热情人生的冰淇淋哲学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Margaret Lobenstine

◆你兴趣广泛，好奇心强烈，热情满满，不容易待在一个领域里，怎么也难以决定该走上哪一条道路。绝大多数的生涯顾问都会建议你：找出你最重要的长处和优势，努力发挥它们，在同一个轨道上累积成绩与实力，一步一步往往上爬。

◆只有这本书鼓励你：接受你喜爱朝向多面发展的特质，循着热情找工作过生活，同时进行多种兴趣，随时可以改变爱好，用热情来帮你取得金钱与快乐。

◆本书结合了生涯规划、心理谘商与时间管理的概念和技巧，将会让你学到：
◎重新认识自己的性格特质，爱上多才多艺的自己。
◎选择爱好可以像是在吃四色冰淇淋，同时进行几种你目前最喜欢的「热情焦点」。
◎用崭新的眼光寻找下一份工作，或者重新看待现在这份给你薪水的工作。
◎不必转换职业轨道，也能满足好几种爱好。
◎用你热爱的事物来赚取金钱。
◎把时间管理得既有秩序又有弹性。
◎不必辞职进修，也能获得新领域的知识。

◆特别建议以下几种人类从这本书里找到指引：
◎已展现能力并担任主管职务，受公司倚重，但耳畔有声音对你说：「人生还有别的可能性。」
◎善于「打天下」，但不喜「治天下」的人才。喜欢尚未尝试过的风险，远胜于已经熟悉的成功。
◎过去两年来换过四次工作，每次都觉得新工作是正确选择，但不久又因为想做别的新鲜事而离职。
◎目前从事薪水微薄的基层工作，想换工作但不知还能做什么，总觉得看不到出路的人。
◎兴趣广泛，期许自己成为一个多才多艺的全能人才，可是不知如何选定大学主修课程的学生。

◆今日世界追求弹性与感性、适应力与创造力。像你这般样随时在演化的人种，这正是你的时代。

作者简介

玛格丽特．罗宾丝婷 (Margaret Lobenstine)

　　目前经营「另有出路顾问工作室」(Alternative Approached)，为客户提供工作生涯发展与人生规划的谘询。辅导过五千名以上的客户面对各种人生课题。迄今创立过三种截然不同的事业，每一次都在事业有成之后觉得必须转换跑道。现在与先生住在美国麻州。

导论  你患有热情花心症候群吗？  9
拜託，不要逼我做选择∕用全新观点审视你的个性特质
现代的文艺复兴灵魂∕历史上的多面向发展人才
这本书提供的协助∕你是一个多面向发展的人吗

Part 1 正名
1 多面向发展的文艺复兴灵魂
从一辈子追求同一种热情，到兴趣广泛多元
多面向发展人才的三种特质∕对多面向发展人才的误解
丑小鸭变天鹅

2 常见的疑虑
疑虑一：现在才要重新来，已经太迟了∕我还有时间
疑虑二：可是，我真的很想成为某方面的专家
疑虑三：不专注在一件事上，便无法谋生∕热情就是力量
变迁时刻，欣然接受改变∕多面向发展的经济优势
疑虑四：其实，我并不想朝多面发展

part 2 管理热情
3 你最在乎的事物
找出你的核心价值观∕最在乎的五项价值观∕事物的重要顺序
为自己办庆生会∕万一你在乎的事物「令人难为情」
挪出时间给你重视的事物

4 四色冰淇淋的力量
冰淇淋哲学的启示∕焦点组合策略∕变动的聚焦过程
不必与别人一样∕没有「正确的」焦点组合
你（现在）想吃什么口味∕你的第一份热情焦点组合

part 3 兼顾现实
5 真工作，带你圆梦
日间工作与「真工作」∕如何选择一份真工作∕真工作的五项标准
我这是「真实的」工作，怎么办∕好的真工作∕你是做什么的
兴趣与收入的距离

6 用兴趣赚钱
不必从基层往上爬也能找到工作∕在未来雇主面前展现自己
选择一：找一把工作伞∕一个作家的工作伞∕第一类工作伞
第二类工作伞∕你和你的工作伞
选择二：二合一∕选择三：自由工作∕
说你讨厌向别人推销自己∕不必推销自己也能成功
天赋大于自我∕找人帮你推销你的梦想

7 不必回学校也能进修
人人喜爱流程图∕把流程反过来∕动脑大会的技巧
脑力激盪，寻找新热情∕办一场资源交换会∕你说你还需要更多资讯
谁说当义工就要舔邮票∕关于义工的两个问题∕有效表达你的要求
找一位前辈当你的导师∕人生教练：你最公正的顾问

8 给新鲜人的建议
上大学：该读哪一所学校∕「你的主修是什么？」
用热情焦点组合法来选择你的主修∕让你的学习更务实，但仍然多采多姿
一边工作，一边读书∕该不该读研究所
进入企业世界的新人∕高中毕业生能做哪些工作
一边学习，一边赚钱∕你的工作方式∕无薪事业：家管与养儿育女
放自己一年假∕还有没有其他可能性

part 4 理想的生活
9 勇敢做承诺
PRISM测验：让你更敢做承诺∕P：代价∕R：现实∕I：完整∕S：明确∕M：可测量
换个角度来看∕找出你的意向∕意向标记∕小心：有些事超乎控制

10 时间管理魔法
热情焦点笔记∕热情焦点活页备忘录∕安排行事历∕热情焦点时段∕平衡的时间运用∕两者通吃∕使你分新的事物∕享受从容的时间感

11 排除路上的障碍
障碍之一：单打独斗∕谁来帮我忙∕障碍二：被完美主义绑架∕障碍三：意料外的无聊感
障碍四：我的另一半是专心的莫札特∕

12 挣脱最深层的束缚
抗拒，是一种自我保护的策略∕从父母传下来的负担∕关于金钱的假设∕对性别的刻板期待∕在兄弟姊妹里的排行∕看待移民和外人的成见∕改写老旧的家训∕想像出来的恐惧与焦虑∕让恐惧发挥功能∕把失败当作礼物∕其实，你害怕成功∕缺乏积极的动力∕时运不济∕尚未诊断的疾病∕过往的创伤

结语  成为别人的模范！

导论　　请问你患有热情花心症候群吗
请问，当你听到别人说出「我从小就立定志向」这种话，会不会嫉妒？
　　
请问，你是不是对于自己「样样通，样样松」感到气馁，因为你迷上太多事物，却始终没能在其中一件事上成为专家？
　　
也许你已经成为某一方面或某些领域的专家，但别人期望你下半辈子都待在现有领域，你会不会觉得受到限制？
　　
请问，那些传授职场教战守则、为社会新鲜人提供建议的书籍里面，假如大力主张你应该找出单单一个爱好或者目标，这种说法会不会让你感到挫折？
　　
请问，你是不是乐于投入多种兴趣而且不断改变你的兴趣，但听到家人或朋友问起：「你为什么就不能找出真正想做的事，专心做下去？」你会不会觉得沮丧？
　　
如果你对上述问题的回答都是「会」或「是」，就请你往下读！很可能你就是一个拥有「多面向发展能力」的「文艺复兴人」，你由于兴趣多样而活力旺盛，并因此改写了成功的定义。也很可能你正处于某种程度的挣扎之中，因为不是人人都能理解你的工作方式和爱好。请你先记住：有了本书的建议之后，你可以把自己这种个性转化为利器，用它来设计一个活跃而充实的生命。

现代的文艺复兴灵魂
　　
我十年前开始从事生涯规划及事业规划的谘询训练工作。我的客户来自美国社会各行各业：医师、律师、建筑师、作家、餐厅老板、治疗师、艺术工作者、针灸师、公司行号老板。其中有人只靠发送报纸的收入来餬口，有人则不管早上要不要赶上班都能在每年元旦收到信託基金寄来一笔金额可观的支票。但其中不少客户似乎都很难做出抉择，无论是要选择事业方向，或是在给薪工作之外选择从事什么活动，他们都觉得困难。他们的问题，感觉上比「我应该如何餬口」的问题还要严重，而近乎是哲学性、甚至是关于存在的难题。「这样下去会有什么结果？」他们语气中充满挫折感：「为什么我无法下定决心？要是我办得到，我的人生会轻松得多！」
　　
这些哀叹在我听来当然耳熟，因为这些年来我也经常如此自问。我担心，我这样任性追求种种兴趣，我将无法累积成果、没有能力养家。虽然我努力投入了一系列非常有趣但彼此之间毫无关连的事业，并因此赚得不错收入，但我这些担心不曾消失。我甚至曾经为了不想向不懂我的朋友解释为什么我又做了一次事业大转弯，竟然装病不赴约！因此，我展开谘询顾问事业之后，当客户对我说话时，我会仔细聆听并提出问题。我渐渐从他们的说法中听出模式：他们追求自己多方面的热情，但身边亲友劝诫他们「选定一项，专心去做」，这为他们带来压力。他们自己遇到经济压力，充满挫折感。随着我听出这类模式，我所做的评估也就变得更大胆。

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