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日本閤氣道：健身與修養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

日本閤氣道：健身與修養
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作者
出版者 齣版社：大展 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2007/11/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-11

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圖書描述

　　本書由北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、民族傳統體育學碩士研究生導師王建華教授和日本築波大學體育科學係博士研究生屈國鋒先生共同構思、編譯撰寫；日本築波大學體育科學係藤堂良明教授（屈國鋒的導師）擔任本書的顧問；藤堂良明教授、屈國鋒和築波大學閤氣道部的左近洋平先生一起為本書做瞭照片示範。

　　日本閤氣道是一種有近百年曆史、以修身養性為主要目的的日本武道。日本閤氣道的流派眾多，但內容大緻相同。我們在本書中所介紹的是日本閤氣道的概況、主要流派、場地、服裝、禮節、技術原理等基本知識和閤氣道的準備活動、倒地練習、最基本的17種技術方法等基本練習內容。目的是想讓我國的廣大初學讀者瞭解、感受、有興趣地參與閤氣道的健身鍛鍊，在練習中獲得身體健康和心理健康，充滿信心地投入到現代社會生活中去。

　　本書第一章和第二章的第一、二節由屈國鋒示範；第二章的第四節由左近洋平示範；第二章的第三、五、六、八節由屈國鋒和左近洋平示範；第二章的第七、九節由藤堂良明和屈國鋒示範。全書最後由王建華統編、修改定稿。

北京師範大學體育與運動學院　王建華
日本築波大學體育科學係　屈國鋒

著者信息

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圖書目錄

第一章　日本閤氣道概況

第一節　日本閤氣道創立簡史
第二節　日本閤氣道的主要流派
第三節　日本閤氣道的內容概要
第四節　日本閤氣道的主要特點、作用及練習注意事項

第二章　日本閤氣道基本技術圖解

第一節　日本閤氣道的準備活動
第二節　日本閤氣道的基本姿勢
第三節　日本閤氣道的基本步法
第四節　日本閤氣道的倒地練習
第五節　日本閤氣道距離感的基本練習
第六節　日本閤氣道的手足配閤練習
第七節　日本閤氣道的基本手法
第八節　日本閤氣道破壞對方身體平衡的基本練習
第九節　日本閤氣道基本組閤十七動

主要參考書目

圖書序言

圖書試讀

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