下都能捕捉到“樂活”的瞬間。 總結： 《都市森林的呼吸》是一本麵嚮所有渴望在現代生活中尋找寜靜與力量的都市居民的行動指南。它不是讓你逃離城市，而是教你如何將自然的力量帶入你的生活核心，讓你成為居住空間的積極設計者，最終實現身、心、靈的和諧共振。

　　推薦序
　　日本竹炭竹酢液生産者協議會 會長 鳥羽 曙
　　行政院農委會林務局 局長 顔仁德
　　工業技術研究院材料與化工研究所 所長 劉仲明
　　呂張投資團隊 總監 呂宗耀
　　逢甲大學織復係 教授 蔡宜壽
　　颱灣生態炭産業發展協會 理事長 陳溪洲
　　颱灣百和工業股份有限公司 董事長 鄭森煤

１．竹炭的一天

２．竹炭知識館
　　竹炭變縴維－遠紅外綫加吸濕、除臭、養生功能獨佔鰲頭
　　神奇竹炭多孔質－養生、淨化、吸附
　　竹炭釋放負離子

３．竹炭養生館I
　　女性休閑服、傢居服、圍裙
　　女性保暖居傢服、內在美、機能內衣
　　男性休閑運動服、居傢內衣
　　毛衣、外套、防寒衣
　　休閑鞋、襪子、鞋墊
　　帽子、圍巾、手套
　　寢具
　　枕頭、靠墊
　　坐墊、抱枕
　　毛巾
　　運動護具
　　電腦用品

４．竹炭養生館II
　　竹炭、竹酢沐浴養生法
　　竹炭片使自來水變礦泉水
　　冰箱放竹炭 蔬果保鮮
　　竹炭遠紅外綫 煮飯油炸妙處多
　　竹炭醃梅子、醬菜、水果酒 滋味香甜益健康
　　米缸放置竹炭片 常保米鮮無米蟲
　　利用竹炭片為餅乾、零食保鮮
　　利用竹炭片去除酒辣味
　　竹炭增加負離子 客廳空氣像森林
　　衣櫃放置竹炭片 除濕防蟲沒怪味
　　竹炭加竹酢 鞋櫃臭味、發黴不見瞭
　　書房放置竹炭片 頭好壯壯

５．竹炭達人館—工研院陳文祈
　　如何選則竹炭、竹炭酢 認識CAS
　　竹炭商店

评分☆☆☆☆☆

拿到《颱灣竹炭衣－樂活族的新主張》這本書，首先映入眼簾的是它富有質感的名字，立刻讓人聯想到舒適、天然和對生活品質的追求。我一直認為，真正的“樂活”不僅僅是錶麵的消費潮流，而是一種由內而外的健康生活理念，一種與自然和諧相處的方式。所以，這本書的齣現，無疑滿足瞭我對這一主題的深入探索。我特彆好奇，作者是如何將“颱灣竹炭”這一獨特的本土元素，與“樂活族”這一現代生活方式緊密聯係起來的。我猜測書中會詳細闡述竹炭作為一種天然材料，其所具備的獨特性能，比如強大的吸附能力、優異的透氣性和抑菌性，以及這些性能如何轉化為對人體健康的實際益處。更重要的是，我希望這本書能超越單純的産品介紹，深入探討竹炭衣如何成為“樂活”生活方式的一個重要組成部分，它如何在細節處提升我們的生活品質，幫助我們更好地平衡工作與生活，迴歸自然，找到內心的平靜。這本書，或許能為我提供關於如何更智慧、更健康、更可持續地生活的實用指南和深刻啓發。

评分☆☆☆☆☆

讀完《颱灣竹炭衣－樂活族的新主張》，我感到一股清新自然的能量撲麵而來。這本書的書名就簡潔有力地概括瞭其核心理念，讓人一眼就能感受到與眾不同的生活態度。我很好奇，作者是如何將“颱灣竹炭”這一極具地方特色的産品，與“樂活族”這一全球性的生活方式趨勢巧妙地結閤在一起的。我猜想書中一定充滿瞭對竹炭優良特性的細緻描寫，例如它獨特的吸濕透氣性、抑菌除臭功能，甚至是它對改善睡眠、緩解疲勞的潛在幫助。但更令我期待的是，這本書是否能夠超越單純的産品介紹，深入探討竹炭衣如何成為“樂活”生活方式的一個重要載體？“樂活”不僅僅意味著選擇更健康、更環保的産品，它更是一種積極的生活哲學，一種對自我、對社會、對自然的關懷。我希望這本書能提供一些關於如何從細節處實踐樂活，如何通過選擇像竹炭衣這樣有溫度、有故事的産品，來提升生活品質，尋找內心的平靜與滿足。書中或許會提供一些關於竹炭衣的選購指南、保養技巧，甚至是與竹炭相關的其他環保産品的介紹，這些都將是我非常樂意深入瞭解的內容。

评分☆☆☆☆☆

《颱灣竹炭衣－樂活族的新主張》這個書名，光是聽著就充滿瞭生活氣息和一種積極嚮上的力量。我一直對那種不隨波逐流，追求內心寜靜和身心健康的生活方式很嚮往，而“樂活”恰恰是我心中理想的生活狀態。所以，當我看到這本書時，立刻就被吸引住瞭。我特彆好奇，作者是如何將“颱灣竹炭”這一元素，提煉齣如此“樂活”的特質？竹子本身就象徵著堅韌、正直和生命力，而炭化後的竹子，又蘊含著怎樣的神奇功效？我猜測書中一定會詳細介紹竹炭衣的各種科學原理和實際益處，比如它在調節體溫、淨化空氣、甚至緩解壓力方麵的作用。但更吸引我的是，作者是如何將這些功能性的描述，升華為一種生活態度和哲學？我期待書中能有一些關於“颱灣”這個地域的文化背景的介紹，以及它如何孕育齣如此貼閤自然的竹炭産業。同時，我也希望書中能有一些實際的建議，告訴我們如何在忙碌的現代生活中，輕鬆地擁抱“樂活”的生活方式，而竹炭衣又能在這其中扮演怎樣的角色。這本書，或許能為我提供一個關於如何更聰明、更健康、更快樂地生活的全新視角。

评分☆☆☆☆☆

這本《颱灣竹炭衣－樂活族的新主張》真是讓我眼前一亮！一直以來，我都覺得在快節奏的都市生活中，找到一種既能滿足個人需求，又能兼顧環境責任的生活方式，是一件不容易的事情。這本書的書名就精準地抓住瞭這一點，讓我覺得它非常有價值。我好奇的是，書中會如何闡述竹炭衣與“樂活”之間的聯係？“樂活”不僅僅是吃有機食品，穿環保衣物，它更是一種積極、健康、環保的生活態度。而竹炭，作為一種天然、可再生的材料，本身就蘊含著強大的生命力和對環境的友好。我猜測書中會深入探討竹炭的物理和化學特性，例如它的吸附能力、遠紅外綫輻射能力等等，以及這些特性是如何轉化為對人體健康的益處的。更重要的是，作者是如何將這些科學的理論，以一種易於理解、貼近生活的方式呈現齣來的呢？我期待書中能有一些真實的案例分享，講述那些通過穿著竹炭衣而改變生活品質的人們的故事，或者是一些關於如何將竹炭衣融入日常穿搭、運動、居傢等場景的實用建議。這本書，或許能為我提供一種全新的生活靈感。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《颱灣竹炭衣－樂活族的新主張》，就迫不及待地翻開瞭。書名就透著一股子清新自然的勁兒，讓人聯想到竹林間的微風和健康的生活方式。我一直對“樂活”這個概念很感興趣，覺得它不僅僅是一種消費習慣，更是一種對生活品質的追求，一種與自然和諧共處的方式。這本書的齣現，正好滿足瞭我對這個主題的好奇心。第一眼看到書的封麵設計，簡潔的竹子元素和明亮的色彩，就給人一種耳目一新的感覺。我猜想書裏一定會詳細介紹竹炭衣的各種神奇功效，以及它如何融入現代人的日常生活，帶來健康與舒適。我特彆期待能從書中瞭解到竹炭衣的起源和發展，它是如何從一種天然材料，蛻變成如今備受追捧的時尚單品。同時，我也想知道，作者是如何將“樂活”這一理念，通過竹炭衣這一載體，生動地展現在讀者麵前的。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇瞭解環保健康生活新選擇的大門，我迫不及待地想要深入其中，探索更多關於竹炭衣和樂活生活的奧秘。